„PIED“ - kelias į pergalę: alternatyva įprastam iš naujo paleisti

Jau laikas. Galiausiai mano eilė tai padaryti. Man pavyko! Prieš dvi savaites pirmą kartą turėjau lytinių santykių. Tai truko maždaug 5 minutes ir baigėsi man lieknėjant. Vis dėlto tai yra didžiausias mano gyvenimo iki šiol pasiekimas. Vienas mažas vyro pasitikėjimas, bet didžiulis šuolis mano vyriškumui. Po to aš turėjau lytinių santykių apie 5 kartus, kiekvieną kartą tobulėdama. Tampa geresnis. Tai buvo šešerių metų kova, kai nusivyliau savo pirmąją merginą vidurinėje mokykloje, ir nuo to laiko man buvo gėda ir jaučiausi kalta dėl savo seksualumo. Tai yra tarsi didžiulis svoris, kurį nukeliau nuo mano pečių. Daugiau jokių pasiteisinimų nėra. Nieko daugiau man gyvenime nėra gėda. Daugiau nieko man netrukdo. Tai yra pats reikšmingiausias mano gyvenime kada nors patirtas poslinkis, ir aš žinau, kad kai tik jį pasieksite, jums bus įdomu, kaip jūs galėtumėte kada nors net pagalvoti apie tai, kas jums nepasiekiama.

Aš pažadėjau paskelbti anksčiau, bet tai buvo nepaprastai sunku parašyti. Labai keista baigti tokio masto 6 metų projektą. Daugiau nebereikia jaudintis dėl to, kas man kelia iššūkį tiek laiko, kiek galiu prisiminti. Galiausiai aš turiu būti tas vaikinas, kuris mylisi. Aš turiu būti vaikinas, kuriuo visada norėjau būti. „Pornografija“ jau yra kaip silpna atmintis, ir jaustis keista tuo ilgiau galvoti.

Yra tiek daug žmonių, kuriems reikia padėkoti už tai, kad padėjau man pakeliui. Aš ypač noriu padėkoti @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi-sabi, @Bauldr ir @Journey_to_freedom. Tai nuostabus forumas, ir aš niekada nepamiršiu pagalbos, kurią gavau iš visų fantastiškų ir stiprių žmonių. Tikiuosi, kad visi, skaitantys tai, ras motyvacijos ir įkvėpimo iš šio įrašo ir gali pasimokyti iš mano kelionės. Šis įrašas skirtas jums visiems, ačiū visiems, kad likote čia su manimi ir padėjote man. Niekada nebūčiau tapęs MAN be Tavęs. Už tai esu amžinai dėkinga.

Aš ne tik pagaliau tapau vaikinu, turinčiu sveiką lytinį gyvenimą. Aš tapau labiau vyru. Aš studijuoju universitete tai, kas man patinka, o aplinkiniai žmonės mane gerbia. Kasdien tobulinu save ir tik todėl, kad ši priklausomybė privertė mane susidurti su savo problemomis. Esu nuoširdžiai laiminga, kad gyvenime turėjau tokį iššūkį, nes esu tikra, kad niekada neišnaudočiau savo galimybių. Kliūtis yra kelias. Šioje kelionėje merginų, su kuriomis susipažinau ir kalbėjau, kokybė tik padidėjo. Aš praradau nekaltybę ne kažkokiam kankininkui. Mergaitė, kuri iš tiesų priėmė mano nekaltybę, yra nuostabi. Su šia mergina jaučiuosi kaip esame komanda. Ir tai nėra net aš ir ji prieš pasaulį. Tai JAV kartu su pasauliu. Dieve prašau, koks skirtumas tas požiūris.

Šio forumo dėka kiekvieną dieną aš sutelkiau dėmesį į tai, kaip stiprinti mano smegenų būdus, kurie daro mane labiau tokį, koks aš noriu būti. Daugybę dienų man nepavyko ir aš patyriau daug pagrindinių nesėkmių. Bet aš niekada nepasidaviau ir dabar turiu pasinaudoti atlygiu. Tačiau mano gyvenimas per naktį nepasikeitė. Ji pamažu keitėsi ir kiekvienas šios kelionės žingsnis privertė mane labiau mylėti save ir savo gyvenimą. Kelionėje aš savo gyvenime padariau tikrai nuostabių dalykų. Aš keliavau į gražias vietas, niekada net nedrįsau patikėti, kad galėčiau nuvykti. Su savo grupe esu grojusi daug puikių koncertų. Visą gyvenimą užmezgiau naujų draugų. Aš nepažįstu savo sveikatos ir kūno. Aš įkūriau savo įmonę, kurioje dirbu universiteto pusėje. Aš myliu savo šeimą ir kiekvieną dieną joms esu dėkinga. Turiu fantastiškų draugų, su kuriais galiu daryti nuostabius dalykus. Aš turiu merginą, su kuria labai mėgau leisti laiką ir kuri gali būti savimi.

