„Facebook“ priklausomybė: kylanti problema (2016)

11, 12, 01, 2016, XNUMX, p. 7-9

Literatūros paieška buvo atlikta naudojant „PubMed“ ir „Google Scholar“. Įrašyti šie paieškos terminai, taip pat jų išvestiniai žodžiai: „Interneto priklausomybė“, „Facebook“, „socialinė žiniasklaida“, „socialinių tinklų svetainės“, „priklausomybė“, „priklausomybė“ ir „priklausomybė. dėl interneto priklausomybės buvo iškelta daug straipsnių, o galiausiai penki buvo išsamiai peržiūrimi. „Facebook“ ir socialinės žiniasklaidos bei priklausomybės paieškos 58 straipsniai, iš kurių 25 buvo išsamiai peržiūrėta. Penkiolika šių straipsnių buvo skirtos „Facebook“ priklausomybei.

Pirmieji bandymai studijuoti priklausomybę nuo narkotikų atsirado beveik du dešimtmečius, kai Kimberly Young, vienas iš pirmųjų šios srities mokslininkų, pasiūlė diagnostikos kriterijus reiškiniui, vadinamam „interneto priklausomybe“ (3). Nepaisant to, kad jis nėra įtrauktas į DSM-5, manoma, kad interneto priklausomybė dalijasi tam tikrais pagrindiniais požymiais, susijusiais su medžiagos vartojimo sutrikimu, pvz., Tolerancija, pasitraukimas ir neigiami padariniai (4). Šiandien internetinis priklausomumas vertinamas kaip priklausomybių internete spektras, o kompromisinis „Facebook“ naudojimas priklauso šiam spektrui.

„Facebook priklausomybė“ - tai mokslininkų sukurtas terminas, taikomas tiems asmenims, kurie naudojasi pernelyg dideliu, priverstiniu „Facebook“ naudojimu nuotaikos pakeitimo tikslais, turėdami neigiamų asmeninių rezultatų (5). Kitaip tariant, asmuo, turintis „Facebook“ priklausomybę, gali subjektyviai patirti kontrolės praradimą ir toliau naudoti „Facebook“, nepaisant jo žalingo poveikio asmens gyvenimui (6). Tačiau pernelyg didelis naudojimas negali būti laikomas priklausomybe, nebent jis yra kompulsinis; pavyzdžiui, „Facebook“ gali praleisti ilgas valandas darbui be priklausomybės (5). Kadangi „Facebook“ šiuo metu yra populiariausia socialinių tinklų svetainė, empiriniai „Facebook“ tyrimai yra svarbesni už kitų socialinių tinklų svetainių tyrimus (7), šioje apžvalgoje dėmesys sutelkiamas į kylančią „Facebook“ priklausomybės problemą.

„Facebook“ leidžia vartotojams kurti profilius ir sujungti ryšius su kitais vartotojais, vadinamais „draugais“. Draugai gali bendrauti tarpusavyje pranešdami ir dalydamiesi nuotraukomis, vaizdo įrašais ar asmeniniais interesais, tuo pačiu keldami informaciją apie savo draugų ir jų draugų draugus. Vartotojai gali pagerinti savo profilius su daugybe programų; pavyzdžiui, vartotojai gali žaisti žaidimus, lošti ir generuoti apklausas, taip pat integruoti kitas socialinių tinklų svetaines, pvz., „Twitter“ ir „Instagram“. „Facebook“ taip pat gali naudoti profesionalai, kad galėtų prekiauti savo paslaugomis ir prisijungti prie savo auditorijos. Naudotojams nuolat pranešama apie naują veiklą internete naujienų kanalu, kuris galėtų paskatinti priklausomybę, veikdamas kaip klasikinio kondicionavimo ženklai kintamo intervalo stiprinimo tvarkaraštyje (8).

