Šiandien prieš 2 aš pradėjau savo NF, kurį baigiau, tai atsitiko beveik atsitiktinai ir pasikeitė mano gyvenimu daugeliu požiūriu ir yra viena iš priežasčių, kodėl šiandien aš darau šešis skaičius, turiu gf, ir kitaip matau pasaulį. Tai yra mano istorija, tikiuosi, kad tai gali padėti motyvuoti žmogų, kuris gali kovoti, kad pamatytų šviesą. Aš sutrumpėjau kai kurias gaires, remiantis mano patirtimi ir pastabomis pabaigoje. Raštas išėjo gana ilgai (apie 7 žodžių puslapius) ir nebūtina perskaityti viso dalyko, jei nenorite, bet visa istorija padeda suprasti, iš kur aš kiliu, kokios buvo mano problemos ir kaip jos išsprendžiamos patys, kai sukursite savo pagreitį, per NF ir po jos. Anglų kalba nėra mano gimtoji kalba - prašome atleisti bet kokias klaidas ar rimtas žodžių pasirinkimas.
Skelbimas suskirstytas į:
Įvadas
Patobulinimų, kuriuos galiu tiesiogiai susieti su NF, santrauka, nurodydama, kiek laiko jie buvo matyti
Lt; DR
Asmuo, kurį buvau anksčiau
Istorija
Sėkmės gairės
Aš tai naudoju - aš nesu ypač aktyvus vartotojas ir nieko, bet tai yra pats privatiausias dalykas, kurį aš kada nors atskleisiu internetui, todėl nenoriu rizikuoti. Reguliariai (bent kartą per savaitę) stebėsiu šią sąskaitą, jei ji bus aktyvi, kad būtų galima patenkinti atsakymus ir DM.
Šis pranešimas bus ne tik NF, bet ir labiau išsamus mano gyvenimo revoliucijos, kurią NF man suteikė ir motyvavo, istorija. Šis įrašas skirtas 20 vyrams, o kai kurie jų gali įžeisti. Jis apima iš dalies nesusijusias temas, pavyzdžiui, asmeninį tobulėjimą ir socialinę sąveiką (ypač orientuotą į moteris). Žinau, kad DUK rekomenduoja, bet jie yra mano istorijos dalis ir tai, kas galiausiai leidžia man reikalauti sėkmės.
Įvadas
Taigi, priežastis, kodėl aš noriu pasakyti savo istoriją, yra tai, kad šiandien yra antroji mano „roko apačios“ metinė, arba diena, kai pradėjau savo NF kelionę. Dabar žiūriu į tai, kaip mano suaugusiojo amžiaus įvykis. Per pastaruosius dvejus metus mane pavertė būdais, kurių niekada negalėjau galvoti, ir nors aš negaliu priskirti 100% nuopelnų NF (kitas savarankiškas tobulinimasis vaidino svarbų vaidmenį ir aplinkybes). katalizatorius, „nesudėtingas judėjas“, jei norite jį filosofiškai.
Aš jau noriu pasakyti, kad per „NF“ metus aš „grįžau“ į pornografiją. Aš nenustojau masturbuojantis už gerą, ir aš niekada nebedarėčiau taip ilgai be masturbuojančių iki šios dienos. Bet kai „didysis“ atsilieka, jei galėsite jį panaudoti, įterpsite daugybę sąvokų, kurios leis jums kontroliuoti bet kokį atkrytį, ir, nors vis dar nėra teigiamas įvykis, galėsite juos laikyti vien tik greitis ir vienas dviejų savaičių mini-NF juostos pakaks jus tiesiai. Prisiminti, kad masturbacija yra natūrali ir ne itin kenksminga, jei netinkamai elgiamasi, tikrieji priešai yra pornografija ir greitas pasitenkinimas.
Tai bus ilgas pranešimas, nes noriu visiškai pasakyti savo istoriją. Aš įsitikinsiu, kad įtrauksiu tl, dr ir mano patarimą, kaip sėkmingai eiti šioje kelionėje.
NF rezultatai
Visų pirma, pasiekimai, kuriuos galiu priskirti NF (kiek laiko užtruko nuo mano NF pradžios):
A) pabėgo draugo zonoje (mažiau nei mėnuo į NF, kad sužadintų jos susidomėjimą, du mėnesiai už pirmąjį (ir tik) bučinį - gėdą, kurią ji persikėlė į kitą šalį. Visa tai įvyko po 1 ir pusmetį aplink savo aplinką ir iš esmės Būdamas jos gėjų draugu, aš nesu giliai įsimylėjęs šia mergina, bet ji turėjo didelę įtaką man, ir aš svajojau apie ją daug. Naktis su aplinkui buvo pagrindinis renginys, kuris spindėjo NF - skaityti istoriją daugiau informacijos).
B) Geras datų skaičius ir kablys, dažniausiai pasitaikančių programų (per tuos mėnesius po NF, iš tiesų baigiau NF, nes bijojau, kad aš susidursiu su našumo problemomis bandant miegoti su mergina tiesiogiai po 3 + mėnesiai nieko, taigi prieš kelias dienas iki pagrindinės datos aš nusprendžiau nutraukti NF po 93 dienų.
C) Mergina (apie 6 mėnesius po NF pabaigos ir po miego apie vieną tašką B - mes vis dar esame iki šios dienos).
