Jei ataskaita nėra unikali, nebėra šio puslapio. Tai yra sunkiųjų pornografijos naudotojų pastabos apie simptomus, dėl kurių jie pradėjo rengti atsakymus. Daugiau, išsamių istorijų, žr perkrauti paskyras. Be to, naujausi tyrimai rodo didelis gimdos kaklelio ir apatinės nugaros dalies skausmas interneto vartotojams.
Žiūrėkite Nojaus bažnyčią informatyvus vaizdo įrašas dėl per didelio ar pernelyg intensyvaus masturbacijos simptomų.
————————————————————————————————-
(20 m.) Senstant, tuo labiau pastebimi šios priklausomybės šalutiniai poveikiai: mažesnis susidomėjimas tikru seksu, izoliacija, silpna erekcija, mažiau malonūs orgazmai ...
Mano atveju, tai buvo maža motyvacija (man tai nerūpi), visada pavargęs, smegenų rūkas, sunku susikaupti, socialinis nerimas, depresija ir kt. ... Aš žinojau, kad kažkas su manimi ne taip (ir artimieji draugai ir šeima žinojo per daug) ), bet aš tiesiog negalėjau dėti piršto (arba nenorėjau iš narkomano perspektyvos).
Aš per daug metų nuoširdžiai užgniaužiau savo dešrą, kuri įgavo smėlio laikrodžio formą (vis dar negijo). LINK
Šiandien sunkiai apsibrėžiau ir stengiausi taip nepratęsti jausmo. Tada dėl to, kad išgirdau ką nors ateinantį į mano kambarį, aš išsiveržiau ir prieš jam prasidedant, suėmiau viršų ir taip stipriai suspaudžiau ejakuliaciją, kad galų gale priversdavau kraujuoti. Greitai pajutau aštrų skausmą ir nuėjau į tualetą, nematydamas iš savęs nieko, išskyrus kraują ir truputį cum. Aš išsigandau, kad tai iš tikrųjų įvyko.
Iki 21 amžiaus aš pastebėjau neigiamą PMO poveikį:
* ED - netrukus suprantu, kad nesu raguotas; būtent pikseliai arba „drugeliai mano skrandyje“ sukėlė smegenų ir varpos ryšį, privertė erekciją. Pats erekcija pasakytų, bet jei aš atimsiu protą nuo pornografijos ar „imsiuosi darbo“, mano varpa virsta besiplečiančiu balionu (pažodžiui). Aš kartais turiu agresyviai tai pakelti ranka, bet ir jis to nenori! Bandau sustoti, bet tarsi mano smegenys man liepia tęsti, pmo „jausis gerai, aš tau pažadu“.
* Sėklidės skausmas - spėju, kad tai kasdienio PMO rezultatas. Spėju, kad esu seksualiai išsekęs. Tai ne sukimo skausmas, o epididimas (šonai).
* Galvos skausmai, sinuso spaudimas. Nors tai mane paveikė nuo 2011 m. (Praėjus keleriems metams po to, kai baigiau HS), aš vis dar nežinau, ką iš to padaryti. Tai atsitinka tik tuo atveju, jei aš PMO kiekvieną dieną, o ne sakyti kas antrą dieną. Darau prielaidą, kad tai yra greitas nervų šaudymas mano smegenyse, tam tikra chemijos tikimybė, arba per daug sutelkiu dėmesį į ekraną.
* Sunku vaikščioti pro žmones - nesvarbu, ar vengiama akių kontakto, ar galva žiūri į žemę, ar mano galva „stumia“ į šoną. Aš manau, kad tai nerimas, bet nesijaučiu paniška. Aš daugiausia jaučiuosi kaip vaiduoklis ar kažkas, kuris dreifuoja, nesuprasdamas, kad tu gyveni! Žmonės yra šalia jūsų!
* Sunku kalbėtis su žmonėmis - aš sąmoningas ir per daug koncentruojuosi į „eik, žmogau, kalbėkis, mesk bijoti“. Taigi tai yra tam tikras socialinis nerimas, nes mano širdis lenktyniauja.
Laikui bėgant mano gyvenimo suvokimas apie moteris ir seksą buvo visiškai sugadintas. Šiuo klausimu nebeįmanoma turėti vieno glausto požiūrio ... dėl visų prieštaringų minčių mano galvoje! „Moterims patinka švelnus seksas ... nereikia laukti, moterys tiesiog nori neapdoroto sekso…. ne, moterys nori atsidavimo ir jokio sekso ... nonono moterys tiesiog nori nusivylimą mums parodyti apsirengusios seksualiai, bet nepasiekiamos, kol turi prieigą prie viso pasaulio sekso ... moterys yra sekso žvėrys, reikalaujančios varpos, kuri dirba įsakymas ... Aš turiu būti pornografija lovoje. Aš nesėkmė! “ Kažkas panašaus. Galų gale tiesiog nebuvo įmanoma integruoti tų pažiūrų, kurios kai kurios buvo visiškai priešingos. Tai mane suglumino ir prislėgė
Iš santykių išėjau 2012 m. Ir pradėjau plėsti savo gyvenimą. Aš turėjau lytinių santykių su 4 merginomis 2012 m., Bet nė vienos 2013 m. Ir 2014 m. Iki 2013 m. Gavau blogiausią visų laikų prakeiksmą ... taip, P žodis. PROSTATITAS. Tai sukėlė du dalykai: šlapimo infekcija ir per didelis masturbavimas. Atėjo laikas, kai aš pliaukštelėjau 4 kartus per dieną ir buvau bejėgis. Kreipiausi į 3 skirtingus gydytojus, vieną bendrosios praktikos gydytoją ir du urologus. Infekcija buvo išspręsta greitu antibiotikų kursu, tačiau simptomai išliko daugiau nei metus. Gydytojai man pasakė, kad nebegaliu gyventi normalaus gyvenimo. Kad turėjau „gyvenimo būklę“ ir turėčiau valgyti sveiką mitybą, mesti alkoholį ir amžinai vartoti vaistus.
Tik tada, kai nusprendžiau išgydyti save protu, iš tikrųjų pradėjau jaustis geriau. Viską, ką padariau, sutelkiau dėmesį į tai, kaip norėjau jaustis, o ne į dabartinę tikrovę. Aš sutelkčiau dėmesį į praeitį, kai buvau sveikas. Aš sutelkčiau dėmesį į tai, kaip mano penis ir kamuoliukai jautėsi prieš ligą. Tai privertė mane pakeisti savo gyvenimo dalykus. Aš labiau kontroliavau savo pripratimą priklausomybės, ją perpjaudamas perpus, vėliau - iki 1 per dieną. KETURI MĖNESIAI VĖLIAU IŠ VISO ATIGUOJU IŠ PROSTATITO. (Kažkas dar niekada nebuvo dokumentais patvirtinta). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Jau kurį laiką buvau epididimitas. Manau, kad tai galėjo būti dėl pernelyg didelės masturbacijos per trumpą laiką, kai buvo blogai šlapintis.
Nesu skaitęs nė vienos blogos istorijos, kaip mano, ir tai privertė suprasti, kiek toli nuėjau šiame kelyje. Dalis manęs vis dar mano, kad neturėčiau to rašyti, bet dar viena mano dalis sako, ką dar galiu prarasti, nes tai gali padėti man sulaukti palaikymo ir dar keliems žmonėms atskleisti pavojų. Šis berniuko, kuris savo ranka sugadino kūną, įrašas. Liūdna, ar ne? Bet tai yra tiesa. Šiuo metu man diagnozuotas tam tikras prostatitas, kuriam reikalingas medicininis cukrus. Gydytojas sako, kad taip pat buvo paveiktos kameros, kuriose yra kraujo mano varpoje, o diagnozės supratimas yra dar viena problema. Tiesa, aš tiesiog jaučiuosi kaip vaikščiojantis lavonas kiekvieną kartą, kai einu per gydytojų pastabą. Tai aš jaučiuosi apie save ir gyvenimą apskritai. Aš labai bijau dėl viso to, aš nežinau, ar mano varpa kada nors gali būti tokia, kaip anksčiau, aš dar net neturiu mokesčio už operaciją. Vienintelė šeima, kurią aš čia turiu, yra mano dėdė, ir jis per visą šį laiką negalėjo surinkti ketvirtadalio reikiamos sumos. Tai nėra sąžininga, aš jį kartais patekau į šią situaciją, įdomu, ką jis apie mane galvoja, aš būsiu šokiruotas, jei jis mane apleis.
Aš jau daugiau nei mėnesį ir jaučiuosi daug geriau. Kartais, kai naktį patenka į lovą, aš tiesiog prisimenu, kaip pavargau, ir kiek skausmo buvau, kai eidavau miegoti po mano bingių. Dabar mano veidas atneša tokią didžiulę šypseną, kad galiu nueiti be skausmo. Tai turi atrodyti taip apgailėtina žmonėms, kurie to niekada nepatyrė.
Tik nedaugelis žmonių žino apie sėklidžių sukimąsi, iki 2014 m. Gegužės mėn. Nebuvau vienas iš jų. Buvau prislėgtas ir bėgau nuo masturbacijos problemų. Tačiau vieną dieną aš peržengiu ribą, manau, ir per dieną 9-10 kartų. Po tos dienos pabudau su didžiuliu kairės sėklidės skausmu. Maniau, kad tai praeis. Taip nebuvo. Aš pukavau, mano kamuoliai tapo 4x didesni, o po 12 valandų aš nuėjau į ligoninę. Jie atliko keletą bandymų ir aš sužinojau, kad tai „sėklidės sukimasis“, ir aš galiu pamesti sėklidę dėl gangrenos.
Sėklidžių sukimas įvyksta, kai spermatozoidinis virvelė pasisuka, nutraukdama sėklidės kraujo tiekimą. Gydytojai gali sutaupyti sėklidę operuodami, tačiau jei jau per vėlu, nėra jokių šansų. Iš esmės, jei jūsų sėklidė jau negyva, jie nieko negali padaryti. Kol kas nėra vaistų nuo mirties. O mano sėklidė negyva, kai nuėjau į ligoninę. Man buvo atlikta operacija ir jie pašalino mano mirusįjį paliktą sėklidę.
Ir keista, kad aš vis daužiausi. Iki praėjusios savaitės. Praėjusią savaitę 2 dienas jaučiau mažą skausmą, nuvykau į ligoninę, jie sakė, kad tai nėra sėklidės sukimasis (aš tai jau žinojau. Sėklidės sukimas sukelia per daug skausmo), bet jie negali suprasti, kas vyksta mano sėklidėje. Aš jiems nesakiau, bet supratau priežastį. Tą savaitę aš per daug susikaupiau. Aš nustojau tuoj pat pliūptelėti, o aš nesuveikiau 1 savaitę. Dingo skausmas. Jaučiuosi geriau apskritai, jaučiuosi išsaugojusi paskutinę sėklidę. Norėčiau, kad žinojau anksčiau apie masturbacijos žalą, bet tai jau įvyko. Bet jūs galite išsaugoti sėklidę. Ir aš manau, kad jei darai „nofap“, tai yra motyvacija. Neišmuškite ir išsaugokite sėklidę. Gera motyvacija, spėju?
Aš ką tik buvau baigęs 10-ąjį metus ir prasidėjo vasaros atostogos. Žinote, ką tai reiškia - daugybė papuošimų ir pornografijos. Aš tiesiogine to žodžio prasme nieko nedariau. Taip, taip, ir aš tuo metu pradėjau sportuoti, bet sukeldamas išnaudojau tiek energijos, kad vos galėjau pasirodyti sporto salėje. Be to, visas tas pornografija turėjo daug smegenų. Buvau tapęs beveik visiškai be emocijų. Aš esu rimtas. Tai pragaras, į kurį NENORI eiti. Kažkas galėtų man papasakoti apie smurtą prievartavusio vaiko istoriją ir aš NIEKO nejausčiau. Pamenu, vieną dieną atsisėdau ir spoksojau į grindis. Nežinau, kodėl ši atmintis mane taip stipriai užklumpa, bet aš tiesiog galvojau sau: „Norėčiau, kad galėčiau tiesiog išnykti tamsoje ir likti ten, nuo visko“. Buvau praradusi gebėjimą jausti emocijas. Maniau, kad tai tik aš augau, bet klydau - tai buvo pornografija. Pornografija yra parazitas. Dabar prasidėjo mokykla. Aš bijojau kitų žmonių. Aš bijojau kitų žmonių. Tie patys vaikinai, kuriuos dabar galiu lengvai pastumti (ne tai, kad aš ...), kėlė siaubą. Jie iš tikrųjų bandė su manimi susidraugauti (o dabar mes visi esame geri draugai), ir aš jų nekenčiau. Aš nežinau, kodėl, bet aš norėjau, kad jie mirtų - visą laiką juokdamiesi, iš tikrųjų gyvendami. Kažkodėl buvau visiškai pametęs kamuolius. Taip, pornografija buvo ta priežastis. Negana to, mano smegenys tapo itin nuobodžios. Praėjusiais metais turėjau protingo vaiko reputaciją. Būdamas maža mokykla, visi mokytojai žino, kas yra kas, kai nuėjau į 11 metus, matyt, visi vyresnieji mokytojai nekantriai laukė, kol mane mokys (jie man pasakė šį lmao). Jie buvo nusivylę - mano smegenys buvo taip aprasojusios, kad apskritai negalėjau pagalvoti. Pamenu, matematikos pamokoje buvau pamiršęs pagrindinę algebrą, o mokytojas buvo tarsi „tu turėjai būti protingas!“. Ar aš buvau? Negalėjau nieko prisiminti praėjus savaitei ir neturėjau smegenų galios išlaikyti tai, ko išmokome prieš dieną.
Man dar nėra 13 metų, ir aš esu labai įstrigęs pornografijoje. Aš visada būsiu labai jautrus pornografijai, ir tai mane labai liūdina.
17 metų amžius - po 6 mėnesių PMO jaučiausi blogiau kiekvieną dieną be priežasties. Kai kurie simptomai buvo: tingumas, vangumas, energijos nebuvimas, drebulys, stiprus nerimas, bloga atmintis, nebuvo gyvybingumo, žemas balsas. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Vyras) Išvažiavau išgerti su merginų grupe, todėl esame labai atviri ir dažnai aptariame asmeninius dalykus ir tokius dalykus kaip seksas. Bent keturios merginos prisipažino, kad didžioji dalis jų seksualinės patirties su vaikinais buvo vaikinai, kurie negalėjo orgazmo, negalėjo erekcijos ir apskritai buvo labai egoistiški ir neįdomūs miegamajame. Daugumai šių mergaičių viskas gerai su pornografija ir neprieštarautų, jei jų SO taip žiūrėtų, nes yra atvirų pažiūrų. Tačiau manau, kad jie yra per daug tolerantiški. Nesakau, kad turėtumėte išsiskirti ar šaukti ant savo partnerio, bet jūs turite visas teises susinervinti ir aptarti šią problemą. Daugelis šių mergaičių suteikė per daug galimybių savo SO ir vaikinai melavo apie savo įpročius. Tai, kad vaikinai ar merginos yra šis subredditas (NoFap) siūlo, kad sutinkate su problema, o ne sau, kad tai gerai. 5-10 metų metu galiu garantuoti, kad jei žmonės toliau vartos pornografiją, turėsime didžiulį santykių suskirstymą, pažintys taps neegzistuojantys ir bus masinis lyčių konfliktas.
Jau daugiau nei 10 metų esu priklausomas nuo pornografijos. Tik dabar supratau, kad tai labai paveikė mano seksualinį potraukį ir pasirodymą. Man dabar 31 metai. Beveik kiekvieną vakarą praleidau daugiau nei vieną valandą pornografijai. Kai atsigręžiau, tuo metu pagalvojau, kad tai yra įprastas dalykas ir kad turiu užmušti savo viduje esantį norą, kad galėčiau nustoti galvoti apie seksą ir užsiimti kitais man svarbesniais dalykais. Bet dabar supratau, kad taip klydau. Linkiu, kad kas nors man pasakytų apie žalą, kurią ji gali padaryti. Kuo daugiau tu praleidi laiką, tuo labiau tampi priklausomas ir smegenų jautrumas.
Tada atradau dar žalingesnį dalyką - narkotikų plitimą, kuris man leido net 7 valandas be pertraukos žiūrėti pornografiją ir domėtis. Po šių atsikandimų aš ne tik jausčiausi kaip šūdas nuo narkotikų, bet ir plekšnodamas, gaišdamas laiką. Be to, mano penis išsipūtė kaip balionas ir nežinočiau, jei nesusižeisčiau rimtai. Nekenčiau savęs, kad tai dariau, nekenčiau visų aplinkinių be jokios realios priežasties ir tada dariau tai dar kartą, pridėdamas dar daugiau žalos ir pripildydamas savo gyvenimą nenaudingumu.
Čia pateikiamas trumpas nepageidaujamų padarinių sąrašas, kurį turėjau dėl masturbacijos ir pornografijos priklausomybės: - energijos trūkumas
- izoliacija nuo kitų - trūksta noro bendrauti su kitais žmonėmis
- mažas svoris dėl vis mažiau patiekalų
- erekcijos problemos
- jautrumas
- mažinti malonumą sekso metu
- problemos palaikant santykius su mergina, šeima ir draugais
- trūksta gebėjimo bendrauti
- mažiau laiko atlikti kitus dalykus
- koncentracijos problemos
- nesidomėjimas gyvenimu
Pornografijos žiūrėjimas man padarė labai blogą poveikį: tai privertė mane labai prakaituoti - tai privertė mane padaryti limbinę sistemą ant dviejų kojų, o kriokliai liejosi iš pažastų. Sunku paaiškinti, kaip tai buvo blogai, skausminga tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Tačiau nustojus žiūrėti pornografiją, problema išblėso, nors per trejus metus stabiliai tobulėjo. Rašau jums, nes parašiau trumpą esė su patarimais kitiems, atsižvelgdamas į tai, kaip aš peržengiau šią savo prakaitavimo problemą, kuri pabrėžia, kad nustoti žiūrėti pornografiją buvo pagrindinė priežastis, dėl kurios man prakaitavimas nutrūko, ir būtų šaunu, jei galėtumėte padėti žmonėms rasti tą esė pateikdami nuorodą į ją iš YBOP. Nuoroda į „EBook“
Mano socialinis ratas sumušė dėl mano priklausomybės. Pornografijos poveikis yra tikrai siaubingas - už smegenų ribų. Tai taip pat izoliuoja žmones!
Kai pradėjau naudotis interneto pornografija 7th klasėje, pastebėjau, kad drastiškai sumažėja mano koncentracija, o krepšinio motyvacija labai nukentėjo, taip pat gebėjau prisiminti dalykus. Pastebėjau, kad mano atsparumo laikotarpis nebuvo toks, koks turėjo būti, kai buvau 17 ir labai fiziškai. Žvelgiant atgal Aš turėjau požymių, kad 17 / 18 metų amžiaus buvo sunku užsikrėsti ED (sunku gauti erekciją, uždelsti ejakuliaciją). Kai aš pradėjau naudoti labai sunkų amžių 22, užtruko tik keletas mėnesių, kol išsivystė pilnas ED.
Man 21 metai ir jaučiu, kad turiu daugybę dalykų, kuriuos galėčiau kompensuoti už visus pastaruosius keletą neproduktyvių metų. Sakyti, kad tampu be stuburo, jei mėgaujuosi PMO, yra rimtai nuvertinamas. Aš tiesiog tapau apgailėtinu pasiteisinimu žmogui. Pernelyg emocionalus, nepasitikintis savimi, aiškumas, negali mąstyti tiesiai. Aš rimtai ėjau METUS šitaip gyventi. Dabar esu kontroliuojamas, stabilus, susikaupęs, labai pasitikintis savimi ir turiu labai aštrų protą. Ir tai tik 22 dienos. Taupydami savo energiją, jūs gaunate tą neįveikiamą valią, kai tos, kurios jūsų praeityje būtų buvusios didžiulės sienos, tampa mažomis tvoromis iki kelių, kurias tiesiog turite peržengti.
Aš esu 20-ies metų vaikinas ir TIK supratau, kad turiu priklausomybę nuo pornografijos. Dėl to nepaisiau daugybės santykių; Buvau lengvai irzlus, pernelyg kritiškas, drovus ir nesaugus - sąrašas tęsiamas. Aš iš tikrųjų susilaikiau nuo pornografijos / masturbacijos praėjusią vasarą, nežinodamas, kad iš tikrųjų turiu problemų su savo rankomis (skirtas kalambūrams), bet MAN ar aš jaučiau skirtumą! Tapau sąmoningesnė, laimingesnė, socialesnė, optimistiškesnė ir stabilesnė. Mano patirtis skriejo tuo, ką galiu apibūdinti tik kaip galingą vyriškumą ir vidinę ramybę; toks buvo gyvenimas. Anksčiau buvau be galo šmaikštus, išsišokęs, hiperaktyvus ir kūrybingas. Šiandien (prieš mesti) esu šiek tiek nesaugus, drovus, siekiu pritarimo ir nė iš tolo neprilygstu emociškai.
Kai sumažinau žiūrimo intensyvumo lygį (į maudymosi kostiumėlių modelius), mano erekcija prarado daug jėgų, ir man dažnai tekdavo ją „suimti“. Tuomet supratau, kad turiu problemą. Aš niekada nepastebėjau, kad aš reikia didesnio intensyvumo daiktai, kad mano kūnas jaudintųsi.
Aš patekau į sunkųjį M, ir jis pasiekė tašką, kad aš pakenkiau savo lytiniams organams. Aš buvau apsėstas savotiško kruvino M. Tai pateko į tašką, kad netekau daug kraujo, kad beveik atsidūriau ligoninėje. Tai buvo artimas skambutis. Po to dariau „normalų“ M. Bet dabar esu labai dėkinga, kad radau „nofap“, nes žinau, kad tai mane išves iš šio pragaro.
10 metų žiūrėjau pornografiją (man 22 metai) ir tai man davė ED. Kiekvieną kartą, kai norėjau sekso su savo mergina, paprasčiausiai negalėjau to padaryti ... Vis dėlto masturbavau kiekvieną dieną, kartais net 2 kartus. Tai buvo lengva, gerai jaučiausi ir bent jau buvau pramogauta keletą minučių, pamaniau.
Tai buvau aš:
- Mano draugai buvo nutolę. Aš atsisakiau „Hangout“, kad galėčiau sėdėti savo kambaryje ir mėgautis sau
- Mano šeima mane myli besąlygiškai, bet manęs nepatiko.
- Aš turėjau sunkumų sutelkiant dėmesį į mano darbą ir mano klases mano universitete.
- Aš neturėjau merginos.
- Aš turėjau didžiulį nerimą dėl žmonių sąveikos apskritai.
- Aš nuoširdžiai dirbau, bet niekada neatrodė, kad tai būtų.
- Kiekvienas man pasakė, kad aš buvo protiškai patikrintas. Aš netgi sužavėjau vaizdo įrašą ir galėjau matyti tuščią žvilgsnį mano akyse. Niekas nebuvo namuose. Erdvinio kadeto apibrėžimas.
- NĖRA ENERGIJOS, nesvarbu, kiek aš miegojau. NĖRA. IŠ VISO. Visada pavargę. Krepšiai ant mano akių, blyški, spuogai ir dehidratuoti.
- Buvau siaubingai prislėgtas.
- Aš turėjau PMO priklausomybę.
- Turėjau PMO sukeltą ED.
- Man buvo pabrėžta, nerimas, painioti ir prarasti.
- Nebuvau gyvenęs, bet aš taip pat nebūčiau miręs. Buvau zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Neįtikėtina, ką šie paskutiniai XO-XX metų PMO padarė mano gyvenimui. Tai visiškai neįtikėtina. Aš sukūriau depresiją, socialinį nerimą, 10 draugus, praradau nuostabią merginą, kurią buvau su beveik 0 metais, mokyklą / darbą, viskas buvo ir vis dar yra aukštyn kojom.
Per praėjusius metus turėjau ED problemų. Aš taip pat dramatiškai padidina savo interneto pornografijos naudojimą. Iki taško, kur aš jį visą dieną, ir net ne masturbuotis daug. Aš tiesiog žiūriu dabar. Aš beveik visiškai desensibilizavau su seksualiniais dirgikliais ir tai daro poveikį mano realybės pasirodymams su moterimis.
Pornografija tapo tokia priimta į mūsų visuomenę, kad tapo keista ne žiūrėti pornografiją. Tai tapo siejama su vyriškumu ir pilnametyste, nes kiekvienas brendimą patyręs patinas dabar žiūri pornografiją. Aš pats maniau, kad tiek dėl pornografijos žiūrėjau dėl padidėjusio libido. Dabar žinau, kad klydau. Turėjau priklausomybę. Mano socialinis gyvenimas buvo avarija. Vos neišėjau ir tikrai neturėjau moterų kontaktų.
Jei turite juos, turėtumėte pažvelgti į senas ataskaitų korteles. Žinau, kad tai skamba juokinga, bet kitą dieną nusprendžiau patikrinti senus langelius mano tėvų žemesniame lygmenyje. Prieš pradedant chroniškai masturbuoti ir po to, aš rasiu skirtingas ataskaitų korteles ir mokytojo prielaidas. Buvo pastebimas skirtumas tarp mano pasirodymų (nenurodytas) ir į tai, kaip mano mokytojai mane įvertino. Mano akademikai buvo akivaizdžiai stipresni prieš keletą kartų per dieną. Taip, tai gali būti atsitiktinumas, bet aš nuoširdžiai nemanau, kad po to, kai pastebėsiu, kiek daug produktyviau ir sutelkiu, kai atleidžiu trumpą laiką.
(18 metų) Prieš kelias savaites man buvo pakankamai patogu aptarti visą šį perkrovimo procesą su savo artimiausiais draugais. Kai pirmą kartą pasakiau jiems, kad X dienas nesijaučiau su pornografija, jų žandikauliai tiesiogine prasme nukrito. Aš jiems pasakojau apie išmokas, pašalinimus ir pan. Tada sužinojau, kad visi 4 (visi jie mano amžiaus) buvo priklausomi nuo PMO. Jie visi pripažino, kad net kelias dienas be pornografijos buvo per daug pakelti. Aš iš tikrųjų buvau šokiruotas, nes niekada nebūčiau numanęs, kad mano bičiuliai susiduria su tais pačiais šūdais, su kuriais susidūriau visus šiuos metus. Panašiai kaip ir aš, jie pradėjo nuo mažens ir kelis kartus per savaitę žiūrėjo pornografiją. Jie visiškai neįsivaizdavo, ką jiems daro pornografija. Aš jiems pasakiau: „Velnias, nenuostabu, kad visi buvome vieniši per savo vidurinės mokyklos metus“. Turiu pasakyti, kad šis neribotas pornografijos kiekis, prieinamas mums, iš tikrųjų yra liga mūsų vyrų kartai.
Porno naudojimas beveik sugadino mano ilgalaikę santuoką, ir jei mano žmona nebūtų tokia stipri kaip ji, tai taip būtų. Aš kalbėjau su 4 kitais vyrais apie pornografiją ir VISI keturi man pripažino, kad jie naudoja pornografiją ir yra linkę vartoti ED vaistus.
(Amžius 19) Aš esu mergelė. Praėjusiais metais aš pabučiavo pirmąją mergaitę mano gyvenime, bandžiau seksuoti su juo, bet nepavyko dėl ED. Tai buvo nepaprastai gėdinga ir paini, ypač man - tai, kas manė, kad jų lytinis potraukis buvo labai aukštas, nes aš stebėjau pornografiją. Tuo metu aš bent du kartus per dieną buvau masturbuojantis į pornografiją. Tai bent jau daugiausiai kartų daugiau. Aš naudoju mirties rankenėlę ir greičiausias tempas, taip pat ejakuliuoju su minkštu varpu. Dauguma dienų norėčiau taip daug, kad iki dienos pabaigos, kai aš orgasmed, niekas net neišeis. Nesant sekso su ta mergina, kuri mane atsiuntė į pornografinį spiralę, pažodžiui pažadinsiu, apvyniotų ir masturbuoti, masturbuoti visą dieną, tada naktį masturbuoti ir eiti miegoti. 6 kartus per dieną ar daugiau, jokios pokštas. Saugu pasakyti, kad mano gyvenimas buvo absoliutus netvarka, visi blogi PMOx 10 efektai. Aš žinojau, kad pornografija ir masturbacija paveikė mane, bet buvau neigiama, masturbacija jums tinka? Jūs negalite būti priklausomas nuo pornografijos.
