Iš esmės – mankšta padidina pradinį dopamino lygį. Priklausomybė mažina dopamino kiekį. Taigi mankšta yra labai gera.
Neuromolekulinė med. 2008;10(2):67-80. doi: 10.1007/s12017-008-8032-3. Epub 2008 vasario 15 d.
Šaltinis
Integracinės fiziologijos skyrius, Neurologijos centras, Clare Small Building, Kolorado universitetas-Boulder, Boulder, CO 80309-0354, JAV.
Abstraktus
Įprasti pratimai padidina įvairių neurotransmiterių sistemų plastiškumą. Šioje apžvalgoje pagrindinis dėmesys skiriamas įprastinio fizinio aktyvumo poveikiui monoamino dopamino (DA) neurotransmisijai ir galimam šių pokyčių poveikiui fizinio krūvio sukeltam nuovargiui.
Nors akivaizdu, kad periferinės raumenų ir energijos substrato panaudojimo adaptacijos prisideda prie šio efekto, pastaruoju metu buvo pasiūlyta, kad centrinės nervų sistemos takai „prieš srovę“ nuo motorinės žievės, kurie inicijuoja skeleto raumenų aktyvavimą, taip pat yra svarbūs. Smegenų indėlis į pratimų sukeltą nuovargį buvo vadinamas „centriniu nuovargiu“.Atsižvelgiant į tiksliai apibrėžtą DA vaidmenį inicijuojant judėjimą, tikėtina, kad DA sistemų adaptacijos turi įtakos mankštos pajėgumams.
Pavyzdžiui, DA neurotransmisijos sumažėjimas substantia nigra pars compacta (SNpc) gali pakenkti bazinių ganglijų aktyvacijai ir sumažinti motorinės žievės stimuliaciją, dėl kurios atsiranda centrinis nuovargis.
Pateikiame įrodymų, kad įprastas ratų važiavimas keičia DA sistemas. Naudodami in situ hibridizacijos metodus pranešame, kad 6 savaičių rato važiavimo pakako, kad padidėtų tirozino hidroksilazės mRNR ekspresija ir sumažėtų D2 autoreceptoriaus mRNR SNpc. Be to, 6 savaites važiuojant ratu padidėjo D2 postsinapsinio receptorių mRNR uodeginėje putamenoje, pagrindinėje SNpc projekcijos vietoje.
Šie rezultatai atitinka ankstesnius duomenis, rodančius, kad įprastai fiziškai aktyvūs gyvūnai gali turėti didesnį gebėjimą padidinti DA sintezę ir sumažinti D2 autoreceptorių sukeltą DA neuronų slopinimą SNpc, palyginti su sėdinčiais gyvūnais.
FBe to, įprastai fiziškai aktyvūs gyvūnai, palyginti su sėdinčiais kontroliniais gyvūnais, gali geriau sustiprinti D2 receptorių sukeltą netiesioginio bazinių ganglijų kelio slopinimą. Šių tyrimų rezultatai aptariami atsižvelgiant į mūsų supratimą apie DA vaidmenį neurobiologiniuose centrinio nuovargio mechanizmuose.
;
