Pabandykite tai išbandyti režimą 1 savaitę, jei netenkinsite 100%, negausite šūdo, nes tai veiks.
1 - bendraukite!
http://artofmanliness.com/2012/08/22/how-to-make-small-talk/
2 - Patekimas į akis
3 - Paleo dieta
http://www.nerdfitness.com/blog/2010/10/04/the-beginners-guide-to-the-paleo-diet/
4 - mankšta
http://www.mayoclinic.com/health/exercise/HQ01676
5 - meditacija
http://code.reddit.com/wiki/help/faqs/meditation
Godmode bus aktyvuotas! Garantuota