Nors man buvo epizodų, kai labiau jaudinuosi žiūrėdamas į pornografiją nei praleidęs naktį su mergina, su kuria draugauju, aš bent jau dėkoju, kad realiose sekso situacijose neturėjau jokių reikšmingų ED problemų. Spėju, kad tai iš dalies yra dėl to, kad aš daug kartų užsiiminėjau seksu, prieš įsitraukdamas į greitojo interneto pornografiją. Aš tikrai užjaučiu jaunesnius vaikinus, kurie pradėjo kurti šią medžiagą nuo pat brendimo pradžios. Tai panašu į tai, kaip šaudyti heroiną, dar net neišgėrus pirmojo alaus.
Dabar žiūriu į „Miss Universe“ varžovus ir nėra hormoninės reakcijos. Galėčiau stebėti visą maudymosi kostiumėlį ir nesiruošiau erekcijos. Estetiniu požiūriu, aš žinau, kad šios moterys yra gražios, tačiau tai tokia atskira patirtis. Kaip 17 metų vyras, tai bijo absoliučios šūdos iš manęs.
Didžiausia mūsų, kaip vyrų, problema: noriu masturbuotis, bet nerandu tinkamos scenos http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Aš galėčiau masturbuoti 4-5 kartus per dieną savo viršūnėje. Bet aš jaučiau visus blogus padarinius, apie kuriuos buvo pranešta: susidomėjimo kitomis veiklomis, nuovargio, smegenų rūko, nesėkmės. Aš net turėjau miego tyrimą, kai jie laidojo jus, kol miegate savo laboratorijoje. Tonų kraujo tyrimai ir gydytojai neturėjo jokios priežasties, kas sukėlė tokį poveikį.
Atradęs svetainę „YBOP“ ir supratęs, kaip ji apibūdina mano poziciją, sukaupiau drąsos kalbėti su savo 17 metų vyru apie PMO pavojus. Atrodė, kad jis į laivą paėmė viską, ką jam pasakiau. Mane šokiravo tai, kokį poveikį jis apibūdino savo draugams. Kalbėdamasis apie seksą ir pornografiją, jis kartą minėjo, kad prieš kelerius metus išgyveno drėgną sapną - visi juokėsi manydami, kad tai keista! Jis man pasakė, kad visi draugai reguliariai žiūrėjo į pornografiją ir niekada nebuvo patyrę drėgnos svajonės, nors tuo metu jiems buvo daugiau nei šešiolika metų. Tai tik parodo, kaip pornografija sujaukia jūsų natūralų seksualinį vystymąsi. Vienas jo draugų, kurie jau turėjo lytinių santykių, teigė, kad jis iš tikrųjų teikė pirmenybę pornografijai. Kaip kiti pastebėjo prieš mane, visa tai šiuo metu niokoja bet kokio amžiaus vyrus, kuriems reikia daug didesnio poveikio. JK vyriausybė kalba apie vaikų prieigos prie pornografijos mažinimą - jei jie išryškintų čia ir kitur praneštus šalutinius poveikius, jie turėtų daug stipresnį atvejį.
Štai kodėl aš metu: tiesiogine prasme nubėgau į prausyklą (žaidimo viduryje), išsitraukiau „iPod“ ir žiūrėjau greitą pornografinį vaizdo įrašą, šiek tiek trūktelėjau, užsegiau kelnes ir grįžau pas savo partnerį, nes man to reikia taip ilgai erekcija be pornografijos.
Aš naudoju pornografiją, kad pabėgtume nuo blogų emocijų, atsiradusių iš PIED XETUM ir šlapimo takų problemos, susijusios su skausmu šlaunikaulio srityje dėl dubens grindų įtampos, kurią sukelia blogi masturbuojantys įpročiai.
(22 metai) Mano pačios jausmai: per didelis masturbavimas naudojant pornografiją pakenkė mano kūnui fiziškai ir psichiškai. Kai buvau 16 metų, atsirado tamsūs ratilai po akimis. Aš kalbu apie tai, ką žmonės vadina „usūrinio akimis“, kai po akimi yra aiškus tamsus ratas. Abi mano akys turi poveikį. Taip pat buvo 16 metų, kai pastebėjau, kad mano energija tikrai keičiasi į blogąją pusę. Tai tiesiog visada buvo didelė energija, o dabar staiga tai yra mažai energijos. Mano protas tapo miglotas, ty pamiršau skirtingus dalykus. Veda prie manęs, kad visada nešiojau mažą popieriaus pagalvėlę su rašikliu kišenėje. Šiandien aš vis dar turiu tamsius ratilus po akimis, taip pat: - pavargimo nuovargis. - energijos yra mažai. –Miglotas galvos jausmas, kad pamiršiu, ką daryti. - erekciją gali tik žiūrėdamas pornografiją ar iš jos kylančias mintis. –Faktinis erekcijos nesilaikymas lytinių santykių metu. Nuo tada, kai praradau nekaltybę, iki šios dienos. - Naudoju savo orgazmą kaip „vaistą“, kuris man tik padės miegoti naktį. Jei to nedarau, negaliu užmigti. –Aš tai vadinu orgazmo galvos skausmu, kai masturbuoju, kad mano galvoje susidarys stiprus galvos skausmas. Tai sukelia mano orgazmo galvos skausmą visą dieną. –Pilvo mazgai nuo orgazmo. Kai aš patiriu orgazmą, jaučiu, kaip skrandis susitraukia taip, kad nenorėčiau valgyti nuo skausmo.
Tik tada, kai supratau, kad pornografija yra priklausomybė, galvojusi apie save ir suprantanti „žmogau, PMO yra priežastis, dėl kurios aš kiekvieną rytą atsikeliu iš lovos“. Atsisakyti kažko panašaus nėra lengva. Tai beveik komiška, bet jūs turite iš naujo išmokti bendrauti su žmonėmis. Kai to mokiausi, jaučiausi nesu žmogus, nes bendravimas yra žmogus 101. Maži vaikai netgi žino, kaip tai padaryti. Jaučiausi kaip robotas su dirbtiniu intelektu. Apskritai, mano patirtis rodo, kad mesti cigus buvo niekas, palyginti su pornografijos priklausomybe, cigai nesijautė priklausomybe. Tiesiog tai padariau. ED anksčiau ar vėliau sustos. Nors aš patyriau keletą atkryčių (nors ir nebuvo bingių), mano perkrovimas užtruko visus metus. Tik neseniai galiu pasakyti, kad matau realią pažangą su ED ir noriu tikrų moterų, o ne pornografijos.
(25 metai) Mano skonis pornografijoje tapo įprastu pornografiniu lesbietišku dalyku iki sunkių vergų, elektros šoko ir net išžaginimų. Taip pat pastebėjau, kad grumiuosi vien dėl to. Kai man buvo nuobodu, kai pabudau, prieš eidama miegoti, kai buvau tualete - ir nuolatinė prieiga prie pornografijos telefone nepadėjo.
Jei nesu atjungtas nuo pornografijos, man lengva kalbėtis su kitais biuro žmonėmis, juokauti, kalbėtis su viršininku (ir kai kuriomis mano patrauklesnėmis moterimis bendradarbėmis). Jei neseniai susivėliau, norėsiu pasislėpti po savo stalu ir išvengti akių kontakto. Aš ne kartą bandžiau įtikinti save, kad tai tik placebo efektas, tačiau rezultatais tikrai sunku ginčytis.
Prieš pradėdamas jaučiausi kaip šūdas 24/7. Aš neturėjau nulinės energijos ir neturėjau jokios motyvacijos. Buvau letargiškas dėl kiekvienos dienos valandos. Netinkamai valgiau. Nesportavau. Aš nesimokiau. Asmeninė higiena man nerūpėjo. Ir man tai negalėjo rūpėti. Valstybėje, kurioje buvau, buvo nepaprastai sunku stovėti ilgiau nei 3 minutes, jau nekalbant apie tai, kad atlikčiau ką nors produktyvaus.
[7 savaitė] Kai visą laiką masturbavau, aš iš tikrųjų bijojau liesti. Pastaruoju metu trokštu prisilietimo ir intymumo. Noras to dar niekada nebuvo toks stiprus, ir tai mane iš tikrųjų privertė prislėgti ir pagraužti, kad aš jo negaunu. Prieš susilaikydamas visada maniau, kad tai silpnumo ženklas. Galvojau: „Aš galiu nulipti pati. Man nieko nereikia “.
Masturbavau nuo 15 metų, o dabar man yra 20 metų. 5 siaubingi metai. Nepamenu, kada manęs neslėpė depresija. Bet anksčiau taip nebuvo. Buvau socializuota, išeinanti ir šiek tiek karšta. Bet tada aš pradėjau daryti visus tuos dalykus. Šiandien nesu savimi pasitikintis, rūstus, prislėgtas. niūrus. Nebegaliu net normaliai kalbėtis su savo draugu ir šeima. Iš pradžių maniau, kad viskas gerai, nes daugelis žmonių čia, Rusijoje, rezervavosi išorėje, todėl buvau kaip visi. Bet po kelių mėnesių viskas pasikeitė. Neturėjau normalios merginos, nes bijojau, tiesiog bijojau kalbėti. Tapau tikrai drovi.
Jaučiau daug įvairių simptomų, pradedant nerimu ir socialiniu nerimu, nepasitikėjimu, apskritai apatija, baigiant ne tiek depresija, kiek labiau emociniu tirpimu, kurio negaliu tiksliai apibūdinti, nes gerai, jis jautėsi kaip visai nieko. Vidurinėje mokykloje aš valgydavau valandų valandas po naktį, dėl ko trūkdavo miego. Tai neigiamai paveikė mano susikaupimą ir energiją mokykloje ir sporte. Dabar galvojant, vienintelis dalykas, kurį labai norėjau nuveikti kiekvieną dieną ir kurio laukiau, buvo PMOing. Man nerūpėjo tai, ką aš kasdien dariau, ir stebėjau, kaip mano potencialas pasiklysta ilgų, vienišų naktų trumpalaikio pasitenkinimo kompiuteriu naudai. Iki 19 metų man buvo sutrikusi erekcija ir negalėjau jos atsikelti, kai mergina pakvietė mane pasimylėti. Neseniai tai buvo paranoja; būdamas su draugais jaučiuosi taip, tarsi kiekvienas juokas mane tyčiotųsi, kad jie blogai kalbėtų man už nugaros, manytų, kad esu išprotėjęs, ir toliau.
(Kita) netikėta nauda atsisakant masturbacijos: Tamsus nykščio pėdsakas ant mano penio nuo mirties sulaikymo prasidėjo.
Kai buvau vaikas, prisimenu, kad buvau labai išsišokęs ir turėjau daug motyvacijos. Viskas pasikeitė, kai man buvo apie 14 metų. Dabar, kai pagalvoju, tuo pačiu metu pradėjau kurti interneto pornografinę priklausomybę. Savo kambaryje turėjau savo kompiuterį. Visus savaitgalius ir vakarus praleisdavau žiūrėdamas pornografiją, dažnai net praleisdamas miegą. Tai tęsėsi ir mano suaugusiojo gyvenime, o man dabar yra 25. Aš patyriau blogą socialinį nerimą ir stokojau jokios motyvacijos. Niekada nesu sujungęs šių dalykų. Aš taip pat niekada nežinojau, kaip blogai esu priklausomas, kol nepabandžiau mesti. Supratau, kad galiu susijaudinti tik pornografija.
Aš esu 20 metų vaikinas. Per pastaruosius 2-3 metus žiūrėjo pornografiją. Aš labai noriu mesti. Aš tiesus. Bet aš per daug išsižiojau. Tai privertė mane prarasti visą susidomėjimą moterimis. Net gangbango scenos tapo nuobodžios (jokių erekcijų). Tada vieną dieną buvau su draugu (vaikinu). Man kilo tokia mintis, kad mergaitės manęs nebeveikia, ar aš sušukau, kad paverčiau gėjų ??? !!! Neturiu nieko prieš gėjus, protas. Nuo tada aš nė akimirkos nepailsėjau. Aš tiesus ... ... per savo gyvenimą turėjau tiek daug merginų. Turėjo 2 drauges. Bet tai keista ir kelia nerimą ... savižudybės jausmas.
Mano priklausomybė prasidėjo, kai man buvo penkiolika (man dabar dvidešimt dveji), o sunkumas per metus svyravo. Pastaruosius kelerius metus turėjau įprotį maždaug 4-5 kartus per savaitę. Aš esu visų dažniausiai pasitaikančių PMO priklausomybės simptomų vadovėlis. Itin didelis socialinis nerimas, depresija, nieko panašaus, panašaus į dėmesį ar motyvaciją, trūkumas, emocinis sustingimas ir bendras pasitraukimas iš gyvenimo.
Fizinė mechanika, kaip aš masturbavau, laikui bėgant iškrypo. Per stipriai įsikibau, o smūgiai, kuriuos naudojau, buvo labai energingi. Iš pradžių taip nebuvo, tad kodėl taip nutiko po 10 metų masturbacijos? Tikriausiai dėl pornografijos naudojimo. Mano teorija yra ta, kad didėjant jūsų naudojamo pornografijos kraštutinumui ir keistenybėms, palaipsniui tampa vis sunkiau įsijungti. Norėdami tai kompensuoti, palaipsniui laikui bėgant jūs tai darote vis sunkiau ir sunkiau. Sugriežtinti tą sukibimą ir tapti energingesniu.
Šalutinis poveikis pradėjo slinkti aukštyn ... Apatinės nugaros dalies skausmas, raumenų spazmai, raumenų masės sumažėjimas, nuovargis, dirglumas, per daug stimuliuojama nervų sistema (išsekusi), nesugebėjimas racionalizuoti, tinkamai įsiminti, studijuoti. (Aš einu į odontologijos mokyklą.)
Plakimas išties eikvoja mane energiją, tiesiog kasdienybė vargina. Kelios savaitės „NoFap“ ir esu pilnas LIFE, keliu 6 val., Einu į mokyklą ir visą dieną dirbu produktyviai.
(Pasveikusio vartotojo istorija) Prieš keletą mėnesių įmonė išdalino naujus išmaniuosius telefonus, skirtus navigacijai, darbuotojams, kurie jų dar neturėjo. Tik laiko klausimas, kada mano anksčiau kompiuteriu neraštingas bendradarbis atrado magišką pornografijos pasaulį. Anądien jis važiavo keliu tarnybiniu automobiliu ir masturbavosi greitkelyje SU dar vienu bendradarbiu automobilyje. Tai yra tada, kai žinai, kad turi problemų. Pornografijos gyvenimas jau griauna jo santykius su žmona. Darbo vietoje jis telefonu su ja rėkė ir kalbėjo apie jos išvarymą iš namų. Vienas kolega užkalbėjo ir pasakė: „Grįžk namo, susigalvok ją ir įkišk į užpakalį“ (atsiprašau už grafinę formuluotę.) Mano bendradarbė atsako ... “Aš net nenoriu. Man ji nuobodu. Aš verčiau einu namo ir prisijaukinu pornografiją “. Teikdamas šį pareiškimą, jis buvo 100% rimtas, tai matėsi jo veide.
Aš esu normalus / išvaizdus vaikinas, geros formos ir t. T., Tačiau per pastaruosius kelerius metus buvau šiek tiek motyvuotas ir atrodė, kad visada buvau pavargęs, man reikėjo miego ir pan., Patiko būti vienam, galbūt apskritai šiek tiek žemyn , nebandė gerai atrodančių merginų. Mano pornografijos vartojimas padidėjo. Visada galėjau atsikelti per dieną, bet kai sumaišiau tikras merginas, tai buvo kauliuko ritinys. Ne būdas gyventi savo gyvenimą.
5 plius metus buvau labai priklausomas nuo pornografijos. Nulinės lyties, aš norėčiau krašto ir besaikis visą dieną kasdien, kol mano penis galas buvo žalia. Per šį 5 metų PMO binges keletą galimybių, kad aš gauti į lovą su mergaitėmis .. Turėjau absoliučiai jokio judėjimo žemyn, kas taip kada nors. Tai buvo pasiteisinimas po pasiteisinimo ,,, Nesu pasiruošęs .. Aš pavargau, ar galime laukti iki ryto. Tai buvo BRUTAL atsigavimas.)
Kiekvieną dieną praleisdavau po 3 ar 4 valandas „bandydamas rasti kitą tobulą mergaitę“ ir beveik kiekvieną dieną sugadindavau savo riešutą. Aš pradėjau visą laiką pavargti, mano veidas tapo blyškus, šie tamsūs ratilai nuolat formavosi po akimis, aš miegodavau 10 valandų per dieną ir vis dar pabudau pavargusi, IR aš pradėjau traukti iš plaukų dušas. Pamenu, mano senos mergaitės, su kuriomis buvau užsikabinęs, sutikdavo mane bare ar pan., O jų veide visada būdavo toks šokiruotas žvilgsnis. „OMG tai jis ????“ Kiti mano draugai ir šeima taip pat pakomentavo, kokia liekna aš buvau, ir man „reikia valgyti daugiau“ ... juokingiausia buvo tai, kad buvau kultūristas, nuo 220 iki 180, nė šūdas, net ir mankštindamasis ir valgydamas daug ekologiškų maistas ir kalorijų perteklius. Aš buvau niekingas. Man pradėjo kilti visos šios keistos iracionalios baimės aplink žmones. Jaučiausi drebanti ir silpna. Mano balsas yra tuščiaviduris, jei tai prasminga. Aš pametiau save. Buvau nuolat prislėgta. Aš nustojau išeiti iš savo namų .. mano draugai pamažu išblėso. Taigi dabar esu plikantis ir liesas socialiai nepatogus blyškus keistuolis, lol, kur anksčiau buvau savo miestelio karalius ... wtf! Esu įsitikinęs, kad per nepaneigiamą patirtį ši siaubinga šūdas yra tokia sušikta nenatūrali ir išvargina vyro SIELĄ. Aš nekeičiau JOKIŲ KITŲ KEITIMŲ SAVO GYVENime, išskyrus tai, kad tapau priklausomas nuo pornografijos ir dažniau papuoliau. Viskas. Aš vis dar galvojau pozityviai, eidamas į barus, sveikai maitindamasis, sportuodamas, visa tai džiazuodamas. VIENINTELIS dalykas, kuris padidėjo, buvo mano meilės romanas su netikromis mergaitėmis ryškiame pikselių ekrane. Aš rimtai jaučiu, kad negaliu daug susikaupti ar suvokti po persivalgymo, kai kuriomis dienomis esu tiesiog pažeista lovoje, nes mano akių varginimas yra labai blogas.
Mano priklausomybė nuo pornografijos sukėlė miego trūkumą, stresą darbe, per daug išleistų pinigų, lytinio santykio su žmona trūkumą ir bendrą jausmą, kad „aš nesu teisus su pasauliu“. Daug kartų buvau vienišas, nes negalėjau kalbėti su žmonėmis apie tai, kas tapo didele mano gyvenimo dalimi.
Blogiausia tai yra bandymas pasiimti mergaitę, kol esate „pornografijoje“. Viena vertus, aš visuomet atrodžiau raguotas ar žiūrėjau į moteris vien dėl savo užpakalio, krūtinės ir pan. Kita vertus, aš tikėjausi, kad moterys elgsis taip, kaip pornografijoje (jei galite tai pavadinti vaidyba!), Taigi, kai jie nerodė tokio menko susidomėjimo, tada aš tiesiog nekūriau pjesės. Blogiausia, kad jaudinuosi dėl seksualinio nusilpimo ir negalėjimo pasirodyti, tiesiog pažiūrėjęs į pornografiją. Vien tai sustabdė tiek daug galimybių.
Mano žemiausias taškas buvo tas, kai tą pačią dieną dėl pornografijos ir atidėliojimo netekau vaistinės diplomo ir netekau savo merginos. Buvau peraugusi iš tiesios į gėjų pornografiją ir vis dėlto vieną dieną atsidūriau gulėdama ant lovos, turėdama savo penį, kurį čiulpė vaikinas, ir jo nepakeliau. Ir žinote, kas yra blogiausia? Aš žiūrėjau pornografiją jo telefone ir tuo pačiu metu čiulpiau, ir aš negalėjau jo pakelti. Aš ten ir tada palikau vaikinus ir savo „gėjų“ ir niekada neatsigręžiau.
Mano rutina buvo rūkyti šūdą toną, gauti aukštą ir pakelti. Norėčiau pakilti tiek, kad niekas neatsidurtų, mano penio oda būtų neapdorota ir sukietinta. Aš taip pat nekenčiau viešųjų vietų. Aš niekada nesijaudinau žmonių su žmonėmis, visuomet žiūriu į žemę ir buvo tik taip prislėgta. Net kirsdamas gatvę, aš nustebčiau mane, nes maniau, kad visi vairuotojai mane stebėjo ir galvoja apie tai, kaip baisi. Originalus pranešimas
Aš kažkaip tiesiog jaučiausi atskirai nuo visų ir dėl to gėriau per daug, tikėdamasis pasirodyti labiau pasitikintis savimi ... Neveikė LOL. Dalykas yra tas, kad anksčiau buvau tokia pasitikinti savimi ir populiari. Aš netgi konsultavau, kaip išspręsti savo ED, pasitikėjimo stoka ir socialiniu nerimu ir pan., Bet niekada nebuvo užduotas klausimas apie pornografijos naudojimą. Jei to būtų paprašyta, galėčiau tai sutvarkyti prieš kurį laiką. Nors žvilgsniu akivaizdžiai akivaizdu, kad priežastis buvo pornografija. Bet jei profesionalas neketina paremti jūsų nuojautos, o mūsų karta auklėjama manant, kad P ir M yra normalūs ir reikalingi, iš kur aš turėjau tai žinoti? Doh!
Mano PMO įpročių viršūnėje, orgazmas nebe jaučiasi gerai. Tai buvo tik savęs gydymo būdas.
Visuomet turiu neigiamų svajonių, kartais labai intensyvių, tik šiek tiek neigiamų, bet VISI visada neigiamas, kiekvieną mano gyvenimo dieną. Vos kelios dienos į „Nofap“ suprantu, kad mano svajonės yra „100%“ grynas teigiamas ir aš pabudau laimingas ir motyvuotas pilnas energijos. Man tai yra aiškus rodiklis, kad NOFAP veikia, nes akivaizdu, kad mano pasąmonė yra geresnė. Tldr; Nėra košmarų, tik laimingos svajonės nuo NoFap.
Aš pradėjau žiūrėti į pornografiją 11–12, o nekaltybę praradau apie 22 metus. Mergina turėjo priversti mane priversti išstumti, kad galėčiau ateiti. Mano varpa buvo visiškai nutirpusi nuo makšties. Man pasidarė sunku preliudijos metu, bet negalėjau užsiimti seksu ilgiau nei kelias minutes, nenusimylėjęs.
Šiandien aš turiu mylinčią merginą ir mes turėjome daug sekso. Bet vis tiek turiu problemų su cummingu. Aš ne cum, kai noriu. Padarė daug išangės, ir tai padėjo, nes tai buvo vienas iš didžiųjų fetišų, kurį masturbavau. Bet aš norėjau cum nuo lytinių santykių makštyje; jis jautėsi kur kas labiau patenkintas.
Nuo to laiko, kai pradėjau šį įprotį, man sekėsi vis blogiau. Mano sveikata suprastėjo. Beveik visą laiką sergu. Aš visada pavargau. Dalykai, kuriuos anksčiau mėgau labiausiai, man nebesijaudina. Nebegaliu aistringai dėl nieko. Aš neturiu konkurencijos jausmo. Mano kūnas trapus ir trapus. Mano oda užgyja per amžius. Pornografija / masturbacija sugadino mano gyvenimą ir nelinkėčiau to savo didžiausiam priešui. Nenoriu prarasti savo draugės, bet ji nenusipelno aistros, kurios trūksta vaikinui, kuris negali jai patikti psichiškai ar fiziškai.
Jau daugelį metų jaučiuosi toks emociškai nutirpęs, kad tikrai jaučiuosi netekęs to, kas esu. Nežinau, ką jaučiu dėl daiktų, niekas manęs nedžiugina / neliūdina. Kartais kalbėdamas net nežinau, iš kur kilę žodžiai, tarsi iš mano burnos liejasi tiesiog iškalbingas logiškos informacijos išpūtimas, su kuriuo, atrodo, visai nesusilaikau. Jaučiau, kad amžinai tiesiog braidžiau per gyvenimą. Manau, kad visi kiti tai supranta, ir aš tik pradedu mokytis [dabar, kai aš mesti.] Daugelis žmonių iš tikrųjų nesupranta sunkaus pornografijos naudojimo sunkumų ir kaip tai gali iš tikrųjų išsiurbti gyvenimą tu.
Smegenų rūko, nuovargio, izoliacijos noro ir socialinio nerimo tik keletas mano simptomų.
PMO man davė:
- Impotencija - patikrinkite
- Spuogai - patikrinimas
- Įmerktos akys - patikrinkite
- Atminties praradimas - patikrinkite
- Libido trūkumas - patikrinkite
- Nenormalus apetitas - patikrinkite
- Galvos skausmai - patikrinkite
- Plius daugiau ..
Išėjusi jaučiu norą pasimylėti su moterimis, ko anksčiau nedariau. Pamačiau merginą ir žinojau, kad mane ji traukia, bet nejausčiau noro su ja pasimylėti. Panašu, kad mano smegenys galvojo, kad, nors ši mergina ir buvo patraukli, ji galėjo rasti geresnę ir labiau stimuliuojančią pornografiją. Dabar aš aktyviai bandau ir man sekasi, kai vakarėliuose užsimezgiau su merginomis. Tai jaučiasi kur kas natūraliau ir smagiau nei kada nors anksčiau.
Manau, kad ilgai susilaikius man nereikia šlapintis taip dažnai. Per priklausomybę pasidarė gana blogai, aš daug naudojausi tualetu! Be to, aš nerimavau, kad mano draugai daug kalbės apie mane už manęs, tai pasiekė tašką, kai aš susidūriau su artimu draugu apie tai ir paklausiau, ar kiti mūsų draugai kada nors pasakė apie mane blogą, paaiškėjo jie to nepadarė, išskyrus tai, kad manė, jog esu padorus vaikinas, todėl net mano suvokimas apie tai, ką žmonės sako / galvoja, iškraipo, kai aš esu PMO besaikis.
[Paskelbta „nuasmeninimo“ forume] Aš turiu DP 1.5 metų, tačiau mano DP nuo to laiko tapo daug geresnė nei maždaug prieš 3 mėnesius. Esu maždaug 65% normalus. Pastebėjau, kad kai sukūriau DP, mano pornografija gana padidėjo. Aš pradėjau žiūrėti pornografiją kiekvieną dieną ar kas antrą dieną ir žiūrėjau gana ekstremalius dalykus. Toje smegenų rūko būsenoje aš nieko nežinojau savo gyvenime. Viskas atrodė kaip svajonė, todėl nepastebėjau šio modelio. Skaičiau kai ką apie tai, kad per didelis pornografijos vartojimas yra susijęs su socialiniu nerimu ir depresija. Aš nusprendžiau, kad tai gali būti gera idėja, kad aš sustojau. Iš pradžių aš trukau tik apie 3 savaites, o paskui pasipyliau, stipriai grįždamas į abu (turėjau kompensuoti prarastą laiką: P Bet per tas 3 savaites kažką pastebėjau. Nors man vis dar buvo sunku užmegzti ryšį su žmonėmis, mano socialinis nerimas DRAMatiškai sumažėjo. Aš galėjau nekalbėti su žmonėmis ir apskritai mane labiau jaudino gyvenimas. Prisimenu, kaip mano brolis man pasakė tai, kas mane juokino amžiams, ir buvo neįtikėtina, kad tikrai jaustis tarp DP. Jei pastebėjote, kad žiūrite daugiau pornografijos, nes gavote DP, suprantu. Žiūrėjau, nes tai buvo viena iš nedaugelio malonumo formų, kuri man vis dar buvo prieinama esant tokiai dvasiai. Pornografija gali jus priversti dar labiau atsipalaiduoti ir jaudintis, jei reguliariai jį naudojate. Su DP tai košmaras. Dabar aš masturbuoju be pornografijos. Jaučiuosi daug geriau dėl savęs ir mane jaudina didelis nerimas. Išbandykite, praleiskite 2 savaites be pornografijos ir pažiūrėkite, kaip jaučiatės. Jei tai nepadeda jaustis geriau, pabūk.