D) Didžiulis pasitikėjimas savimi ir socialiniai gebėjimai (pirmą kartą pastebėjau, kad į NF buvo apie mėnesį, nors tai buvo daug padirbtų, o dažniausiai tai paskatino mano tyrimas kitame sub-reddit).
E) Nustojus leisti emocijas paleisti mano kūną ir protą, tai tapo labiau subrendęs (taip pat dėl augimo, bet skirtumas prieš NF buvo nenormalus).
F) Pradėjęs dirbti rimtai ir nuosekliai (būti sąžiningu, aš pradėjau maždaug prieš mėnesį prieš NF, bet be didelių pastangų. NF metu aš nustatiau įprastą ir iš tikrųjų pradėjau matyti tam tikrą pažangą).
G) Didelis mano darbo rezultatų pagerėjimas, kuris galiausiai lėmė reklamą metų pabaigoje ir karjeros šuolį mažiau nei po metų, o tai davė man pirmuosius šešių skaitmenų darbus (buvau geras darbuotojas, bet aš neabejotinai buvo pernelyg nesubrendęs, kad galėčiau padaryti kažką iš karjeros galimybių, kurias man buvo suteikta, o visa tai leido man sutelkti dėmesį ir nukreipti savo gyvenimą teisinga kryptimi, galiausiai sukeldama sėkmę.
Aš žinau, kad tai skamba kaip daug, ir jūs labai laisvai manote, kad aš jus susižavėjau - ir kadangi tai yra mano noras likti anonimiškai, nes galiu niekada nebandyti įrodyti, ką sakau - bet manau, kad aš negavau pinigų nei statusas iš to - tai, ką noriu, yra tik motyvuoti ką nors imtis veiksmų to dalyko kryptimi, į kurį aš galvoju apie mano suaugusiųjų gyvenimo išskirtinumą. Pripažįstu, kad taip pat pasisekė, ir daugelis dalykų įvyko tinkamu laiku, kad galėčiau pasinaudoti geriausiais, kuriuos galėjau panaudoti NF, bet pamatas buvo ir visada bus tas, kad NF leido man pamatyti ir pasinaudoti suteiktomis galimybėmis o ne ieško kito kelio (greičiausiai pornografinėje svetainėje).
Lt; DR
buvo pissing 10 + hr / week į pornografiją, nepripažindamas problemos, nes per daug nesikišo su mano gyvenimu
nukentėjo uolos apačioje ir pajuto, kaip labiausiai apgailėtinas esmė pasaulyje po to, kai suprato, kad buvau beviltiškas draugas
kažkas turėjo pasikeisti, pradėti NF ir mokytis, kaip bendrauti su tikromis moterimis
ėmėsi veiksmų, nuvažiavęs iš komforto zonos į priekį ir turėdamas daug smagu
pradėjo kurti pasitikėjimą, nustojo nusileisti, sustojo jausmas kaip šūdas visą laiką dėl pornografijos / fap
pradėjo suprasti, kaip iš tikrųjų bendrauti su mergaitėmis, nes naujai sugrįžta pasitikėjimas iš NF
sakė mergaitė daro 180 ir mes galime pabučiuoti mažiau nei du mėnesius į mano NF
NF baigiasi ir aš vėl atgaivinu, jaučiu, kad reikalingas seksualinis intymumas, aš einu į spąstus ir vis dar negaliu patikėti keliais mėnesiais, kol aš net nerūpėjau moterimis ir vis tiek negalėjau būti pastatęs (PIED yra kalė ir tikra)
pasikartojantys pornografijos kelis kartus porą dienų, suprato, kad, kai įterpsite visus su NF susijusius pakeitimus, trunka daug mažiau.
NF buvo katalizatorius, per kurį jis nužudė, taip pat skatino, pakeitė darbo vietas, šešis skaičius, nes mano protas nebėra miglotas
jums nereikia atsisakyti masturbacijos, kad geras porno būtų tikras priešas
Fonas - kas aš buvau
Vėlyvas 20s vaikinas, įmonės darbas, pagal visus apibrėžimus introvertas (ne drovus ir visada turėjo draugų, bet visada turėjo daug klausimų, susijusių su atidarymu naujiems žmonėms ir pan. šalis apie 1 ir pusę metų prieš tai, kai žinojau mergaitę (tai buvo atsitiktinė, nesu jos už ją). Neturėjau jokių draugų šioje šalyje, išskyrus minėtą mergaitę (vadiname ją A), todėl aš pradėjau orbituoti aplink ją, ji buvo tipiška mergaitė, turinti stiprią asmenybę, bet giliai kaip stiprieji vaikinai. Ji jokiu būdu nebuvo kalė ar ji, ji visada buvo geras draugas (ir vis dar yra, nors mes daug nepasitinkame). Aš maniau, kad, būdamas aplink ją ir būdamas gražus vaikinas ir leisdamas jai imtis iniciatyvos, galbūt kažkas gali atsitikti - berniukas, kurį buvau neteisingas, ir dabar aš galvoju apie tą laikotarpį ir trenkti. Nebuvau įsimylėjęs ar nieko, vos galiu ją pavadinti trupučiu, bet tai, kad ji man padarė didelę įtaką, ir aš jaučiu, kad būsiu apgailėtinas, kai aš suvokiau mūsų laiką kartu sujaudino ją. Aš tikiu, kad tai daugeliui vaikinų pasiekia artimą namą.
