Svarbiausia 90 dienų patirtis yra pašalinimas nerimas.

Aš stovi prieš jus visiems kaip naujas žmogus. Žmogus, kuris buvo atleistas nuo savo priklausomybės ir laikė jį nelaisvėje už pusę savo gyvenimo. Aš naudoju būti vaikinu, kuris bijojo eiti po to, ką jis norėjo. Aš naudoju, kad turėčiau paslėpti savo kambaryje, kad suklastotų fantazijas. Dabar aš esu kažkas, kas nemato pornografijos. Aš pasiruošęs palikti šį gyvenimą ir gyventi naują. Tikras. Aš nebūsiu čia. Būsiu nardymas, alpinizmas ir baidarės.

Privalumai: Svarbiausia nauda, ​​kurią aš patyriau šiomis 90 dienomis, pašalina nerimą. Mano nerimas yra išnykęs ir galiu atsipalaiduoti ir susisiekti su savimi. Džiaugiuosi, aš darau tai, ką norėčiau daryti, aš geriau bendrauju su žmonėmis ir tiesiog gyvenu geresnės kokybės. Yra tiek daug daugiau naudos, bet aš noriu, kad jūs visi sužinotumėte, ką jie yra už save ir jūs.

LINK - 90 diena: kiti

by buzzerbeater94


atnaujinimas 104 diena: gyvenimas po pornografijos

Tai buvo 104 dienų, nes aš mesti žiūrėti pornografijos ir aš pradedu galvoti, kad aš pagaliau paleisti. Aš pradedu matyti gyvenimą už tai, kas iš tikrųjų yra. Gyvenimas yra apie augimą. Nofap yra tik viena mano gyvenimo dalis. Man buvo priklausomas nuo pornografijos buvo kažkas, kas atsitiko man. Iš to sužinojau, išaugo ir dabar tai nebėra mano gyvenime. Mano pornografijos priklausomybė iš tikrųjų atrodo gana maža didžiojoje dalykų schemoje, kai žiūriu į ją. Kai bandau mesti, jis naudojamas taip, kad atrodytų toks didelis ir galingas. Sužinojau, kad aš ne tik priklausiau nuo žiūrėti pornografiją, bet sužinojau, kad aš naudoju pornografiją pabėgti nuo savo realybės. Turėjau mažą savigarbą ir savęs pasitikėjimą. Aš visada persekiaujau po to, kai žmonės bandė juos prilyginti man. Aš neturėjau jokios krypties ir jokio tikslo. Išlipęs iš kolegijos ir grįžau atgal su savo tėvais, mano pornografijos naudojimas dar blogiau, nes negalėjau pasislėpti už žmonių. Bijau augti, ir aš nežinojau, kaip tai padaryti, norėčiau naudoti pornografijai, kad išvengtumėčiau šio skausmo. Dabar šis mano gyvenimo skyrius baigėsi. Atėjo laikas pradėti naują.

Ką aš sužinojau iki šiol.

  1. Jūs turite daug kontrolės, kas vyksta jūsų gyvenime.

  2. Moterys neišgelbės jūsų nuo jūsų problemų. Jie turi juos kaip jūs. Jie nėra tobuli.

  3. Jūs padarysite klaidas. Jūs ketinate pakenkti žmonėms, leiskite jiems. Kartais jūs net sužeisite save. Geriausia atleisti sau ir judėti į priekį.

  4. Padarykite tai, kas geriausiai tinka jums, išmokti kalbėti sau. Kai tai padarysite, pradėsite gauti tai, ko norite

  5. Stebėkite savo augimą, geriausias būdas tai padaryti - nustatyti tikslą sau.

  6. Praleiskite daugiau laiko sau. Susipažinkite su savimi.

  7. Priimti pokyčius. Meilės galai ir nauji skyriai.

  8. Ką nors skyriuje, kuriame jūs gyvenate, pradės dirbti. Jūs neturite laiko švaistyti.