Aš buvau gana socialiai sunerimęs. Žinau, kad tai susiję su pornografija, nes prieš kelerius metus buvau kur kas socialesnė nei dabar ir buvau kur kas laimingesnė, linksmesnė. Tai buvo tada, kai aš visiškai nenaudojau pornografijos.
Aš naudoju pornografiją daugiau nei dešimtmetį, bet kadangi atsirado keistų simptomų (daugiau nei prieš metus), aš abejojau, ar kūnas tikrai buvo sukurtas kiekvieną dieną ejakuliacijai, galvodamas apie savo protėvius, kurie neturėjo gimstamumo kontrolės papildų ir tikriausiai ne ejakuliavo beveik taip dažnai. Man dabar 25 metai, bet kai buvau šiek tiek jaunesnė, mano bičiuliai ir apie tokius dalykus galėjau kalbėti gana atvirai ir visi tikriausiai kiekvieną dieną masturbavomės. Aš asmeniškai masturbavau 2–4 kartus per dieną, naudodamasis interneto pornografija, nuo tada, kai man buvo dvylika, o gal ir dvidešimt du. Po to apsigyvenau maždaug kartą per dieną, žinoma, su interneto pornografija. Šiaip ar taip, simptomai, kurie pradėjo pasireikšti daugiau nei prieš metus, buvo: keisti galvos skausmai, labai negilus ir beveik įtemptas balsas, aš galėjau jaustis sausa akyse ir apskritai sausa veide. Ryte pajutau keistą nemalonų jausmą visame kūne. Negalėjau daugiau dėmesio skirti studijoms ilgiau nei 40 minučių, kol kūne atsirado tas pats keistas jausmas, kuris privertė pagulėti ant sofos ir vieną valandą pamiegoti. Buvau išprotėjęs. Maniau, kad sergu cukriniu diabetu (mažas cukraus kiekis kraujyje), blogas regėjimas (išbandžiau savo regėjimą, kuris buvo tobulas), net pagalvojau, kad turiu ADD ar ADHD, nes kartkartėmis galiu būti gana impulsyvus. Be to, socialiniuose susitikimuose jaučiausi gana nesaugi ir apskritai nesijaučiau saugi ir jauki aplink žmones. Kartais jaučiausi kaip vaikas. Impulsyvus, neramus ir pan. Aš net jaučiau, kaip mano sekso patrauklumas buvo nulis. Bet aš nieko negalėjau padaryti! Išbandžiau kelis dalykus, tokius kaip meditacija, joga, kofeino pašalinimas iš dietos, daug treniruočių ir pan. Niekas nepadėjo. Net neįsivaizdavau, kad visi šie simptomai atsirado dėl cheminio smegenų disbalanso dėl kasdienio masturbacijos į pornografiją. Bet po tyrimo pradėjau mažinti pornografijos vartojimą ir masturbaciją, paslydau ir judėjau toliau, vėl paslydau, jaučiausi nusivylusi ir nusivylusi, judėjau dar toliau ir jaučiausi tuo laiminga, paslydau ir vėl dėl to jaučiausi blogai ir pan. Galiausiai, praleidęs maždaug dvi savaites be pornografijos ar masturbacijos, pajutau puikių dalykų. Visi aukščiau išvardyti simptomai išnyko, ir socialiai jaučiausi tokia rami ir patogi. Kalbėjau tvirtai, stabiliai ir ramiai. Aš juokiausi ir šypsojausi visu veidu. Gavau žaviai ir galėjau flirtuoti. Dingo sekso patrauklumo jausmas, o aš net pastebėjau geresnį aplinkinių žmonių atsaką ir reakcijas. Geriau užmezgiau ryšius su savo draugais, šeima, bendradarbėmis ir, žinoma, su merginomis. Pagaliau žinojau, kaip jaučiasi subalansuotos smegenys.
Aš esu 21 metų vyras, kuris nuo 11 metų amžiaus masturbuoja pornografiją. Per pastaruosius kelerius savo gyvenimo metus jaučiausi taip, lyg gyvenčiau nuolatinės psichinės miglos būsenoje, taip pat kentėjau nuo nesugebėjimas susikaupti. Aš neturėjau jokio noro ieškoti intymių santykių su moterimis ir pastebėjau, kad mano pornografijos skonis lėtai krypsta į transseksualų pornografiją <- tai, ką aš žinau, neatitinka mano natūralių norų.
Pastaruosius 6 metus žiūrėjau į pornografiją ir ją masturbavote, o maždaug prieš trejus metus tai virto priklausomybe. Praėjusiais metais pradėjau magistrantūros mokyklą ... mane visiškai pribloškė. Be kovos su paprastomis „užaugusiomis“ užduotimis, mano akademinis gyvenimas buvo netvarka. Aš turėčiau ką nors perskaityti dar kartą, kad net pradėčiau tai suprasti. Baisiai praleidau laiką sekdamas pokalbius su kolegomis. Bendrauti buvo sunku ir jautėsi nenatūralu. Aš reguliariai negalėčiau mąstyti tiesiai, kai mokau studentus. Niekada nebuvau aštrus, niekada nesijaučiau „savimi“. Pamirškite apie santykius su moterimis. Man pasirodė, kad visa tai visiškai glumina. Ar aš turėjau smegenų auglį? Ar šios kovos vyksta tik pradiniuose akademinės karjeros etapuose, ar mokantis būti savarankiškam? Neturėjau supratimo. Aš bandžiau viską, kad tai padėtų - mankštintis, keisti dietą, papildus. Kai kurie iš jų padėjo, tačiau problema vis dar buvo. Tada, maždaug prieš mėnesį, aš patekau į šią svetainę. Visa tai buvo prasminga. Perskaičiusi informaciją ir liudijimus, negalėjau padaryti išvados, kad viso to priežastis buvo vienas dalykas mano gyvenime, kurio nemaniau išnagrinėti - mano masturbacija pornografijoje daug kartų per dieną. Susijaudinęs, aš praleidau 9 dienas be PMO. Jaučiausi puikiai. Pasaulis vėl turėjo spalvą. Aš aiškiai mąsčiau. Mano atmintis pagerėjo. Mano rašysena pagerėjo (!). Norėjau pirmą kartą per daugelį metų pabūti kitų kompanijoje, bendrauti su kitais. Aš labai norėjau HUG (ir tik apkabinti) merginos - noro, kurio iki galo nepatyriau nuo vidurinės mokyklos. Tada aš pasidariau užkietėjęs, pažiūrėjau į šiukšles (manydamas, kad tai manęs nepaveiks) ir galų gale padariau poelgį (staigmena, staigmena). Su pertraukomis pasidavus PMO kitą savaitę paaiškėjo, kad norint sumušti šį dalyką reikės rimtų gyvenimo būdų pokyčių.
Jei matau plika mano draugės nuotrauką, aš dar labiau įjungsiu, tada matysiu jos nuogą asmeniškai.
Man 23 metai. Mano šeima daugybę kartų man buvo sakiusi, kad esu savęs apvalkalas, palyginti su 18-os metų amžiumi (meiliai. Man vis dėlto reikėjo tai išgirsti.) Ir, kaip mano draugams, jie liko “. Tiesiogiai su manimi, bet tai buvo aišku. Nebuvau artimas tam pačiam asmeniui. Nuo 2008 m. Išsivystė silpninantis socialinis nerimas, depresija, vairavimo stoka, fizinis išsekimas, protinis išsekimas, negalėjau dirbti, net negalėjau vaikščioti po universiteto sales, nesijaudindama žmonių mirties, bijojau šiurpiai aplink moteris nuo jauni, seni ir kt. Specifika: - turėtum pralobti gerą pusvalandį, kad būtų sunku ir mano erekcija ištrūktų, jei daugiau nei 5 sekundes žvilgtelėčiau nuo kompiuterio ekrano - galų gale patekau į šiurkštesnius dalykus. gangbangas, didelis penis, šiurkštus, kartais net įžeidžiantis. (bet, laimei, niekada nėra vaikas, senas, gėjus). Mano didžiausias fetišas buvo sperma. Manau, kad tai yra apgailėtinai juokinga, nes akivaizdu, kad išlipau pamačiusi kitus cum, ko negalėjau padaryti, todėl man patiko tai žiūrėti - o tai savo ruožtu sumažino mano galimybes fiziškai tai padaryti pačiam. - ar M, kol mano dalykas buvo neapdorotas ir negyvas, tapo toks geras M'ing, kad galėčiau sperti, net jei mano penis būtų susitraukęs (atleisk už specifiką)
Kai aš pats buvau gilus šiame šūde, aš nepakankamai įvertina pornografijos poveikį. Maniau, kad tai tiesiog atima, sako 20% mano gyvenimo. Tačiau netrukus supratau, kad jis buvo artimas 99%. Tai bjaurus šūdas baisu.
(37 m.) Aš ne tik patyriau ED, kai žiūrėjau interneto pornografijos / kabelinės televizijos pornografiją per savo 20-metį, bet ir patyriau dopamino problemas, kai reikėjo daugiau ir perkeliau į kitą lygį. Niekada nesu ejakuliavusi su žmona dėl interneto pornografijos. Tikiuosi, kad vieną dieną tai pasikeis. Štai fizinių problemų, kurias turėjau per daugelį metų, sąrašas, pagrįstas kraštutine padėties pozicija, kurios laikausi žiūrėdamas interneto pornografiją (tai yra keista įtempta į pritūpimą panaši padėtis): ED be pornografijos, deginantis šlapinimosi skausmas, dvigubas šlapinimasis, nugaros skausmas , nykščio skausmas, kraujavimas iš hemorojaus, nesubalansuotas raumenų tonusas, bloga laikysena, neapdorota varpa / pelai / išdžiūvusi oda ir nemiga nuo nežiūrėjimo. Psichikos problemos: HOCD (prasidėjo nuo šemalų), priklausomybė, depresija, nusivylimas, kaltės jausmas, nebendravimas, dvigubas gyvenimas, įsimylėjimas vaizdais, vaidyba fantazuoja realiame gyvenime (blogiausia, ką aš kada nors padariau). Teisiniai klausimai: čia negalite į tai patekti, tačiau vaidindamas jis iškilo pavojus.
Naudodamasis sparčiuoju internetu, aš visada ieškojau „tinkamo klipo“: transseksualų, hermafroditų, mėgėjų svingerių, net gėjų. Nepastebėjau, ką dariau savo smegenims. Nepastebėjau, kad per daug valiausi savo valią ir naudoju mirties griebtuvą.
Man patiko mintis būti įsimylėjusiu ką nors, bet negalėjau jo susieti su seksu ... seksas buvo kažkas padaryta televizoriaus ekranuose ... vaizdo įrašuose ir 30 sekundžių klipuose, kuriuos sujungei. Seksas ir meilė mano galvoje buvo atskiros ... aš to niekada nežinojau. Porno to išmokė. Pornografija tai sustiprino beveik septynerius metus žiūrėdama vaizdo įrašus nuo vieno iki trijų kartų per dieną. Šimtai moterų ... kai kurių aš niekada net neatrodyčiau patraukli, tačiau jų nedideli skirtumai buvo pakankamai nauji. Visi tie pornstaro vardai ... visi tie tryse ... ketvertai ir pereinama prie karščiausių vietų. Žinoma, aš nesupratau sekso ... Aš supratau pornografiją. Seksas nebebuvo svarbus ... jis tapo vienkartinis ... kažkas, ką reikėjo išmesti iš pirmo karto. Sekso idėja net nebuvo vienas malonumas ... tai buvo išlipimas ir pornografijos žiūrėjimas. Aš beveik jaučiu, kad (mano galva) atjungiau romantiką ir seksą. Traukiau romantiką ir patrauklumą pornografijai. Romantiškas seksualinis potraukis tapo neįmanoma ... abu mano galvoje taip atsiskyrė, kad niekada negalėjau iš tikrųjų susieti to, kas turėjo būti esybė.
Mano per didelė analizė / depresijos problemos prasidėjo lygiai tuo pačiu metu, kai pradėjau dažnai masturbuotis. Visai neseniai pastebėjau, kad visada, kai kelias dienas esu be masturbatino, verčiu save siekti savo tikslų, užuot per daug juos analizavęs. Kita vertus, per 2–3 dienas po atkryčio mane ištinka analizė - paralyžius ir depresija.
Bet aš dabar suprantu, koks kitoks buvo mano gyvenimas prieš 1 metus ... Buvau taip priklausomas nuo pornografijos, kad dėl to atšaukiau vakarėlius, taip pat ir Naujųjų metų vakarėlius. Pernai ir užpernai per Naujųjų metų vakarėlį aš masturbavau ir žiūrėjau pornografiją, kai atėjo laikas 24:00 ... tai kiek aš buvau priklausoma!
Galų gale jis pasiekė tašką, kai aš dažnai praleisdavau bent 4-5 valandas kiekvieną vakarą bandydamas rasti geriausią vaizdo įrašą ar vaizdą. Gana liūdna, kai pagalvoju! Kartais net susirgdavau į darbą ir visą naktį praleisdavau prie kompiuterio. Nesuprasčiau, kiek laiko praėjo, kol nepamačiau tekančios saulės. Žinojau, kad turiu rimtą problemą. Be to, nuo 13 metų kovojau su nerimu ir depresija, beveik tuo pačiu metu, kai pradėjau reguliariai naudoti pornografiją.
Mano priežastys, kodėl noriu mesti rūkyti, yra: mano nuotaika sminga po to, kai atsikratiau; Aš lengvai susierzinu su žmonėmis - tai padaro mane vienos dvasios būsena, apie kurią galiu galvoti tik apie pornografiją - sutrinka miegas, kai einu miegoti, galvoje yra pornografijos kaleidoskopas - erzina, kad darau save tas pats dar ir dar.
Visada naudodavau rasti naują svetainę ar subgenrą, arba technologiją ar pristatymo mechanizmą, kuris būtų panašus į „Na, aš negaliu išeiti, ši nauja medžiaga yra nuostabi.“ Prieš atradus šią svetainę, kuri įvyko tiek daug kartų. Norėčiau pasakyti, kad aš ketinu mesti, bet tai išeis iš lango, nes aš pastebėjau, kad kažkas egzistavo, ir tai tiesiog sutrumpintų visą procesą mano smegenyse.
Žiūrėti pornografiją didžiąją dienos dalį, didžiąją dienos dalį jaustis šūdu, didžiąją dienos dalį būti vienišam. Neturi poros didžiąją savo gyvenimo dalį ... Tai luoša. Tai buvo įdomus etapas, bet man jis baigėsi (bent jau tikiuosi). Dabar tai tiesiog vaikiška. Pagaliau pradedu suprasti, koks jis yra.
Man jau daugiau nei 40 metų, o pirmąjį kompiuterį gavau būdamas 30 metų. Prieš tai turėjau priklausomybę nuo masturbacijos, kuri tikriausiai nebuvo didesnė už vidutinį vyrą, tačiau tai, kad aš žinojau, kad negaliu pasiduoti tai privertė mane tai suvokti. Kai gavau kompiuterį, vis dažniau žiūrėjau į pornografiją, nors tuo pačiu nekenčiau ir, tiesą sakant, man tai buvo tikrai nuobodu. Bet tai turi būti dopaminas, nes dažnai griebiausi pornografijos, kai kažkaip susinervinau. Ir tapo labiau slaptas, irzlus ir apskritai nelaimingas. Nuoširdžiai sakau, kad pornografija buvo vienintelis labiausiai griaunantis mano gyvenimo elementas, apimantis visus aspektus, įskaitant mano santuoką ir karjerą. Aš labai noriu tai nutraukti.
Manau, kad gana nerimą kelia tai, kad 81% vyrų kolegijoje žiūri pornografiją ir MOTERIS, 31% jų žiūri. Man pasirodė, kad tai kelia daugiau nerimo nei 81% vyrų, nes per kelis šaltinius girdėjau, kad moterys nėra įjungtos vizualių ženklų ir jos mieliau perskaitytų romaną. Spėju, kad ši pretenzija ką tik išėjo pro langą, nes 1 iš 3 moterų žiūri pornografiją. (Oho, tai vis tiek atrodo daug.) Rimtai tai mums, vaikinams, tikrai labai blogai, o ne gerai. Aš tikrai nenoriu, kad mano būsimos žmonos smegenys nebūtų jautrinamos pornografijai, todėl jos gyvenimas atrodo labai nuobodus ir švelnus. Pamenu, kadaise maniau, kad taip šaunu, jei miela mergina žiūri pornografiją. Jezu tai vis dėlto baisu. Liūdna matyti, kaip blogos technologijos įsisuko į mūsų smegenis internetinio pornografijos dėka.
[Amžius 67] Mano visas gyvenimas tapo izoliuotu, vienišiu fantazijos egzistavimu, kurį sukėlė keistai pornografiniai scenarijai, kuriuos aš arba pašaukiau, arba internete. Aš daug laiko praleidžiau ir gėdau. [Dabar] Man patinka žiūrėti moteris į akis, nesijaučiu kaip keistuolis ar veidmainis ir melagis. Man patinka būti aiškiu ir racionaliu. Man patinka jaustis gerai. Sužinojau, kad pornografija smarkiai paveikia, kaip aš susietu su visais aplinkiniais ir giliau paveikia, kaip jaučiuosi apie save.
Gerai, tai yra mano asmeninė patirtis, kaip „fapping“ ir „pornografija“ paveikė mano sunkumų kilnojimą. Gal kiti žmonės turėjo skirtingos patirties, todėl nesakau, kad tai paveiks visus. Man 19 metų ir nuo aštuntos klasės sportuoju sporto salėje futbolui. Aš visada nekenčiau pornografijos ir masturbacijos, bet nemaniau, kad tai turėjo įrodytų neigiamų padarinių. Atradęs TED vaizdo įrašus ir įrodymą, kad pornografija ir masturbacija yra kenksmingi, pradėjau domėtis, kiek daug dalykų darė mano priklausomybė nuo pornografijos. Neturiu problemų kalbėtis su merginomis, nesu socialiai nejauki, o praeityje turėjau keletą merginų. Aš taip pat pradėjau universiteto futbolo komandoje, kuriu buvau antrame kurse. Kai toliau pažvelgiau į tai, koks buvo pornografija, supratau, kad tai turėjo įtakos mano sportinei veiklai. Pusiaukelėje mano vidurinės mokyklos vidurys yra tas, kai aš tikrai įsitraukiau į pornografiją ir masturbaciją, ir galiu atsiminti, kad per treniruotes turėjau mažiau energijos, mažiau dėmesio ir mažiau pasiekimo jausmo, kai laimėjome žaidimus. Tas pats PMO poveikis mane sekė į svorio salę šį sezoną. Pavyzdžiui, mano „power clean max“ kelias savaites buvo įstrigęs 230 svarų, ir aš negalėjau suprasti, ką dariau ne taip. Septyniolikos dienų ruože jaučiausi toks energingas, susikaupęs ir pasitikintis savimi, kad galėjau išvalyti 15 svarų virš savo maks. Aš visada matau didesnę pažangą ir jaučiuosi stipresnis, kai nesusikaupiau per kelias savaites. Deja, pastaruoju metu grįžau į blogus įpročius, tačiau žinau, kad jei noriu tapti stipriausias, koks tik galiu būti, turiu mesti pornografiją ir masturbaciją.
Pastaruoju metu tyrinėjau, ar dopamino pažeidimai yra OCD ir minčių sutrikimų priežastis. Su tuo kentėjau, nes pradėjau pernelyg smarkiai masturbuoti ankstyvame amžiuje, o OCD intensyvėja, kai užsikabinsiu prie pornografijos.
Aš įrašysiu priežasčių, kodėl nekenčiu FAPPING į pornografiją, sąrašą, ir kodėl aš esu pasiryžęs jį įveikti.
- Tai paverčia mane zombiu, kuriam niekas daugiau nerūpi. Aš pamirštu daiktus, vengiu dalykų, atidėlioju laiką, išsijungiu nuo savo žmonos ir vaikų, kad tik galėčiau pabūti vienas su „iPad“ ir pamaitinti įprotį.
- Turiu gražiausią žmoną, kurios faksuodama ignoruoju daug mažiau patrauklias „moteris“, kurių net nepažįstu.
- Tai trukdo mano miegui ir smarkiai sumažina mano darbo kokybę ir gebėjimą sutelkti dėmesį.
- tai eikvoja laiką. Mano laikas, mano žmonos laikas, mano vaikų laikas. Dėl to aš eikvoju savo gyvenimą ir bloginu jų kokybę.
- tai mane pribloškia prie gyvybingo žodžio aplinkui, kuris kupinas tikros galimybės augti, tobulėti, pasiekti, padėti kitiems, sąrašas tęsiasi ...
Aš peraugau į blogiausią pornografiją ir net tada negavau daug palengvėjimo, net praleidęs valandas per dieną. Dabar, kai mano smegenys yra jautresnės (kelios savaitės be pornografijos), man nereikia tokio intensyvaus pornografijos, bet jei vėl pradėčiau, tai būtų tik laiko klausimas, kada būsiu toje pačioje padėtyje. Ir tada kas? Man tik 24-25 metai.
Kai birželį atradau „YBOP“ ir pradėjau iš naujo paleisti kompiuterį, jaučiausi esąs antžmogis, pasitikėjimas savimi išaugo, o mano socialinis nerimas labai išsisklaidė. Pradėjau kalbėtis su moterimis ir mesti sau iššūkį, kad būčiau labiau linkusi į šalį. Man ne taip rūpėjo, ką žmonės apie mane galvoja, ir netgi daugeliui savo draugų pasakojau apie mano problemas su pornografija ir kokį neigiamą jos poveikį man padarė. Jaučiuosi padėjęs kai kuriems iš jų, nes pornografija tikrai yra mano kartos problema. (Man 23 m.) Beveik visi mano draugai vyrai reguliariai žiūri pornografiją ir daugelį metų.
Daugeliui iš mūsų (taip pat ir aš) ED buvo pirmasis tikras konkretus / šokiruojantis ženklas, kuris mus sukrečia ir priverčia suprasti, kad kažkas apie mūsų seksualumą nėra teisinga. Taip, galėjo būti minčių apie pornografiją ar santykius, bet kažkaip, kai tai daro įtaką „mano ED, mano varpai“, mūsų gyvenime tiesiog neišvengiama „priekio ir centro“.
Kas aš buvau, kai pradėjau:
- Buvau visiškai kitas žmogus, kaip sveikintinas „Pathetic Town“, populiacija: man žinomas kaip „fagot“.
- Mane apėmė kaltės jausmas ir gėda. Aš negalėjau palaikyti akių kontakto su žmonėmis. Būčiau nugalėtas baimės bendraujant.
- Paprastai norėtų būti nuryti į žemę.
- Nėra idėjos, kur aš gyvenau.
- Negyvos akys, bloga oda, silpnas balsas, NE ENERGIJA.
- Siaubingi atminties ir pokalbių įgūdžiai.
- Socialinis vientisumas be tikrųjų draugų
- Prieštarautų kiekvienai mergaitei, jiems buvo baisu keistuolis
- Apskritai, tiesiog jaučiau, kad mano gyvenime buvo užsikimšęs tamsus rūkas
- Jaučiasi blogai -> žiūrėk pornografiją -> jaustis blogai -> žiūrėk daugiau pornografijos -> DURRR Y DO I FEL BAD
Kas aš dabar:
- Aistringas gyvenimas, džiaugsmingas energingas žmogus
- Pilnas energijos ir motyvacijos
- Gilesnis balsas, geresnė oda, ryškios akys, THICK COCK
- Ryto mediena 😀
- Galima pamatyti didesnį vaizdų vaizdą, daug išmokau iš šios kelionės
- Pasitikintys socialinėmis situacijomis ir kalbėdami su svetimais ir artimaisiais
- Sutelktas į mano svajones ir pomėgius
- Populiarūs, lengvai draugai, galintys išreikšti save
- Karštos merginos iš tikrųjų manęs pasiilgsta - kas per šūdas?
- Rūkas pakilo ir sunku apibūdinti, kiek geresnis gyvenimas yra po to.
Tai yra tikras gyvenimas.
Anksčiau buvau gana energinga, kai man buvo 16–17 (spėju, kad hormonai išlaisvino pragarą). Bet kažkur įpusėjus 18-ies metų aš pradėjau tapti atvėsusiu vaikinu. Maniau, kad tik subrendau. Tai buvo tada, kai prasidėjo mano pornografinis laikotarpis ir aš pradėjau vartoti kofeiną kaip maniaką. Aš visiškai nejaučiau stiprių emocijų. Tikiu, kad emocijos pradeda grįžti palaipsniui. Pastebiu, kad aš augu vis geriau kiekvieną savaitę, aš tai išlaikysiu!
Atrodo, kad negaliu įveikti šio liūdesio, kad kažkas negerai dėl to, kad neturiu lytinio potraukio ir neturiu erekcijos, ir per visus šiuos metus nualinu savo reagavimą į moteris per masturbaciją ir pornografiją. Aš gedžiu dėl to pasibaigusių santykių, taip pat laiko ir jaunystės, praleistos patalpose, man įkyriai žiūrint vaizdo įrašus ir skaitant erotinę medžiagą bei fantazijas.
Dabar matau, kiek žalos turiu atitaisyti. Man ką tik suėjo 33 metai ir daugeliu atžvilgių jaučiuosi taip, lyg tektųsi ten, kur baigiau būdamas maždaug 20 metų. Kristau, vos žinau, nuo ko pradėti. Nėra taip, kad ir aš tada viską supratau. Aš tiesiog atidėliojau susidorojimą su bet kuria iš jų, pametęs save pornografijoje, masturbacijoje ir beprotybėje. Dabar atsibundu po 13 metų ir suprantu, kad vis dar esu tokia pat nesąmoninga ir bijau, išskyrus tai, kad dabar neturiu dešimtmečio nuleisti tualetą, kol vengiu susidurti su juo. Čia daugiausia kalbu apie asmeninius santykius. Žinote, moterys. Seksas. Meilė. Eiti į pasimatymus. Jaučiu, kad man nebeliko daug laiko, jei noriu turėti vaikų ir kurti šeimą, bet ... kaip aš galiu net linksminti šią idėją, kai nesu tikras, ar galiu ją pakelti pakankamai ilgai, kad galėčiau turėti lytinių santykių, tegul pakankamai daug kartų sėkmingai pagimdyti.
Aš asmeniškai vienu metu kalbėjau su 3 savo geriausiais draugais, ir visi 3 iš jų turėjo tą pačią PMO problemą, ir jie visi man pasakė, kad jaučiasi dėl to beviltiški. Vienas iš mano draugų labai norėjo mesti rūkyti, o mes iš tikrųjų pradėjome tą pačią dieną, bet jis po poros dienų man pasakė, kad sutriko. Po to jis nebenorėjo kalbėti apie visa tai, nes tiesiog jautėsi beviltiškas, kad negalės mesti rūkyti.
Per daugelį metų aš atsisakiau sau (ir porai mergaičių, su kuriomis buvau) galimybės užmegzti emocinius ryšius, kurių gamta iš tikrųjų norėjo. Manau, kad mano priklausomybė nuo pornografijos prisidėjo prie nesėkmės šiuose santykiuose, kurie galbūt turėjo kitaip žadančią ateitį.