Aš niekada neturėjau pernelyg daug problemų su merginomis, nes vienaip ar kitaip visada buvo mergaitė, kuri kažką matė manyje - tik ne tai, ką man rūpinosi. Bet aš jau klajojau, laikykimės to, kas svarbi. Aš nesu pornografinis narkomanas pagal savo apibrėžimą - aš niekada neatsisakiau socialinio renginio, kad likčiau namuose ir žiūrėti pornografiją, ir aš turėčiau 2 / 3 masturbacijos sesijas per savaitę, kuri yra gana normalus numeris. Vienintelė problema yra ta, kad kiekvieną sesiją sudarytų 2 iki 5 valandų manęs šokinėjau iš porno į pornografiją, reddit, 4chan, Pornhub ir tt Aš norėčiau pakelti keletą kartų ir turėčiau žiūrėti palaipsniui daugiau susuktų dalykų, kad išlipčiau. Aš nesupratau, kad tai buvo problema, nes ji ne tiek trukdė mano gyvenimui - aš tai padaryčiau, kai turėjau naktį be planų, dažniausiai savaitgaliais, kai norėčiau tai padaryti iki vakaro. Tiesa yra tai, kad po to, kai tai padariau, jaučiausi nelaimę (ir kai tik mano smegenys pradeda pulti, buvo laikas kitam raundui), tik aš kažkaip nesugebėjau sujungti bendrojo jausmo, kad mano gyvenimas buvo įstrigo pelkėje mano masturbacijos įpročiai.
Likusiai mano gyvenimui nebuvo nieko ypatingo, o ne pakankamai švelnus, kad rimtai jaustume poreikį keistis, bet tikrai ne visur. Daug laiko praleidžiu su savo (moteriškų) plokščių draugais, išgirdau socialinio gyvenimo iliuziją ir pakankamai sąveiką su mergaitėmis, kad įtikintumėte, kad aš darau gerai, praleisti laiką su A ir eiti į socialinius susitikimus, organizuotus kalbų mainais (1 ir pusę metų į gyvenamąją vietą ir aš vis dar neturėjau jokio tikro draugo, nei kalbėjau savo priimančiosios šalies kalbomis), kur aš kiekvieną kartą kalbėtų apie tuos pačius dalykus ir niekada nebandyčiau sukurti tikros draugystės, tik iliuzijos visuomenės gyvenimą. Vėlgi, gyvenimas neužtemdavo, kad jaustųsi būtinybė kažką daryti apie tai, daugiausia dėl to, kad aš save kvailavau, o mano smegenys susilpnėjo mano masturbacijos sesijomis, kurių nesugebėjau suprasti, buvo kenksmingos, nes užėmė laiką, kurį aš praleidau vaizdo žaidimams ar kitaip.
Istorija
Roko dugnas
Paskutinį kartą, kai aš „masturbavau“ savo „senąjį gyvenimą“, buvo šeštadienis, balandžio 8th 2017, bet norint suprasti, kas tai pagarsino, mums reikia pažvelgti į ankstesnę naktį. Aš buvau pakviestas į namų pažintį, kuris buvo draugas su A. Aš tikrai nenorėjau eiti, bet A vyko, ir ji puikiai žinojo, kad penktadienį aš buvau namo vienas, todėl aš truputį pailsėjau kulka ir nuėjau. Vakarienė buvo supakuota su mergaitėmis, kurių daugelis buvo labai prieinamos naujiems vaikinams (ypač užsieniečiams) susitikti. Kai kurie iš jų davė man aiškius interesų rodiklius, ypač kai alkoholis persikėlė iš butelių į jų (mūsų) pilvas. Bet ne, aš ne tokio tipo vaikinas. Aš nejaučiau poreikio miegoti su moterimi, aš nenorėčiau imtis iniciatyvos - ir aš žinojau Bet kuriuo atveju negalėjau gauti sunkumų, nes giliai į mano smegenis aš žinojau, kad erekcija buvo skirta pornografijai. Protas - nesu modelis, bet aš negaliu skųstis dėl savo išvaizdos ir manau, kad turiu apskritai mėgstamą asmenybę, tai, ką aš trūksta, buvo motyvacija. Merginos labai greitai pradėjo ignoruoti mane už vaikinus, kurie iš tikrųjų eitų po jų, įskaitant daug trumpesnius, smulkesnius ir balderius. Tai atsitiktų visą laiką, ir aš negalėjau apvynioti savo galvos, kodėl jie mane nustebino dėl akivaizdžiai mažiau patrauklių tipų. Bet aš nerūpėjau, A ten buvo ir buvo priklijuotas prie jos asilos. Ji buvo vienintelis asmuo, kurį ten žinojau. Vienintelis kitas asmuo, praleidęs laiką kalbėdamas, buvo kitas vaikinas, kuris buvo toks nepatogus, kaip aš. Aš galėjau pamatyti, kad vis daugiau ir daugiau nuobodu yra ten, tada ji pradėjo kalbėti su tam tikru vaikinu. Aš greitai prisijungiau prie pokalbio, akivaizdžiai susilpnindamas abu. Jai jis visai nesidomėjo, bet manau, kad ji tiesiog norėjo praleisti laiką be manęs. Dar ilgiau pakabinau, prieš atleisdamas save. Aš nuvykau namo ir taip, turėjau vieną iš savo valandų trunkančių masturbacijos užsiėmimų, kai miegodavau maždaug 5 am. Kitą dieną aš jaučiau, kad, žinoma, jaučiausi šūdas, bet vis tiek sugebėjau masturbuoti - šį kartą ne pornografija ir kita (buvau tualete - taip atsitiktinai prisimenu), bet galvoju apie A. Kai tik man buvo padaryta, tai nukentėjo. Kaip. Dulkinimasis. Patetiškas. Aš buvau. Patetiškas - tai buvo geriausias mano gyvenimo ir mano masturbacijos įpročio apibrėžimas. Tai buvo mano lūžio taškas, nebegalėjau kvailioti. Tai nebuvo gyvenimo būdas. Aš nusprendžiau, kad taip buvo. Kažkas turėjo pasikeisti. Aš nežinojau apie „NoFap“ tuo metu, ir aš nenorėjau eiti tris mėnesius be jokio, nes Aš vis dar buvo įsitikinęs, kad mano problema buvo socialinių įgūdžių trūkumas, o ne pissing valandų priešais pornografiją ir visame mano reikalingo dopamino gavimas. Nebuvau pernelyg pissed apie masturbuojantį - nepamirškite, kad numeriai nebuvo tokie nerimą keliantys - buvau piktas, nes 12 valandos prieš mane supa girtas 20-kažkas mergaitės, kurios nenorėjo nieko daugiau, kaip susipažinti su mielu emigrantu, bet kažkaip turėjau sugebėjo orbituoti aplink A, greičiausiai sunaikinti savo naktį ir tada grįžti namo sakydamas, kad buvau pavargęs, bet vis dar praleidau valandas žiūrėdamas į pornografiją. Tai buvo roko dugnas, Aš jaučiau, kad aš niekada negalėčiau būti žmogus, jei aš taip elgsiu.