Jei palygintumėte mano gyvenimą, kai pradėjau šią kelionę, ir dabar, vargu ar tai būtų tas pats asmuo. Vargu ar tos pačios mintys, tos pačios vertybės, ta pati dvasia. Aš vis dar turiu tiek daug dalykų, kuriuos noriu patobulinti, ir tiek daug vietų, į kuriuos noriu nuvykti. Bet šį kartą aš turiu tai daryti oriai. Savigarba. Kelionė yra nuostabi, ir aš niekada nevaikščiosiu savęs tobulinimo kelio. Galiu jums tai pažadėti, nuo tos dienos, kai tikrai pažadai sau niekada nepasiduoti ir nuolat tobulėti, tau jau pasisekė. Pastovus laimi lenktynes.

Alternatyva įprastam perkrovimui

Jau parašyta tiek daug puikios medžiagos apie priklausomybės nuo pornografijos sumušimą. Tas pranešimas, kuris mane pakėlė į šią kelionę, yra šis (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ), kurį tikriausiai perskaitėte, jei apžiūrėjote YBR. Tačiau ten yra tam tikros informacijos, kuriai visiškai nesutinku, ir manau, kad ji žlugdo sėkmę. Aš tai padengsiu, kai apimsiu visus gerus dalykus, kuriuos yra įraše.

Aš perskaičiau slaptažodžių įrašą prieš 3 prieš metus ir netrukus nusipirkau knygą „Slight Edge“, kuri buvo labai svarbi mano kelyje į išsivadavimą. Šis įrašas turi daug fantastinės informacijos ir yra puikus pagrindas paleisti iš naujo. Vien tik jis tavęs ten nenuves, bet padės žengti į kelią į nesibaigiantį savęs tobulėjimą, todėl ta knyga buvo naudinga mano atsigavimui. Ne, tai nėra kažkoks knygos kištukas. Gerai, leidžia pasinerti į tai.

Geri daiktai

Visų pirma, nepilnaverčiai šunys pradeda aprašyti, kaip smarkiai nuvertinama priklausomybė nuo pornografijos ir kaip susilaikymas nėra atsigavimas. Aš su tuo visiškai sutinku. Į šią priklausomybę žiūrint rimtai ir suvokiant, kad tai iš tikrųjų tėra bendros didesnės problemos požymis, neįtikėtinai suteikiama galimybė.

Aš taip pat visiškai sutinku su tinkamo perkrovimo pagrindais. Negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu susikurti sau viziją ir dirbti savo emocinį gyvenimą. Turėdami viziją ir dirbdami su ja kasdien, ne tik suteiksite geresnį savęs įvaizdį, bet ir pagerinsite savo gyvenimą tais būdais, apie kuriuos niekada net nežinojote. Jei rengiate pagrindinius žurnalus, nepaprastai malonu atsigręžti atgal ir pamatyti, kiek pasikeitė jūsų gyvenimas. Ši apatinių šunų skiltis yra auksinė, padarykite ją savo Biblija.

Esi tas pokytis, kurį nori pamatyti pasaulyje. Daryk tai dėl tavęs, dėl savo sąžiningumo. Gyvenimas sąžiningai reiškia atitikimą jūsų vertybėms, tai yra pagarbos sau pagrindas. Turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad tobulintumėte VISI. VIENAS. DIENA. Turėtumėte labiau susitaikyti su savo vertybėmis, kurti gyvenimą, kurį norite turėti. Daugelis iš mūsų pervertiname tai, kiek galime pasiekti per mėnesį, ir nepakankamai įvertiname, kiek galime pasiekti per 5 metus. Viskas apie kūdikio žingsnius. Labai svarbu iš tikrųjų suvokti šią nuolatinio tobulėjimo mintį.

Tvarkykite savo emocinį gyvenimą taip pat nepaprastai svarbu. Turite būti sąžiningi su savimi ir suvokti, kokį vaidmenį jūsų gyvenime vaidina pornografija. Man pornografija tarnavo kaip būdas išsilaisvinti, kaip priemonė, leidžianti tam tikru būdu išlaisvinti smurtą. Aš dažnai atsidurdavau žiūrėdamas pornografiją, kai buvau priblokštas ar jaučiausi pažemintas bei nugalėtas vienaip ar kitaip. Savo emocijų valdymas ir suvokimas, kaip jos daro įtaką jūsų gyvenimui, taip pat yra būtinas norint pasiekti jūsų viziją. Tai visiškai pakeis jūsų pasitikėjimą savimi ir jo vertinimą. Taip pat rekomenduočiau pasinerti į knygą „šeši savivertės ramsčiai“.