Esu vėlyvojo dešimtmečio pabaigoje, nuo paauglystės labai naudojausi pornografija ir ilgą laiką turėjau problemų su erekcijos disfunkcija - bent jau nuo 30-ųjų pabaigos, nors tik neseniai ji tapo beveik visa kopuliacine ED. Aš kaltinau tai partneriais („manęs tiesiog netraukia tavęs“ / „linkiu, kad būtum atsakingesnis“), partnerių naujumą („man reikia skirti laiko kūnui pasivyti smegenis“). , tinkamumo lygis, mityba, amžius, stresas, nerimas dėl veiklos ... Ir iš tikrųjų, visi šie dalykai, išskyrus veiksnį „Aš tiesiog ne tavyje“, tikriausiai turi savo vaidmenį. Bet kai supratau, kad nebegaliu net masturbuotis iki orgazmo be pornografijos - kažkas spustelėjo. Tai, žinoma, dabar atrodo akinamai akivaizdu. Tiesą sakant, man įdomu, ar yra ryšys ar koreliacija tarp per daug pornografijos ir ADHD (tai buvo vienas iš dalykų, dėl kurių aš mačiau savo psichologą). Aš žinau, kad ADHD žmonės yra linkę į impulsyvų ir priklausomą elgesį ir trokšta nuolatinės stimuliacijos.
Aš per daug patyriau pornografiją (pvz., Valandą +). Ir porą kartų spermoje buvo kraujo. Tai buvo tik dėl to laiko dažnumo (manau, kad tada žiūrėjau pornografiją 3 kartus per dieną) ir lygio, į kurį aš jį atvedžiau. Ar kada turėjote seansą, kai vienintelis būdas jaustis išlipus buvo geležies pakėlimas IR kegelių ir dar ko nors darymas? Taip ... Aš užmačiau porą kraujagyslių, kurios susimaišė. Visa tai, laimei, buvo.
Kas privertė jūsų svetainę šokinėti į mane, yra tai, kad visi jūsų apibūdinti simptomai - žymi libido, ED, kai seksas su partneriu, pasikartojančios depresijos bangos, tikslų trūkumas ir pan.
(16 metų) [Aš tiesiog masturbavau nelegalų pornografiją ir] mane tai traumuoja. Panašiai kaip ir tada, kai darydavau arklių pornografiją ir kraujomaišos istorijas. Kodėl aš negaliu tiesiog išlipti iš normalaus pornografijos? Šiaip ar taip ... man reikia patarimo. Kaip aš galiu tai išmesti iš savo galvos? Kaip aš galiu tai tiesiog pamiršti ir judėti toliau. Dėl to dabar manyje yra toks didelis nerimas.
Paprastai aš masturbuoju nenaudodamas tepalo, todėl šlapios makšties ar burnos pojūtis visada buvo keistas, nemalonus penio pojūtis. Man tai niekada nepatiko, todėl manau, kad tai taip pat buvo priežastis, kodėl anksčiau sekso metu negalėjau išlaikyti erekcijos. Mano penis buvo įpratęs sunkintis tik tada, kai jis buvo stimuliuojamas sausa, nepaprastai jėga ranka ir nerealiomis pornografinėmis fantazijomis. Nenuostabu, kad aš visada turėjau problemų dėl lytinių santykių - 99% stimulų, kuriuos mano varpa kada nors patyrė, visiškai skyrėsi nuo realaus sekso su tikra moterimi. Šį kartą (30 diena) aš džiaugiausi, kad galiu stipriai pasinerti į savo rankas ir tepalą. Niekada anksčiau nesupratau, bet buvo tiek kartų, kai atsisakiau mergaičių ne tik dėl to, kad jaudinausi ar jaudinuosi dėl sekso, bet ir dėl to, kad užsiėmimas pornografija ir masturbacija 2–5 kartus per dieną iškreipė bet kokį norą, kurį turėjau išeiti ten ir daryk tai, kas man turėtų ateiti natūraliai - eik ieškoti mergaičių ir su jomis seksualinės patirties, ar tai būtų atsitiktinis seksas, ar romantiški užsiėmimai.
Kai labai naudoju pornografiją, bet kokia su pornografija nesusijusi naujovė, atrodo, nėra verta. Net žiūrint naują televizijos laidą ar žaidžiant naują žaidimą jaučiasi didžiulis darbas.
Paskutiniame etape prieš metant pornografiją man reikėtų kraštutinumo. Galų gale manęs net nedomino orgazmas.
Jaunystėje aš eidavau į kambarį, o žmonės mane pastebėdavo, mane traukdavo ir norėdavo su manimi pasikalbėti. Eidama gatve pajutau pasitikėjimą savimi ir energiją, o merginos tai pastebėjo ir pripažino. Metams bėgant PMO didėjo ir ta energija pamažu dingo. Mano socialinis gyvenimas nukentėjo. Aš visada priskyriau tai senėjimui, bet klydau. Man labai palengvėjo, kad nustatiau kaltininką. Jaučiu, kaip ta energija dabar grįžta.
Kasdieninis masturbavimas, kartais iki 5 kartų, keli skirtukai, apvadu kelias valandas, kol mano penis pasijuto neegzistuojantis ir smegenys sudegė kaip pašėlusios. Ar buvau vieniša? Ne! Mergina visada prašydavo sekso, bet aš padirbdavau orgazmus, kad tik patektų į pornografiją, kai jos nebebus. Vieną kartą patyriau orgazmą su ja, buvau visiškai patenkinta, bet negalėjau atsispirti pornografijai, kai ji išėjo iš namų kaip valandą vėliau. Tada taip nutiko: mano mergina buvo tarsi dingusi. Lovoje ji atrodytų kaip rūkas. Mano smegenys buvo pilnos kitų vaizdų. Aš galvojau apie pornografinius vaizdus dulkindamasis, jausdamasis rūkas, mieguistas, nebuvęs, pavyzdžiui, mano mergina buvo dešimt mylių nuo manęs, taip natūraliai, ED smūgis. Neigimas, nenorėjau nutraukti kitos mano meilės istorijos, ilgiausio mano reikalo! Taigi vis fantazuodavau, kol su ja bandydavau pasisemti, o mano miela mergina tapo vos viena kita masturbacijos priemone. Tapau liūdna, prislėgta, irzli ir jaučiau, kad gyvenu tarsi burbulas. ED pablogėjo, nepakako net fantazijų.
Tikrai daug kartų patyriau šį efektą: jaučiu, kad galėčiau orgazmą, nors man visai nebuvo sunku.
Aš įpusėjęs dvidešimtmetį ir kenčiu nuo šio akivaizdaus XXI amžiaus plačiajuosčio ryšio ED sutrikimo. Aš turėjau tris galimybes prarasti nekaltybę su tikromis kūno ir kraujo moterimis ir kaskart nesisekdavau (kaip ir anksčiau, šios moterys buvo mano lovoje ir pasirengusios eiti, drabužiai nusivilkti, bet aš negalėjau to padaryti. Aš Aš turėjau kitų galimybių, ir net kitos mergaitės miegojo mano lovoje, bet aš to nepadariau, nes žinojau, kad negalėsiu to padaryti ... net ir nuo 21 iki 18 metų). Nesigilinsiu į detales, bet kiekvieną kartą jaučiausi nepaprastai gėdinga, slegianti ir jaudinanti. Aš nė trupučio nesu gėjus (iš tikrųjų esu siautulingas heteroseksualus), bet tiesiog negalėjau pasimylėti su šiomis moterimis. Jei galėčiau pasirinkti vieną žodį apibūdinti, koks jausmas buvo, kai bandžiau pasimylėti su jais, naudočiau žodį „ateivis“. Man tai atrodė dirbtina ir svetima. Tarsi visus tuos metus sėdėjau priešais ekraną ir trūkčiojau jį taip, kad manau, kad tai yra įprastas seksas, o ne tikras tikras seksas. Aš galiu gauti sunkumų dėl pornografijos, jokių problemų, bet tikra moteris - ne dėl mano gyvenimo.
Pornografija sugadino mano mintis realių moterų atžvilgiu. Aš einu nuo vienos moters prie kitos, nes jos nemėgsta pornografijos ir seksualiniai apribojimai mane nuvilia.
Kaip žmogus, kurį natūraliai kenčia tamsūs ratilai aplink mano akis, jie dar labiau pablogėja, kai aš susitepu. oda parausta, šiurkšti ir tamsėja, o mano akys atrodo taip pavargusios. Kai grįžau namo per Kalėdas 14 dienų ruožtu, mano tėvai sakė, kad atrodau tokia šviežia ir gera, o akys atrodė geriau, kas kelis kartus nutiko ant kitų dryžių. Mano akys gerėja, mano oda tampa aiškesnė ir akys žiba dar labiau, ir aš pats tai labai pastebiu.
Manau, kad apie asmeniškai pažįstamų žmonių, turinčių PMO priklausomybės problemų, santykis yra nepakankamai nurodytas, nes arba A) jie nežino, kad tai yra problema, arba B) jiems per daug gėda pasakyti man ar kitiems žmonėms, arba C) Jie nemano, kad yra ką nors padaryti, ar pakankamai palaikymo grupių. Trys mano draugai suprato, kad turi problemų, tačiau 2 iš jų sakė, kad bandė mesti rūkyti, ir tiesiog pažodžiui mano, kad nieko negali padaryti. Jie sutinka, kad yra beveik pakliuvę visam gyvenimui. Žinių dalis apie atlygio schemą yra gana didelis veiksnys, nes susilaikymas labai priklauso nuo logikos naudojimo ir smegenų stiprinimo. Priešingu atveju jūs nežinote, kodėl sustojate.
Aš pradėjau pastebėti dažnai naudojamo pornografijos poveikį, kai buvau aplink 22 ar 23. Aš pradėjau prarasti susidomėjimą merginomis realiame gyvenime. Kai turėjau tikrą mergaitę, man teko ir erekcijos sutrikimas, ir ejakuliacija. Tai privertė mane vengti sekso ir daugiau masturbacijos.
Dabar man tampa vis aiškiau, kad keli puikūs santykiai, kuriuos turėjau praeityje, iš esmės žlugo dėl PMO. Manau, kad esu vieniša būdama 36 metų, o tai nėra blogiausias dalykas pasaulyje, bet ne ten, kur maniau, kad atsidursiu. Kartais pradedu gailėtis savęs ir gailėtis PMO sukeltų problemų mano gyvenime, bet tada žvelgiu į šviesiąją pusę - bent jau pagaliau tai supratau. Visada yra laiko viską pakeisti.
Buvo tokių naktų, kai orgazmuodavau 3 ar 4 kartus, jei tikrai nesinorėdavo atlikti namų darbų. Tiems iš jūsų, kurie neturi su tuo patirties (tikiuosi, dauguma jūsų), tai nebesijaučia gerai; orgazmai gali net pakenkti.
Mano pagrindinė problema jau maždaug 3 metus (aš esu 20 metų vyras) yra lėtinis nuovargis ir smegenų rūkas. Per pastaruosius 3 metus nuoširdžiai nebuvo nė vienos dienos, kai nebūčiau labai pavargusi iki tokio lygio, kad galėčiau snausti. Tiesą sakant, jaučiu, kad tuo metu galėjau miegoti bet kuriuo metu, išskyrus maždaug 2 valandas po to, kai pabudau iš miego. Aukščiausias taškas mano gyvenime buvo tada, kai baigiau vidurinę mokyklą. Buvau aukšta, geros formos, baigiau savo klasės viršūnę, važiavau į vietinį universitetą, kur galėjau būti viskas, ko norėjau, palaikyti mylinčius draugus ir šeimą ir pan. Viskas buvo tobula. Bet tada, beveik kaip prakeiksmas, kuo greičiau pradėjus universitetą problemos pradėjo kilti. Aš tikrai nežinau, kiek aš masturbavau, bet tai buvo per daug, ir tai pradėjo mane pasivyti.
Daugelyje praeities bingų, po to, kai duodavau, norėjau būti vienas, labai erzinantis, buvo nusausintas ir pripildytas gėdos ir apgailestavimo. Kartu su psichiniu rūku ir nesugebėjimu valdyti neaiškių situacijų, kartu su desensibilizacija pokalbio džiaugsmui ir aplinkui, buvau labai nervingas ir nepatogus socialinėje arenoje.
Anksčiau buvau patyręs be orgazmo laikotarpių, kai kurie truko iki mėnesio. Tačiau vis tiek tais periodais masturbavau LOT (gal net daugiau nei įprasta). Aš nemačiau, kad būtų koks skirtumas, kaip jaučiuosi, todėl aš atsinaujinau. Kai sakau „kaip jaučiausi“, turiu omenyje savo psichinę būseną. Aš smarkiai smegenų rūke ir beveik negaliu susikaupti ar galvoti dažniausiai. Taip pat kenčiu nuo chroniško nuovargio, kuris erzina. Yra nedidelis ED, tačiau norint būti sąžiningam, kad tai pavyko, yra antra, nes mano mintys grįžta į teisingą kelią. Esu jauna (20 m.) Ir vis dar studijuoju universitete. Anksčiau buvau protingas kaip botagas ir iš esmės kiekvienas man įsivaizduojamas karjeros kelias buvo atviras. Ši PMO priklausomybė suluošino mano atmintį ir smegenis iki taško, kur aš stengiuosi pasiekti vidutinius rezultatus mokykloje (kas, manau, yra gana nuostabu, atsižvelgiant į tai, kaip aš jaučiuosi).
Kai dabar pagalvoju apie tai, negaliu pagalvoti, kad kada nors užaugsiu, kai manęs kažkaip nebepriima pornografija (nuo 12 metų). Pradėdamas universitetą greitai užmegziau nuostabią merginą ir pasilikau su ja apie 18 mėnesių. Deja, aš neišnaudojau tų dienų maksimaliai ir vengiau socialinių situacijų, naudodamas vienišas naktis internete ... Mano pornografiniai įpročiai laikui bėgant buvo vis mažiau patenkinti, o pastaruoju metu tai paskatino mane (dabar 23) nauja situacija. Neseniai pradėjau kaupti tūkstančius pornografinių vaizdo įrašų. Aš net nežiūriu jų visų. Aš tiesiog įkyriai ją kolekcionuoju. Tikrai keista. Tai tarsi koks trofėjus. Aš taip pat vartojau pornografiją, bet apvadai pratęsė mano masturbaciją kelioms dienoms. Kai aš pagaliau baigiau (maždaug prieš 4 dienas), tai ne tik visiškai netenkino, bet ir skaudėjo ir, atrodo, dabar negaliu pasiekti visos erekcijos. Nenuostabu, kad galite pasakyti. Bet tiesiogine to žodžio prasme niekada neturėjau problemų dėl spontaniškos erekcijos, kai kurie jungikliai tikrai neveikė. Manau, kad biologiškai tai yra mažiausia, ką aš nuėjau, nors psichiškai susijaudinimas vis dar yra. Labai tikiuosi, kad nepadariau sau rimtos fizinės žalos ir tai tikras pabudimas, ką aš padariau savo smegenims ir kūnui per daugelį metų. Dabar labiausiai jaudinuosi, kad nors manau, kad galiu to atsisakyti, aš labai bijau, kad padariau nepataisomą žalą, vis bandau išbandyti, kad viskas vis dar veikia. Ankstyvais laikais aš žinau, bet tiesiogine prasme mane gąsdina mintis, kad nebegalėsiu veikti, ypač dabar, kai žvelgiu į ateitį, įsitaisau ir daugiau svarstau apie šeimos gyvenimą.
Neturėjau miego, nes nevėlavau ir žiūrėjau pornografiją. Skaičiuoju likusias valandas, kol galiu grįžti namo ir pradėti masturbuotis. Vengiau telefono skambučių ir renginių, kad likčiau namuose. Aš apleidau keletą labai svarbių darbų, į kuriuos turiu sutelkti dėmesį. Aš rimtai jaučiuosi kaip narkomanas. Aš nesusivaldau.
Man duota daugiau nei pakankamai nuostabiam, produktyviam gyvenimui. Tačiau jau daugelį metų esu linkusi į depresines būsenas ir nuolat be energijos. Turėjau idėją, kas mane sekina, ir labai stengiausi to nepripažinti. Šiais metais pradėjau trikčių šalinimą. Atsisakiau piktžolių be pastangų, o cigarečių - gerokai daugiau. Aš to neplanavau ir nepastebėjau, bet aš taip pat nutraukiau kofeino vartojimą. Aš nejaučiau jokio ūmaus tiesioginio nutraukimo poveikio, tačiau pokyčiai buvo lėtesni. Aš praradau tam tikrą psichinio aštrumo laipsnį, jaučiuosi dar labiau pavargęs ir praradau norą ką nors daryti. Jau kelias savaites nebuvau su draugais, ir man sunku atsiliepti telefonu. Aš buvau visą gyvenimą muzikantas, bet savo instrumentų neliečiau. Aš pastaruoju metu neturėjau jokio smegenų malonumo. Šiaip ar taip, aš kelias dienas praleidau be masturbacijos. Šiandien pastebėjau vieną dalyką, kuris mane tikrai nervino. Atidariau pornografiją ir, nepaisant smegenų atsako, iš viso kūno neatsakiau. Nekinta kvėpavimas, širdies ritmas, nėra kraujo tekėjimo į varpą. Vis atkreipiau dėmesį į savo kūną ir supratau, kad nieko nebus, jei nepradėsiu rankiniu būdu stimuliuoti. Kurį laiką buvo taip. Mano kūnas prašė pertraukos.
Žinote, kas man suteikia papildomos motyvacijos likti ant vagono? BAIMĖ. Baimė = „Šventas šūdas! Man netrukus bus 26 metai. Porno sukeltas ED kankino 26 m. Aš tiesiog supykdžiau 10 metų linksmybių, kurias galėjau turėti. Užtat buvau užsiėmęs susispaudęs prie kompiuterio ekrano. Jei nenusileisiu to į pumpurą, man bus 30 metų ir nebegalėsiu išlaikyti erekcijos. Aš staiga išsigandau, kad esu kastruotas 30 metų. Tai TIKRINI!
Aš nesuvokiau, kiek PMO man paveikė, nes pradėjau mažiausiai kartą per dieną nuo 6th klasės. Tai buvo metai, kai pradėjau „PMO'ing“ ir kur mano gyvenimas buvo kitoks, ir aš pradėjau savo nusileidimą į pornografiją ir galiausiai į kažką labai keistą pornografiją. Žvelgiant atgal, šiais mokslo metais mano pažymiai tapo vidutiniški, nes tiesiog nustojau bandyti ir nemaniau, kaip tai daryti. Aš turėjau nedaug draugų, nes buvau nepatogu ir turėjau socialinį nerimą. Šis mentalitetas tęsėsi visame HS ir tikrai man pakenkė kreipiantis į kolegijas. Kolegijoje mano pažymiai tapo geresni, nes nenorėjau išeiti iš eilės. Žinoma, turiu 3.0, bet tai galėjo būti daug geriau. Aš lengvai baigiau, nes nenorėjau sunkiai dirbti. Per vidurinę mokyklą, vidurinę mokyklą ir koledžą aš niekada neturėjau merginos ir turėjau tik keletą naktų, kai kuriose mokyklose merginos iš esmės dėl alkoholio. Kolegijoje pradėjau gauti smegenų rūką, depersonalizacija, visada jaučiasi nepatenkinta ir pavargusi, be to, kad blogai / nesidomėjau merginomis. Aš maniau, kad tai buvo depresija ar Laimo liga ir paėmė daug pramoginių narkotikų, kad pabandytume jaustis laimingai ir kovoti, kodėl aš jaučiausi taip nutirpęs. Prieš keletą mėnesių atsitraukiau į svetainę ir suvokiau, kad tai mano problemų priežastis. Tai tikrai buvo. Turiu „iPhone“ tinklų programas, kad galėčiau sekti dienas, kurios padeda tiek daug. Jaučiu, kad aš einu per 6nd brendimą, nes dienos eina naudos.
Netgi tai, kad manęs neįjungia tikrojo sekso perspektyva. Ir pornografija, ir tikro sekso samprata yra jaudinanti (galbūt sekso sąvoka MAŽAI jaudina). Tiesiog veikdama jaučiuosi nežinanti ką daryti ar galvoti, kad tai pakilčiau. Tarsi mano smegenys būtų išmokytos sukelti erekciją reaguodamos į pornografiją, o ne į tikrąjį dalyką.
Aš visada buvau tas vaikinas, kuris turėjo ką nors ištrinti prieš ką nors darydamas. Fap, kai atsibundu. Prieš darbą praplaukite po dušu. Fab prieš miegą, paprastai du kartus. Apskritai, bent 3 kartus per dieną. Kiekvienas. Diena. Man 20 metų, o masturbaciją atradau būdama maždaug 11 metų. Taigi jūs matematiką. ... Žiūrėdamas į tikrai pakliuvusią pornografiją, kad išliptum, nes įprasti dalykai to nebegalėjo padaryti, turėjau labai nešvarių minčių ir pan. Ir tai, kas man pagaliau padarė, buvo tai, kad aš pabudau. Tai tęsiasi jau ne vienerius metus, tik silpnus šlaunų - apatinės nugaros - kirkšnies skausmus, kuriuos visada sustiprino klostymasis. Aš sudėjau 2 ir 2 kartu ir atlikau tyrimus, kurie visi man pasakė, kad tai buvo 100% dėl overmasturbacijos ((nuo to laiko, kai mesti) tai visiškai nebėra, nėra jokių ženklų, kad tai kada nors netgi įvyko.) Ir taip prasideda kelionė. Diena 3 jau!
Dėkojame už straipsnį, Praradus Porno ruletę. Beveik žodis po žodžio aš išgyvenau tą patį dalyką, kaip ir jūsų vaikinas. Skaitydamas tavo žodžius buvau tarsi nuėmęs kažkieno kito kaukę nuo manęs. Aš taip anksti pradėjau nuo interneto, niekada neturėjau galimybės susikurti savo tapatybės: veikiau mane paskyrė dopamino žemyn nukreipta spiralė kartu su neribota prieiga prie interneto. Žinau, kad nesu tas žmogus ir buvau supainiotas, turėdamas tuos pačius simptomus, kaip ir jūsų straipsnyje nurodyti jaunuoliai; Aš iš tikrųjų susilaikiau nuo to, kad užmezgiau romantinius santykius.
Kai kiekvieną dieną (kelis kartus per dieną) plevėsuodavau, jei kas nors paskambindavo, kad išvažiuočiau, iškart atleisdavau. Nors maniau, kad moterys yra nepaprastai patrauklios, jaučiau visišką norą bet ką išbandyti su jomis, nes visada buvau „patenkinta“ seksualiai. Paauglystėje išgyvenau periodą, kai aš apsipratau maždaug dešimt kartų per dieną (ir tai nėra perdėta, kartais tai būtų daugiau nei tai), kai aš pagyvenau, tai pastovus tris keturis kartus per dieną, kas diena. Kurį laiką mane ištiko panikos priepuoliai, paskui - nerimo priepuoliai, tada - ekstremalūs ADHD simptomai (kai negalėjau į nieką susikaupti, atsisakiau visko, ką pradėjau). Jaučiau stiprų gėdos jausmą, kad negaliu padėti. Dabar, praėjus 90 dienų be pornografijos / masturbacijos, aš nesakysiu, kad man neramu. Bet tai sumažėjo kaip 80% nuo to, kas buvo anksčiau. Tokiu tempu netrukus būsiu be nerimo. Taigi, leisk man padaryti nedidelį sąrašą, kad tai būtų lengviau pastebėti.
- Daug mažiau nerimo
- Boner bet kuriuo metu
- Pasitikėjimas
- Noras susitikti su žmonėmis ir išeiti į lauką (aš nebuvau toks SAP, kaip kai kurie iš jūsų, bet jei esate labai SAP ir trys mėnesiai to nesumažinsite, laikykitės ten)
- 100% padidėjęs jautrumas
- Moterų aptikimo radaras (kiekviena mergaitė per trisdešimties kiemų spindulį bus nedelsiant pastebėta)
- 100% padidėjimas fokusuojant (ne daugiau ADHD kaip simptomai, dabar galiu baigti ką pradėti)
Aš maniau, kad pornografija galėjo mane išgelbėti nuo savęs žalojimo ar savižudybės. Tikrai atsižvelgdamas į tai, aš aiškiai pastebėjau, kad naudodamas PMO tik sustiprinau savo nerimą ir save sunaikinančias mintis bei elgesį, todėl viskas gyvenime buvo labiau apgailėtina. Taigi tam tikro laiko „palengvėjimas“ nėra naudingas, kad tik pamatytumėte, jog ilgainiui išplaunate savo gyvenimą į kanalizaciją.
[Jaunas 20-metis] Aš ką tik masturbavau kelis kartus per dieną ir paklausiau savęs: „Kodėl aš tai darau? Net nebesijaučia taip gerai “. ir nusprendė pabandyti nofap. Buvo praėję maždaug 2 metai, kai paskutinį kartą net liečiau mergaitę. Masturbacija buvo mano vienintelė seksualinė išeitis.
Šiuo metu esu tokioje dvasios būsenoje, kai jūs tiesiog jaučiatės šūdas dėl to, kiek jūs išsigandote. Tai panašu į tas didžiausias seksualines pagirias, kai jūsų libido ne tik buvo sutraiškytas, sumaišytas, suskystintas ir iš jo pagaminta sriuba (kuri po to suvalgoma, išplakama ir nuleidžiama tualetu į mums nežinomas kanalizacijos sritis), bet ir tas pats gali pasakykite dėl savo motyvacijos. Viskas jaučiasi šiek tiek nutirpusi ir nutolusi, be to, tu esi tingus, nemotyvuotas ir vienintelis dalykas, kurį iš tikrųjų gali trukdyti, yra pasakyti savo bendraamžiams internete, kaip visa tai nejaukiai jaučiasi. Aš ką tik bandžiau kreiptis dėl darbo, bet tai atidėjau - tiesiog negaliu nesijaudinti, klausdamas kompetencijos klausimų.
Aš pastebėjau, ką pornografija daro moterims mano gyvenime. Tai sukioja ir paverčia pornografijos objektu beveik kiekvieną moterį, kurią matau. Tai nebekontroliuojama. Ji nori suvaidinti pornografines scenas, kurias žiūrėjau per ankstesnes dienas. Mano proto akis pakeičia pornografinę žvaigždutę tikromis moterimis, į kurias žiūriu. Tai man nervina, nes tai iškyla netinkamiausiu metu ir, atrodo, užsitęsia sėdėdamas mano proto akyse.
Aš eidavau masyviais PMO bingais, kurie trukdavo nuo tada, kai atsibusdavau kaip 8 valandą ryto ir toliau mėgdavau 2 ar 3 po pietų, kur net valgyti, gerti ir eiti į tualetą buvo atsisakyta. Prisimenu, kaip vieną dieną per vieną iš šių seansų mačiau save veidrodyje ir aš tikrai atrodžiau kaip zombis, mano akys atrodė paniurusios, krauju pasruvusios ir visiškai negyvos. Tai išgąsdino šūdą. Bet tai vis tiek manęs nesustabdė. Kai orgazavau per šias sesijas, sakiau sau, kad tą dieną jau baigiau, bet ei, po 15 minučių pasijutau kaip šis beprotiškas gašlumas ir vėl grįšiu į kompiuterį, pamatęs daugiau makščių, nei turėtų matyti vienas vyras per gyvenimą. Tai yra kelios mano ligšiolinės priklausomybės pasekmės
- mažas pasitikėjimas
- -anti socialiniai
- -eep kaltas, gėda, pasibjaurėjimas ir žinojimas, kad aš kiekvieną dieną nevykdysiu savo, kaip žmogaus, potencialo
- nepatogios aplink mergaites
- maždaug 2920 valandos prarastos PMO (8 metai x 1 valandos PMO per dieną), tai prilygsta 122 (24 valandos dienoms), prarastam PMO
- rizikingas elgesys, pvz., PMO darbe ir universitete
- nesugebėjimas gauti erekcijos pirmą kartą pasimylėjus su mergina. Nors nuo tada esu su keliomis skirtingomis merginomis. Manau, kad, atsižvelgiant į tai, man paprastai sekasi gana gerai, tačiau dažnai manau, kad negaliu išlaikyti visos erekcijos (dėl stipraus rankos masturbavimo - treniruotės) ir stengiuosi pasiekti orgazmą su mergina, negalvodama apie pornografijos scenas mano galvoje.