Nauja viltis
Jau apie milijoną kartų ir milijonų kartų aš sakiau sau, kad „tai yra“, kad „aš esu padaręs šitą šūdą“, ir kiekvieną kartą, kai nuėjau vieną, dvi savaites maksimaliai, tada grįžau į kvadratinį . Bet šį kartą jis buvo kitoks. Aš žinojau, kad tai nebuvo būdas gyventi žmogui ar bet kuriam žmogui už tai, kas svarbi, bet tiesa yra ta, kad vyrai turi kontroliuoti savo gyvenimą daug daugiau nei moterys. Taigi planavimas prasidėjo. Ne daugiau kaip vienišas, daugiau nebenaudojantis miego ir savęs, nebėra laukia, kol viskas atsitiks man. Daugiau. Atsiprašymai. Tai buvo mano gyvenimas ir tik mano. Kas atsitiko mano gyvenime, buvo mano atsakomybė. Aš apiplėšiu, nes einu žemyn neteisinga alėja? Per blogai, turėčiau žinoti geriau ir paimti taksi. Merginos praleidžia naktį su vaikais 20cm trumpesniais ir 20kg padažnais už mane? Nuostabus, kad labai mėgsta kažką, kas imasi iniciatyvos (ty prisiimti atsakomybę nuo savo pečių). Jūs negalite gauti sunkios realios moters? Ne šūdas, galbūt 4 valandų trukmės porno sesijos čia atlieka svarbų vaidmenį. Ir ne, jūs ne treniruojate ilgiau, sustabdykite save.
Aš žinojau, kad šis laikas buvo kitoks. Po mažiau nei savaitės pradėjau imtis veiksmų, kad pagerintume savo socialinį gyvenimą. Darbe buvo mergaitė, su kuria turėčiau kavos ir pan., Draugišku būdu - nei vieno iš mūsų romantiškų santykių, bet akivaizdu, kad buvome viename bangos ilgyje. Ar aš kada nors bandžiau organizuoti kažką iš biuro? Ne, aš maniau, kad būčiau pernelyg stumdomas, ir jei ji norėtų, kad ji ją organizuotų. Galų gale ji buvo ekstravertuota. Nieko nėra, šį kartą tai yra man taigi aš šią savaitę mesti idėją ant stalo - suši? Taip, žinoma. Vėlgi niekas nemėgsta miegoti su bet kuriuo čia - ir šiandien ji yra viena iš mano geriausių draugų (ir mes abu palaikėme vienas kitą pradėdami dabartinius santykius). Tai nebuvo taip sunku, ar ne. Tai taip paprasta, kai jūsų smegenys nešluostosi šito.
Aš savaitę namo nuvykau, kad praleisčiau Velykas su savo šeima, ir paprastai tai yra laikas, kai kyla pavojus, kad būsiu atsipalaidavęs. Bet ne šį kartą. Susidūriau su senu (moterišku) draugu, vadiname ją B. Aš turėjau didelę truputį ant jos atgal į vidurinę mokyklą, netgi dvi savaites buvome kartu, kad viską sugriautų anksčiau minėtu pasyviu / varginančiu požiūriu. Ji iki šios dienos yra viena iš nedaugelio merginų, kurias manau, būtų padaręs gerą sielos draugą, bet gyvenimas vyksta ir šūdas. Taigi, po kelerių metų mes nematome vieni kitų ir negeriame alaus, ir mes galime pasipriešinti. Vėlgi, nieko neįvyksta, nei bučiniai, nei nieko. Pirmą kartą aš galiu būti aplink moterį be, kažkur mano smegenų gylyje, tikėdamasis, kad kažkas gali atsitikti, kad turėčiau būti žvilgsnyje, nustumti kiekvieną šūdą, kad nesijaustumėte. Aš laisvas. Dabartinė „2019“ būsena yra ta, kad mes čia ir ten kalbame ir susitinkame kartą / du kartus per metus, kai esame abu namuose (abu gyvename užsienyje). Dar viena draugystė žvejojo iš niekur, nes aš nustojau kvailioti? Ar tai yra pasitikėjimas savimi? Ir viskas, ką turėjau padaryti, buvo nustoti būti pranykęs pralaimėtojas? OHO. Atkreipkite dėmesį, kad šiuo metu buvau masturbacija nemokamai viena savaitė. Ne taip daug. Tikslas yra nustatyti savo mintis ir pradėti imtis veiksmų, kad pagerintumėte savo gyvenimą nedelsiant. Aš plaukiu per savo atostogas su šia dvasia, ragindamas kiekvieną seną draugą, kurį galiu galvoti. Jaučiasi geras.