Kur einu kitu keliu

Tačiau aš nesutinku su pogrupiu dėl to, kaip jis nusprendžia negalvoti apie seksą ir susilaikyti nuo masturbacijos. Yra daug lengvesnis, labiau pasiekiamas ir garbingas būdas paleisti iš naujo. Apie tai jau buvo kalbėta anksčiau, tačiau noriu padaryti naują ir aiškesnį šios technikos pavyzdį - paleisti masturbaciją. Atkūrimo iš masturbacijos tikslas yra pasiekti įveikiamus, realius, konkrečius tikslus ir veiksmus, kurie nuolat tobulintų jūsų lytinį gyvenimą iki taško, kuriame porno nebeįdomus.

Mūsų problemos kyla dėl pornografijos, o ne dėl masturbacijos ir fantazavimo savaime. Masturbacija visiškai sutampa su sveiku ir gyvu lytiniu gyvenimu, tik ne tokiu masturbacija, kurioje paprastai dalyvaujame šiame forume. Masturbacija vieną ar du kartus per savaitę, liečiant save, dejuojant ir fantazuojant apie tikrą, sveiką seksą iš tikrųjų yra tas pats. įprotis, kuris mane tikrai išlaisvino. Tai leido įveikti pornografiją jaustis valdomai ir manęs nejautė gėda dėl savo seksualumo. Žvelgiant atgal, kaltės ir pažeminimo jausmai, kuriuos patyriau dėl savo seksualumo, buvo didžiausi pasveikimo priešai. Demonstruodami mano seksualines mintis tai tik pablogino. Galvoju apie tai dabar net neįsivaizduoju, kaip maniau, kad galėčiau pasveikti kitu būdu.

Čia vyrauja mitas, kad, norėdami būti sėkmingi, turite visiškai susilaikyti nuo seksualinės minties ir vaizdų bei kažkaip pabandyti užgniaužti susijaudinimą, kurį jaučiate stebėdami merginas realiame pasaulyje. Tačiau greitai tai padarote nepaprastai sunku ir jaučiatės kaltas, kad negalite to padaryti ilgesnį laiką. Tai vėl jus demotyvuoja, ir net mintis nugrimzti į seksualines mintis savaitei ar mėnesiui atrodo neįveikiama. Jūsų draugai kalba apie pornografiją ir merginas, o turėdami tiek mažai kontrolės šio savo gyvenimo aspekto, galite dar labiau jaustis kaip netinkama apranga. Net patys sunkiausi krikščionys, kurie niekada gyvenime neturėjo problemų su pornografija, mano, kad susilaikyti nuo seksualinių minčių yra nepaprastai sunku. Taigi, narkomanai, visiškai pašalinantys masturbaciją iš mūsų gyvenimo, yra tikrai sunkus iššūkis. Pornografija, be abejo, neturi vietos mūsų gyvenime. Neatmetus fantazijos ir nesveiko sekso. Tačiau sveikos fantazijos ir sveikos seksualinės mintys neturėtų būti laikomos priešu. Jie yra tavo draugas.

Pirmiausia turite pasidaryti sau konkrečią ir įgyvendinamą viziją, kur bus jūsų lytinis gyvenimas 1, 5 ir 10 metais. Sukurkite įvaizdį, kas būsite, kai turėsite optimalų seksualinį gyvenimą. Su kuo jūs seksis, kaip dažnai seksis, kokį seksą turėsite, ar naudosite savo seksualinę energiją kitiems, be sekso, dalykams? Kaip žiūrėsite į moteris ir kaip žiūrėsite į save? Tony Robbinsas yra parašęs fantastišką darbą regėjimo tema ir tuo, kaip pažadinti savo galias „pažadinti milžiną viduje“. Galiu pažadėti, kad ši knyga pakeis ir jūsų gyvenimą.