Aš turėjau VISUS „simptomus“. Žiūrėdamas pornografiją galėjau gauti „roko“, bet nenorėjau tikro sekso. Tai tikriausiai prasidėjo maždaug prieš metus. Tuo pačiu metu mano pornografiniai „įpročiai“ peraugo per stogą. Galėčiau naudoti valandas per dieną, sukurdamas vis ekstremalesnių filmų kolekciją.
Intensyvus pornografijos naudojimas yra tai, ką visuomenė tiesiog ignoruoja, ir aš manau, kad tai daro didelę žalą. Ne tik priklausomiems žmonėms, bet ir kitiems reikšmingiems žmonėms bei neįsivaizduojantiems šeimos nariams. Aš žinau, kad prieš tai aš niekinau žmones, nes dar nebuvau susitvarkęs kasdien. Aš tada nesupratau, kad tai buvo priežastis, bet dabar tai darau ir man labai gaila. Turėjau gražią mergaitę, sakančią „kas man negerai?“ apie save man įdomu, kodėl aš negalėjau gauti jai erekcijos. Koks siaubingas dalykas privertiau ją susimąstyti, kad joje kažkas negerai, kai būtent aš turėjau rimtų problemų.
Mano narys nuo 4 pradžios puikiai atrodė iki 5 savaičių. Dėl to aš turiu galvoje, kad paviršius neatrodė nuobodus, bet daug sklandesnis ir netgi permatomas. Be odos, oda turi galimybę minkštinti ir papildyti. Tai buvo tikrai pastebimas.
Mano simptomai prieš Nofap
- Nulis signalo iš D. Mano graži nauja mergina gulėjo šalia manęs lovoje, o aš buvau 0% erekcijos metu. Aš prisiekiau sau, kad aš mieliau mirsiu, nei kada nors per tai dar kartą. Kalbėkite apie motyvaciją!
- Dėl didelio nerimo aš nulaužiau savo veidą miego metu iki taško, kur jis paliktų matomus ženklus. Žmonės manęs paklausė, ar aš praradau kovą su katinu.
- Aš negalėjau užmigti be fapping. Aš ten gulėjau ir nerimautu visko po saule.
- Aš taip pat užmigdysiu savo dantis miegant. Aš nuleidžiau savo moliusus ir dabar nešiojau naktinį sargybą miegoti. Mano odontologas man pasakė, kad jei reikės, man reikės didelių dantų.
- Mano kairysis pečių peilis būtų nuolatinis skausmas dėl visų pasikartojančių stresų, kuriuos sukelia apvadų valandos.
- Dickas buvo nugriautas ir sumuštas iš visų piktnaudžiavimo.
- Nerimas visą laiką.
- Lazy, neproduktyvus. Norėčiau pradėti projektą, tada greitai prarasti susidomėjimą.
- Pamirštus, grubus, antisocialinis elgesys. Mano protas klajojo, kai kažkas tiesiog kalbėjosi su manimi.
- Vengiama socialinių situacijų, netgi su draugais bendradarbiais ar savo šeima. Norėčiau pasiteisinti ne praleisti laiką su šeima ar draugais, norėdamas žaisti kai kuriuos kvailus internetinius žaidimus. Aš pasitraukiau iš realaus gyvenimo.
- Lėtas išėjimas iš lovos. Net po 8 valandų miego, aš jaučiau, kad galėčiau grįžti į kitą 8.
- Mažai energijos / motyvacijos užsiimti pomėgiais ar dirbti.
- Aš turėjau mažą savigarbą, dėl ko man teko patirti moterų. Aš nustatiau savo laimę pagal tai, ar turėjau moterį mano gyvenime. Aš turėčiau nerimą skatinančių košmarų apie mano merginą, kuri suardytų su manimi, šis nerimas išsiliejo į mano prabudimo gyvenimą, kuris, žinoma, savo ruožtu paskatintų juos suirti su manimi realiame gyvenime. 35 metai - ED išgydytas, gyvenimas iš naujo apibrėžtas. Plius patarimai, skaitymo medžiaga ir pastebėjimai
Maždaug nuo 20-ųjų pradžios iki dabar aš buvau PMO kalinys, pasirinkdamas jį labiau nei draugai, šeima, darbas, socialiniai įvykiai, kurie be jo tampa vis nesaugesni, bet ironiškai dar labiau su juo. Per 2011 m. Iš tikrųjų mokėjau žiūrėti pornografiją (kurios prisiekiau sau, kad niekada nedarysiu) ir pradėjau žiūrėti tiesiogines merginas, nes giliai norėjau kažko autentiškesnio. Pornografija iš tikrųjų yra tai, į ką šiame pasaulyje reikia žiūrėti daug rimčiau, nes gyvena jos suskaidomos šeimos ir tiesiog teisingai naikinamos tautos.
Vis daugiau moterų į seksą žiūri mechaniškai, kaip pornografija rodo: nusimesk drabužius, išdulkink, apsivilk. Seksas yra tarsi kažkas, ką reikia įrodyti. Vaikinai kalba apie tai šiais mechaniniais terminais, nes jiems įtaką daro tai, ką jie mato ekrane, o moterys tai perėmė iš savęs - norėdamos patikti tiems patiems vaikinams (apie kurių seksualinius įpročius jie nė nenutuokia). Tai labai liūdna istorija. Vaikinai tapo moterų lūkesčių, kuriuos jos pačios sukūrė, įkaitu.
(22 metai) Kiek save pamenu, masturbavau iki 3 kartų per dieną - net kai ejakuliuojant nieko neišeitų !! Aš turėjau mergaitę ir praradau erekciją. Tai tikrai buvo paskutinis šiaudas. Tai mane paliko psichiškai sunerimusią. Paskutinis mėnuo buvo siaubingas - tiek, kad gydytojas man išrašė sertralino. Vienas šalutinis poveikis yra tas, kad jis gali sukelti ED! Ne tai, ko man dabar reikia ...
Manau, kad pornografija iškreipė mano suvokimą, kaip moteris turėtų atrodyti. Nenoriu pasakyti, kad tradiciškai manau, jog turiu nerealių lūkesčių dėl grožio, nes pornografijoje esančios moterys visada turi makiažą, plastines operacijas ir pan. Aš turiu galvoje, kad manau, jog žiūrint moteris 2d formatu ir kaip kažką ekrane nei tai, kas matyta realiame gyvenime, pakeitė tai, kaip mano smegenys realiame gyvenime suvokia moters 3D vaizdą ir jos siluetą. Netgi moteris, turinti patrauklią figūrą realiame gyvenime, dažniausiai nesulaukia manęs daug dėmesio, nes, manau, mano suvokimo jausmas buvo atmestas. Pagalvokite apie tai tokiu būdu ... jei kada nors matėte 3D objekto, pavyzdžiui, rutulio, kuris iš tikrųjų neturi šonų, ar kubo, nuotraukas, bet jūs matėte tik vieną pusę vienu metu, o tada kažkas metė į jus futbolo kamuolį , arba parodėte, kaip atrodo kauliukų pora ... jūs automatiškai nesuvoksite tų dalykų kaip pažįstamų ar įprastų, arba jie nesukels tokio paties atsakymo, kokį padarė 2d vaizdai.
Aš naudoju pornografiją (pagalvokite Plevėsa) visą gyvenimą masturbuotis. (Man 37 m.) Visuose ankstesniuose santykiuose seksas paprastai nebuvo puikus (retais atvejais jis buvo geras), ir tai visada man kėlė nerimą, kuris trukdė man ieškoti sekso / santykių. Nors naudoju „soft-core“, vaizdo pornografija man kelia nemalonų pojūtį. Bet aš vis dar turiu daug nerealių lūkesčių dėl moters kūno, kurie trukdo man pritraukti tikrąsias moteris, kurias sutinku kasdieniame gyvenime. Mano naujas partneris YRA patrauklus. Aš tai matau intelektualiai, bet mano fantazinis gyvenimas ir mintys apie ją tikrai nesikerta.
Aš visada įprasčiau masturbuotis tik pasitelkdamas fantaziją ar „wank banką“. Tačiau prieš pusantrų metų susipažinau su pornografija ir rimtai pradėjau ją žiūrėti. Mano gyvenimas pradėjo suktis žemyn, nes stebėdavau apie 2–3 valandas per dieną, vis labiau pavargdavau ir nieko nenorėjau daryti. Mano erekcija darėsi vis silpnesnė, protas - miglotas, kol mama nuvedė mane pas gydytoją ir aš paaiškinau savo situaciją. Man buvo diagnozuota didelė depresija, nerimas ir seksualinė priklausomybė. Aš pradėjau vartoti vaistus („Effexor XR“) ir maždaug pastaruosius du mėnesius atgavau visas jėgas, vėl pradėjau eiti ir aktyviai veikti, o pažymiai pagerėjo. Pagaliau pajutau, kad išnaudoju savo galimybes. Iš pradžių žmonės, su kuriais kalbėjausi apie pornografiją, teigė, kad pornografija nėra problema. Štai kodėl negavau to gydyti anksčiau. Visuomenėje yra klaidinga nuomonė, kad pornografija yra natūralu ir sveika berniukams, norint atsikratyti savo seksualinio nusivylimo. Žmonės nežino, kad per didelis jo kiekis paverčia tave zombiu.
Prisimenu tas dienas, kai pabudęs būdavau PMO, o likusią dienos dalį būdavau toks pavargęs. Tą akimirką, kai turėsiu šiek tiek energijos, vėl padaryčiau PMO ... kartais iki 4 kartų per dieną. Labai džiaugiuosi, kad šis nuovargis nebėra mano gyvenimo dalis.
Turėjau gražią merginą (vėliau mano žmoną), kuri priėmė mano gyvenimo būdą [pėdų fetišas porno svetainės savininkas] ir taip pat džiaugėsi išpildžiusi bet kurią mano fantaziją. Vietoj to, aš vis tiek kasdien masturbavau turinį, kurį radau ne mano, o kitose svetainėse. Kodėl? Nes buvau priklausoma. Aš turėčiau lytinių santykių su savo žmona, o paskui vis tiek masturbuojuosi. Pabudau ryte ir pirmas dalykas, apie kurį pagalvojau, buvo masturbacija. Aš modeliuodavau šaudymą ir tada masturbuodavau tą patį šaudymą, bet vaizdo įraše. Tai mane paliktų varganą, prislėgtą, išeikvotą gyvybės energijos ir suerzintą. Be to, kadangi masturbacija yra priklausomas elgesys, ji niekada nepalieka tavęs patenkinta ir skatina tave masturbuoti vis daugiau. Mano smegenys neveikė, negalėjau mąstyti tiesiai, atmintis buvo bloga. Nuolatinis masturbavimas paveikė mano erekciją, pasirodymą lovoje, tai mane padarė paranojišką, paveikė mano santykius su moterimis ir žmonėmis. Žiniasklaida privertė mane galvoti, kad tai net gera ir sveika. Bet jei taip buvo, kodėl aš vis tiek jaučiausi šūdas? Dabar man 30 ir masturbacija nemokama. Aš nesimasturbavau beveik metus.
Daiktai tikrai išaugo, kai didelės spartos internetas tapo prieinamas man be jokių ribų. Mano M padidėjo iki 3 arba 4 kartus per dieną. Dabar esu 24 ir suprantu, kad ši problema daro poveikį mano gyvenimui ir apriboja mane tik tuo, ką galiu pasiekti. Tai privertė mane tapti mieguistas, pabrėžęs, nutukęs, nerimas ir mano gyvenimo perspektyva yra visiškai neviltis.
Kai aš atsinaujinu, viskas socialinėje aplinkoje tampa nepatogu. Tai juokinga. Kai iškart po atkryčio bendrauju, sakau tokius dalykus, kaip: „Kodėl aš net kalbu su šiuo žmogumi? Kodėl jie norėtų su manimi pasikalbėti? Kokia mano piniginė ar seksualinė nauda iš šio pokalbio? “ Tarsi, kai aš atsinaujinsiu, prieš kalbant tarpusavyje, turi būti sutarta akmeninė priežastis dėl naudos abiem šalims. LOL Štai ką smegenys daro man, kai aš PMO. Tai šūdas.
Aš esu mergelė - iš dalies religija / kultūra ir galbūt tik laukiu tinkamos merginos. LOL Taigi negaliu komentuoti intymių santykių su moterimis, bet galiu pakomentuoti ED. Prieš pat sustabdydamas PMO, prisimenu, kad aš masturbavau pusiau stačias. Manau, jei būčiau tęsęs, būčiau patyręs daug ED. Tai darosi vis geriau. Dabar man erekcijos būna rytais.
[Nukentėjusi žmona] Aš esu psichologijos studentas ir ilgą laiką nežinojau [pornografija gali būti problema]. Iš mano asmeninės patirties fapping gali išdulkinti visus santykius, ir aš tiesiog nežinojau geriau. Kai esate santykiuose ir vis dar esate pornografijoje, tai tikrai sujaukia jūsų smegenis, nes, nors jums gali patikti tai, su kuo esate, jūsų smegenys supranta, kad jūs taip pat įtraukiate visas kitas karštas merginas į filmus ir tai yra normalu, todėl jūs tiesiog eikite ir pranešite kitoms mergaitėms. Tai tarsi automatas, net negalvodamas apie tai. Buvau trejus metus santykiuose, kad juos sujaukiau. Manau, kad jei aš apie tai žinotų, to ir nebūčiau. Mes abu galų gale sukčiavome santykiuose ir nors bandėme tai išspręsti, mano smegenys buvo per daug susipainiojusios su viskuo, kas vyko, taip pat buvo daug geriama. Kai visą laiką domiesi pornografija, visos tavo mintys yra miglotos ir sunku aiškiai pagalvoti. Paprasčiausiai taip lengva susprogdinti. Galų gale buvau tiesiog visiškas jos asilas ir negalėjau mąstyti tiesiai, o dabar praradau ne tik 3 metų santykius, bet ir savo geriausią draugę. Bet galbūt viskas nutinka geriausiu atveju, nes bent jau man, kai praradau šią man labai svarbią draugystę, žinojau, kad turiu pakeisti daugelį dalykų apie savo gyvenimą ir mesti pornografiją buvo vienas iš jų. Taip pat sveikai maitinuosi, sportuoju, o dabar alkoholį vartoju tik ypatingomis progomis. Aš manau, kad mesti mesti buvo visa tai naudinga, nors per ilgai joje nebuvau. Tačiau atrodo, kad nesunku nustoti klibėti. Tai nėra panaši į cigaretes. Tiesiog nusprendę tai padaryti, jūs tai darote, o kai taip nutinka, atsisakyti visų kitų blogų priklausomybių tampa daug lengviau. Viskas, ką žinau, yra tai, kad dabar jaučiuosi geriau, nei kada nors jaučiausi. Taigi siūlau kažkaip pasakyti [savo vyrui] apie r / nofap ir įsitikinti, kad jis tai mato TED pokalbiai. Ir duok jam VIENĄ galimybę. Tikrai jaučiu, jei būčiau santykiuose apie tai žinojusi, nebūčiau buvusi tokia asile. Aš taip pat būčiau galėjęs kontroliuoti savo gėrimą ir sveikai maitintis bei tiesiog palaikyti savo draugystę. Jei norite, leiskite jam perskaityti mano komentarą. Jei jis vis dar yra su jumis, todėl, kad tikriausiai nori pabandyti pasikeisti. Gal jis tiesiog neturi reikiamos informacijos. Jei norite pasikeisti, tai yra puikus būdas pradėti. Jei pateiksite jam visą reikalingą informaciją, o jis vis tiek pasirinks būti tokiu, koks yra, tuomet gali būti laikas pereiti toliau.
Nerimas, seksualinis išsekimas, su pornografija susijęs ED, nuovargis, dažnas šlapinimasis, buvę draugės santykiai, kuriuos sunaikinau dėl pornografijos, gėdingi prisiminimai, kuriuos man teko lytiškai lytinių santykių metu, pinigai švaistomi porno. Pakankamai.
Nebegalėjau masturbuotis fantazija ir ranka, bet man reikėjo kietų, šokiruojančių, greitai besikeičiančių vaizdų, kuriuos teikia tik greitas internetas. Jei mano testosterono lygis buvo patikrintas, rezultatai buvo geri. Galėjo gauti labai sunkią erekciją pornografijai, bet ją prarado, kai tik per kelias sekundes pažvelgiau nuo ekrano. Be to, pornografija, kurią žiūrėjau, laikui bėgant keitėsi į daiktus, kurių NENORĖJAU žiūrėti, bet kurių reikėjo norint susijaudinti. Taip pat praradau motyvaciją atlikti įprastus kasdieninius naudingus dalykus arba nebeatradau jiems naudingų. Tuo pačiu metu, kas susiję su mano įgytu skoniu, paskatintų mane norėti pornografijos ar veikti realiame gyvenime. Aš pasirinkau prastai, pavyzdžiui, metęs studijas ne dėl kitos priežasties, o tik dėl motyvacijos stokos, ir toliau naudoju pornografiją, nepaisant to, kad sakiau sau „tai buvo paskutinis kartas“. Jaučiausi kaip zombis, kai tik mintis apie pornografiją kilo mano galvoje. Mano atmintis buvo siaubinga, padidėjo socialinis nerimas, stiprus smegenų rūkas per mano pmo dienas. Visi jie nepaprastai patobulėjo atsisakius pmo.
Neįsivaizdavau, kad tiek daug jaunų vaikinų kenčia nuo šių simptomų. Panašu, kad mano dukterys greičiausiai susidurs su „desensibilizuotais“ partneriais, nebent kažkas greitai pasikeis mūsų visuomenėje - to nematau.
Prasidėjus atkryčiui, galų gale patikrinu visas savo mėgstamiausias svetaines, norėdamas sužinoti, kas naujo, ir aš einu ir einu visą naktį, kol išsekau, o tada einu dar. Taigi sekančią dieną jaučiausi toks pavargęs, kad buvo neįtikėtina. Aš net jaučiausi fiziškai serganti kūno skausmais, šiek tiek gerklės skausmu, paraudusiomis akimis ir kt. Buvo labai sunku sutelkti dėmesį į darbą. Spoksojau į kompiuterio ekraną ir vis pamiršau, ką darau. Socialinis nerimas buvo didelis, kaip įprasta po atkryčio. Nenorėjau būti šalia nieko ir labai lengvai susierzinčiau. Pamenu, grįžau namo po darbo ir bandžiau miegoti, bet negalėjau. Pirmąją dieną mano kūnas buvo labai išsekęs, tačiau sunku buvo užmigti, nes mano protas dirbo nerimu. Aš per daug gerai susipažinęs su tuo, kaip jaučiasi pornografijos padariniai ... Beveik taip, lyg būčiau tik pusė, tik vyro, kuris galėčiau būti, lukštas. Mano balsas yra dar aukštesnis ir skamba šiek tiek silpnai. Man tais laikais net nepatinka žiūrėti į veidrodį. Šiuo metu yra pora merginų, norinčių pabūti su manimi, bet man kyla siaubingas stresas, kai galvoju pabūti su jomis. Mano paskutinis masturbacijos maratonas vis dar neturi nulinio libido ir nenoriu būti šalia tikrų moterų. Viskas, ką jaučiu, yra nerimas. Taip pat atsidūriau prie kompiuterio, naršančio internete. Mano smegenys vis stringa joje ... Beveik taip, lyg būčiau priklausoma nuo interneto stimuliacijos apskritai.
Aš tikriausiai pradėjau žiūrėti pornografiją būdamas 15 metų. Laikydamas tai gerybiniu dalyku, kadangi visi mano draugai vyrai tai darė, mano žiūrėjimo elgesys paaštrėjo. Per pastaruosius ketverius metus pornografija tapo kasdienybe. Vis dar nematė jokių problemų, iki šiol. Man dabar 21 metai. Mano pornografinis elgesys prieš 7 mėnesius labai nukrypo. Studijų į finalą metu masturbuodavausi iki 3-4 kartų per dieną. Lengvas būdas įveikti studijų stresą. Praleidžiant 12 valandų prie stalo, pornografija kiekvieną dieną kelia didžiausią pramogą. Bet viskas pasidarė rimta, kai pamačiau save įvesta gėjų pornografijos paieškos terminą. Pamačiusi naujus vaizdus, staiga labai susijaudinau. Aš buvau sutrikęs. Vėliau buvo besaikis elgesys, didelis laikas. Aš galėjau pakilti iki 5-6 kartų per dieną ir man reikėjo labai trumpo laiko iki orgazmo. Po kiekvieno orgazmo buvo šios didžiulės pagirios. Ką gi aš dariau ?? Aš jaudinausi, bet ir toliau bėriau, potraukis kitam „naujai sukurtam orgazmui“ nesiliovė. Kiekvienas recidyvas buvo mano paskutinis. Tai buvo labai varginančios savaitės. Kodėl ši medžiaga staiga buvo tokia viliojanti per tokį trumpą laiką? Masturbavau medžiagą, kuri prieš tai mane bjaurojo ir vis tiek šlykščiasi po orgazmo.
[23 metų amžius] Prieš perkraunant varpą nebuvo jokio jautrumo ir vargu ar galėjau išlaikyti erekciją ilgiau nei apie 10 sekundžių. „Lytinis aktas“, jei net galite pavadinti, truko daugiausia porą minučių, ir aš nuoširdžiai nieko nejaučiau.
Pastarąsias kelias dienas 4–6 valandas trūko pornografija. Šiandien skubėjau namo tiesiog žiūrėti pornografijos. Tai kišasi į mano darbo ir miego tvarkaraščius. Aš taip pat išpardaviau per pasimatymą su padoria mergina, kurią norėjau pažinti, kad galėčiau pažvelgti į pornografiją. Tai tapo akivaizdu, kad transseksualus pornografija nėra susijusi su mano seksualumu. Per pastarąsias 30 dienas praleidus daugiau nei 5 valandų, žiūrint pornografiją, transseksualus pornografija pradėjo tapti nuobodu! Pradėjau ieškoti kitų bjauresnių ir šokiruojančių dalykų.
Kai naudoju daug pornografijos, esu labiau beviltiška su moterimis ir labiau noriu sekso. Nekenčiu šio jausmo. Tai ne tik pakerta merginas, su kuriomis bendrauju, ir neužtraukia laiko su jomis, bet tai tiesiog nepagarba sau. Neviltis nėra žmogaus, kuriuo noriu tapti, savybė. Pažvelgus į ankstesnį elgesį - tikrai liūdna. Žinau, kad natūraliai nesu tas žmogus (be pornografijos visiškai nesijaučiu beviltiška dėl sekso).
Manau, kad per pastaruosius dvejus metus tapau tikrai priklausomas nuo pornografijos, per tą laiką daugiausia buvau celibatas. Net neįsivaizdavau, kad esu priklausomas, o tai yra juokinga, turint omenyje, kad praleisiu valandas per dieną prie kompiuterio, žiūrėdamas vis naujesnius vaizdo įrašus po vaizdo įrašų. Jei mano internetas veiktų lėtai ir negalėčiau žiūrėti, aš įsiūčiau ir pykstu. Negalėčiau nieko daugiau, tik sėdėti ir laukti, kol nurims interneto srautas. Šiurpstu pagalvodama, kiek laiko sugaišau, bet ne daugiau!
Aš bandžiau išsiaiškinti, kodėl aš esu silpnas moterų atžvilgiu. Aš tyrinėjau atsisakymą cukraus, daug mankštos, įsidarbinimą, kuriuo jaučiuosi pasididžiavusi, mėgindama užsiimti pomėgiais, kurie, mano manymu, gali priversti mergaites manyti, kad esu kieta, mokiausi kovos menų, sportavau, mąstiau daugiau teigiamų minčių, daugybė žaidimų. galimos priežastys. Niekas iš tikrųjų visiškai nejudino adatos. Sustabdžiusi PMO 5 dienas buvau kaip kitas vyras - stiprus lytinis potraukis ir motyvacija, beveik beviltiška. Tada buvo ilgas pakartotinio jautrinimo laikotarpis, kuris vis dar vyksta, bet neabejotinai juda adatą.
Aš vėl turėjau didžiulį pornografiją praėjusią savaitę; visa diena buvo išleista žiūrint į pornografiją, tiek, kad aš sukūriau edemą kairėje mano varpos pusėje. Mano visa velenas iš tikrųjų pakenkė, kai nebebus stačias, ir tai buvo labai jautrus prisilietimui ir drabužiams po tos dienos, ir buvo prakeiktas beveik visiškai įtrauktas.
Nesu didelis pornografijos vartotojas, bet sakyčiau, kad mano masturbacijos problema yra daug sunkesnė, nei supratau. Aš turiu mėlynės žymes visame savo penyje, nes rankomis pasuku odą į šoną. Aš negaliu ejakuliacijos stovėdamas, taip pat negaliu išsiveržti be masturbacijos. Masturbuodamasis taip pat stumiu dubenį į priekį, kad padidinčiau malonumą, o tai gali būti nenormalu. Dažnai po ejakuliacijos mano odos galiukas parausta ir ima skaudėti. Kurį laiką aš trenkiausi su marškiniais tarp rankos ir varpos, manau, kaip keista tepalo forma ... Problema yra ta, kai aš tiesiogiai kontaktuoju su oda, jaučiuosi taip, lyg pakenkčiau jai įprasta masturbacija. Tarsi mano varpa dabar būtų labai trapi. Anksčiau visą laiką gaudavau rytinę medieną, dabar tai vyksta labai netaisyklingai. Praktiškai niekada nebegaunu akmens kieto kaulo, tuo tarpu aš jį gaudavau spontaniškai, net netinkamu metu. Kartais man net nesunku, kai reikia šlapintis, ir dažnai pavyksta išsiveržti pusiau kieta varpa. Net šiek tiek skaudu žaisti su mano kamuoliais. Blogiausia yra tai, kad net kai aš ištveriu savaitę, išlieka daugybė šių problemų (pvz., / Mėlynės), o kai ejakuliuoju po ilgo abstinencijos laikotarpio, skauda kaip velniškai, tarsi sulaikyčiau didžiulė spermos apkrova.
Aš bijau, nes nenoriu, kad masturbacija ar pornografija mane vartotų. Aš bijau, nes mano masturbacijos įpročiai ir pornografija išaugo iki tokio lygio, kad toks elgesys yra bjaurus ir aš noriu tai sustabdyti. Aš visai nejaučiu daug. 24 metai. Nesu mergelė, turėjau daug. Aš tiesiog masturbavau. Tai 3 valandą po pietų. Jaučiuosi visiškai šūdas. Ne kaltė ar panašiai - tiesiog jaučiuosi visiškai nemotyvuota. Jaučiu, kad gyvenimas iš manęs buvo išsiurbtas. Taip jaučiuosi kiekvieną kartą po masturbacijos. Jaučiuosi kaip šūdas. Masturbacija užvaldė mano gyvenimą. Einu į darbą, grįžtu namo, gaminu vakarienę ir tada masturbuoju iki miego, kuris paprastai būna vidurnaktis. Tai yra 6 valandos per dieną. Savaitgaliais masturbuodamasis praleidžiu arčiau 10 valandų per dieną. Aš taip pat turiu lytinių santykių su tikromis moterimis, bet esu užsikabinęs dėl kibernetinio sekso.
Man 28 metai, o pornografija mano gyvenime dabar yra apie 12 metų. Prieš porą metų pastebėjau, kad vis labiau socialiai atsiriboju, nenoriu bendrauti ir iš tikrųjų esu visiškai vangus gyvenimo atžvilgiu. Praėjusiais metais tai pablogėjo. Mano draugystė nukentėjo ir aš kartais likau gana vieniša. Mano paskutiniai santykiai buvo prieš 5 metus, o dabar aš žvelgiu į praeitį ir aiškus jų PMO buvo sunkus jų gedimo veiksnys (ypač ED problemos). Dabar kenčiu didelį nerimą artėdamas prie man patinkančių moterų.