Pabėgimas nuo draugo zonos
Vis dėlto tikrasis bandymas yra A. Galų gale aš sugebėjau būti savo naujuoju savimi aplink kolega, kuris beveik nepažino manęs ir senų draugų, kurie mane mato 4 kartus per metus (arba nematė man metų B atveju). Jau daugiau nei metus aš buvau aš pats buvęs „A“. Na žinote, ką, Aš pritrūksta fucks duoti. Aš nebūsiu nykstantis pralaimėtojas. Kartą su savaitgaliu, parašau ją daryti kažką ir paaiškėja, kad jo draugas davė kontaktą su pora, kuri žino, kad juda į miestą, ir dabar jie nori susitikti. Cool, aš galiu ateiti. Pirmą kartą aš tikrai domiuosi šiais naujais žmonėmis, o ne A. Ji tik dalis grupės. Po valgymo mes einame už kai kuriuos gėrimus, tada A turi eiti namo. Paprastai buvau su juo, bet šeštadienį jis vis dar panašus į 8pm. Taigi šūdas, aš pasilieku su naujais vaikinai mieste, parodyti juos aplink, galų gale daugiau gėriu kitame bare. Mes smagiai ir A rašo mane iš mėlynos, kad paklaustumėte, ar aš vis dar su jais. Taip. Ji nori vėl prisijungti. Žinoma, mes esame vietoje XXX. Ji ateina ir aš galiu pajusti kažką pasikeitusio. Ji sėdi šalia manęs, paliečia mane, nori mano dėmesio. Ne šį kartą, aš tave pažįstu, šie vaikinai yra nauji ir linksmi. Kitą dieną ji savo namuose rengia kepsninę. Aš atnešiu pirmiau minėtą savo kolegą - kažkaip A jam nepatinka. Įdomu kodėl. Iš ten ji buvo eskalacija. Aš ne visuomet buvau ant mano žaidimo, pavyzdžiui, tą naktį, ypač kai daugelis žmonių grupėje buvo vietiniai gyventojai (kaip ji buvo), o ne emigrantai, todėl kalbėjo savo kalba. Bet vėjas pasikeitė, ir ji vis labiau paprašė praleisti laiką su manimi, ieškodama mano patarimo ir iš tikrųjų klausydama manęs ir pan., Ir, kita vertus, pradedu kurti tinkamas draugų grupes iš mano kolegų ne visada turi laiko jai. Aš įtikinu A įsidarbinti užsienyje, tai geriausia jai. Kadangi jos laikas mieste pradeda galioti pasibaigiant, mūsų laikas kartu suintensyvėja, ir dabar mes abu aiškiai džiaugiamės. Aš vis dar jaučiuosi pernelyg nesaugiai, kad galėčiau siekti kažko daugiau, ji išeina netrukus, bet mano erekcija vis dar yra neišbandyta ir su juo susijusi našumo problema mane sunaikins. Bet kuriuo atveju visa tai baigiasi bučiniu ant mano namų stogo. Ir kas tai yra ... erekcija. Šventas šūdas, gyvas. Bet kokiu atveju, tai nėra filmas, ir mes neturime aistringos lyties ten, kur ji nepraleidžia savo skrydžio, ir mes nesiliaujame ir gyvena laimingai. Jau kurį laiką ji grįžta į savo gimtąjį miestą, kad pasiliktų su savo šeima, kai ji grįžta, aš dalyvauju jos atsisveikinimo šventėje, kur žinau labai mažai žmonių ir aš esu vienintelis užsienietis, o ne ideali situacija, todėl aš negaliu padaryti poveikio ir palikti, kai jie siūlo išvykti į klubą, nepaisant aiškaus girto A, kuris mane susiduria su juo. Paskutinį kartą susitiksime su pusryčiais, kad atsisveikintume. Iki šios dienos mes sutikome kitus du kartus, mes kalbame kiekvieną kartą. Bet tai ne taškas. Esmė ta, kad tai, kas atrodė neįmanoma vos prieš kelias savaites (dabar mes esame apie 1 ir pusę mėnesių į NF), įvyko ir visi, nes aš šiek tiek stengiausi suprasti, kaip kiti žmonės dirba. O kur tai turėjau motyvacija ir dėmesys? Iškirpę tuos 12 + savaitės valandų porno. Dulkinimasis A.
Užbaigti NF ir „Tinder“ aukso amžių
Tačiau vis dar trūksta daugelio požiūrių. Dabar aš turiu gerą draugų grupę, kuri yra nuostabi, bet man trūksta seksualinio potencialo. Aš nesu toks vaikinas, kuris eina į atsitiktinę merginą ir artėja prie jos. Aš niekada nebuvau ir aš ne iki šios dienos. Bet gal aš galėčiau su juo dirbti, susitikdamas su mergaitėmis, kurias galiu tikėtis. Kaip? Sveiki Tinder mano senas draugas.
