„101“ dalykai, kuriuos reikia atlikti vietoj „Fliping to Porn“

 NUORODA SU Sriegiais - „101“ dalykai, kuriuos reikia atlikti vietoj „Fapping“ į Porną

 by Afeni0270 dienas

  1. Skaityti knygą.
  2. Nuplauk mašiną.
  3. Nuplaukite šunį.
  4. Eiti pasivaikščioti.
  5. Trikotažo skara.
  6. Ar kryžiažodis.
  7. Prigulti.
  8. Skambinti draugui.
  9. Išimkite žarnas ant / NoFap
  10. Žaiskite su šeimos augintiniu.
  11. Paverskite vonią į sauną
  12. Klausykitės mėgstamos muzikos.
  13. Eik į parduotuvę.
  14. Suteikite sau manikiūrą (lol aš visada tai darau ir į jį įeinu.)
  15. Išbandykite naujus plaukus
  16. ATSARGIAI KAI KAI KURIUOS!
  17. Eiti į filmus.
  18. Paimkite moteris prekybos centre.
  19. išspręsti galvosūkį
  20. Giliai kvėpuoti!
  21. Nuvalykite ledo vandenį.
  22. Peršokti į Kierat / Eiti į sporto salę.
  23. Duok kažką, su kuriuo mylite didžiulį apkabinimą.
  24. Pasodinkite gėles.
  25. Atlikite mankštą - plaukimas, aerobika, joga ir kt. Puikiai atpalaiduoja endorfinus (jaučiasi gerai) ir malšina stresą (fizinį ir psichinį).
  26. Padėkite kolegoms-Fapstronautams, jei išgyvenote tai, ką jie patyrė!
  27. Imkitės naujo pomėgio / susidomėjimo - nukreipkite mintis į kažką konstruktyvaus ir įdomaus.
  28. Dirbkite sode.
  29. Mažmeninė terapija su grynaisiais pinigais, kuriuos išsaugojote ne perkant pr0n.
  30. Čiulpti ant „TART“ saldainių.
  31. Įdėkite Kelną tik už jos šūdą
  32. Valgykite popscicle.
  33. Derva ir šepetys dantis.
  34. Atlikite savo ypatingą žmogų!
  35. Kramtyti guma.
  36. Kramtyti dantų krapštuką (blizgius dantis).
  37. Praleiskite laiką su vaiku.
  38. Duokite sau gydyti kiekvieną dieną, kai susilaikysite nuo savo susilaikymo.
  39. Plaukimas patalpose dabar, kai žiema.
  40. Groti kelis „Internet Scrabble“ žaidimus ir, tikiuosi, laimės!
  41. Pasivaikščiokite senoje kapinėse su tuo, kas jums patinka.
  42. Pašerk šunį.
  43. išvalykite savo spintą
  44. dėvėkite drabužius, kurių niekada nežinojote, kad jūs turite minėtoje spintoje.
  45. Padarykite purvą, klijuoti ir šlifuoti ant šios spintos.
  46. Dažai spinta.
  47. Pridėkite duris prie spintos.
  48. valgykite iš šokolado fontano.
  49. Valgykite karamelės obuolį.
  50. Giedokite garsiai.
  51. Praktika šypsosi veidrodyje (išleidžia endorfinus)!
  52. Sudarykite privalumų ir trūkumų sąrašą.
  53. Raskite bruto PMO istorijas apie / NoFap.
  54. Žaisti su Silly glaistu.
  55. Švilpukas „Nesijaudink - būk laimingas, Bob Marley“
  56. Gaukite kamerą ir fotografuokite.
  57. Parašykite laišką (žinote ... ant popieriaus).
  58. statyti šunų namus.
  59. pasukite garsą ir dainuokite plaučių viršuje
  60. parodyti apimtis ir šokti kaip niekas žiūri.
  61. Padarykite galvosūkį.
  62. Organizuokite nuotraukų dėžutes.
  63. Atkreipkite dėmesį į savo CD diską.
  64. Ateikite čia ir skaitykite ir rašykite.
  65. ŽAISTI ŽAIDIMUS.
  66. Gaukite šukuoseną.
  67. Leiskite dušui.
  68. Paimkite vonią.
  69. Išvalykite netvarkingą stalčių.
  70. Paimkite dienos kelionę.
  71. Pabandykite gaminti namines žvakes ar muilą.
  72. Vykdykite vietą.
  73. Atlikite kai kuriuos šokinėjimo lizdus.
  74. Pradėkite atlygio fondą - padėkite sumą, kurią BŪTumėte išleidę pr0n, ir naudokite ją tam, kad pasilepintumėte.
  75. Parašykite eilėraštį.
  76. Apsipirkite kažką, kas jus domina.
  77. galvoti apie kažką teigiamo kiekvienai neigiamai minčiai.
  78. Praleiskite kokybišką laiką su šeima.
  79. virkite kažką.
  80. Skambinkite savo močiutė!
  81. Dažykite kambarį.
  82. Valgykite karštą fudge sundae.
  83. Eiti žaisti mini golfą.
  84. Išvalykite rūsį arba garažą.
  85. Nuvalykite automobilį.
  86. Mylėk savo svarbų kitą.
  87. Nuvalykite grindis.
  88. Pasilepinkite masažu.
  89. Susmulkinkite keletą daržovių, kad pakeptumėte - užimkite rankas (ne taip užsiėmę)!
  90. Išvalykite šiukšlių dėžę.
  91. Patikrinkite automobilio padangų slėgį.
  92. Skambinkite radijo laidomis ir paprašykite dainos.
  93. Eikite keliais riedučiais.
  94. Pasivaikščiokite gamtoje.
  95. Stebėkite saulę.
  96. Rašykite atsisveikinimo laišką pr0n
  97. Paaukokite kraują (ne spermą)
  98. Spalvokite plaukus.
  99. Padarykite atviruką.
  100. Parašykite dalykų, kuriuos dėkojate, sąrašą.
  101. GAUTI JOS NUMERĮ!