Kadangi „Facebook“ priklausomybė yra naujausia studijų sritis, dabartinės atrankos priemonės buvo sukurtos remiantis kitų elgesio priklausomybių priemonėmis (5). Dauguma šių svarstyklių yra įsišakniję į šešis pagrindinius priklausomybės komponentus (9). Pavyzdžiui, Bergeno „Facebook“ priklausomybės skalė yra pagrįsta šešiais elementais, išmatuotais Likert skalėje, kiekvienas elementas atspindi priklausomybę sukeliančio elgesio požymį: 1) („Jūs praleidžiate daug laiko galvoti apie„ Facebook “arba planuojate, kaip jį naudoti” ); 2) tolerancija („Jūs jaučiatės noras naudoti„ Facebook “vis daugiau ir daugiau“); 3) nuotaikos pakeitimas („Jūs naudojate„ Facebook “, kad pamirštumėte asmenines problemas”); 4) atkrytis („Jūs bandėte sumažinti„ Facebook “naudojimą be sėkmės); 5) pasitraukimas („Jūs esate neramus ar neramus, jei draudžiama naudotis„ Facebook “)); ir „6“ konfliktas („Jūs naudojate„ Facebook “tiek, kad jis turėjo neigiamą poveikį jūsų darbui / studijoms“) (10). Nors šios skalės buvo nepriklausomai patvirtintos psichometriniu požiūriu, veiksnių analizė atskleidžia matavimų neatitikimus, rodančius, kad trūksta konstruktyvumo (5). Šis sutarimo trūkumas dėl „Facebook“ priklausomybės konceptualizavimo ir diagnozavimo yra pagrindinis šios besivystančios mokslinių tyrimų srities ginčų taškas.

Priklausomybė yra susijusi su disbalansu tarp dviejų pagrindinių smegenų sistemų: impulsyvios amygdala-striatūros sistemos ir atspindinčios inhibuojančios prefroninės smegenų sistemos. Priklausomybės nuo narkotikų atveju amygdala-striatų sistema yra hiperaktyvi, todėl intensyviau skatinami priklausomybę sukeliantys veiksniai, o prefrontalinė žievė yra hipoaktyvi, todėl nesugebėjimas sustabdyti impulsyvų elgesį po to, kai jie buvo paleisti (11). Turel ir kt. (12) išnagrinėjo šių nervų sistemų dalyvavimą „Facebook“ priklausomybėje. Dalyviai pirmą kartą užpildė „Facebook“ priklausomybės klausimyną. Tada, naudodami „go / no-go“ paradigmą su funkciniu MRT, tyrėjai išnagrinėjo, kaip šios smegenų sistemos reaguoja skirtingai tarp „Facebook“ ženklų ir eismo ženklų ir koreliuojamų priklausomybės balų su smegenų veikla. Jie nustatė, kad priklausomybė nuo narkotikų ir „Facebook“ priklausomybė buvo susijusi su hiperaktyvumu amygdala-striatų sistemoje. Tačiau „Facebook“ priklausomybė nebuvo susijusi su prefrontalinės žievės aktyvumo pokyčiais, o tai rodo, kad žmonės, turintys „Facebook“ priklausomybę, gali sustabdyti savo impulsyvų elgesį (12). Šis hiperaktyviosios impulsyvumo ir nepakitusio impulso slopinimo modelis panašus į tai, kas pastebėta priklausomybės nuo interneto žaidimų metu (13). Nors šį tyrimą riboja skerspjūvio dizainas, šie faktai leidžia manyti, kad priklausomybės nuo interneto ir priklausomybės nuo narkotikų atsiradimas yra skirtingas.

„Facebook“ priklausomybė dažniausiai studijuojama kolegijų studentuose ir yra linkusi turėti moterišką dominavimą. Tam tikri asmenybės bruožai, tokie kaip ekstraversija, narcizmas, aukštas neurotizmo lygis ir mažesnis savigarbos lygis, labai siejasi su kompulsiniu „Facebook“ naudojimu (10, 14). Pagal Caplano socialinio įgūdžių modelį, vienišas, depresijas patiriantys asmenys, kurie pirmenybę teikia internetinėms sąveikos priemonėms, linkę į probleminį interneto naudojimą (15). Atsižvelgiant į tai, mokslininkai nustatė ryšį tarp nerimo ir depresijos bei kompulsinio „Facebook“ naudojimo (16), rodo, kad asmenys, turintys blogą psichosocialinę sveikatą, gali naudoti „Facebook“ kaip pabėgimą nuo kasdienio gyvenimo. Be to, Muench ir kt. (17) pasiūlė, kad socialinis nesaugumas, pvz., socialinis palyginimas („jaučiu, kad kiti turi geresnį gyvenimą nei aš“), baimė ištrūkti („Aš jaučiu, kad praleidžiu daugiau malonių socialinių ryšių nei kiti“) ir baimė neigiamas socialinis vertinimas („nerimauju dėl to, ką kiti galvoja apie mane“) yra susijęs su disfunkciniu „Facebook“ naudojimu. Tačiau nėra ryšio tarp „Facebook“ priklausomybės elementų ir teigiamų neprisijungusių socialinių ryšių, o tai rodo, kad „Facebook“ priklausomybę pirmiausia lemia socialinis nesaugumas, o ne teigiamų socialinių santykių stoka.17).