Pažvelgsiu į biografiją, kurią turėjau prieš kelerius metus. Aš nuleidžiu į kažką dantį ir panieką, jei jiems tai nepatinka, tai jų problema. Rungtynės pradeda pilti. Rašau beveik kiekvienai mergaitei. Dauguma jų, be abejo, baigsis nieko, bet vadovaudamiesi taisykle „nustatykite datą 10 pranešimuose“ vengiu švaistyti laiko per kringius pokalbius, kurie pasibaigia pasiteisinimu, kad nesikabintų. Pirmoji data yra birželio 1st, artėja prie antrojo NF mėnesio pabaigos. Iki šiol sužinojau apie šį subreddit ir nusprendė, kad noriu tęsti ir užbaigti tradicinį trijų mėnesių trukmės iššūkį. Aš, be abejonės, norėčiau jį nutraukti, tačiau šiuo metu aš esu tik pasitikėjimas savimi ir praktika, jei kas nors atsitiks, mes apie tai galvosime. Neužmirškite, prisiminkite? Paskutinė data, kurią turėjau, buvo gruodį, ir aš buvau toks nepatogus. Dabar esu visiškai kitoks. Bet kokiu atveju aš turiu dvi datos su šia mergina, taikydamas visus studijavus principus (dauguma jų yra PUA šūdas, bet kai kurie iš jų dirba ir dirba gerai, jei susieti su pasitikėjimu savimi), ir aš galiu pamatyti, kad man patinka. Problema yra tai, kad jai nepatinka, ji yra nesaugi ir stengiasi. Gal man nepatinka, nes matau tai, ką aš buvau tik prieš 10 savaites. Bet kokiu atveju trečioji data nėra. Aš nuolat jį išlaiko visą birželio mėnesį, daugiausia su draugais ir atsitiktinėmis datomis. Perspektyvus ateina mėnesio pabaigoje. Ji yra klasikinė mergaitė, kuri seną mane valgė gyvai. Nesutinku su viskuo, nuolat bandau mano šūdą. Na, turiu labai blogų (gerų) naujienų, Šiuo metu esu ginkluotas ir pavojingas. Pirmoji data yra visa apgaulė ir dantį, ir jos pabaigoje ji labai aiškiai nurodo, kad nori sekundės. Kodėl gi ne, aš patikrinsiu, kai turėsiu laiko. Pirmąjį liepos savaitgalį organizuoju pic-nic, dabar mes praleisime savaitę, kol baigsime „3“ mėnesius. Pic-nic yra šedevras (aš turiu galvoje, stiklo vyno taurė ir šūdas), ir mes jį pabučiuoti. Būtų tokia poetiška, kad vėl matytumėte kitą šeštadienį, 8th July - 90th mano NF dieną, norėdama pradėti naują gyvenimą su seksualiu laiku, bet savaitgaliui aš esu savo gimtojoje šalyje. Šeštadienį aš einu į didingą atviro baro vakarėlį, ir vėl aš daugiausia dėmesio skiriu juokui su vaikystės draugais, bet nematau, kodėl ne praktikuojate kai kurių moterų įgūdžių. Nieko neįvyksta, bet aš gaunu dar vieną pasitikėjimą savimi.
Grįžti į darbą, kitą dieną su tindereliu nustatysiu artimiausiam penktadieniui, ir aš žinau, kad taip yra. Aš nutraukiau savo paskutinį LTR 2014, ir nuo to laiko aš turėjau lytinių santykių du kartus, vieną kartą 2015 ir vieną kartą 2016 (su ta pačia mergina atsitiktinai, vienas iš tų, kurie aktyviai atėjo po manęs). Kas yra pralaimėtojas. Viskas apie tai, kad čia pakimba kaita.
Tai iškėlė problemą po 3 mėnesių nulio veiklos buvau visiškai tikras, kad senasis Joe veiktų tinkamai, todėl priimsiu dramatišką sprendimą „vamzdžių valymas“ porą dienų iki datos, norint pabusti profesorius (kažkur aš perskaičiau, kad po ilgos neveiklumo variklis gali šiek tiek vėl paleisti), ir aš taip pat nenoriu rizikuoti ilgiau kaip pusę minutės, nes -trepresuota lytinė įtampa. Aš nenoriu pakelti klasikiniu būdu nors, aš pernelyg išsigandęs dėl jautrumo praradimo ir pan., aš žinau, kad vieną kartą dalykas nebus problema, bet aš nežinau jokių galimybių - nepaklusnumas būtų nužudyti visą pasitikėjimą, kurį aš sukaupiau keletą mėnesių. Taigi aš tai darau keistai. Aš google, kaip sukurti makšties panašų įrankį, ir aš įsikurti ant tos, kuriai reikalinga latekso pirštinė, dvi virtuvės kempinės ir pusė plastikinio buteliuko, o taip pat šiek tiek tepalo. Juokitės apie tai, norėčiau, jei jūs skaitote tai. Aš jaučiuosi kaip visiškai idiotas, bet sprendimas priimamas. 93 dienų po mano apgailėtino dugno, sėdinčio ant tualeto, mėgstu save su plastikiniu dulkiu. Maniau, kad tai būtų neįtikėtinas dalykas, bet pirmasis orgazmas yra kažkas, ką aš negaliu pajusti. Tikiuosi, kad nepadariau nieko, ką apgailestauju. Kitą dieną aš pabudau su nykstančia erekcija. Pirmą kartą mano pirmoji mintis nesitraukia į pornografiją, bet ten esančioms moterims. Viskas baigta. Padaryta. Sporto salėje aš vos galiu pažvelgti į mergaites. Darbe aš esu labiausiai linksmas ir dėmesingas profesionalas. Aš netgi atsakau už naują projektą ir pradėsiu dirbti su kai kuriais patobulintais dabartiniais darbo srautais ir šūdais. Penktadienis ateina. „Tinderella“ man pasakys, kad ji manė, jog mes tik einame į puodelį vyno ir nieko kito, bet ne, o viena iš taisyklių yra ta, kad jūs žiūrite, ką žmonės daro vietoj pasitikėjimo tuo, ką jie sako. Mes einame vyną. Mes šiek tiek daugiau geriame. Ji agresyviai iškelia mane. Tai vyksta. Aš palieku „hei aš gyvenu čia, aš atsitiktinai turiu butelį vyno ir nuostabų stogą“. Po 12 valandos ji anksti ryte nueina namo. Aš atgaivinu.