Nesvarbu, kad sugebi iškart atsakyti į šiuos klausimus apie seksą, tačiau TURI padaryti kasdienį įprotį ieškoti atsakymų į šiuos klausimus ir VEIKTI, kad taptum tuo žmogumi. Tikrai būkite sąžiningi su savimi dėl seksualinio gyvenimo, kurį norite turėti. Taigi, kaip aš tai padariau? Pirma, yra daugybė puikių knygų, išmokančių jus būti puikiam seksui ir kaip žiūrėti į moteris. AUKŠTAI rekomenduoju „sekso dievo metodą“ ir „aukštesnio vyro kelią“ šiomis temomis. Aš galiu garantuoti, kad jie visiškai pakeis tai, kaip į seksą žiūrite geriau, ir tai bus svarbus žingsnis jūsų kelionėje. Tai suteiks daugiau orumo ir mažiau gėdos ir kaltės jausmo dėl jūsų seksualumo. Svarbiausias dalykas, kurį knygos padarys tau, yra tave daugiau galvok kaip žmogus, turintis lytinių santykių. Jie privers jus suprasti, ką netgi reiškia sveikas lytinis gyvenimas, o tai savo ruožtu suteikia ypatingą pasitikėjimą savimi. „Natūralus“, „RSDMax“, taip pat yra nepaprastai vertingas šaltinis, kurio tiek daug išmokau. Gana brangu nusipirkti, bet aš žinau, kad tai galite gauti kitais būdais, jei negalite sau to leisti. Jis yra vienas iš nedaugelio RSD žmonių, su kuriais galiu sutikti, ir jaučiasi patogiai iš vertybių bei rėmų. Jei jis jums netinka, pabandykite surasti dailininkų, turinčių panašias į save vertybes, ne sekso metu. Suraskite tai, kas moko jus sekso, jaučiate orumą mergaitėms, ką nors, kas atitinka jūsų moralės jausmą.

Pokytis neįvyks akimirksniu. Pokyčiai vyksta per veiksmus, kūdikio žingsnius. Jūs naktį nevažiuosite iš nekalto į Casanova. Jūs turite kasdien save vaizduoti kaip seksą turintį asmenį ir gerai žinoti, kad seksas jums yra pasiekiamas. Pažiūrėkite merginoms į akis, kai su jomis kalbatės. Flirtuokite su merginomis ir nebijokite atstūmimo. Negalvok apie save kaip naštą, kai kalbiesi su merginomis. Parvežkite merginas į namus nesimylėdami, tik šaukštuodami ir žiūrėdami filmus. Masturbuokitės TIKRŲ seksualinių fantazijų link. Nebijokite nei savo penis, nei mintys. Nelieskite savęs, tyrinėkite savo kūną nesibaimindami. Vykdykite savo svajones, įveikite visiškai skirtingas kliūtis. Perskaitykite apie seksą, supraskite, kaip turite galvoti, kad gautumėte norimą seksualumą. Dalyvaukite užsiėmimuose su daugiau merginų. Klausykite merginų ir atostogaukite su jomis. Sužinokite, kaip atsirinkti merginas. Perskaitykite ir internalizuokite žmones su norimu seksualiniu gyvenimu. Visa tai yra dideli žingsniai jūsų išsivadavimo link.

Tikrasis šio požiūrio skirtumas yra tas, kad jis suteikia jums vis daugiau orumo ir pagarbos sau kiekviename jūsų kelionės žingsnyje. Kalbama ne apie skaitiklius ar PMO dienas. Kalbama ne apie erekcijos kokybę ar supervalstybes. Tai reiškia, kad jums reikia grąžinti savo savijautą ir paversti seksualumą natūralia to, kas esate. Aš galiu jums tai pažadėti, merginos gali užuosti jūsų seksualinį pasitikėjimą savimi. Ir niekada negali būti tikras seksualiai, jei seksualumas nesutampa su tavo vertybėmis ir kas tu esi kaip asmuo. Tai nėra vieta, į kurią atvyksite tiesiog susilaikę nuo porno 90 dienas. Tai vieta, į kurią pateksite, jei kiekvieną dieną žengsite mažus žingsnius, siekdami pagerinti savo seksualumą. Taip, tai suderinama su masturbacija. Norėdami mesti pornografiją, jūs neturite tapti budistų vienuoliu. Jūs seksite greičiau nei žinote.

Rašydamas tai dabar, aš ką tik baigiau skaityti „menką kraštą“ knygos, kuri mane nuvedė šiuo keliu 6 prieš metus. Poetiškai mano kelionė ir prasidėjo, ir baigėsi šia knyga. Tikiuosi pradėti diskusiją su šiuo įrašu, o masturbacija - iš naujo. Noriu išgirsti jūsų nuomones ir galimus patobulinimus. Mes visi kartu esame, viskas tampa tuo, kas esame iš tikrųjų. Kartu mes stiprūs. Dievai, greitosios broliai, užmuškime užpakalį.

LINK - Nuwandos kelias į pergalę - alternatyva įprastam iš naujo paleisti

by Nuwanda