Patarimai, kaip lytinius santykius gydyti iš PIED

Savo kelionę be pornografijos pradėjau nuo praėjusio spalio, nes praeitą vasarą išsiskyriau su buvusiuoju. Maniau, kad dabar arba niekada. Visą laiką turėjau atkryčių. Praėjusį mėnesį vieną kartą 40 minučių žiūrėjau pornografiją. Tačiau per šešis mėnesius pastebėjau didžiulius patobulinimus, net ir esant atkryčiams. Šis mėnuo buvo geriausias iki šiol. Taigi nepamirškite, jei atsinaujinsite, tai neužmuša jūsų progreso, jei tik greitai nutraukiate pornografiją ir suprantate, ką ką tik nuveikėte. Negalima PMO.

Kas suteikia man galimybę, yra nauja mergina. Taigi galiu sutelkti dėmesį į ją, kad mano PIED galų gale išgytų. Taigi, jei turite partnerį, nustosite žiūrėti pornografiją ir susitelksite į ją. Tai paprasta.

Vakar vakare sapnavau savo pirmąjį „pornografijos stebėjimo sapną“ ir buvau be galo raginga. Jaučiau, kad dopaminas išgyveno tą sapną, jis jautėsi tikras. Sapne jaučiausi blogai, nes žiūrėjau pornografiją. Ryte aš tik juokiausi iš savo smegenų, atnešk! Ir tada turėjo nuostabų seksą su mano mergina. Tiesiog sutelkiant dėmesį į ją. Turėjau akimirką, kai pagalvojau apie savo svajonę, bet tai man netrukdo.

Dabar, jei jūs ką tik pradėjote be pornografijos kelionę su savo mergina, tikriausiai turėsite šią plokščią sceną. Iš esmės jūs negalite nieko padaryti, išskyrus tai, kad suprantate, jog jūsų protas išgyvena atstatymą ir gyvena kaip įprasta. Po to tampa PIED, kur prasideda tikrasis gijimas (jei turite plokščią liniją, vis tiek atlikite šiuos veiksmus):

  1. Pratimas. Eik į sporto salę, bėgi lauke, vaikščiok miške. Kas jūsų kūnui sukelia dopamino / teigiamus jausmus.

  2. Valgykite šviežią, švarų, sveiką maistą. Iškirpkite visus cr * p. Nevalgykite perdirbto maisto. Valgykite daug česnako. Jei nežinote, kas yra sveikas šviežias maistas, tada „Google“ jums pasakys.

  3. Gaukite keletą papildų: L-arginino, D-vitamino, multivitaminų, omega-3, magnio

  4. Darykite viską, kas jus džiugina / pradėkite naują dalyką: žaiskite žaidimus, grokite gitara, skaitykite knygas, bendraukite, žiūrėkite draugus.

  5. Gerkite šaltą dušą, giliai įkvėpkite, medituokite / susikoncentruokite. Aš juos drąsinau, nes jie man padarė tokį didžiulį poveikį, kai aš negalėjau atsipalaiduoti ir taip pat miegojau daug geriau + galėjau geriau susikaupti sekso metu.

  6. Stenkitės būti pozityvūs, net jei tai gali būti sunku. Kiekvieną rytą sakykite ką nors teigiamo.

  7. Nelieskite varpos. Aš pasakiau savo merginai, kad neliesiu savo varpos. Jai leidžiama tik liesti, o man orgazuoti leidžiama tik sekso metu (be rankos). Pagalvojome apie karezzą ir išbandysime.

Štai trys labai svarbūs dalykai, kuriuos pastebėsite proceso metu:

  1. Jūs nebebusite „super raguotas“ visą laiką, kaip numatyta „spartaus interneto pornografijoje“. Varpos būsena bus „budėjimo būsena“ arba „parengties būsena“, ir jūs lėtai ją valdysite. Leiskite pasakyti, kad jūs „leidžiate“ sau pasipiktinti su merginomis. Tai nebevyksta per pornografiją. Tačiau PIED pradžioje gali atrodyti, kad tai neįmanoma, bet patikėk manimi, TAI GERIAU.-> Sutelkite dėmesį į mergaitę / ją, pajuskite jos prisilietimą, pajuskite tą šiltą buvimą, palieskite ją, užuodykite kvapą. Jūs vėl užmezgate ryšį su tikru žmogumi. Susitelkia ir leidžia sau pasidaryti raguotam.

  2. Varpos poilsio metu gali atrodyti didesnė (net ir erekcijos metu). Jaučiasi, kad mano varpa visą laiką šiek tiek budi, nebėra „depresija“ pornografija ar masturbacija.

  3. Ryto erekcijos nebebus. Ir tai yra visiškai normalu. Kelias savaites neturėjau rytinės erekcijos, bet tikiu, kad jos grįš laiku.

Aš vis dar turiu šių dienų, kai mano kauliukas tiesiog visiškai miršta sekso metu, nes mano dėmesys yra prarastas ir jis įsiurbia, bet mes kalbėjome per šiuos dalykus ir viskas gerai.

Bet tada aš turiu šias dienas ir akimirkas, kai su ja jaučiuosi tokia nerangi ir seksas jaučiasi šimtą kartų geriau nei porno. TAI TIKSLAS. Tai mane palaiko.

Jūs turite iškirpti porno ir užmegzti ryšį su savo partneriu. Jūs ten pateksite. Bus geriau. Tiesiog pasitikėkite procesu.

Deja. Negaliu pasakyti gerų patarimų, jei esate vienišas. Bet kol jūs neturite PMO ir neleidžiate išgydyti savo varpos ir proto, nematau jokių problemų vėl susipykti su tikra moterimi.

LINK - Patarimai, kaip „PIED“ su partneriu (ir paprastai, norint rasti kelią be pornografijos)

by Leilebulė