Tinder (aš pridėsiu Bumble) tampa vaistu. Aš galiu gauti 5 datas per savaitę su skirtingomis merginomis.
Recidyvas (-ai) ir jų perėmimas (plius, draugės laikas)
Rugpjūčio pradžioje turiu darbą nuo namų, kur tiesiog nieko nedarau. Taip nuobodu. Šią savaitę nenustatyta jokių datų. Norite nedelsiant pasitenkinti. Taip, kodėl gi ne? Aš esu išgydytas dabar, vieną kartą pornografijoje, dėl senų laikų. Tai nebus skauda, tiesa? Klaidingas. Penkias dienas einu į masturbaciją. Aš negaliu sustoti. Kitas uolos dugnas, ir aš jaučiuosi shittier, nei bet kada. Ar viskas buvo nieko? Ar aš tiesiog nuviliau paskutinius 5 mėnesius? Atsakymas būtų ne. Po savaitės NF aš visuomet grįžau į verslą. Po „didžiojo“ dingo, ir jūs pasikeitėte, mini atkrytis nežeidžia tiek daug, bet jūs turite jaustis kaip nusivylęs. Jūsų standartai turi būti aukščiausieji.
Aš sulėtėjau, kai randasi dienos, kai tamsus ir šaltas, gruodį aš tik vieną kartą ir tai mergina, kurią aš tikrai mėgstu (ne iš „Tinder“). Data yra nesėkminga, matyt, visi mano naujai sugrįžę pasitikėjimai veikia tik mergaitėms, kurių man nerūpi. Ne gerai. Aš nusprendžiu analizuoti problemą vienoje iš mano laisvos mąstymo sesijų. Pamiršote paminėti, kad kažką vasarą aš pasiėmiau meditacija (nors ir ne labai reguliarus meditatorius), kurį norėčiau planuoti kiekvieną dieną nuo pirmadienio iki šeštadienio sekmadienį turėčiau „laisvo mąstymo“ sesiją, kuri sėdi ant tamsos ant sofos, pusę stiklinės viskio, klausydamasi masinio ataka ir tiesiog paliekant mano smegenis. (tiksliai priešingai meditacijai, jei norite). Bet kokiu atveju, aš nusprendžiu, kad mano rutina yra pernelyg sutelkta į „Tinder“ tipo „hit-and-run“ datas, kur jūs turite eiti iš svetimųjų į lovą per tris datas, ir tai netinka tiems, kuriems jau žinote, bet norite imtis veiksmų. Noriu permąstyti tam tikrą laiką nuo pažinčių scenos (Kalėdų šventės viduryje). Aš turiu kitą 10 dienų atkrytį, kuri baigiasi 1st sausio naktimi. Aš pavargau nuo vakarienės prieš naktį, bet tiesiog tiesiog negaliu miegoti ir tik galvoti apie pornografiją. Ką šūdas yra su manimi. Aš galų gale pabudau naktį viduryje ir ketinu masturbuotis vonioje (buvau namo čia). Kitas uolos dugnas, kitas jausmas kaip šūdas, ir pojūtis, kurį metus pradėjau neteisingai. Kitos 20 dienos NF, per kurias pradėjau eiti su kita mergina, su kuria susitikau realiame gyvenime. Šį kartą viskas vyksta sklandžiai, o rašymo metu mes vis dar esame kartu.
Net ir turėdamas gf ir būdamas gana aktyvus miegamajame, maždaug du mėnesius į santykius, kuriuos aš atsitiksu vienas savaites, ir savaitgalį, ir Aš vėl mėgstu, kad „kažkada nepažeis“. Klaidingas. Kitą savaitę ilgas šėlsmas, kuris baigiasi man ne sunku, kai ji ištraukė seksualų apatinį trikotažą. Jaučiasi sušikti blogas žmogus. Ne daugiau. Kitos uolienos dugno. Kitos 10 dienos, susilaikančios nuo abstinencijos, jos užklupimas yra tai, kad aš buvau serga (kurią aš iš tikrųjų buvau), ir viskas grįžta prie normalaus. Aš nusprendžiu Galiu masturbuoti, bet pornografija yra ribota. Jei aš tikrai negaliu padėti, tada gerai Aš tai darau, kad išlaisvintum seksualinę energiją, Todėl nėra pornografijos, jokių vaizdo įrašų, nuotraukų, nieko. Geriausia nebūtų net fantazija. Tik leidžianti fantazija galvoja apie paskutinį kartą, kai aš su juo buvau seksas, visiškai sustojęs. Tai veikia. Tai beprotiška veikla. Jei negaliu jai padėti, tai yra būdas eiti dabar. Aš turėsiu mažai pornografijos atkryčio periodų, einančių iš 1 dienos į 1 savaitę, kuriai seka erekcijos sutrikimas. Tai tarsi beprotiška matematika ir kiekvieną kartą, kai sugebu įtikinti save, kad kažkada nebus pakenkta. Tai niekada nėra. Jei manote, kad reikia jį ištraukti, tai atlikite be pornografijos. Jei negalite gauti sunkumų, tai reiškia, kad jūsų kūnas nori pornografijos, o ne seksualinės pagalbos. Nužudyk.
