Sakė forumo narys:
Aš buvau aktyviai įsitraukęs į „Working Memory & N-back + lumosity“ bendruomenę, + paskelbiau forumuose cogfun.net.
„N-back“ šiuo metu yra geriausiai žinomas būdas pagerinti darbinę atmintį. Jie turi daugybę skirtingų būdų ir lygių, kurie koreguoja jūsų atminties būklę. Aš rekomenduoju sužaisti bent 20 sesijų per dieną ir pamatysite gražius rezultatus.
„Simon“ elektroninis žaidimas taip pat yra puikus būdas pagerinti atmintį.
N-back treniruotes aš įjungiau ir išjungiau apie 5 ar 6 mėnesius. Mačiau, kad daug rezultatų buvo daug protingesni ir mažiau tankūs. Aplankykite http://brainworkshop.sourceforge.net/Padidėjusi atmintis taip pat turėtų išgydyti ADHD (jei turite).
Yra daugybė forumų ir straipsnių apie tai. [Žr. Toliau „Smegenų mokymas išvengti pagundų“, parodant naudą būtent narkomanams.] Iš esmės WM bendruomenė yra maloni bendruomenė, dirbanti tam, kad vieni kiti geriau įsimintų dalykus. Yra įvairių gijų, kaip pasaulis būtų geresnis, jei vidutinis žmogus būtų protingesnis ir turėtų geresnę trumpalaikę atmintį. Viena priežasčių, kodėl žmonės nusivilia, yra tai, kad jie per greitai pamiršta dalykus, o silpnesnė yra žmogaus trumpalaikė atmintis. greičiau jie iš esmės atsisakys ir pateks į kiautą (arba rėks galvą kam nors), užuot vedę protingą pokalbį. )
;
