Taigi, pirmą kartą po to, kai pradėjau kurti „nofap“, buvau pasibuvęs merginoje, ir tai iškristalizavo keletą idėjų.
- pornografija sąlygoja norą patikti sau. Mes norime paliesti save, užuot pajutę kažkieno prisilietimą. Mes prarandame galimybę atsipalaiduoti. Mes atsijungiame nuo savo partnerio energijos, nes norime paliesti savo penį, užuot jį turėję savo partnerio viduje
- tai sugadina ryšį realiame gyvenime. Tai suteikia jums pirmenybę žiūrėti, o ne aktyviai dalyvauti
- tai griauna jūsų pasitikėjimą savimi. Vyrų pornografijos žvaigždės yra genetiniai rodikliai. Dauguma moterų nenori būti ištemptos, kad jaustųsi maloniai. Dauguma moterų tiesiog nori jausti gražų vidutinį penį. Bet žiūrėdami pornografiją mokome, kad esame neadekvatūs. Kad mūsų nepakanka, nebent esame gerokai aukštesni už vidutinius. Ir tai netiesa. Vidutinis dydis egzistuoja dėl priežasties - tai naudinga vidutinei moteriai.
- daug geriau jaustis su moterimi, nei masturbuotis. Bet mes galime sąlygoti savo kūną, kad sužinotume, jog mums labiau patinka masturbacija, o ne seksas. Taigi nofapas iš esmės yra mūsų kūno mokymasis įvertinti moterį.
- pornografijos žiūrėjimas ir masturbavimas sukelia didžiulį dopamino sistemų sujungimą smegenyse. Ne tik jūs pastebite, kad susiduriate su dalykais, kurių iš tikrųjų nenorite patirti realiame gyvenime, bet ir jūsų realus gyvenimas. Žiūrint pornografiją sutelktas dėmesys, polėkis, motyvacija.
„Nofap“ yra sunku. Tuoj pat nėra patenkinimo. Tai priešingai. Pradėti matyti atlygį reikia mėnesių. Bet tai tikrai atskiria jus nuo pakuotės. Šis subredditas reiškia ne tik įpročio atsisakymą. Tai yra apie pasirinkimą būti puikiu.
LINK - Tai tikrai keičia mano gyvenimą
by wzachmorris2
;