Pornografija mane paveikė taip pat, kaip ji labiausiai paveikia, bet čia yra pats geriausias sąrašas, kaip galiu pasakyti, ir galiu tai atnaujinti, kai einu.
- Visiškas ryto medienos praradimas
- Problemos palaikant ar gaunant erekciją, o masturbuojamos be pornografijos
- Ne 100% pastatytas sekso metu, nedelsiant erekcija prarandama
- Stiprus noras veikti pornografiniuose scenarijuose ir veikti sekso metu
- Visiškai nėra libido
- Iškreipta nuomonė apie tai, kaip seksualiai patenkinti moteris
- Tikiuosi, kad mano partneris ir aš veiksiu kaip pornstar
- Motyvacijos stoka dėl kaltės, depresijos, bejėgiškumo jausmo
- Išnaudojimas ir nuovargis, dažnai trunkančios dienos po pornografijos ir masturbacija
- Nuolatinis poreikis žaisti su savimi (iš esmės masturbuoti, kai blaškosi)
- Socialinis pasitraukimas ir nerimas
- Nepatenkinti ar net malonūs orgazmai
- Masinis emocinių gebėjimų sumažėjimas, sunku juoktis, kažką susijaudinti ar iš tiesų liūdna, ir tt
- Pasitikėjimo sumažėjimas, aiškus mano balso apimties kritimas, vairavimas
- Nesugebėjimas susikoncentruoti
- Trumpas nuovargis dėl nuovargio
- Jokia energija, gyvenimas, spontaniškumas, kibirkštis, ką norite jį pavadinti
Prisimenu save maždaug prieš pusantrų metų, skaičiau keletą straipsnių apie tai, kaip interneto pornografija naikino jauno vyro libido, ir juokiausi. Taip, aš nusijuokiau. Tuo metu aš visą laiką žiūrėjau ekstremalų pornografiją, o pornografija tapo vieninteliu mano susidomėjimu, tačiau negalėjau suvokti, kad turiu problemą. Kai po kelių mėnesių radau pirmąją savo gyvenimo draugę ir supratau, kad turiu ED, nustebau: kaip aš galiu turėti ED ??? Kas per velnias man negerai? Kodėl nesijaudinu priešais nuogą merginą? Niekada NIEKADA nepamiršau galimybės, kad problema gali būti mano pornografija. Net atradus „Yourbrainonporn“, man prireikė kelių mėnesių, kol rimtai žiūrėjau į tai. Man prireikė kelių mėnesių, kad suprasčiau, ar klaidinga buvo tai, kad vietoj pasimatymų su merginomis aš daugelį metų masturbavau interneto pornografiją. Iš esmės problema yra ta, kad tiems, kurie nėra (kol kas) pornografijos narkomanai, sunku patikėti, kad pornografija gali padaryti kokią nors žalą, nes patys to nepatyrė; o tie, kurie yra priklausomi nuo pornografijos, neatpažįsta savo padėties, kol nesupranta, kad turi ED. Tačiau ED, kaip žinome, yra tik paskutinio laipsniško nuosmukio etapas.
[Atnaujinta po mėnesių be pornografijos. Iš pradžių, jokių simptomų.] Lėtai, bet tikrai, mano nerimas pradėjo didėti. Mano stresas buvo aukštesnis, energija žemyn, pasitikėjimas žemu tašku. Aš pradėjau bothered littlest, silliest komentarus ar atrodo, kad paprastai aš šautuvas. Kai pamačiau bet kokią nuotrauką, moterį, komercinį, net šiek tiek įnirtingą ar nuotolinį ryšį su lytimi, mano širdis pradės lenktynes .. dirbtinio dopamino skubėjimo. Net KOMERCINIAI, kurie visiškai nesiekė būti seksualiniai, buvau šiek tiek, kad galėčiau rasti kažką, kas jaudina.
Daugelį metų kankina nuotaikos svyravimai, sunku susikaupti ir „smegenų rūkas“. Tarsi bėgant metams būčiau apakęs. Visada maniau, kad taip galėjo nutikti dėl piktnaudžiavimo kanapėmis metų, kai buvau jaunesnis, tačiau dabar po ankstesnio abstinencijos žinau, kad priežastis buvo per didelis masturbavimas. Labiausiai erzina tai, kad merginos man atrodo patrauklios (atsiprašau, jei tai skamba smarkiai, lol). Aš reguliariai rengiuosi su merginomis, tik aš bijojau to toliau ir negalėdama pasirodyti. Man retai pasireiškia „realaus pasaulio“ erekcija. Tai keista, nes aš galėjau pasimėgauti mergina ir nesusilaikyti erekcijos, bet galėčiau tiesiog naršyti ir ji internete nuotrauką ir gauti medienos.
Prieš perkraunant, turiu jums pasakyti žmonėms, kad man buvo tiesiog neįmanoma gauti erekcijos iš realaus gyvenimo merginos fantazijos. Panašu, kad pornografija mane taip sujaudino, kad net neįstengiau įsimylėti įsivaizduodama, jog realiame gyvenime užsiiminėjau seksu su patraukliomis merginomis.
PIED išgydyta: tai tiesa. Pakabink ten ir tu ir tavo gaidys vėl būsi laimingi. Tai gali užtrukti. Jūs turite būti kantrūs. Aš taip pat sirgau prostatitu dėl per didelio trūkčiojimo. Tai praėjo ir tada, kai nustojau trūkčioti 5 kartus per dieną. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Dauguma šių pornografinių abstinencijos simptomų pasireiškė tuo metu, kai neturėjau koncepcijos, kad kenčiau nuo pornografijos nutraukimo. Aš tiesiog atsisakiau pornografijos, kaip buvo įprasta, kai pradėjau pažinti naują merginą. Akivaizdu, kad prieš tai niekada nebuvo tokio priklausomybės lygio. Atminkite, kad 90% šių simptomų buvo dalykų, kurių aš niekada nepatyriau savo gyvenime. Taip pat turėkite omenyje, kad visi šie simptomai buvo visiškai sušvelninti arba žymiai patobulinti šiuo momentu (13 dienos be pornografijos / masturbacijos / orgazmo):
- Nerimas - spaudimas krūtinėje, panikos priepuoliai, didelis širdies ritmas ir kraujospūdis ·
- Artėjančio bausmės jausmai, depresija iki minčių apie savižudybę
- Lėtinis nuovargio simptomai ·
- Nesugebėjimas mėgautis viskuo - valgyti, skaityti, žiūrėti filmą, groti muziką ar kurti meno kūrinius (esu muzikantas ir menininkas) ·
- Keistas fizinio skausmo malonumas ·
- Sunki nemiga - iš viso apie 18 valandų miego per tris savaites.
- Didesnis noras masturbuotis - iki 10 kartų per dieną ·
- Seksualinis nuovargis - libido praradimas, susidomėjimo gyvenimu praradimas, sėklidžių ir kirkšnies skausmas, bet vis tiek padidėjęs noras masturbuotis (išsiaiškinti, kad vienas iš jų) ·
- ADD · Nesuderinama kalba ·
- Virškinimo sutrikimai · Galvos skausmas
Aš padariau fizinę žalą mano genitalijoms. Mano kapšelis pradėjo vystytis venų. Praėjus metams po to, kai pradėjau PMO, nuėjau metinį patikrinimą, ir gydytojas sakė, kad turėjau venų varikozes ir kad jie buvo susiję su masturbacija.
Iš tikrųjų beprotiška, kiek padaugėjęs verčia mane jaustis apgailėtinai.
Aš sergu ir pavargau nuo šito šūdo - atsinaujinimo, noro pasikeisti, gulėjimo lovoje po jausmo, kai jaučiuosi kaip sušikti nevykėlis, stebiu, kaip mano draugai palaiko tikrus, intymius santykius, stebiu, kaip kiti linksminasi vieną naktį - up, kad vis dar esu mergelė dėl mano sušikti apgailėtino pornografijos sukelto ED, kad bijau per daug bijoti sekti savo svajonių merginą, nes žinau, kad net jei ir sulauksiu jos, tiesiog ją prarasiu kaip praradusi mano buvęs, viskas dėl sušikti P, sušikti M ir sušikti O.
Aš turiu nemažai fobijų. Gyvenimas apsaugotame gyvenime leidžia jų turėti, aš (anksčiau) bijojau vapsvų, bičių, visko, kas skamba kaip vapsva ar bitė, vorų, klaidų, kritimo, skausmo, mergaičių ir, blogiausia, turinio, kylančio iš skrandžio į burną (emetofobija). Tačiau nuo 15/16 dienos jie sumažėjo eksponentiškai. Bitės, net nemirktelėk, ką jau kalbėti apie sprintą dangą. Labiausiai pagerėjo mano emetofobija, nebuvo jokių panikos priepuolių, nuolatinio nerimo, net pamačiusi tokius dalykus manęs tai labai nevargino.
Nuo 16 metų buvau priklausoma nuo masturbacijos (man dabar 25-eri). Priklausomybė nepradeda apibūdinti ką turėjau. Pradėjo nuo medicininės medžiagos ir baigėsi visais keistais porno. Nuo 3-4 kartų per savaitę iki 8-9 kartų per dieną (mano rutuliai skauda taip blogai kitą dieną)
Mano pmo / ed buvo toks blogas, kad kelerius metus maniau, kad esu aseksuali. Tikrai niekada manęs netraukė moterys, nes aš turėjau visas norimas žiaurumus, kurios save žemino internete. Kadangi manęs netraukė tikros moterys, buvau kažkokioje skaistykloje, kur vienintelis prasmingas buvau aseksualus. Tada kažkas nutiko ir aš vieną dieną pabudau ir pasakiau NE, kad tai turi pasikeisti, man REIKIA partnerio mano gyvenime, noriu, kad moteris mylėtų ir būtų mylima, noriu būti kažkam ypatinga, o ji man. Nuo tada aš sutikau savo SO ir esu laimingesnis nei kada nors buvau.
Bingingas iš manęs atima tiek daug, kiekvieną kartą, kai išgyvenu, sąžiningai nežinau, ar protiškai pasveiksiu. Jaučiuosi lyg pametęs save, moku kaip praradęs protą. Valandomis einu iš bingingo, sakydamas, kad reikia sustoti, o po 30 sekundžių aš iškart prie to. Aš jausiuosi tarsi rūkas beveik ne visai ten, net patyręs masturbaciją į pornografiją. Ir visas mane supantis pasaulis išnyks. Tarsi tunelio vizija pasiektų tašką, kuriame niekas net nesijaučia tikras. Nesijaučiu tikras; pokalbiai nesijaučia tikri; garsai atrodo tolimi. kai mane užklupo noras, aš iš tikrųjų nepamenu, kas nutiko, kaip praradau tiek laiko. Kaip blogai jaučiausi kelias dienas nemačiusi saulės ir gryno oro ar kelias savaites gerai nevalgiusi. Kiek man būtų gėda einant į labiau nerimą keliantį pornografiją, dalykai, kurie man nebūtų atrodę nuotoliniu būdu patrauklūs, taptų norma.
Tai tarsi ciklas, kiekvieną kartą, kai sunkiai masturbuoju, ypač į pornografiją, kitas porą dienų jaučiuosi toks reikalingas ir nesaugus dėl savęs ... Ilgiausiai kada nors buvau, buvo 2 savaitės. Aš atsinaujinau žmogui, daug kartų. Priežastis, dėl kurios aš vis grįžtu prie šio „ne PMO“ dalyko, yra ta, kad man taip trūksta „pasitikinčio savimi“. Tas patrauklus savimi pasitikintis vaikinas paprastai pasirodo apie 7 dieną = D ... .. Bet taip sunku atsispirti PMO pagundai.
Daugelį metų aš maniau, kad aš išsipildau, nes esu raguotas. Aš maniau, kad jei aš galėčiau paskatinti merginą pasimylėti su manimi, man nereikėtų paplušėti. Taigi pateisinčiau samprotavimus, kad aš tiesiog nustosiu vaidinti, kai gausiu merginą / sekso draugę / žmoną. Bet supratau, kad neseniai pasimylėjau su moterimi, su kuria dirbu dvigubai! Ir tada aš sušikti nuvyko namo ir užsikimšė, fantazuodamas apie seksą su ja! Labiausiai sujaukta tuo, kad iki vakar nesupratau, kaip tai pakliuvo. Nes jei aš iš tikrųjų tapčiau dėl to, kad norėjau pasimylėti, būčiau ką tik tai išgyvenęs, tiesa? Man pasirodė, kad aš tikrai papuoliau, nes aš turėti į. Aš esu sušikta priklausomybė ir man reikia sustoti.
Visą laiką, kiekvieną dieną ir kiekvieną kartą, kai pūtė mano nosį, aš visuomet patyriau kraujavimą. Po kurio laiko atsisakiau pornografijos / masturbacijos, pastebėjau, kad mano atsitiktinis nosies kraujavimas sustojo. Visada, kai atsinaujinau, kraujavimas iš nosies.
Aš užmezgiau santykius prieš aštuonerius metus, ir tai sukrėtė pirmuosius 5 metus - problemos prasidėjo po to. Dėl jos darbo buvome tolimi, o izoliacija ir artumo stoka mane vėl nuvertė į PMO. Taip pat atradau, kad interaktyvus vaizdo pokalbis buvo labai didelis. Taigi tai truko maždaug metus. Po to, kai vėl grįžome į tą pačią vietą, supratau, kad giliai įsukau smegenis. Buvau praradęs pasitikėjimą savimi, o mano asmeninis potraukis smarkiai sumažėjo. Aš tai galėjau jausti, nes anksčiau buvau tikrai pasitikintis savimi ir socialus žmogus, ir kad viskas pradėjo nykti. Be to, nereikia nė sakyti, kad tai paveikė mūsų santykius. Manęs taip pat niekas nebesijaudino. Kuris sugaišo daug laiko.
Kai jaučiuosi, jaučiuosi labai nemaloni ir tiesiog siaubinga. Tai čiulpia. Tik ir namuose niekam netrukdo. Venkite pokalbio. "Daryti ką nori. Mėgaukis. Aš einu miegoti; Aš išsekes."
PMO poveikis man buvo toks: drastiškai prarasta valios jėga, jaučiausi prislėgta, nusivylusi, nusivylusi, nenorėjau kalbėtis su žmonėmis, nes jaučiausi tokia vargana ir gėdijausi savęs. Tarsi įtariau, kad jie žino apie mano situaciją ir taip jaučiasi paranojiškai. Paprastai nevažiuoju daug, bet PMO dienomis beveik visą dieną praleisdavau savo miegamajame uždarytomis durimis ir kartais praleisdavau kai kuriuos patiekalus. Buvau nemotyvuota daryti kokių nors smulkmenų, jaučiau, kad man gyvenime reikia moteriškos lyties, bet man tiesiog taip sunku išeiti ir bandyti suvilioti mergaitę. Tuo laikotarpiu praktiškai klausiausi tik muzikos (esu metalistas) ir valgiau. Vos nesportavau, o kai jaučiausi prislėgta, valgiau arba per daug, arba labai mažai. Aš esu baisus delsėjas. Per pastarąjį mėnesį, kai masturbuojuosi į pornografiją, man labai sunku iš tikrųjų įsijungti, o ejakuliuodama jaučiau mažai malonumo. Nemanau, kad turiu ED, bet pornografija mane tikrai sujaudino. Tai turėjo atsitikti pastaruoju metu, nes buvau labai pavargusi, mieguista ir be didesnės motyvacijos, todėl iš esmės atlikau PMO, nes neturėjau geresnio dalyko.
Tai pateko į pornografinį pornografiją į hardcore pornografiją. Aš žiūrėjau į pornografiją ir masturbavau daugiau nei 3 valandas per dieną. Tai buvo viskas, apie ką galėjau pagalvoti dienos metu. Aš tai padariau iki to laiko, kad tapau žalias ir kraujuoju. Tai manęs net nesustabdė. Tai dariau turbūt 5 metus beveik kiekvieną dieną. Aš galėčiau praleisti keletą dienų, kartais nežiūrėdamas į tai. Po to visada sakydavau sau, kad ketinu mesti rūkyti ir tai buvo neteisinga, bet kitą naktį aš tai visada pateisinu ir dariau.
Turėjau blogo nerimo problemų, o depresija palaipsniui pateko į tokią stadiją, kai tai buvo problema, ir aš pradėjau jaustis beviltiška. Aš taip pat labai kovojau su intymumu iki taško, kur nesijaučiau patogus, kai mane palietė kitas žmogus. Neįsivaizduoju kodėl. Aš tikrai kovojau su akių kontaktu ir nešiojausi gėdos jausmą, kurio iki tol, kol radau šią svetainę, nebendravau su PMO. Dabar mano nuotaika yra tikrai nuosekli, apie 6, sakyčiau. Akių kontaktas yra daug lengvesnis, darbas yra daug geresnis, ir aš net manau, kad esu eilėje būsimam paaukštinimui.
Maždaug prieš tris dienas aš pradėjau masturbuotis ir maždaug įpusėjus kulminacijai, man pradėjo skaudžiausias galvos skausmas, kokį aš kada nors jaučiau, kuris buvo labai susikaupęs ir negyvas pakaušis. Supratau, koks velnias, palauksiu ir padarysiu vėliau. Bėda ta, kad aš supratau tą pačią problemą. Priverčiau save tai išgydyti, o galvos skausmas truko apie 15 valandų. Kitą dieną bandžiau dar kartą, atsirado tas pats skausmas. Dabar žinau, kad skausmas greičiausiai išnyks, bet jei aš eisiu tiek laiko, kiek reikės skausmui atsikratyti, kodėl gi nepabandžius atsisakyti savo įpročių? Aš artėja du kartus per dieną, tai yra mano vidurkis, ir tai tampa nebekontroliuojama. Pradedant
Aš žiūrėjau pornografiją tiek laiko, kiek buvo internetas. Man dabar 22 metai. Tai neturėjo įtakos mano profesinei sėkmei - man iš tikrųjų gana sekasi toje arenoje, bet likęs mano gyvenimas yra švelnus. Šiuo metu nėra moters ir nė vieno nematyti. Dalykai, dėl kurių iš tikrųjų verta gyventi, buvo nuobodūs. Sąžiningai kalbant, ilgiausiai, kol nesimasturbavau pornografijoje, praleidau apie 1.5 savaitės. Daug kartų bandžiau sustoti, bet nepavyko. Nepraeina nė viena diena, kai negalvoju apie kažkokį tiesioginį pasitenkinimą - ar tai būtų porno, narkotikai, alkoholis, vaizdo žaidimai ir pan.
Esu seksualiai aktyvi 12 metų. Niekada, nė karto, be rankinės pagalbos (ir net tada ne taip dažnai, kaip jūs manote), nenusileidau su moterimi. Įsivaizduokite, kiek proto knyga yra jaunikliui ... Kad ji nėra pakankamai gera, kad jus pašalintų. Įsivaizduokite, kiek man yra minčių knygelės, ši karšta jauniklė negali manęs pašalinti ... wtf kada nors, aš valandą eisiu geležine rankena, tiesa? To pasekmė. Aš visa tai iškeisčiau į tai, kad galėčiau KARTĄ su moterimi nupjauti riešutą. Tik vieną kartą, ir aš mirčiau laiminga. Trumpai tariant, aš metiau, nes galėjau būti su moterimi, nesugebėjau to pakelti. Arba nesugeba baigti. Arba nepaėmęs jokio sekso stimuliavimo / pasitenkinimo / malonumo.
Jūs matote vis daugiau žmonių, susirūpinusių varpos dydžiu arba turinčiais labai didelių lūkesčių, kad merginos daro fantazijos lytį, nes tai, ką jie matė porno.
Aš turėjau draugą, kuris metus keliavo po Vidurinius Rytus ir Pietų Ameriką, su kuriuo kalbėjausi šia tema, ir jis man pakreipė keistą žvilgsnį, tarsi tiksliai žinotų, apie ką kalbu, tačiau niekada negirdėjo, kad kas nors iš tikrųjų tai sakytų . Šis draugas sakė, kad visą laiką nežiūrėjo į pornografiją, nes didžiąją jo dalį jis buvo plaukiojęs / apsistojęs su draugais ir neturėjo galimybės. Jis sakė, kad grįžęs vėl pradėjo žiūrėti į pornografiją ir kurį laiką jautėsi labai šmaikštus, todėl jo socialinis žaidimas sumenko.
(90 dienų ataskaita) Kai galvoju apie seksą ir fantazuoju, tai apie tikrus seksualinius susitikimus ir tikras moteris. Kai einu į viešumą, daug labiau atkreipiu dėmesį į moterų grožį. Ir mano susijaudinimas nėra tas pats, kas apėmęs pornografinį šurmulį, kuris iš tikrųjų buvo ne potraukis seksui, o noras patekti už kompiuterio ekrano kelnėmis ant kulkšnių.
(40 m.) Kiti mano matomi „nofap“ pranašumai; mano nuotaika pagerėjo, nesu visą laiką depresija, kaip buvau, esu mažiau socialiai nejauki. Fiziškai jaučiuosi milijoną kartų geriau; Kas savaitę valandų valandas sėdėdamas užrakintas standžioje padėtyje, priešais kompiuterį sugadinau nugarą ir sąnarius, todėl vien iš perspektyvos man daug geriau. Be to, sportuoju, aš grįžau į savo svorį. Ir dabar turiu TIK ilgalaikiuose santykiuose, mano pirmieji, ir tai NUOSTABU!
Buvo laikai, kai aš pasiekiau tašką, kad aš nebenorėjau gyventi daugiau. Visi galvos skausmai, sukrėtusios rankos, koncentracijos praradimas ir kitas kenksmingas poveikis, kurį sukelia masturbacija, iš tikrųjų padarė mano gyvenimą tokį apgailėtiną.
Aš jaučiau norą smaugti / traukti plaukus / vyro rankas / būti iš tikrųjų vidutiniu domėjimu / BDSM ir pan., Bet realiame gyvenime aš neturiu vidutinio kaulo savo kūne ir esu gana nerimastingas / socialiai nepatogus / atsipalaidavęs. / nesmurtaujanti / neagresyvi. Ši medžiaga mane prajuokino. Dabar man tai patinka ir manau, kad noriu daryti tokius dalykus moterims. Net turėdama lytinių santykių su nauja gf, noriu ją šiek tiek paspringti. (Ex man patiko, mano laimei). Ar šie išnyks? Aš jų noriu, manau, kad jie rimtai trukdys man visuomet būti patenkintam, nes aš tarsi jaučiu, kad negaliu O, arba pakankamai jaudinuosi, jei negaliu.
Įsivaizduokite, kad esate priklausomas nuo heroino ir tada duodate tam asmeniui begalę atsargų nemokamai. Nereikia nė sakyti, kad po to, kai pagavau greitį, jis greitai nuėjo į kalną. Aš tapau atsiskyrėlis, siaubingas vienišas ir bijojau žmonių kontakto. Kai tik namuose viskas pasidarė negerai, aš norėčiau pasitraukti į keistus santykius, kuriuos užmezgiau su savo mėgstamiausiais pornstarais. Su POV scenomis beveik taip, lyg būtum ten buvęs. Kai dopaminas tampa nuobodus, turite ieškoti daugiau (galiausiai blogesnio) pornografijos. Kai pradėjau, paprastas televizijos kanalas padarė tai man. Prieš mesti rūkyti, man reikėjo pamatyti greitą ir įnirtingą neapykantos dulkinimąsi, kad galėčiau net pasidaryti sunku. Po tiek laiko, praleisto purvais, pradėjau jaustis tingiai, ir tai privertė dar labiau sumažinti savigarbą. Kaip gali atrodyti gražiai mergaitei į akis (ar bet kam), kai žinai, kad ką tik stebėjai, kaip mergaitei gangbanguoja 13 bičiulių? Kaip galite pabūti su laiminga šypsena per šeimos šventes ar gimtadienius, žinodami, kad esate pavargę nuo to, kad vėluojate per vėlai žiūrėti pornografinius vaizdo įrašus?
Pirmaisiais 7 metų masturbacijos metais neturėjau didelės problemos, tačiau, kad būtų sąžiningas, mano kūnas šiek tiek susilpnėjo. Po masturbuojantis aš turėjau šį nugaros skausmą, pajutau svaigulį. Ir kai aš pradėjau lytinių santykių su mergina, nugaros skausmas mane ar mano varpą slenka. Mano bendras kopuliacinis ED prasidėjo, kai atradau pornografiją. Priklausomai nuo to, aš sparčiai pamačiau į visų rūšių pornografiją. Aš pastebėjau nesugebėjimą sutelkti dėmesį į mokyklą, mieguistumą, kai tik pradėjau skaityti knygą. Su savo draugais ir draugėmis tapau soo ir agresyvus.
Kalbėjausi su savo broliu apie tai, kaip 80-ųjų filmų (80-ųjų) šūvis buvo padarytas vaikinams, norintiems daužytis. Dabar jums reikia pačio blogiausio šiito, kad išliptumėte, nes visa kita netenkina. Tai paplitusi vaikams, kuriems yra 12 metų. Yikes!
[30-ųjų vidurys] Pastaruosius 3 ar 4 metus aš kasdien naudojuosi interneto pornografijos svetainėmis, kartais masturbuoju 3 kartus per dieną. Mano simptomai yra: 1) nutirpusi varpa (prieš keletą mėnesių mergina iš tikrųjų nusileido ant manęs ir aš nieko negalėjau jausti). 2) Aš ejakuliuoju beveik nieko. 3) Mane labiau įjungia mano pačios fantazija nei tikros moterys 4) silpna erekcija 5) gali išsiveržti tik tada, kai naudojuosi savo rankomis- nieko nejaučiu, jei mergina bando tai padaryti už mane.
Pernai tai tapo tikrai drastiška, tai dariau beveik kiekvieną dieną kokias 5-6 valandas, kartais ir ilgiau. Net kai turėjau lytinių santykių su savo mergina, man labiau patiko pornografija. Prisimenu, kai man kasdien tekdavo 2 erekcijos, o pastaruoju metu negalėjau turėti daugiau nei vienos, tačiau dažniausiai sekso nesinorėjo. Tai buvo maždaug tada, kai supratau, kad man reikia pagalbos.
Anksčiau, žinoma, pastebėjau grožį, bet niekada NEPAŽYMĖJAU NORĖTI būti su mergina. Pornografija man buvo tai, kur aš nukreipiau visą savo sekso potraukį. Viskas seksualinio pobūdžio man buvo pornografija. Niekada negalėjau pagalvoti apie mane, šį vaikiną, turintį tikrą seksą su tikra mergina. Tada po kelių dienų proceso tiesiog pajutau, kad tai yra natūraliausia. Po velnių taip, kad galiu pasimylėti. Po velnių taip, ten yra daug merginų, norinčių turėti tai su manimi. Staiga savęs nugalinti mintys atrodo tokios kvailos ir eikvojamos laiko. Anksčiau niekad negalėjau suprasti ir susieti daugumos sutiktų vyrų ... Visada jaučiau, kad jie kažkokie trūkčiojimai ir nežinojo, kaip su moterimi elgtis „gražiai“. Dabar pagaliau pajutau šiek tiek tai, ką jie jautė. Ir tai nuostabu.
Aš atlikčiau 5 ejakuliacijas per dieną, kartais 8, 9 ar 10! Tai buvo tada, kai buvau jaunesnė, būdama 13 metų, taip pat net ir vyresnė būdama 14, 15, 16 metų ir net ne taip seniai. Mano kūnas visiškai nebuvo nusiteikęs seksui, bet aš tiesiog įjungiau hardcore pornografiją, tada tą dieną vėl porą kartų priverčiau apie 2 ar 3 per dieną. Aš vis dar turiu skaudantį skausmą, kurį aš vadinu savo „skausmo linija“, kur aš jaučiuosi nuo užpakalio iki pat tarpvietės per kapšelį ir iš varpos galiuko. Skausmas, kuris mane ištikęs yra aštrus. O taip, aš visiškai nesu seksualiai aktyvi ir 100% sveika, pasak gydytojos. Asmeniškai jaučiu, kad mano šlaplė yra uždegusi dėl per didelio ejakuliacijos. Būtent tiek aš save sugadinau. Taip pat jaučiu, kad mano prostata yra patinusi ir tai kažkaip veikia mano skausmą. Ar aš savo kūne sudeginau skylę, kuri niekada nepasitaisys mano šimtų priverstinių ejakuliacijų, kurios dabar padegė mano kojų vidurį?
