Aš skelbiu patirtį ir mokymus iš savo antrosios eilutės (šiuo metu 41 dienos). Paskelbiau ankstesnės eilutės patirtis:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Pirmiausia norėčiau gauti akivaizdžios naudos. Dauguma sėkmės istorijų, tai yra naujokams ir žmonėms, kuriems ji stiprina dalykus: geresnė energija, daugiau pasitikėjimo, daugiau ryžto ir polinkio daryti dalykus, gyvenimas jaučiasi laimingesni apskritai, sugeba kvepti orą ir žolę ir jaustis laimingas , sugebėti pastebėti mažus dalykus ir būti dėkingi, daug mažiau nerimo, mažiau streso, daug mažiau baimės, teigiamo požiūrio apskritai, daug labiau socialiniai, sugebantys kalbėti su moterimis be objektyvumo, pusiausvyros jausmo ir stabilumo. Aš galiu išvardyti daugiau, jei žmonės nori žinoti.
Daiktai, kurie yra nauji mano mintyse ir naujuose mokymuose iš dabartinės eilutės, pateiktos žemiau.
Mokymasis Nr. 1:
Tai staiga atsitiko man, kad suprantu, kodėl PMO priklausomybė yra daug blogesnė nei kitų priklausomybių, kurias reikia įveikti. Tai „Dvivietis„ Whammy “:
Whammy No 1: dopamino išsiskyrimas ir chaserio efektas: tai pakankamai sunku išeiti iš savęs. Taip atsitinka su visomis kitomis priklausomybėmis, taip pat - rūkymu, gėrimu ir pan.
Whammy No 2: gyvybės jėgos išleidimas spermoje - tai unikalus tik PMO priklausomybei. Vien tik šis veiksnys gali įdėti vaikiną pagal save.
Sujunkite 1 ir 2, ir mes turime unikalų aplinkybių ir veiksnių, kurie sustiprina vienas kitą, rinkinį, kurio žmonės tikrai niekada negali lengvai įveikti. Taigi su PMO turime elgtis kaip su monstru ir nuo jo gerai išvengti.
Mokymasis Nr. 2:
Bandžiau nustatyti vienos fap arba recidyvo kainą. Tai nėra kelios dienos, kaip mes visi galime pagalvoti ir tada vėl įprasti. Kaina yra daug didesnė
Kai sulaužote pėdsaką vieną kartą, recidyvas tampa daug lengviau. 1 savaitę galima suskirstyti mažas juosteles į 2 savaites ir pan., Bet chaser efektas seka visus. Mano skaičiavimais, bent jau ne mažiau kaip 2-3 mėnesius iš tikrųjų išeinu iš jo ir šiek tiek daugiau nei mažiausiai 30 dienų ar daugiau. Kai aš ten nuvažiuosi, vėl reikia dar 3-4 mėnesio jausmo tikrai normaliai ir grįžti į ankstesnį mane. Sujunkite aukščiau pateiktus duomenis, beveik kaip 6 mėnesius, kol galėsite grįžti prie normalaus. Taigi 1 vienkartinės padėties ar recidyvo kaina man mažiausiai 6 mėnesių. Iš tikrųjų tai buvo daugiau.
Jei aš skaičiuoju atgal, manau, kad per pastarąjį dešimtmetį turėčiau švaistyti, o visa tai gali būti priskiriama vien 10-12 fapams, kurių kiekvienas kainavo 8 mėnesius iki metų, kad nutrauktų tą ciklą.
Tai, kas buvo unikalus ir naujas man per šį ciklą, buvo tas, kad beveik 35 dienų buvau iš energijos, kol aš vėl pajuto geriau. Anksčiau aš gerėjau 10-12 dieną.
Kaip nutraukti priklausomybę: - Remdamasis savo patirtimi ir kitų žmonių patirtimi, jūsų „Kodėl“ turi būti tikrai stiprus.
Mano „kodėl“ yra tai, kad aš buvau vaiduoklis per šiuos paskutinius priklausomybės ciklus? Jautėsi, kaip kiekvieną dieną kiekvieną minutę kankinama dėl pasitraukimo ir pan. Tai per kelis mėnesius pavers kiekvieną vaiduokliu. Pamaniau, kad nekeisiu 5 min. Kankinimų už 1 apykaklę. Čia aš neturiu kito pasirinkimo ir turiu tai daryti kelis mėnesius. Viešpats dar kartą išvedė mane iš kalėjimo ir dabar esu 41 dienos ir vėl jaučiu naudą. 1 ir 2 aukščiau mokymasis dar labiau sustiprina mano „kodėl“.
Aš buvau palikęs tik 1 mano ankstesnėje eilutėje (kad jei moteris kreipėsi į mane ir norėjo tai padaryti, norėčiau duoti). Aš atsinaujinau. Patikėkite, kad moteris yra patraukli. Remiuosi tuo, kad jūs pats tapote toks normalus ir lengvai pasiekiamas ir galėjote kalbėti su moterimis, kad moterys tai mėgsta ir jus traukia. Aš taip pat noriu atsisakyti. Kaina yra nepakeliama, o PMO man pernelyg silpnina. Aš pernelyg džiaugiuosi dabartine nauda, kurią aš duosiu.
LINK - Pastebėta antroji seka ir nauda
by ash_cloud
;