Naudojant saikingai, „Facebook“ gali palengvinti santykius ir pagerinti savigarbą (18); tačiau netinkamas naudojimas gali lemti neigiamas gyvenimo pasekmes. „Facebook“ gali būti žalingas akademiniams pasiekimams, kaip Kirschner et al. (19) nustatė, kad „Facebook“ naudotojų vidurkiai yra mažesni ir praleidžia mažiau valandų, nei mokosi ne „Facebook“ naudotojai. Iš tų, kurie pranešė, kad turėjo neigiamą poveikį jų akademiniams pasiekimams, 74% teigė, kad naudojant „Facebook“ atidėlioti, jie jaučiasi kaip jie dirba (19). Kompulsinis „Facebook“ naudojimas taip pat parodė, kad sutrikdo miegą. Žmonės, turintys aukštą „Facebook“ priklausomybės skalę, praneša apie uždelstą nakvynę ir pakilimo laiką tiek darbo dienomis, tiek savaitgaliais, palyginti su žmonėmis, turinčiais mažesnius „Facebook“ priklausomybės balus (10). Savęs pristatymo laisvė gali padaryti „Facebook“ naudotojus linkusiems pristatyti idealias savo versijas internete, o mokslininkai nustatė, kad didelės informacijos apie kitus žmones vartojimas gali sukelti pavydo jausmus. Tai reiškia, kad žmonės, kurie reguliariai naudojasi „Facebook“, yra labiau linkę sutikti, kad kiti turi geresnį gyvenimą, nei gyvena, ir kad gyvenimas yra nesąžiningas, o tie, kurie turi aktyvesnį neprisijungusį socialinį gyvenimą, atrodo labiau subalansuotą kitų žmonių gyvenimą (20). Naudojant socialinio rango depresijos teoriją, Tandoc et al. (21) teigia, kad pavydas, atsirandantis dėl konkurencijos dėl socialinio statuso, gali padaryti žmones pažeidžiamus depresijai. Jie nustatė, kad pavydo jausmai, atsiradę naudojant „Facebook“ stebėjimo prognozuojamiems depresijos simptomams, buvo stebimi atsižvelgiant į tyčinį kitų asmeninės informacijos vartojimą (21). Be to, dėl romantiškų santykių Elphinston et al. (22) nustatė ryšį tarp kompulsinio „Facebook“ naudojimo ir santykių nepasitenkinimo dėl pavydo ir priežiūros elgesio.

Šiuo metu „Facebook“ priklausomybei nėra specifinių gydymo metodų, todėl mokslininkai siūlo naudoti strategijas, naudojamas gydyti priklausomybę nuo interneto (6). Psichoterapiniai metodai apima pažinimo-elgesio terapiją ir daugiapakopį konsultavimą. Pirmajame, klientai mokomi pažintinai pertvarkyti tam tikrus neigiamus įsitikinimus ir katastrofišką mąstymą, pvz., „Kiekvienas turi geresnį gyvenimą, nei aš. Farmakologiniai vaistai paprastai pasirenkami remiantis esamomis ligomis, pvz., Depresija (6).

„Facebook“ priklausomybė yra kylanti problema, o kompulsinio „Facebook“ naudojimo tyrimai yra pradiniame etape. Dauguma įrodymų yra pagrįsti skerspjūvio tyrimais, kuriuose naudojami savarankiškai pateikti duomenys tarp gyventojų, apsiribojančių tik studentais. Taigi, ateityje atliekami tyrimai galėtų apimti daugiau išilginių tyrimų modelių tarp labiau apibendrinamų populiacijų. Kokybiniai duomenys gali padėti suprasti vartotojų lūkesčius ir simptomus kasdien, o jų empiriniai koreliacijos gali prisidėti prie skalių, turinčių konstruktyvų galiojimą, kūrimo. Iki tol reikia daugiau mokslinių tyrimų, siekiant patvirtinti „Facebook“ priklausomybę kaip kliniškai reikšmingą subjektą.