(atsakymas forume) Niekada nesapnavau drėgnų sapnų, kol nebuvau gerokai vyresnis, pamirštu tiksliai, kada turėjau savo pirmąjį, kaip buvo taip seniai. Masturbavau tiek, kad tankai buvo tušti. Aš tiksliai žinau skausmą, kurį jaučiate, pagalvokite, kad atėjo laikas pailsėti nuo masturbacijos. Nesu gydytojas, bet čia yra mano mintys. Sperma yra rūgšti, todėl gali sudirginti vamzdžius. Pamačiau gydytoją, nes atrodė, kad šlapinu stiklą, bet buvo pasakyta, kad galiu ploti. Tai išnyko savaime, kai nustojau masturbuotis, ir vyrams retai pasireiškia šlapimo infekcijos. Aš kažkur skaičiau, stengiuosi nesimėsti 30 minučių prieš ar po orgazmo. Tai sumažino mano dirginimą, bet aš sumažinau laikotarpį po to, kai jaučiu, kad jis išvalo vamzdelius. Gerti daug vandens ir mažinti kofeino turinčių gėrimų, įskaitant koksą ir kt. Taip pat masturbavimas gali pakenkti jūsų peniui ir padaryti jį skausmingą, ypač jei jūsų sukibimas yra toks pat geras kaip mano. Po gero persivalgymo manau, kad prostatos raumenys raumenys pavargsta ir skauda. Na mano turi praeityje. Vėlgi, pertrauka tai išsprendė.
Ar dar kas nors pastebėjo, kad kalbėdami po to, kai jie papokštauja, jie netyla ar mikčioja? Aš negaliu gerai kalbėti tik po maždaug 3-4 savaičių „NoFap“. Iki tol bandydama kalbėtis su kitais žmonėmis aš paprastai sugadinu žodžius arba sugadinu žodžius.
Pastaruosius 23 metus kankina sveikata, peršalimas, gripas, virusai, beveik nuolat patinę liaukos. Taip pat dėl šių skaudančių sąnarių ir raumenų, nuovargis, socialinis nerimas, smegenų rūkas, bloga atmintis ir depresija. Vienas dalykas, kurio norėjau, buvo mano valios jėga, aš visada žinojau, kad galiu būti geresnis žmogus, daugiau nuveikti, sukurti daugiau dalykų, įkvėpti daugiau žmonių. Buvau mačiusi trupinius įrodymų, bet visada jaučiau trukdanti savo blogai sveikatai. Išbandžiau daugybę dalykų, kol neteko susidurti, didžiąją savo gyvenimo dalį neigiau, kad kada nors galėčiau gyventi be pornografijos, jau nekalbant apie masturbaciją ir vis dėlto paprasčiausiai atsikratęs savęs nuo šių 2 dalykų, man suteikė sveikatos ne tik tai, ką turiu patirtimi ir pasitikėjimu / socialiniais įgūdžiais, kurie privertė mane tiesiogine žodžio prasme susikibti, liudydamas, kad iš manęs išeina. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2 statistika1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Kalbėjau su draugu, kuriuo dalijausi pornografiją, su HS ir kitu artimu draugu. Jie visi turi tą pačią patirtį. Manau, kad jei tiek daug žmonių turi su pornografija susijusį ED ... mes, YBOP, iš tikrųjų esame pirmieji priklausomybės išgydymo pavyzdžiai. Tokia, kuri galiausiai bus labai dokumentuota ir sukels skirtumą, kaip mes matome seksualumą per vis labiau elektroninį objektyvą.
Aš dažnai valdau dvi ar tris savaites, kai nežiūriu pornografijos, bet mano smegenyse kažkoks vaizdas įsižiebia, įprastomis sąlygomis beveik visada nekenksmingas. Tada randu būdą, kaip peraugti iš to vaizdo. Tada iš to vaizdo. Kol galiausiai aš tiesiog pasiduodu ir neriu, o per dvi ar tris dienas po pirmojo seksualinio vaizdo aš esu toks pat gilus, koks buvau, eidamas į jį tiesiai po darbo, prieš miegą, vėlai vėlai vakare. Kiekvieną kartą, kai baigsiu, noriu palaidoti galvą ir galiu galvoti tik tiek, kiek nekenčiu pornografijos ir prisiekiu amžinai, kad vėl paryčiau. Kompiuterį palikau pas savo tėvus, bet kartais man jo reikia su savimi, ir man prireikia vos kelių dienų, kol vėl nukrisiu. Kartą aš devynis mėnesius metiau pornografiją ir masturbaciją, tiesiogine to žodžio prasme iš savo gyvenimo pašalindamas bet kokį atlaidumą. Tai buvo nepaprastai sunku, ir nuo to laiko aš nieko panašaus nepasiekiau. Dabar jaučiu, kad amžinai negalima mesti rūkyti, ir kad tai pasirinkimas tarp kančių dėl potraukio, bet geresnio savijautos ar atlaidumo kentėjimo ir neapykantos, bet bent jau su tuo nebekovoti. Aš nekenčiu pornografijos su aistra. Žinau, kad žiūrėdamas esu uždaras ir nepaprastai irzlus. Norite sulaužyti kompiuterį per pusę ir pasakyti visiems aplinkiniams (įskaitant mano tėvus), kad jie užrakintų interneto ryšį. Netrukus įsigyju išmanųjį telefoną ir bijau, kad mano rankose velnias vadins mano vardą. Praeityje susidūriau su priklausomybe nuo narkotikų, bet turiu pasakyti, kad, nors tai mane beveik nužudė, niekada nieko nekenčiau apie save ir priklausomybę, tiek, kiek nekenčiau pornografijos. Kai atsisakiau narkotikų ir alkoholio, keturiems mėnesiams lankiausi reabilitacijoje ir trims mėnesiams - pusiaukelėje. Ar tikėtumėtės, kad narkomanas išliks švarus, jei tą pačią valandą, kai jis atėjo į reabilitaciją, išsiųsite namo, o namuose jis turėjo lagaminą su begaliniu kiekiu kokaino ir kiekvieną dieną turėjo atidaryti šį portfelį kitiems tikslams?
Aš nesąmoningai nežinojau apie savo 13 metų priklausomybę nuo pornografijos, kol praėjusį savaitgalį ji nespustelėjo ... Per metus buvau absoliutus sekso maniakas. Aš galėjau užsiimti seksu kiekvieną vakarą be žagsėjimo ... Pastarieji 8 metai buvo blogiausi; Buvau prislėgta, nerimastinga, pikta, sumišusi ir nežinojau, kas su manimi vyksta ... Per pastaruosius metus pastebėjau, kad mano erekcija buvo tikrai silpna ir Turiu ankstyvą ejakuliaciją.
Aš pati metiau pornografiją, nes antrą kartą man buvo diagnozuotas epididimitas. Epididimitas yra „sėklidės gale esančio vamzdelio uždegimas, saugantis ir nešantis spermatozoidus“ ir labai skausmingas. Manau, kad susirgau epididimitu, nes dažniau bingau. Leiskite man pasakyti tik tiek, kad nėra nieko gėdingesnio, kai dėl kamuolio skausmo reikia kreiptis į daktarą, o tada pasitikrinti dėl LPI. Jūsų gydytojas paklausė „kada paskutinį kartą buvote seksualiai aktyvus“, o jūs atsakote: „niekada, aš esu mergelė“.
Po masturbacijos sulaukite keistų abstinencijos simptomų. Man labai sunku apibūdinti, nes tikrai nėra žodžių, apibūdinančių tai, ką jaučiu. Tai keistas viso kūno lipnus saldus jausmas, apimantis apatiją, didžiulį dirginimą, nekantrumą, ADHD, smegenų rūką ir priverstą masturbuotis. Aš netgi tam turiu pavadinimą „hornys“. Raguotas iš tikrųjų nėra tinkamas žodis, nes kai esu tikrai raguotas, esu socialiai nusiteikęs ir laimingas. Horniai labiau panašūs į kraštutinę prievartą MO ir nieko kito nedaro. Kai buvau jaunesnė, visada jausdavausi spuogais. Man nesvarbu, kad jie sako, jog masturbacija nesukelia spuogų, mano atveju galiu pasakyti beveik 100% užtikrintai, kad tai darė ir vis dar gali. (Man beveik 40 metų.)
Anksčiau, ypač, jei vieną dieną buvau masturbavęs antrą (ar trečią) laiką, aš gavau po ejakuliacijos dubens ir prostatos skausmą.
Aš asmeniškai esu 27 metų vyras. Buvau nepaprastai efektyvus akademikas ir sportininkas, prieš 13 metų būdamas supažindintas su neribotu internetu. Mano gyvenimas pasikeitė; mano pažymiai sumažėjo, aš nustojau skaityti knygas, sportuoti, bendrauti. Nuo tada mano gyvenimas sukosi apie vaizdo žaidimus, interneto pornografiją ir naujienų svetaines. Tik dabar palengva keičiu procesą.
(Jauna moteris) Ar žinai, kiek lengviau atlikti darbus ir finalus, kai nedarai pornografijos pertraukėlių kas porą valandų?
Po paskutinių labai audringų ir toksiškų santykių porą kartų per dieną beveik kasdien ištrindavau. Aš galų gale praradau savijautą apačioje, turėjau iki mirties patirti insultą iki orgazmo, ir tai net nebuvo iš tikrųjų gera. Prieš porą metų aš rūkiau daug žolių ir vienintelis būdas jaustis buvo gerai, kai buvau aukštas. Manau, kad tai dar labiau apkepa jūsų dopamino receptorius, nes iš esmės sukraunate vaistus, kad jie taptų stipresni. 30 dienų ataskaita - visa nauda ir ištekliai, kurie man pasirodė naudingi
Šiandien aš pagalvojau ir supratau, kokia labai seniai ši problema buvo paplitusi. Man 21 metai ir aš praleidau beveik kiekvieną dieną, kurią praleidau viena, nes buvau maždaug 13 metų, masturbuodama pornografiją, dažnai kelias valandas per dieną. Tai sugadino draugystę, santykius ir galimybes darbe ir mokykloje.
Aš taip ilgai masturbavau fantazijas, man sunku normaliai reaguoti, kai iš tikrųjų esu su moterimi. Net ir būdamas su ja, turiu per galvą uždėti vieną iš savo fantazijų, kad išlaikyčiau erekciją ar galų gale ejakuliaciją. Aš negaliu ir kitaip.
Aš manau, kad dažnai žmonės labiau mėgsta žaislus / pornografiją, o ne santykius ar senamadišką maišą, nes jų smegenys tampa nejautrios. Bet jie to nesupranta tol, kol nesusitvarkę. Nėra akivaizdaus konflikto, kad problema būtų akivaizdi. Jei tai net iš dalies teisinga, tada galbūt ten yra didžiulė problema, kuri slepiasi šešėlyje. Kaip milijonai žmonių, užsikrėtę virusu, kuris dar nesukėlė pykinimo? Skamba kaip mokslinė fantastika.
Sunkiųjų pornografijos dienų metu pasiekiau žemiausią tašką mano gyvenime. Buvau visiškai pakliuvęs (verkimas, mintys apie savižudybę, beveik išėjo iš kolegijos). Kodėl aš žinau, kad visą gyvenimą neturėsiu pornografijos?
Žmona iš tikrųjų yra siaubinga, nes jie išvyko į Meksiką dvi savaites, ji išvyko ir nukentėjo tik paplūdimyje, o jos vyras liko kambaryje, tamsoje ir stebėjo pornografiją dvi savaites.
Į pornografiją pradėjau žiūrėti reguliariai maždaug prieš penkerius metus. Pirmiausia buvo gražios moterys, paskui HC pornografija, tada keistos intarpos, po to transvestitai, paskui critters, tada hermafroditai, tada paauglių pornografija, tada jaunesni modeliai ir dabar kalėjimas (netrukus eisiantis). Bėgant metams vis mažiau domėjausi masturbacija ir vis labiau domėjausi „naujumo“ paieškomis. Į pabaigą negalėjau atsisėsti prie kompiuterio neieškodamas. Aš, galbūt, masturbavau kartą per du mėnesius (po dušu), bet kasdien žiūrėjau į pornografiją. Žvelgdamas atgal, aš tiesiog nematau, kaip galėjau būti toks neišmanėlis, kad nepripažinčiau, jog turiu problemą.
Šiomis dienomis, po ejakuliacijos, paprastai jaučiu mažai energijos, paviršutinišką kvėpavimą, silpnas kojas (kojose nėra energijos vaikščioti ilgą atstumą), DEPRESIJA, mažas pasitikėjimas savimi, nerimas, FRUSTRACIJA, neturiu jausmo prisijungti prie kitų (norėčiau būti vienas), silpnas balsas, didelis apetitas.
Aš užaugau būdamas labai švelnus individas, su labai mažu agresyvumu. Esu įsitikinęs, kad daug to lėmė tai, kad visada galėjau išlaisvinti savo seksualinę energiją, jei pradėjau jausti nusivylimą. Jei pamačiau patrauklią merginą, kurią norėjau pažinti, užuot kalbėjusi su ja, aš tiesiog turėjau rasti artimiausią vonios kambarį. Galėčiau grįžti namo ir įkelti pornografinį vaizdo įrašą. Dabar, jei nekalbu su patrauklia mergina ar nepriimu blogo sprendimo dėl merginos, negaliu pabėgti į savo nešiojamąjį kompiuterį ar vonios kambarį, norėdamas atsigauti. Žinau, kad tai skamba grubiai, bet ne taip seniai tai buvo mano gyvenimas. Jei pamačiau merginą darbe ar bibliotekoje, net nesusimąsčiau apie tai, kaip prie jos prieiti. Aš tiesiog bėgčiau tiesiai į pornografiją. Tai buvo apgailėtina. Aš vis tiek nesiartinu tiek, kiek man reikia, kaip vienišam vaikinui, bet bent jaučiu skausmą, kai nemėginu, užuot pabėgęs. Jei nešvaistysite seksualinės energijos, kai jausitės nepatogiai, jausitės gyvybingesni ir kupini energijos.
Prieš kelias minutes eidama gatve galvojau apie tai, kaip visą laiką jaučiausi išsekusi. Nesvarbu, kiek miegojau ar kiek dirbau, visada jaučiausi išsekusi. Dabar (27 dienos) niekada nesijaučiu išsekusi, net prieš užmigdama. Man ne tik išseko energija, bet ir fiziškai, gerai ... suprantate idėją.
Po velnių, simptomai buvo. Aš galėjau tai pakelti tik tada, kai ji buvo nuoga, oralinis seksas manęs nebetimulavo (orgazmą galėjau tik tada, kai nusišypsojau), o vienintelės moterys, kurias turėjau gyvenime, buvo tos, kurios man padarė visą darbą. Dabar esu dailios išvaizdos vaikinas, todėl turėjau keletą moterų tokiu būdu, tačiau visada jaučiausi šiek tiek keistai, kai reikėjo vaikytis seksualiai (apatija). Prisimenu, kaip mergaitės man šlifavo asilus, bet tai manęs neįjungė, o moterys užmezgė akis ir aš jaučiau bijojimą.
Pastaruoju metu vėl kasdien žiūrėjau pornografiją, turiu mažai energijos, tingiu ir man trūksta drąsos ženklų. Vakar buvau su draugais. Dvyniai brunetai. Labai aukštas (pavyzdžiui, toks aukštas, kad tik nedaugelis klubo vyrų buvo už juos aukštesni, aš vienas iš jų). Labai karsta. Jie linksminasi, juokiasi, net bučiuoja vienas kitą į lūpas. Mes stovime arti jų, ir man vis stiprėja akių kontaktas iš vieno iš jų (arba abiejų - negalėčiau jų atskirti: P). Nesiartinau, nes tiesiog jaučiau šį stiprų nepakankamumo jausmą. Nejaučiau tos stiprybės ir vyriškumo, kurį pajutau atleidęs pornografiją kelioms savaitėms.
Aš pasiekiau tokį lygį, kad net įprastas pr0n, kuris man visada patiko ir naudojamas, o tai jau buvo keista, net nebuvo pakankamai arti erekcijai ... man reikalingi dalykai visai nėra susiję su jokiu seksu.
Per pastarąsias 3-4 dienas nieko nepadariau ... Aš ką tik žiūrėjau pornografiją iki 8 valandų per dieną ir nebegaliu to pakęsti! Manau, kad esu pasirengęs kurį laiką visiškai sustabdyti pornografiją.
Taigi pastaruosius kelerius metus aš nuolat patyriau smegenų rūko. Iš esmės pradėjau krypti į paskutinius vidurinės mokyklos metus iki šiol (~ atkaklus pastaruosius 9 metus). Kartais pagalvodavau, ar tai iš tikrųjų smegenų rūkas, ar iš tikrųjų aš tik aš, na, aš. Tačiau kai per pastaruosius kelerius metus smegenų rūkas išnyko atsitiktinai atsitikusiais atvejais, jis jautėsi puikiai. Jaučiausi taip, lyg vėl būčiau „tikras aš“, galintis padaryti viską ir viską. Tai truktų maždaug dieną, turėčiau neįtikėtinos energijos, galėčiau gerai užmegzti ryšį su visais ir tikrai jaustis gyva. Tada smegenų rūkas vėl susidėvėjo ir prasidėjo zombių režimas. Grįždavau tam tikrą laiką prie tingaus, droningo, nemotyvuoto realaus žmogaus „apvalkalo“, kol vėl gaudavau debesis. Aš visada žinojau, kad mano suvokimo gebėjimuose kažkas buvo „negerai“, ir tikrai tai pastebėsiu tik tada, kai būsiu Kita pusė tvoros; kai praskaidrės smegenų rūkas. Neseniai (dabar 11 dienų) aš nustojau lankytis ir žiūrėti į pornografiją (aš buvau 1 ar 2 dienos tipo) ir pastebėjau, kad smegenų rūkas yra dingo. Ne išblėsęs, ne tik plonesnis, bet ir Dingo. Kvėpuoju ir jaučiu. Aš matau žmones ir žiūriu į jų akis. Aš žinau, kur esu, ką darau, koks laikas ir ką turiu padaryti per kitas valandas, dienas, savaites. Galiu susikaupti daug ilgesnį laiką ir jausti motyvaciją atlikti daugybę dalykų vienu metu. Turiu praleisti žingsnį ir tikrai apsidairau ir pamatau visai kitą pasaulį.
Noriu, kad mano gyvenimas būtų toks blogas. Aš vėl noriu pritraukti tik iš gražaus moters regėjimo ir prisilietimo. Noriu sugebėti mylėti savo draugę be ED. Aš noriu mesti pornografiją ir būti savimi.
Kas vyksta mano smegenyse, paaiškinantis, kodėl negaliu užmigti po masturbacijos pornografijoje? Esu turėjęs daug naktų, kurių visai nemiegojau. Kai masturbuojuosi įsivaizduodama merginą, miegu be problemų. Esu labai susijaudinusi ir po to esu pavargusi, mano ragai patenkinti ir užmiegu. Bet kai masturbuojuosi į pornografiją, mano dopamino lygis niekada neišsijungia ir mane jaudina visą naktį. Nuostabu ir visai neįtikėtina, kad smegenys gali tiek skirtis savo rezultatu. Turiu omenyje visiškai nuostabų. Nusprendžiau susirasti merginą. Prisimenu, kad iš tikrųjų pasimylėjus, tai buvo tas pats miego rezultatas, kaip ir masturbuojantis mano vaizduotei, be abejo, nuostabiau su tikru seksu 😉
Žiūrėjo į pornografiją maždaug 7 metus. Eskaluojamas dažnumu ir raginimais. Žinau, kad tai labai kenkia mano gyvenimui. Esu tokio amžiaus, kai turėčiau bendrauti ir bendrauti su merginomis, tačiau pastebėjau, kad mano elgesys yra panašus į priklausomo. Jaučiuosi bejausmis, bejėgis ir nevaldomas. Aš bandžiau sustoti tiek kartų, bet kiekvieną kartą nepavykdavo.
Tai geriau nei anksčiau. Man būtų beprotiškas galvos skausmas, kai masturbuojuosi į internetinį pornografiją, neįsivaizduodamas kodėl.
Iš tikrųjų paauglystėje man būdavo sunku prisiminti mergaičių veidus. Tai buvo tada, kai aš buvau PMO'as kaip išprotėjęs žmogus. Tikriausiai praėjo nepastebėjęs, nes aš tos problemos nebeturiu.
Pornografijos patrauklumo nereikia aiškinti, ir aš buvau užsikabinęs, paprastas ir paprastas. Nieko nėra geriau, kaip pamiršti visas savo problemas ir pasimėgauti mažiausiu 5 prieš 1 su savo mėgstama žvaigždute. Tai dažnai užimdavo visą dieną ir naktis, ir taip, tiek, kiek turiu mažą mėlyną / tamsią dalį ant mano varpos galo.
Žvilgtelėjęs per klasę pastebėjau, kad vienas mano geras draugas užmiega. Jis labai sunkiai laikė atmerktas akis, o galva šoko aukštyn ir žemyn. Paskutinį kartą tai patyriau, kai buvau giliai įsijautusi į PMO priklausomybę, o PMO vartojau reguliariai apie 3 kartus per dieną. Geriau pagalvojus, šis bičiulis paminėjo, kad jis daug žiūri į pornografiją. Taip, mano patirtis rodo, kad pagrindinė jaunų vyrų energijos trūkumo priežastis yra mankštos trūkumas ar tinkama mityba (nors jie vaidina svarbų vaidmenį), bet tai yra per didelis pornografijos poveikis ir dažnas masturbavimas. Aš žinojau, kokia problema, kai tik pažvelgiau per kambarį.
Kai aš kasdien masturavau 2-3 kartus, galiausiai atėjo laikas, kai pastebėjau, kad aš nesulaukiau pilnos erekcijos, kad buvau tik 2-3 minučių prieš orgazmą, kad aš turėjau energingai paskatinti save fiziškai ir kt. taip pat nesugebėjo pastatyti erekcijos, tik sėdint ar klojant ant nugaros.
Per daugelį metų retkarčiais gaudavau hemmoroidus, bet niekada nesivarginau manyti, kad yra ryšys su dideliu pornografijos vartojimu. Per PMO sesijas jis nesijautė ypač blogai, todėl daug apie tai negalvojau. Aš mačiau apie juos gydytoją (jie tikrai skausmingi, nes tai gali pasakyti kiekvienas, turėjęs daugiau nei lengvą atvejį), o išvada buvo tokia: „kai kurie žmonės juos gauna, kiti - ne“. Mano priežastys dažniausiai būna tam tikros sunkios kėlimo rūšys. Taigi, aš jų neturėjau ilgą, ilgą laiką, mažiausiai šešis mėnesius. Maždaug prieš savaitę taip pat patyriau recidyvą, įskaitant porą „besaikių sesijų“. Jie grįžo riaumodami. Negaliu tiksliai pasakyti, kad yra ryšys, bet tai tikrai atrodo tikėtina. Visa ta medžiaga yra prijungta! Kraujo tėkmė, raumenys, to stumdymasis ir pan. ... sunku nustatyti tiksliąjį mokslą, bet jis tikrai yra prasmingas. Greitai atlikau paiešką internete ir neradau jokių sunkių tyrimų, bet radau keletą anekdotinių sąskaitų. Nors seksas ar MO gulėjimas, atrodo, nieko neveikia, atrodo, kad MO, o SĖDĖJANT (ty priešais kompiuterį) paaštrino problemą daugeliui vaikinų. Nežinau, kaip jūs, vaikinai, bet verčiau smūgiuoti į krūtinę kastuviniu kastuvu, nei turėti hemorojaus atvejį, todėl čia radau gana daug motyvatoriaus.
Kol buvau užsikabinęs pornografiją, buvau tas vaikinas, kuris vaikščiojo kaip zombis. Niekada nedalyvavo pokalbiuose ir niekada nesirūpino tuo, ką sako kiti žmonės. Be to, mano socialiniai įgūdžiai buvo panašūs į 16 metų berniuką. Jie čiulpė! Per 10 mano priklausomybės metų pornografija iš tikrųjų sukėlė daugiau priklausomybės rūšių. Pradėjau nuo pornografijos, po pornografijos ir masturbacijos seansų užsikabinau saldainių ir greito maisto. Vėliau seka priklausomybė nuo lošimų (pokeris). Priklausomybė nuo pornografijos privertė mane storėti (anksčiau buvau liekna) ir skurdesnė, nes neturėjau jokių šansų prieš profesionaliai pokerį žaidžiančius ryklius. Netrukus man kilo problemų mokant už maistą, drabužius ir pan. Manau, kad ši priklausomybė yra viena blogiausių, kurias galite gauti. Aš tai vadinu tylia priklausomybe, nes jūs galite išgyventi visą savo gyvenimą, nematydami, su kuo kovojate. Tai smegenyse turi tam tikrą poveikį kaip kokainas ir heroinas tam tikrais būdais. Vis dėlto ji yra 100% prieinama bet kuriuo metu ir nemokama. „Narkotiką“ galite turėti bet kada priešais kompiuterį. Sėdėk vienas vienas savo namuose, tyliai. Tai labai skiriasi nuo narkomanų, nes jie turi ką nors neteisėto gauti. Jūs turite pažinti žmones; jūs turite išeiti jo nusipirkti; tai kainuoja pinigus. Dauguma narkomanų atsiduria neteisingoje gyvenimo juostoje, vykdydami neteisėtą veiklą, kad galėtų sumokėti už savo priklausomybę. Taigi juos pasiima visuomenė ir policija ir ten gauna pagalbos. Mes, pornografijos narkomanai, to nedarome. Todėl aš tai vadinu tylia priklausomybe. Priklausomybę nuo pornografijos blogiau nei narkotikus daro tai, kad narkomanas gali praeiti kelias savaites reabilitacijos klinikoje ir per trumpą laiką kentėti dėl abstinencijos, o mes, pornografijos narkomanai, pornografinius vaizdus įrašėme į savo atmintį.
Kai pradėjau perkrauti, nebuvau tikras, ar tikrai esu priklausomas, bet dabar tai aišku. Kai vakar ketinau atsinaujinti pornografijoje, man drebėjo rankos ir jau buvau išleidęs dopaminą. Pagalvokite apie psichinius eksperimentus su šunimis ir varpu. Buvau kondicionuota ir senieji takai nušvito.
Kai atsiras interneto ryšys, atsisiųsdavau 30 sekundžių klipus, kurie buvo tokie ryškūs, žiūrėdavau juos kartodamas. Nesupratau, kad tai narkotikas. Masturbuodamasi bandžiau pagerinti erekciją, aš taip maniau. Savo naršyklėje turėjau pakankamai pornografinių žymių, kad, jei jie sukrautų vienas ant kito, jie leistų „Empire State Building“ valdyti savo pinigus pagal aukštį. Plačiajuostis ryšys atsirado ir atsirado „Tube“ svetainių, kurios, mano manymu, vis dar nesupranta, teikia be galo nemokamą pornografiją, pilnus filmus. Tai panašu į tai, kad vaikui visą dieną - kiekvieną dieną - suteikiama prieiga prie nemokamų saldumynų. Mano gyvenimo metai buvo sugaišti, nes tiek daug laiko praleidau internete, daugiausia pornografijai. Kasdien per kelias valandas, kai atidarytas tiek daug pornografijos langų, kad mano kompiuteris reguliariai sustingdavo, tai sukėlė mano seksualinį nusivylimą. Perkraunant kompiuterį ir ieškant daugiau vaizdo įrašų, buvo tiesiog daugiau pasiteisinimas gaišti daugiau laiko ir rasti naujų jaudinančių scenų. Žinoma, aš apsipratau iš esmės kiekvienoje pornografijos kategorijoje, neleisdamas nieko nelegalaus. Taip pat norėčiau įsijausti į daugybę mano perskaitytų vaikinų, kurie pamini, kad masturbuodamiesi net nesulaukėte erekcijos. Aš to patyriau gana daug ir tai iš tikrųjų yra tikrai liūdnas ir bejėgis jausmas tai darant. Kai dabar galvoju apie tai, kokia buvo prasmė? Vėliau niūrumas ir energijos bei jėgos trūkumas užvaldys mane kaip asmenybę.
