Iki šiol mano istorija apima bandymą mesti ilgą laiką porno. Aš visada supratau, kad tai yra pagrindinė daugelio problemų, su kuriomis susiduriu, priežastis.
Na, šiandien tai buvo 30 dienos ir viena iš labiausiai nuliūdusių 30 dienų. Pradžioje jaučiamas didelis, bet netrukus prasidėjo troškimas, prasidėjo plokščiajame krašte ir visi tie atšaukti simptomai. Šiuos dalykus gali geriau paaiškinti kažkas kitas.
Ką aš galiu jums pasakyti, kaip aš skiriu nuo to, ką buvau prieš 30 dienas.
1. Kai mačiau moterį (seksualią ar kitokią), Manau, kad ne pornografija, o seksas. Be to, nesugebėjimas to padaryti manęs nesuvilioja. Panašiai ir nesėkmės nustojo būti varginančios, bet mano kasdienybės dalis.
2. Aš pradėjau būti daugiau atvirų mano mintimis. Na, anksčiau aš būčiau išsigandusi apie 30min - 1val per dieną naršydama pornografiją ir dauguma mano minčių turėjo vulgarumo atspalvį. Bet dabar jaučiuosi labiau įsitikinęs, kad galiu kam nors pasakyti savo nuomonę, užuot bijojęs (ar gėdijęsis) jų.
3. Aš tapo daugiau savęs žino. Savęs suvokimas yra savybė, kylanti per sąmoningą savęs tyrimą. Turiu prisipažinti, kad anksčiau tai dariau ir anksčiau, bet be galo. Dabar, kai jaučiuosi nejaukiai dėl kažko, ką padariau, to neatmetu, verčiau imuosi savęs tobulinti. (Aš rekomenduoju nekopijuoti nieko kito, bet mokėti atlikti savo stilių.)
3a. Dabar aš žinau, kada galvoju apie seksą ir kokią kryptį mano smegenys gali imtis toliau. Taigi norėčiau sugauti save, pasiklydęs į seksualias nuotraukas ir pan. Tai yra didžiulis papildymas, nes dabar aš mažiau blaško, kai dirbau internete.
4. Daugiau įsipareigojimų. Dabar galiu geriau prisiimti sau užduotį. Galiu pasakyti, kad turiu daugiau galimybių sutelkti dėmesį į tikslą ir duoti viską, ką galiu pasiekti. Tai jaučiasi kaip pasiekimas, nes kuo daugiau užduočių, kurias aš užbaigiau, tuo labiau pasitikiu.
5. Būdas mąstymas apie moteris ar gyvenimą apskritai. Supratau, kad dabar nematau moterų, turinčių tikslą panaudoti jų kūno dalį. Būčiau labiau vertinęs ją pagal savo turimas savybes, kaip asmenį. Tai išplėtė mano kasdienybę, kai užduoties procesas tapo ne mažiau svarbus, kad jo objektyvumas. Patikėkite, netgi šis subtilus pasikeitimas suvokimu gali padaryti didžiulį skirtumą tuo, kaip elgiatės ir galvojate apie moteris ar žmones apskritai ar netgi vieni.
Aš taip pat turėjau dryžių anksčiau, bet ne toks didelis. Mano patirtis per pastarąsias 30 dienų didžiausia kliūtis, kuriai pasidaviau, buvo mintis, kad „kadangi aš neturiu aktyvaus socialinio ar seksualinio gyvenimo, kaip tai man padės“ ir aš pasiduosiu . (Tai yra spąstai. Tiesiog pabandykite tam priešintis kelias dienas ir turėsite naują.) Tačiau, be seksualinio gyvenimo, mano socialinis gyvenimas buvo nepaprastai naudingas ir viskas atrodo daug ryškiau nei anksčiau.
LINK - Pasikeitė mano mąstymo būdas
;