Rugsėjis 26, 2018
LAIKAS BAIGĖSI – Vaikai, kurie prie ekranų praleido mažiau nei dvi valandas per dieną, geriau atliko atminties, mąstymo ir kalbos testus nei vaikai, kurie ekranus naudojo daugiau, rodo didelis tyrimas.
Beveik du iš trijų JAV vaikų praleidžia daugiau nei dvi valandas per dieną žiūrėdami į ekranus, rodo nauja aktyvumo lygio analizė. Ir tų vaikų atminties, kalbos ir mąstymo testų rezultatai yra prasčiau nei vaikai, kurie mažiau laiko praleidžia prie prietaiso, rodo daugiau nei 4,500 8–11 metų amžiaus vaikų tyrimas.
Radinys, paskelbtas internete rugsėjo 26 d Lancet vaikų ir paauglių sveikata, sustiprina susirūpinimą dėl didelio išmaniųjų telefonų naudojimo, planšetiniai kompiuteriai ar televizoriai gali pakenkti augančiam protui. Tačiau ekspertai įspėja, kad kadangi tyrimas užfiksuoja vieną momentinę nuotrauką laiku, vis dar nežinoma, ar per daug laiko ekrane iš tikrųjų gali pakenkti smegenų vystymuisi.
Tyrėjai naudojo duomenis, surinktus iš vaikų ir tėvų apklausų apie kasdienį ekrano laiką, mankštą ir miegą, surinktus vykdant didesnę pastangą, vadinamą paauglių smegenų pažinimo raidos tyrimu. Kognityviniai gebėjimai taip pat buvo išbandyti tame didesniame tyrime. Kaip etaloną naujam tyrimui, mokslininkai naudojo ekspertų gaires, nustatytas 2016 m rekomenduojame ne ilgiau kaip dvi valandas pramoginio ekrano laiko per dieną, valandą mankštos ir nuo 11 iki XNUMX valandų nakties miego.
Apskritai rezultatai kelia nerimą, sako tyrimo bendraautoris Jeremy Walsh, mankštos fiziologas, tyrimo metu dirbęs Rytų Ontarijo tyrimų instituto vaikų ligoninėje Otavoje, Kanadoje. Tik 5 procentai vaikų atitiko visas tris gaires dėl laiko prie ekrano, mankštos ir miego, parodė apklausa. Dvidešimt devyni procentai vaikų neatitiko jokių gairių, o tai reiškia, kad „jie miega mažiau nei devynias valandas, jie ekranuose būna ilgiau nei dvi valandas ir nėra fiziškai aktyvūs, “, - sako Walshas. „Tai iškelia vėliavą“.
Vidutiniškai tyrime dalyvavę vaikai naudodamiesi ekranais vaizdo žaidimams, vaizdo įrašams ir kitoms pramogoms praleisdavo 3.6 valandos per dieną. Mokslininkai nustatė, kad vaikai, kurie prie ekranų praleido mažiau nei dvi valandas, atlikdami su mąstymu susijusius testus, vidutiniškai surinko apie 4 procentus aukštesnius balus nei vaikai, kurie neatitiko jokių ekrano, mankštos ar miego gairių.
„Neatsižvelgdami į tai, ką vaikai iš tikrųjų veikia su savo ekranais, matome, kad dviejų valandų žyma iš tikrųjų atrodo gera rekomendacija, padedanti pažinti“, – sako Walshas, dabar dirbantis Britų Kolumbijos universitete Okanagane.
Vaikai, kurie atitiko rekomendacijas dėl laiko ir miego, taip pat patikrino geriau. Analizuojant atskirai, miegas ir fizinis aktyvumas neturėjo įtakos testo rezultatams.
Tyrimas negali pasakyti, ar laikas prie ekrano (arba dėl to nebuvimas kitos veiklos) sumažino vaikų mąstymo įgūdžius. „Jūs nežinote, kas čia yra vištiena, o kuris kiaušinis“, – perspėja pediatras Michaelas Richas iš Bostono vaikų ligoninės. Gali būti, kad protingesni vaikai rečiau praleidžia daug laiko prie ekranų, sako jis.
Aiškios kaltės ieškojimas yra šiek tiek „raudonoji silkė“, sako Richas. Paprasti priežasties ir pasekmės ryšiai dažnai neegzistuoja žmogaus elgesyje ir vystymesi. Vietoj bendrų pareiškimų „turime pritaikyti tai, ką mokomės iš mokslo, individualiems vaikams“.
Žvelgiant į elgesio derinį, rezultatai leidžia visapusiškai pažvelgti į vaikų sveikatą, kurios labai reikia, sako Eduardo Esteban Bustamante, kineziologas iš Ilinojaus universiteto Čikagoje. „Mes dar daug nežinome apie tai, kaip šie elgesys sąveikauja vienas su kitu, kad paveiktų vaikų pažinimo raidą“, - sako jis.
Numatyta, kad paauglių smegenų pažinimo raidos tyrimas ir toliau rinks panašius duomenis iš šių šeimų iki 2028 m. „Man labai įdomu pamatyti, kur vyksta ši tyrimų kryptis“, – sako Bustamante.
;