Vienerių metų ataskaita: ryto mediena grįžo, mažiau nerimo

besišypsantis vyras

Mano serija prasidėjo liepos 22 d., Nes buvau pavargusi nuo savo įpročio (2x-3x pmo day).
Pradžioje galvojau tai daryti gal 6 mėnesius, tada tapau moderatoriumi ir padidinu savo seriją iki metų, tada prisijungiau prie „Žiedų valdovo iššūkio“ ir dabar mano tikslas yra mažiausiai 500 dienų, o gal vėliau pakeiskite jį amžinai, nes nėra jokios priežasties pakartoti tą pačią klaidą dar kartą.
„Tiesa geriau už fantaziją“

Prieš pradėdamas šią seriją, užsirašiau kiekvieną mintį, kuri man kyla, kai atsinaujinu, kad galėčiau peržiūrėti jausmus, kai tik yra didelis noras.
Kaip aš valdau savo kasdienius potraukius:-
*Sportuoti
*Knygų skaitymas
*Važiavimas dviračiu, pėsčiomis
*Gilus kvėpavimas
* Meditacija
*Ir svarbiausia radau priežastį, kodėl noriu tai padaryti.

Ką aš gavau iš šios serijos:-
*Švari oda
*Didesnis draugų ratas
*Fiziškai pasikeitęs (daugiau raumenų, v formos kūnas)
*pirktas dviratis (klasikinis 350)
*Prieina merginos
*Daugiau jėgos, stiprybės ir ištvermės
*Mažesnis nerimas arba jo nėra (galima valdyti)
*Gali kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis ...
*Ryto medis
Ir daug daugiau

Taip pat apie socialinę žiniasklaidą-
Aš naudoju tik „WhatsApp“, „nofap“, „YouTube“.

Thnx skaitymui

LINK -365 dienas

Autorius - JIS^VYRAS