Kiti privalumai arba tai, kaip atsisakome pornografijos, mane sudaro šeši skaičiai
Iki šiol sutelkiau dėmesį į seksualinę sferą, kuri, mano manymu, yra didžiausia rizika, kai darbe yra fikcija / pornografija, tačiau naujas pasitikėjimas padėjo man beprotiškai dirbti. Aš tapau geriausiu savo komandos atlikėju, 2017 pabaigoje gavau paaukštinimą ir kito vasaros pabaigoje pasiūlė visą gyvenimą, o dabar aš uždirbsiu daugiau pinigų, nei aš kada nors įsivaizdavau. man. Viskas, nes aš nustojau žiūrėti pornografiją. Esu įsitikinęs, kad tokie patys rezultatai gali būti atliekami su dviejų savaičių mini-fap, o tada pradėti nuo masturbacijos vieną ar du kartus be pornografijos, bet smegenų perskaičiavimas veikia daug geriau, jei jūs atleisite tą „procesoriaus“ dalį.
Gairės
Negalima krašto. Jei pradėsite išblaškyti, užbaigite jį. Bet kokiu atveju jis skaičiuojamas kaip atkryčio atvejis ir apgaubiama su jūsų smegenų ir varpos funkcionalumu. Jūs esate geriau baigę masturbaciją ir pradėdami, nesvarbu, ką pasakote sau (ty „jei aš nesumenku, tai neskaito“).
Prieš pradėdami savo NF, paskutinį kartą masturbuokite. Tai turi būti be pornografijos, atviros akys, nieko ne galvoti.
Pratimai. Tai nukreipia jūsų energiją į kažką teigiamo. Pastebėjau, kad laikotarpiai, linkę grįžti į recidyvą, yra laikotarpiai, kai dėl kažkokios priežasties nenoriu eiti į sporto salę (tinginystė, ligos, buvimas mieste ir pan.).
NF yra revoliucijos variklis, bet smegenys yra vairuotojas. Turite išeiti iš komforto zonos. Man tai buvo sustabdyti manyti, kad žmonės ateis pas mane ir pradės imtis iniciatyvos.
Moterys mėgsta pasitikėjimą ir ribas. Tai veikia. Pasinaudokite pasitikėjimu, kurį gausite, kai nežinote, kad nebėra nuskustęs pralaimėtojas, datos aplink, neduodami šūdo, kas atsitiks, ir jūs neturėsite vėl gyventi savo gyvenime.
Masturbacija nėra priešas. Porno yra priešas. Jei turite tai padaryti, tai atlikite pagal B. punktą. Tai svarbu. Kai „didelis“ yra baigtas ir jūsų smegenys yra nukreipiamos į kitą vietą, vienos savaitės abstinencijos greičiausiai pakaks, kad galėtumėte gauti maksimalią naudą, kurios nėra, bet masturbacijos neturi apimti bet kokios formos pornografijos. Pilnas sustojimas. Vienintelės nuogos moterys, kurias jums leidžiama pamatyti, yra tikrosios. Jei negalite padėti, bet fantazuoti, pagalvokite apie ankstesnį seksualinį susitikimą. Arba apie ką nors, ką žinote. Kažkas reali. Nesvarbu, ar tai yra jūsų kolega, tavo draugo sesuo, ar jūsų žmona. Neįdomu apie pornografines scenas, kurias matėte. Priimk tai už gryną pinigą.
Pornografija yra priklausomybė, kaip ir bet kuris kitas vaistas. Tai ne jus nužudys fiziškai, bet ji yra daug blogesnė nei kitų tipų priklausomybė. Ją galite turėti jau daugelį metų ir niekas nepastebės. Jis nužudo jus socialiai ir žmonės prisiims tai, kaip jūs esate. Jūs nesate toks žmogus, tu esi geresnis už tą. Jis veikia viduje. Jūs žinote, kad darai kažką neteisingo, todėl jūs tikitės, kad viskas bus bloga. Šūdas porno. FUCK. PORN.
Sukurkite savo makštį, jei turite. Gerai, tai skamba kvaila, bet mirties rankena yra reali ir nužudys jūsų jautrumą. Jei negalite pasiekti realios, netikras žmogus yra geresnis už jūsų ranką. „Google“ kaip pasidaryk pats. Aš asmeniškai nenaudoju, bet turiu gf, todėl masturbacijos yra retos.
Išvada
Tikiuosi, kad kažkas ras motyvaciją žinoti, kad tunelio gale yra šviesa ir kad ši šviesa gali būti labai ryški. Jei norite kalbėti apie kažką ar tiesiog pasakykite man, kad aš esu mano, kad aš esu už mano istoriją.
;
