Dabar, kai gyvenu universitetiniame miestelyje, manau, kad turiu eiti per keturias mylias per dieną eidamas tik tarp klasių ir klubų, o tai jau šiek tiek apkrauna mano jau kreivą nugarą.
Tačiau pastebėjau, kad ilgėjant mano „Nofap“ dryželiams, skausmas nugaroje lėtai mažėja ir mažėja per dieną. Kai atsinaujinu, akimirksniu grįžtu prie nugaros ir sąnarių skausmų. Gana įdomu kiekvieną dieną jaustis vis laisviau, o mano baimė išeiti į lauką kartu su skausmu mažėja.
Tai tik dar viena nauda, kurią pastebėjau per kelis stebėjimus.
LINK - Nofap - natūralus skausmas.
;
