„Nofap“ yra turbūt geriausias dalykas, kurį galėjau padaryti sau, ne tik padidinau savo valią ir discipliną, bet ir pasinaudojau tam tikra nauda. Tai yra keletas pavyzdžių, ką patyriau:
Daugiau jokio socialinio nerimo - Man rūpi, ką žmonės apie mane galvoja, bet šioje kelionėje įgijau daug pasitikėjimo savimi, visada dėvėdavau gobtuvą į mokyklą ar kur eidavau, iš esmės buvau vėžlys, pasislėpęs jo kiaute. Dabar man galėtų mažiau rūpėti, ką žmonės galvoja / sako apie mane, kad lieku dabartyje ir dabar. Mano tikrovė ne jų.
Nebereikia depresijos - velniškai tai turbūt yra pati geriausia nauda, prisimenu, kad kasdien buvo liūdna ir prislėgta, buvo tokia nuobodi ir nuobodi. Kasdienė yra geriausia diena mano gyvenime, aš visada laiminga, kasdienybė pripildyta pozityvumo ir grožio. Aš esu tikras su jumis, vaikinai, kartais nesusipratęs jaučiau savižudybę. Viskas, kas praėjo, tiesiog nešvaistant savo gyvenimo esmės. Pabundu šypsodamasi ir dėkoju visatai, kad ji man suteikė dar vieną dieną gyventi.
daugiau energijos - Aš visą laiką gulėdavau lovoje ir tik 10 kartų per dieną domėdavausi žiūrėdama „YouTube“ tarp sesijų. Dabar pasiimu riedlentę, einu lauke į gamtą ir gyvenu savo gyvenimą.
rinkosi gerus įpročius - prieš „nofap“ gyvenime nieko daugiau nedaryčiau, būčiau tik vidutinė ir daryčiau tai, ką daro vidutiniai žmonės. Pradėjau maudytis šaltai, medituoti, pradėjau lankytis sporto salėje, pasninkauti, mesti socialinius tinklus, mesti narkotikus, rinkosi naujus pomėgius, tokius kaip žvejyba ir čiuožimas.
Moterų patrauklumas - tai tikriausiai aktuali tema žmonėms. Šios kelionės metu aš pradėjau kalbėti su merginomis, o mergaitės - su manimi, leisk man papasakoti jums visą istoriją, aš buvau su savo homies kaip prieš mėnesį ir mes visi nuėjome į Taco Varpo darbuotoja ten sakė, kad jaučia mano nuotaiką, o aš skiriuosi nuo visų vyrų, kuriems ji kasdien padeda. Ji davė man savo spragtelėjimą ir insta, kai tai įvyko, tai atrodė taip siurrealistiškai, kad jaučiau, jog svajojau, nes būdamas zombis nusausinau save, tai niekada neįvyks. Daugelis žmonių tikisi šios naudos, tačiau moterys neturėtų būti prioritetinės dėmesio sau, moterys ateina ir eina.
Geresnė higiena - lmaoooo aš negyvas naudojuosi dušu kaip kartą per savaitę ir visada dėvėčiau tuos pačius drabužius. Aš buvau šitas apniukęs žmogus, kuris atrodė kaip benamis. Niekada nevalyčiau dantų. Miežiai skalbė drabužius arba valė kambarį. Dabar aš tuo viskuo rūpinuosi.
Aš mėgaujuosi smulkmenomis - nesvarbu, ar einu lauke ir būnu gamtoje, ar tiesiog su kuo nors bendrauju, viskas, ką darau, man teikia džiaugsmo. Gyvenimas man didelis, sunku paaiškinti, kad tu pats turi tai patirti.
Aš stengiuosi išlaikyti tai trumpai, bet tai tik keletas privalumų, kuriuos patyriau, - nepasiduok demoniškoms būtybėms. Aš žinau, kad tai jaučiasi gerai, pasitikėk manimi, buvau priklausomas daugelį metų, bet tai nėra verta. Galite pakeisti savo gyvenimą. Nebūkite nutirpęs zombis, vaikščiojantis kaip dauguma vaikinų. 95% vyrų atleidžiami iš šiuolaikinės visuomenės. Ar tikrai norite būti panašūs į juos? Minkykite savo riešutus į kojinę ar apatinius drabužius. Nahhhh, nebūkite tokie homimai, būkite ištikimi sau, sekite šviesą savo širdyje, eikite savo aukščiausiu keliu ir skriskite ant meilės, ramybės sparnų.
LINK - Atlikta 90 dienomis
;
