Dabar PIED man net neateina į galvą

Prieš pusantrų metų išsiskyriau su savo pirmuoju gf (L). Po dviejų savaičių sutikau šią merginą (M) ir mes įsimylėjome. Dešimt tos vasaros dienų praleidome kartu, kol ji išsikraustė ir mes pradėjome lankyti mokyklą skirtingose ​​vietose. Iš pradžių negalėjau su ja pasimylėti, užbėgdamas už akių, nes man skaudėjo širdį. Bet tada pradėjau gilintis ir supratau, kad turiu problemų iš PIED.

Tai patekau į forumus. Dažnai lankiausi „NoFap“, bet kuo daugiau apie tai galvojau ir tyrinėjau, tuo labiau jaudinuosi ir sunkiau buvo sustabdyti savo diagnozuotą pornografinę priklausomybę.

Aš vėl pamačiau M po šešių mėnesių, kai 30 dienų „NoFap“ juostoje buvau labai susirūpinęs PIED, kad tiesiog nukreipiau viską nuo sekso. Tai buvo mano žemas laikas. Šiandien suprantu, kad turėjau ne tik blogus santykius su seksu, bet ir su savimi bei savo pirmųjų santykių paleidimu.

Tai buvo 2020 m. Pradžia. Aš pradėjau bingti pornografiją ir tada dešimt dienų tęsti nofapą, gėdydamas save ir savo seksualinius poreikius. Tada įvyko pandemija.

Ir su ja grįžau su L, savo pirmąja mergina. Aš galėjau turėti lytinių santykių su ja be problemų, nes pasitikėjau savo trūkumais. Seksas yra abipusė gatvė, ne tik antžmogis vaikinas, einantis į ją kelias valandas, kaip kad jie nori būti pornografijoje. Taigi aš ja pasitikėjau ir buvome kartu, bet vis tiek mačiau ir žiūrėjau pornografiją. Ir tada mes išsiskyrėme, apie 2020 m. Rugpjūtį. Šį kartą aš nusprendžiau iš tikrųjų įdėti darbo ir emociškai peržengti ją. Norėdamas gerai jaustis su savimi. Prisiminti, kad tik aš turėjau patikti, ir kad jei man pavyks tai padaryti, visa kita išsiaiškins. Persikėliau į kitą miestą (tai jau kita istorija) ir įsidarbinau. Pajudėjau toliau.

Nors buvau taip susikoncentravęs į save ir savo naujus projektus, netyčia pamiršau žiūrėti pornografiją. Aš pastebėjau apie dvi savaites. Jaučiausi galinga ir apsipratau be pornografijos, ir tai manęs šios jėgos neišeikvojo.

Tada atradau „Pornfree“ ir su juo tai, ko „NoFap“ negali jums duoti. „Pornfree“ išlaisvina jūsų seksualumą, o „NoFap“ jį pririša prie žemės. Kai naudojuosi tik savo vaizduote, jaučiuosi nuostabiai, nes iš tikrųjų esu ištvirkusi, bet kai buvau „NoFap“, viskas pasijuto neteisingai ir tiesiog galų gale žiūrėsiu pornografiją.

Kadangi nebuvau dirbtinai stimuliuojamas ir turėjau aibę asmeninių projektų, aš išsiplėsčiau tik tada, kai gaučiau natūralių kaulų ir aš namie drebėdavau. Tai buvo gal 0.9 karto per savaitę. Atradau, kad tai yra tobula dozė man, bet esu tikra, kad ji skiriasi kiekvienam žmogui. Gera tai daryti su saiku, kaip vėl užmegzti ryšį su savimi ir parodyti meilę. Tai padeda atsipalaiduoti ramų sekmadienio vakarą.

Taigi mano istorija praėjo savaitgalį. Susitikau su M. Ji yra kažkas, kurį aš dievinu, bet aš susilaikiau dėl grandinių, su kuriomis laikiausi proto. Išėjome ir tada atgal į mano namus. Kai eidavome miegoti, mintis apie PIED net neprisiminė. Buvau pasirengusi ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Ir po to, kai pasimylėjome, pajutau, kad šis gresiantis nerimas išlaisvina spaudimą, kurį jis jau pusantrų metų darė krūtinei ir pečiams. Nuėjau į vonią, pažvelgiau į save ir euforiškai pasilenkiau. Ši akimirka man įrodė, kad augau kaip žmogus.

Nebūčiau patyręs tokios gražios nakties, jei nebūčiau laikęsis „Pornfree“, nes antrą kartą išsiskyriau su L. Tai išmokė mane prisiminti, kad seksas yra nuostabus ir privatus, o ne kažkas, dėl ko turėtų dalyvauti kino operatoriai ir milijonieriai LA prodiuseriai. Mes juk tik žmonės. Taigi ačiū „Pornfree“ bendruomenei. Tai mano pirmasis įrašas čia, bet kurį laiką skaičiau apie tai. Mes tikrai einame teisingu keliu.

Bet aš turiu pasakyti šį paskutinį dalyką: kai pirmą kartą pradėjau naudoti „NoFap“, maniau, kad jo laikymasis mane automatiškai išgydys, kaip kokį receptinį vaistą. Jei eisite daugiau nei 100 dienų, nebus šūdas. Tai yra visų mūsų nešamos emocinės naštos paleidimas. Tai susiję su tuo, kas patinka tik sau. Tai yra supratimas, kad sujungimo kultūra ir pornografija kelia nerealius lūkesčius sau ir priverčia mus jaustis nesaugiai. Kai pavyks tai padaryti, nustoji skaičiuoti. Bet skubėti nėra. Kiekvienas pateks ten, kai reikės. Kaip kažkada sakė Daftas Pankas: „Mes juk tik žmonės“.

LINK - PIED atkūrimui reikia aktyvių pastangų, o ne tik susilaikymo

By Jogurtas_Tankus