Aš esu 99 dieną.
„Nofap“ buvo didžiausias dalykas, kuris man nutiko šiais metais.
Aš tapau daug labiau pasitikintis savimi, vedamas ir nukreiptas. Aš taip pat išlaisvinau daugybę laiko, kurį naudojau, ir dėl to buvau numetusi daug svorio.
Manau, kad visų šių privalumų šaltinis yra 2 dalykai -
Pasitikėjimas savimi, nes galiu sėkmingai įveikti mano norus ir visiškai atsikratyti pornografijos ir masturbacijos.
Testosteronas
Privalumai yra tikri, tačiau jie nėra stebuklingi. Įsivaizduokite, lyg turėtumėte daugiau laiko ir energijos, kad galėtumėte tobulėti kitose srityse. Maža to, dėl pasitikėjimo savimi ir testosterono ar sth labiau tampi.
Geriausias dalykas yra pasitikėjimas savimi ir pastebėjimas, kaip merginos tave tikrina.
Dėl to niekada nežiūrėsiu pornografijos ir nepasikartosiu.
[Ankstesnis įrašas]
Aš esu 23.
Aš pradėjau „nofap“, nes buvau priverstinai priklausomas. Susikaupiau, kai nuobodžiavau, užmigau, kai negalėjau užmigti, susikaupiau net tada, kai nenorėjau ... Tai buvo kažkas, ko nekenčiau. Jaučiau, kad nevaldau savęs.
Aš norėjau tai pakeisti apie save, bet kai artimas draugas man pasakė, kad jis yra nedarbinis ir dieną 10. Mane įkvėpė ir tai privertė mane patekti į laivą. Nuo tada niekada nežiūrėjau atgal.
Ei viskas, todėl šiandien pasiekiau monumentalų etapą. 180 dienų - apie 6 mėnesius buvimo nofap. Įvyko daug pokyčių ir štai jie yra -
- Vairuoti - mano noras siekti savo svajonių ir tikslų gyvenime yra daug stipresnis ir būti „nofap“, turiu papildomų išteklių (laiko ir energijos), kad galėčiau imtis veiksmų ir investuoti į savo svajones. Kasdien man nebereikia valandų valandas žiūrėti į pornografiją, nebejaučiu smegenų rūko ir pavargau visą laiką, o tai leido pradėti svajoti.
- Pasitikėjimas moterimis - kai ppl sako, kad „nofap“ verčia mergaites pasitikrinti, tai neteisinga. Taip yra todėl, kad „nofap“ jūs paprastai esate labiau pasitikintis savimi (kas kyla iš jūsų sugebėjimo kontroliuoti save), energingas ir gyvas. Automatiškai tai yra pakankamai gera, kad galėtumėte išsiskirti iš kartos vaikinų, besiverčiančių į pornografiją.
Bet kalbant apie „nofap“, jūs labiau vertinate moteris. Vertinate jų jausmus, emocijas ir veiksmus. Tai ne tik tai, kas mus įjungia. Jie yra žmonės, ir kai jūs tai vertinate tikrai, moterys tai supranta ir natūraliai jums traukia.
- Daugiau žmogaus - PMO labai blogina jūsų dopamino ir atlygio grandinę. Tai suteikia jums didžiulį pasitenkinimą ir malonumą iš tikrųjų daug nedarant. Tai verčia jus tenkintis akimirksniu. Tai verčia mus mažiau vertinti kitus dalykus - tuos, kuriems reikia daugiau laiko, kad suteiktume mums tą pasitenkinimą, o tai iš esmės yra viskas, kas gera pasaulyje.
Išlipę iš pornografijos, jums labiau patinka smulkmenos - kalbėjimasis su žmonėmis, mokymasis įgūdžių, kūrimas ir ne tik vartojimas.
ir tai natūraliai leidžia išsiskirti tarp bendraamžių, kurie laiką leidžia žaisdami žaidimus, žiūrėdami pornografiją ir tiesiog ieškodami tiesioginio pasitenkinimo.
Tai grąžina jums tai, koks turėtų būti pajėgus žmogus, suteikdamas tą skonį žinodamas, koks gilus pasitenkinimas gali būti ilgalaikis pasitenkinimas.
Išvada - jei jūs kovojate ir abejojate savimi, ar verta išpūsti pornografiją iš savo gyvenimo, norėčiau pasakyti,
„Jei turiu pasirinkti pavojingiausią priklausomybę pasaulyje, kuriai reikalingi reabilitaciniai veiksmai, be jokios abejonės, tai pornografinis ir priverstinis nekontroliuojamas masturbavimas“
Krikštatėvis bros. Tęsk.
;