Prieš keletą mėnesių pradėjau apie 2. Per pastaruosius kelerius metus mano pasitikėjimas daugeliu socialinių situacijų buvo gana mažas, ir aš žinojau, kad reikia ką nors pakeisti. Aš visada vykdiau nuosekliai, gerai mokiausi mokykloje ir turėjau daug draugų / santykių su moterimis, bet kažkas nebuvo teisinga.
Aš turėjau našumo nerimą (ED) su moterimis ir tai visiškai sugriautų savo savigarbą per kelias savaites. Jis pasiekė tašką, kur aš pradėjau nustoti bendrauti tiek, kiek buvau nervingas dėl to, kas atsitiktų, jei paėmiau moteris namuose (niekada nenoriu, kad tai vėl pasijutau).
Nuo pradžios „Nofap“ viskas pasikeitė. Aš turėjau didžiulį svorio kėlimo ir pradžios jogos pasiekimą, kažką, kad prieš pradėdamas būti pernelyg nervingas, nes norėčiau nerimauti, ką kiti galvotų. Be to, rytoj pabudau su roko vaikyste, todėl man labai malonu pradėti kiekvieną dieną.
Aš taip pat įgijau naują moterį. Padarysiu daug geresnį akių kontaktą ir su jais vyksta glaudesni pokalbiai. Atrodo, kad kiekviena mergina, su kuria aš kalbu, yra patraukli. Tai neįtikėtina. Taip pat pastebėjau, kad mano santykiai su draugais ir šeima taip pat yra geresni. Aš esu labiau kantrus, malonus ir mylintis. Jaučiuosi nuostabi.
Aš niekada nebuvau didžiulis porno gerbėjas, bet dažnai man buvo didelė masturbacija. Nuo šio naujo gyvenimo būdo aš jaučiuosi kaip stiprus, pasitikintis žmogus tiek protu, tiek kūnu (galiu pažodžiui pajusti testosteroną, tekantį per mane kasdien). Aš visą laiką šypsoju ir myliu kiekvieną dieną.
;