Aš tai padariau! 90 dienų. Štai ką aš išmokau.

Negaliu patikėti, kad man tai pavyko. Bet aš padariau. Dešimt metų priklausomybės - padaryta! Dabar esu kitoks žmogus - ir štai ką radau.

1. Masturbacija man atrodo dabar apgailėtina ir bjaurus. Labai sunku suprasti, kaip man patiko sėdėti ant kėdės ir gaišti laiką prisiliečiant prie nuotraukų ir vaizdo įrašų su žmonėmis, kurių niekada nesutiksiu.

2. Ji taip pat atrodo antra ar trečia norma. Prisitaikymas prie kažko yra tarsi bandymas numalšinti alkį žiūrint į kepsnių vakarienės nuotrauką. Tai prastas tikrojo daikto pakaitalas.

3. Seksualinis troškimas yra energijos forma. Išjungus maišytuvą, vanduo turi eiti kažkur kitur. Priklausomybės nuo PMO sustabdymas yra puikus būdas skolinti [motyvaciją] kitoms savo gyvenimo sritims. Norėsite savo energija užsiimti kitais dalykais - gauti kitokį darbą, eiti į mokyklą, susitikti su naujais žmonėmis, užsiimti hobiu ir pan.

4. Jis parodo, kaip dehumanizuojantis objektizavimas. Kiekvienas iš tų žmonių, su kuriais susidūrėte, turi ar turėjo realų gyvenimą. Svajonės. Viltys. Norai. Jie ką nors vadino „tėčiu“ arba „mamyte“. Jie žiūrėjo animacinius filmukus ir ėjo į klasės mokyklą. Jie užaugę norėjo būti kažkuo. Kai tai suvoki, labai sunku vėl pamatyti juos kaip sekso objektą.

5. Panaikinus savo PMO priklausomybę, aš noriu tikros meilės. Aš buvau priklausomas nuo sekso. Dažniausiai net nenorėjau. Tai buvo tiesiog įprotis. Dabar, kai išėjau iš darbo, noriu rasti tikrą artumą su kuo nors. Aš noriu išsilieti į juos savo siela ir tapti vienu asmeniu su jais ... pasitikiu jais kiekvienu savo esybės pluoštu, kiekvienu savo širdies gabalu. Dabar seksas atrodo toks mažas, kvailas dalykas, palyginti su meile.

6. Sedukcija ir (arba) seddit žmonės mane šliaužia. Anksčiau žavėjausi ir mėgdžiodavau draugus, kurie galėtų nuolat pasiimti nepažįstamus žmones. Tai puikus gyvenimo būdas kai kuriems žmonėms, bet ne man. Mane pykina bandyti apsimesti, kad domiuosi žmogumi, kad tik įsisuksiu į kelnes. Niekada daugiau to nedarysiu.

7. Jūs turite daug laiko! Staiga jūsų gyvenimo valandos vėl yra jūsų. Suimkite juos! Priverskite savo laiką dirbti jums. Uždirbk pinigų. Susirask hobį. Prisijunkite prie panašių pomėgių žmonių grupės. Dienos yra ilgesnės, kai PMO nekamuoja jūsų laisvalaikio.

Paskutinį kartą, kai nebuvau PMO priklausomas asmuo, mokiausi vidurinėje mokykloje. Metai nuo to laiko atrodo košmaras. Aš niekada negrįšiu atgal. Jei tai gali padaryti tai, jūs galite! Kovok toliau. Stenkis tobulėti pats. Apgaulė yra tokia: kuo ilgiau lieki be kliūčių ... tuo mažiau nori grįžti atgal. Galų gale jums tai niekada nebebus.

Linkiu to kiekvienam iš jūsų.

Ačiū visiems jums, kad esate, kaip bendruomenė. Turint šią vietą ateiti, kai buvau silpnas ar prarastas neįkainojamas. Palaiminkite jus visiems, kad padedate visiems nepažįstantiems žmonėms aptarti gėdingai. Ha ha.

Būdas eiti, / nofap. Jūs padedate žmonėms įveikti priklausomybes - po vieną nuojautą. Nuo tada, kai mokiausi antroje klasėje, taip nesididžiuoju auksine žvaigžde. 🙂

Aš tai padariau! 90 dienų. Štai ką aš išmokau. nuo NoFap