Artėju įpusėjus savo 90 dienų iššūkiui, todėl pasidalinsiu savo patirtimi apie kelionę, kuri slypi man už nugaros.
Atvykau švarintis iš MO, nes jau buvau švarus nuo P. Man nebuvo labai sunku laikytis atokiau nuo M, nors kartais proto gudrybė man paskatino. Niekada tikrai neviliojau.
Tai yra pirmasis patarimas visiems, bandantiems apsivalyti: būkite budrūs. Atsiranda tiek daug sh * t, kad priversime jaustis taip, lyg mums reikia atkryčio. Tai tikrai yra vertas priešininkas mūsų kario kelyje.
Aš jaučiuosi daug stipresnė nei tada, kai pradėjau, tiek daug susikaupusi, tiek susisiejusi su gyvenimu, linksma, ramioje su savimi. Galėčiau tęsti ir toliau, ir toliau. Tai tikrai vertos visų mano įdėtų pastangų.
Antras patarimas: skaitykite ir rašykite šiame forume. Protas stengiasi mus izoliuoti nuo kitų, ir ši vieta yra tikrai gera vieta pralaužti šią proto sukurtą kalėjimo kamerą.
Mano santykiai su žmona nepaprastai pagerėjo. Ji tikrai mato mano visišką perdarą ir yra tokia pati maloni kaip aš. Mes turime dvasinį ryšį, kuriame dalijamės meditacija, klausomės internetinių seminarų apie asmenybės augimą, ryšį su šviesa, savo esme ir panašiais dalykais. Tai tikrai padeda mums susisiekti.
Trečias patarimas yra susijęs su tuo: pabandykite pasiekti „aukštesnį“ tikslą detoksikuodami. Jei netikite kažkokia aukštesne jėga, pradėkite tikėti savo prigimtiniu gerumu. Mačiau, kad daugelis žlunga, nes mano, kad turi blogą prigimtį. Kodėl turėtum tuo tikėti? Jei turite pasirinkimą, kodėl gi nepasirinkus teigiamo savęs įvaizdžio?
Mano praeitis buvo nerimastinga, išvargino save visomis priklausomybėmis. Dabar siekiu savo tikslų. Esu profesionalus treneris, ir gyvenimo, ir protinis golfo treneris. Man patinka kurti muzikines meditacijas ir rašau knygą su daugybe praktikos būdų, kaip gyventi iš mūsų esmės. Tai aš einu ateinančius dešimtmečius. Aš nebesusilaikau. Siekiu savo šansų kartu su žmonėmis, kurie eina tuo pačiu keliu.
Mano ketvirtasis ir paskutinis patarimas yra trigubas: praktika, praktika ir praktika. Medituok, daryk sąmoningumą, melskis, daryk jogą, bet ką, bet prieš tai prisijaukindamas turi pamatyti savo protą. Jei to nepadarysite, tai apgaus jus ir toliau eisite ratu.
Labai džiaugiuosi, kad žengiau šį žingsnį. Pasaulyje vyrauja pornografijos kerai, kurie yra pražūtingi vyrams, santuokoms, karjerai, šeimoms ir santykiams. Tai pasaulinė pandemija, kur kas blogesnė nei „Corona“ ar bet kurio kito viruso. Tai slapta nužudo milijardus žmonių, atimdami juos nuo savo šaltinio. Esame gyvi, energingi, džiaugsmingi žmonės, kai esame prisijungę prie to šaltinio. Mūsų gimimo teisė yra tokia. Maži vaikai susiduria su pornografija tokio amžiaus, kad neturi supratimo, į ką jie patenka. Tai turi liautis. Mes galime tai sustabdyti dirbdami su savimi ir parodydami pasauliui. Visi skaičiuoja. Eik visi. Nepasiduok. Jūs gydote pasaulį, tuo pačiu gydydami save!
;
