Taigi, mano pirmas kartas be PMO. Aš taip pat nustojau rūkyti prieš 6 mėnesius. Turiu naują darbą ir pradėjau gimnaziją
Privalumai:
- Miegas yra geriau, aš negalėjau net miegoti, miega miegoti lovoje. Ir aš turėjau 3 svajonių šiais laikais (pamiršau, kada paskutinį kartą matiau sapną).
- daugiau pasitikėjimo
- daugiau energijos
- Daugiau plaukų augimas barzdoje ir mažiau baltas
- Aiškus protas, ne smegenų rūko, daugiau dėmesio
- Nėra depresijos, nėra socialinio nerimo
Šiais laikais turėjau tam tikrą raginimą ir norėjau tokį sunkų pmo .. Manau, kad tai padariau dėl streso ir nerimo. Taigi tai tarsi priklausomybė.
Taigi dabar einu tik tikriems daiktams, be „pmo“, jokių prostitutų, nėra internetinių pažinčių.
Ačiū NoFap
LINK - 34 dienos nemokamai
by „tryhard99“
;