Aš sugaišau 8 metus pornografijai. Tik praradęs nekaltybę supratau, kiek pornografija ir klastojimasis mane apgavo. Tai, kad aš save sąlygojau atsakyti į malonumą tik iš dešinės rankos, tikrai sugadino. Aišku, kad ištvėriau amžinai, bet ar jaučiau didžiulį fizinį malonumą? Ne. Tai buvo mano supratimas sustoti.
(32 m.) Per 20 savo naudojimo metų tikriausiai bet kuriuo metu nepraėjau daugiau nei 7 dienas, nežiūrėdamas į kažkokį pornografiją. Galvojau apie bandymą sustoti praeityje, bet racionalizavau, kad man to nereikia, sakydamas sau: „Visi vaikinai žiūri į pornografiją ir dauguma jų yra gerai, tad kokia prasmė sustoti. Nedarau sau jokios žalos “. Berniukas klydau. Aš to iki galo nesuvokiau tik prieš 4 dienas, kai patekau į svetainę, kurioje aptariama pornografijos sukelto ED tema. Skaitydamas apie tai galvojau: „Dieve, aš tai!“ Paprastai tai nutiktų, jei sutikčiau merginą, kuri man patiko, seksas būtų gerai pirmuosius porą mėnesių, o laikui bėgant būtų sunku išlaikyti erekciją sekso metu, kol galų gale net negalėčiau gauti ir erekcijos iš viso. Norėčiau tai išsiaiškinti iki to, kad mano partneriai nebuvo pakankamai patrauklūs, todėl atėjo laikas judėti toliau ir išbandyti kitą, tada išsiskirsčiau su mergina. Aš sunaikinau daugybę santykių su šiuo minties procesu, niekada nesuvokdamas tikrosios savo ED priežasties. Faktas yra tas, kad visos mano buvusios merginos buvo labai patrauklios ir tai buvo ne jos, o mano problema visą laiką.
Pavargau būti nevykėliu. Buvau pavargusi pabusti vidurdienį, visą dieną trūkčioti, rengtis kaip bomžas ir valgyti šiukšlių maistą. Moterys manęs netraukė, o kai miegojau su moterimi, tai buvo toks prastas pasirodymas, kad ji negrąžino mano skambučių. Nesu tikras, ar jūs kada nors bandėte užsiimti seksu su 30% sunkių žmonių, tačiau tai košmaras - jūs DAUG mažesnis, esate minkštas ir ištversite daugiau nei valandą. Nors kai kuriems vaikinams gali trukti valandą, tai gali būti labai apgailėtina, kai bandai įstumti mažą minkštą penį į moterį, kuriai tai akivaizdžiai nepatinka. Pagaliau pasiekė tašką, kai ji tiesiog liepė man sustoti. Kaip galite įsivaizduoti, grįžau namo pasijutusi nevykėliu. Tiesą sakant, nesijaučiau tik nevykėlis, žinojau, kad esu nevykėlis.
Pornografija (ir visi ir visi internetiniai erotiniai vaizdai) gali įsitraukti tik į du jausmus, regėjimą ir galbūt klausą. Manau, kad tai galbūt treniruos žmones (ypač vyrus, kuriuos įsivaizduoju), tikėdamiesi, kad jie sužadins tik naudodami regėjimą ir mirusius kitus pojūčius. Aš visada tvirtinau, kad šviesos turi būti įjungtos, kai buvau lytinių santykių, nes nebuvo jokio galimo būdo, kad galėčiau netgi šiek tiek pakilti be jokios moters vizualinės stimuliacijos.
Kadangi man buvo 11 metų, aš tikrai nežinau, koks jausmas nesimasturbuoti net 4 dienas. Kadangi aš tai pirmą kartą patyriau, tai dariau 3 ar 4 kartus per dieną! Noriu pajusti, kaip yra būti su tiek daug gyvybinės jėgos ir energijos. Turiu tai patirti kasdien masturbuojantis: mano kūnas jaučiasi tuščias ir tarsi tuščia visuma mano nugaroje. Mano oda jaučiasi sudegusi. (Visa mano kūno oda ir veidas) Skauda kojas, skauda kaulus. Kūryba kuriam laikui išsijungia. Visiškai be energijos ir tiesiog nori miegoti. Nėra seksualinės energijos, todėl jokiai draugei, nes mano kūnui jos nereikia. (Bet aš noriu) Mažiau bendraujantis nei visi kiti vaikinai, kurie turi tiek energijos ir testosterono. Mano veidas nėra švytintis.
Tai, ką man pasirodė baisu per visą kovą su pornografija, yra emocijų trūkumas ir kad, nepaisant to, kad žinau, jog neturėčiau to daryti (geresnės išraiškos trūkumas), vis tiek tai darau jaučiantis ir susijaudinęs.
(59 dienos sveikimas) Aš jaudinausi, kad mano mergina išėjo, kad galėčiau masturbuotis į pornografiją. Kiek tai serga? Anksčiau nesijaudinau dėl sekso. Turėjau mažą jautrumą ir neturėjau libido, išskyrus kraštutinius šuolius žiūrint į pornografiją. Man labiau patiko skaitmeninis, o ne tikras dalykas, tikriausiai todėl, kad tai buvo vienintelis kartas, kai jaučiau bet kokį seksualinį jaudulį. Savaitgalį turėjau tikrai gerą seksualinį susidūrimą su savo mergina, vakar ir šiandien pabudau nepaprastai raguotas. Paprastai, kai susijaudinu, noriu žiūrėti į pornografiją ir trūkčioti. Užtat pirmą kartą gyvenime troškau tikros seksualinės sąveikos su savo mergina. Tai buvo tikrai gaivus suvokimas, ir aš džiaugiuosi, kad pasiekiau šį tašką „perkraunant“.
[Ir iš buvusios žmonos] Mano buvęs man pasakė, kad jis žino, jog pornografija jam yra „priklausomybė“. Jis vartojo šį terminą ir sakė, kad nori sustoti ir dėl to, kad negalėjo - pornografija „sugadino jo gyvenimą“. Jis taip pat parodė man randą nuo masturbacijos iki kraujavimo, nes nesugebėjo sustoti. Jis teigė, kad pornografija privertė jį nuolat apgauti ir privertė nuolat fantazuoti apie „nemalonų“ seksą su nepažįstamais žmonėmis ir jaunomis (paauglių) merginomis. Kai kurių jo peržiūrėtų svetainių merginos buvo tokios jaunos, kad dar neturėjo krūtų. Pornografija privertė jį realiame gyvenime ieškoti grafinio sekso, kurį žiūrėjo internete, ir jis galų gale ieškojo palydos dėl skelbimų, pateiktų kartu su pornografija. Jis taip pat prašė nepilnamečių mergaičių, reklamuojančių savo „suaugusiųjų“ paslaugas internete. Jis vis labiau norėjo daryti tai, ką matė, ir pradėjo su visomis moterimis elgtis taip, lyg jos būtų „paklusnios“ (didelis pornografijos ir palydos skelbimų žodis) objektai, įskaitant mane. Kai jis negalėdavo žiūrėti į pornografiją, nes aš buvau namuose, jis tapdavo sujaudintas, irzlus ir piktas, o dėl nusivylimo jis tapdavo toks piktas ir įžeidžiantis, kad netyčia duosiu jam tai, ko jis norėjo palikdamas. Jis taip pat apleistų man vietas ir bėgtų namo ir prisijungtų prie interneto. Jis taip pat nuolat turėjo nesaugių lytinių santykių - negalvodamas apie realybę ar pasekmes, tokias kaip abortas ir LPL.
Plokščiavimas jus visiškai nualina į išorinį pasaulį. Tai įtikina jus, kad nė viena mergina niekada jūsų nemylės ir kad vienintelis dalykas, kurį turite, yra klostymas (iš tikrųjų yra priešingai). Kai mergina flirtuoja su tavimi, tu esi visiškai nemokša ir atsisakai tuo tikėti. Štai kaip jautiesi nevertingas.
Nutirpęs poveikis buvo gana sunkus. Aš buvau taip įpratęs stipriai trūkčioti, kad galų gale net nustojau erekcijos žiūrėdamas tik į pornografiją. Dažnai masturbuodamasis net nebuvau iki galo sunkus ir keletą minučių plėtojau šį „masturbavimo“ ritmą, paskui perskaičiau keletą nesusijusių svetainių, nes mano susijaudinimas sumažėjo, tada tęsiu masturbavimą, kartodamas tai iki orgazmo [„apvadų“].
Aš esu tiesus vaikinas, kuris mėgsta matyti nuogas ir pornografinius vaizdus ir vaizdo įrašus apie moteris, kurios kelia ir sekso, kaip daugelis mano vyrų draugų. Nežinau, ar jie tai daro iki 3 valandų. Bet aš suprantu, kad dėl tam tikrų priežasčių ar priežasčių aš jaučiuosi kaip šiukšlės vėliau (ne dėl to, kad jis buvo švelnus). Psichiškai ir fiziškai jau keletą valandų jaučiuosi gerai. Bet tada aš jaučiuosi taip nusidėvėjęs, kartais, kaip mano IQ buvo perpjauta per pusę ir aš negaliu galvoti tiesiai. Jei tai darau vėlai naktį, kitos dienos padariniai yra daug blogesni. Aš žinau, kad tai kažkaip neigiamai veikia mano miegą, nes aš ryte pabudau su aiškiai seksualinėmis svajonėmis ir aš negaliu pailsėti ir užmigti. Tai niekada neįvyksta, jei aš tiesiog masturbuosiu nežiūrėdamas į pornografiją tuo pačiu metu arba po to, kai turiu lytinių santykių su savo drauge. Tai neįvyksta, net jei aš mėgstu savo draugei seksualinį seksą ir praleidžiu daug laiko, žiūriu į jos privačias dalis. Akivaizdu, kad „išgydyti“, kad nesijaustumėte tokiu būdu, man reikia nustoti pažvelgti į pornografiją, bet noriu, kad galėčiau jaustis saikingai, nesijaudindamas taip blogai. Apskritai, jis jaučiasi labiau panašus į tai, kad po to, kai geriama daug naktį, jaučiasi badas - turiu blogą miegą, neaiškias mintis, galvos skausmą ir fizinio bei protinio siekio trūkumą. Tai atsitinka kiekvieną kartą, todėl aš jį vadinu „pornografine pagiria“. Niekada nesinaudojau narkotikais, todėl negaliu to palyginti, bet atsižvelgiant į tokio „pagirių“ aprašymus iš kai kurių mano draugų, pagirių gali būti panašus. Įdomu, ar žiūriu į pornografiją, kaip aš kažkaip apgaudinėju savo protą ir kūną, galvodamas, kad yra netikrių moterų pulkų, ir ragina vaikiną juos rasti, o ne miegoti.
Kas dar labiau jaučiasi emocijas dėl pornografijos?
[Diskusija forume] Tai net ne tik geri dalykai, kartais net nejaučiate skausmo, kai turėtumėte, o tai iš tikrųjų užgeria. Mačiau, kad keli žmonės tai mini, bet ne tiek daug, ir man tai yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos teko patirti. Man buvo tiesiog įdomu, kiek kitų žmonių tai patyrė, ar tai tik ekstremalus dalykas? ——– Pajutau daug daugiau emocijų, kai turėjau „Dialup“, palyginti su plačiajuosčiu ryšiu .————————— Tai įprasta. Stulbinantis pornografijos ir masturbacijos efektas yra tikras, todėl „NoFap“ perkraunant daugelis patiria gana netikėtų ir ekstremalių emocinių pokyčių. Jūs staiga nenaudojate „fapping“, kad susidorotumėte ir pabėgtumėte nuo jausmų, todėl jūs turite susidurti su realybe .—————– Ilgas kelias link būti žmogumi.
Kai mano draugai vidurinėje mokykloje flirtuodavo ir susitikinėdavo su merginomis, aš buvau namuose PMO'ing, kol mano odelės oda suplyšo ir nukraujavo. Patikėkite ar ne, kažkada man buvo laikas, kai vos neužsikrėčiau infekcija, nes per PMO buvau išplėšusi odą. Tai buvo taip skaudu. Negalėjau kreiptis į gydytojus. Aš uždėjau polisporiną ir sutvarstiau. Aš vis tiek negalėjau sustabdyti PMO. Aš buvau PMO'as savo tvarsčiu.
Visas tas vienišumo ir įdomumo dienas, kodėl aš negalėjau turėti kažko, kas būtų susiję su įkyriu pornografijos naudojimu. Praleisdavau valandų valandas tai žiūrėdamas. 6 valandas, 8 valandas, visą dieną. Jei turėčiau laisvą dieną, turėčiau „rytinę sesiją“ - kiekvieną kartą, kai pabusdavau pietų laiką, ir po pietų, kur stebėdavau likusią dienos dalį. Per šį laiką labai troškau būti mylima ir mylėti. Norint ką nors turėti. Kolegijoje neturėjau merginos. Aš nesiartinau. Mano draugai visada buvo suglumę, kodėl. Esu draugiškas, išsišokęs ir charizmatiškas. Esu išvaizdi, o aplink mane visada buvo mergaičių. Aišku, kad aš jiems patikau. Pamenu, keli iš jų teisinosi, kad yra šalia manęs. Jų žvilgsniai ir žvilgsniai vos užregistruoti. Klasėje buvo mergina, prie kurios sėdėjau šalia ir kuri tvirtai norėjo išeiti. Aš negalėjau atsakyti. Ir visą laiką galvojau, kad kažkas man negerai. Aš tiesiog jaučiau, kad negaliu su jais susisiekti. Tai sunaikino mano gyvenimą.
Pradėjau pornografiją 12 metų. Dabar man 22 metai. Dėl įpročio patyriau šiek tiek ED. Per pastaruosius kelis mėnesius aš taip pat ėmiau patirti fiziologinį šio įpročio poveikį - drebėti rankomis ir raumenų drebuliu visame kūne. Per 10 dienų, kai sustojau, tai žymiai sumažėjo, ir mano savijauta labai pagerėjo. Neseniai kalbėjausi su keliomis merginomis, kad galėčiau pasimylėti pasveikimo kelyje, o gal ir ne, bet mano pagrindinis tikslas yra nemasturbuoti ir nežiūrėti pornografijos.
Aš taip pat supratau, kad pornografija privertė mane daug labiau kritikuoti savo žmoną kalbant apie tai, kaip ji atrodo, kaip seksu užsiima, kaip sekasi ir pan. Anksčiau aš iš tikrųjų taip supykdavau, jei mano žmona nesijaudindavo dėl sekso idėjos ... ir dėl mano gėdos kartais žiūrėdavau į savo žmoną (kuri šiek tiek viršijo svorį) ir jausdavausi gana bjauri ir net apgauta. Mano mintys būtų panašios į tai, „kaip ji gali tiesiog leisti sau taip elgtis - žinodama, kad visą gyvenimą esu atsidavusi tiesiog seksui su ja“, - ta minties kryptis taip pat skatino mano pornografiją ir masturbaciją , Aš kažkaip jaučiausi pateisinamas. Mano priklausomybė nuo pornografijos tiesiog neleido man išreikšti savo emocinio švelnumo žmonai. Dažnai po pornografijos aš net nenorėjau liesti savo žmonos. Kažkodėl - žiūrėdamas pornografiją, jaučiau, kad buvau paskandintas bjauriame aliejuje ir buvau apsemtas daiktų. Beveik jautė, kad ji mato mane - ir tai privertė mane elgtis dar maištingiau. Dažnai būna be grubumo su ja be jokios priežasties - ir nenori net iš tikrųjų įsitraukti į pagrindinį pokalbį.
Ant penio atsirado trintinis bėrimas, sukeliantis skausmą, kai turėjau lytinių santykių ar masturbavau. Aš buvau idiotas dėl to ir tik leisdavau jam šiek tiek pasveikti prieš įsibrovdamas ir naudodamasis savo peniu, vienaip ar kitaip. Aš nevalingai dalyvavau „nofap“, bet velniškai esu laiminga!
Aš esu 19 metų ir žiūriu pornografiją nuo maždaug 14 metų. Būdamas 14 metų, pradėjau jaudintis dėl homoseksualių nuotraukų, ir tai man pasidarė taip stresas. Buvau tikras, kad esu homoseksualus, ir tuo pat metu žinojau, kad ne, nes visada norėjau žmonos ir vaikų. Tai, sužinojau vėliau, buvo HOCD, kurią sukėlė šie mano matyti pornografiniai vaizdai. Po pusantrų metų visiško išgyvenimo, kaltės jausmo ir neapykantos sau supratau, kad nesu homoseksualus. Bet aš ir toliau žiūrėjau pornografiją. Problema yra ta, kad, atrodo, iš tikrųjų nesu priklausoma nuo pornografijos, bet buvau priklausoma nuo eskalacijos. Manau, kad mesti pornografiją buvo nedidelis sunkumas, bet ne neįmanoma. Išėjau tik prieš kelias savaites. Bet čia yra mano problema. Pradėjau nuo to, kad mane sužadino gėjų nuotraukos. Tai baigėsi ir tada man buvo gerai. Aš nuėjau į anime pornografiją, bet po to, kai pamačiau vieną su peniu, nuėjau į shemales nuotraukas. Kurį laiką maniau, kad man patinka tik šemalos, ir man reikės pamėgti užaugti ir vesti. Bet tada tai praėjo ir aš ėmiausi analinio kumščio, tada šlapinimosi ir tada gyvūnų. Maniau, kad esu kažkoks nukrypėlis (visą tą laiką mane vis dar traukė moterys), bet pornografija tiesiog didėjo. Žiūrėjau tą kraujomaišos pornografiją, kuri buvo internete, ir skaičiau kraujomaišos istorijas, tada peržengiau neįsivaizduojamą liniją. Internete aptikau vaizdo įrašą, kuriame buvo ... neteisėta veikla (tikiu, kad galite atspėti) ir iš pradžių nebuvau tikras. Pamačiau apie 10 sekundžių ir uždariau savo naršyklę. Turėjau siautėjantį sunkų dopamino vartojimą ir masturbavau, nors man buvo bjauru dėl to, ką mačiau. Nuo to laiko mano gyvenimas buvo nesėkmingas ir turiu POCD (jis veikia TIK kaip mano HOCD). Bet dabar aš priėjau tašką, kai kvestionuoju savo orientaciją ir esu ant visiškos depresijos slenksčio. Aš patyriau nerimo priepuolius ir tai sukėlė OKS santykius su mano ilgų atstumų mergina. Vienintelis kartas, kai masturbuojuosi, yra tai, kad mes tai darome kartu internete, o kartais aš galiu tai padaryti tiesiog galvodamas apie ją, bet kartais turiu įsigilinti į šias fantazijas, nors ir stengiuosi to nedaryti. Taigi iš esmės mano mintis yra ... Aš nesu iš tų žmonių, kurie iš tikrųjų Negalėčiau nustoti žiūrėti pornografijos, bet aš tikrai turėjau eskalacijos problemą, visada bandžiau rasti kinkier pornografiją. Aš visiškai nustojau žiūrėti pornografiją, nes pastebėjau, kad kai žiūrėjau tik įprastą pornografiją, tai iš pradžių mane atmesdavo, o tada vėl pradėdavau „medžioti“, tarsi negalėčiau savęs kontroliuoti ... Aš labai myliu savo merginą ir tai draskydamas mane, kad abejoju savo orientacija. Kada nors aš apie tai galvoju tik apie 10 minučių, kitas dienas tai ateis ir mano abejonės / OKS bus mano galvoje visą dieną.
Aš rūkiau visą naktį rūkydamas piktžoles. Jau nebūčiau marihuanos dūmų, bet aš trokštu malonumą iš piktžolių ir masturbacijos. Aš galiu jausti, kad mano smegenys apšviečia, tik galvodama apie tai, todėl tiesiog bandau ne. Vis dėlto buvau gana bloga kryptis, kai nuotaikos sutrikimai, tuoj pat jaučiasi blogai, ir toks blogas ED atvejis (turėčiau masturbuoti abiem rankomis, žiūrėdamas pornografiją, kad pusiau sunku, o ne 23 gera išvaizda). Manau, kad visa tai palieka daug geresnį pasirinkimą mano bendrai gerovei. Aš didžiuojuosi.
„Noriu žiūrėti 10 vaizdo įrašų vienu metu, transliuoti vienu metu ...“ Aš galiu tai visiškai susieti. Nuostabu girdėti ką nors kitą sakant. Tai panašu į šį jutiminį perkrovimą, kaupimąsi ar tiesiog perpildymą savo mėgstamu šlamštu ... Ir po to jaučiatės blogai.
Manau, kad didelė pornografijos problema yra tai, kad ji mums sako, kad nereikia gerai elgtis su tuo, ką turime seksualiai. Tai leidžia mums labai greitai puoselėti keistus fetišus, į kuriuos galime nepatekti, jei niekada jų nesukluptume. Galbūt patekau į šemales, jei kur nors sutikau tikrai mielą ir susijaudinau, bet gal ne. Tikriausiai niekada nebūčiau apie tai daug pagalvojusi. Nežinau. Tačiau pornografijoje vanilinis seksas su partneriu (mano atveju mano žmona) beveik per naktį tampa neadekvatus ...
Man dabar 21 metai. Puikiai sekėsi mokykloje, žvaigždė sportininkė vidurinėje mokykloje, daugybė pasitikėjimo savimi .. tada galiausiai tiesiog nudžiūvo. Dabar daugiau neinu į universitetą (po 2 metų nusprendžiau metus laiko „išsiaiškinti“), esu bedarbis ir iš esmės visą dieną sėdžiu tą patį šūdą. Mane užklupo kilpa. Esu tikra, kad ir aš buvau prislėgta. Aš sugaišau pakankamai laiko šitai nesąmonei.
3 metais aš negalėjau cum su savo ilgais santykiais gf [mergina]. Ji mane labai myli, kad ji nerūpi, o mūsų lytinis gyvenimas buvo padorus, bet su tuo dideliu trūkumu. Prieš 2 savaitę nusprendžiau pradėti šį 3 mėnesio iššūkį. 1st savaitė buvo pilnas košmaras: blogi svajonės, apvadai, raginimai, nusivylimas, pyktis. Kova su savimi kiekvieną naktį. 2nd savaitė galėjau ją valdyti, nes kai kurie patarimai: mankšta, bėgimas, užimtas darbas ir pan. Šiandien 12th dieną turėjau lytinių santykių su mano gf ir aš galėjau puikiai atlikti. Kai aš pasišnekėjau, šaukiau, galiausiai įrodymas, kad tai veikia. Aš jaučiuosi stipresnis nei bet kada ir neturiu jokio noro. Žinau, kad bus dienų, kai noras atsiras dar kartą, bet šį kartą aš žinau, kad ne tai padaryti yra daugiau nei verta.
Senasis sekmadienis eitų taip. Aš pabudau, dažnai buvau pakabintas po nakties, kai nebuvau įsitikinęs kalbėtis su merginomis, ir eidavau namo ne tik girtas, bet ir apskritai jausdamas gyvenimą. Netrukus po pabudimo aš masturbuojuosi. Tada turėčiau didžiulį smegenų rūką, suklaidinčiau jį su išsekimu ir tada grįžčiau miegoti. Tai būtų vėlus rytas. tada vėl pabusdavau apie 12 val. po maždaug valandos baisaus apsimestinio miego, kuris neatsikratė smegenų rūko. Tada aš galiu vėl masturbuotis, vėl užmigti ir tada pabusti apie 2 val., Nusileisti į apačią, papietauti, grįžti į savo kambarį, įklijuoti kompiuterį, 2 ar 3 kartus masturbuoti pornografiją, šiuo metu aš nenorėčiau Aš net nesimėgauju tuo, ir aš turėčiau baisiausią smegenų rūką / išjungimą / komą / nuovargį, kokį tik įmanoma įsivaizduoti, tada vėl grįžau miegoti ir atsikėliau, galiausiai apie 16:30, eidavau į sporto salę ir tada susimąstykite, kodėl mano treniruotė buvo siaubinga ir aš jaučiausi kaip šūdas. Tuomet visą likusį dienos kampą būčiau neorganizuota, netvarkinga ir tiesiog galvojau apie seksą, o tada jaučiau dėl to, nes negalėjau to turėti.
Taigi gerai, man 21 metai. ir vis dar studentas. Namuose dažniausiai mokytis. Tačiau PMO mane slegia, o pasitraukimas kaskart kelia nerimą, todėl aš atsisakiau dviejų ankstesnių egzaminų. Kad galėčiau tęsti savo gyvenimą, turiu būti be PMO. Tai prioritetas. Aš žinau, kad esu labai linkusi į priklausomybes, ir aš jau 3 mėnesius mušiu savo svaigalų gėrimą (woohoo!). Bet gerai, PMO saugo mane nuo bėdų. Vakar atsinaujino po 9 dienų be PMO. Dabar išgyvena smegenų rūką ir nebylumą. Pirmąsias 6 savaites be PMO laikotarpio patyriau stiprų nerimą, kad pradėjau verkti.
Porno režimu, kai pamačiau moterį, pasąmonėje ji man buvo pornografijos dalis. Pasąmonėje mano mintys galvojo „jei tik aš galėčiau rasti būdą, kaip masturbuotis tiesiai priešais ją nematant. gal ji galėtų pozuoti ir man “. Tai paskatino pasąmonę slėpti elgesį. Pasislėpęs akyse. Tai taip pat sukėlė pasąmoninę baimę, kad ji pagaus mane nesąmoningai slėptis ir nesąmoningai norinčią masturbuotis priešais save. Ši baimė privertė mane jaustis neverta ir gėdinga, o aš vengčiau akių kontakto, pokalbių, tikrai vengčiau jos visiškai. Poreikis slėptis privertė ją kaltinti, kad pagavo mane stebint. Aš kaltinau moteris dėl savo baimės, gėdos ir menkos savivertės jausmo; Aš kaltinau juos, kad jie neleido man masturbuotis. Tai paskatino mane apskritai nemėgti moterų. Traukos priešingybė, iš tikrųjų kilusi iš lotynų kalbos, reiškiančios piešimą ar traukimą link. Buvau labiau atstumtas. Tuo pat metu, kai moterys mane baugiai atbaidė, aš fotografuodavau psichines nuotraukas ir pornografuodavau jas skausmingoje 22-ojo „Catch-XNUMX“ nuotraukoje.
Kai pradėjau rimtai mesti (16-17 metų amžiaus, nepaisant to, kad prasidėjo prieš kelerius metus), pradėjau prarasti plaukus ir juodos apykaitos po mano akimis.
Aš esu našlė - laimingai vedęs daugelį metų nuo 17 amžiaus. Mano vyras ir aš turėjau didelį gyvenimą, o po drąsios mūšio jį praradau. Aš niekada nežinojau, kad pornografija egzistavo ... aš žinau, kad jis turėjo playboy ect, bet mes niekada nesvarstėme. 2 metų vėliau atradau internetinį pornografiją. Mano naujasis bf negalėjo patikėti, kad aš niekada nemačiau (taip pat niekada nežaidžiau vaizdo žaidimo, nežiūrėjau televizijos ... labai apsaugotų) ir parodiau tai man - aš iš karto užsikabinęs - iki taško, dėl kurio mano bf buvo nepatogu (kas jį patinka ) tikrai užsikabinęs-dailey - noriu mesti - aš sužinojau tiek daug - niekada negirdėjau apie „dp“, veido veidai, nei aš, o aš darau kitų dalykų, išskyrus vanilę, pavyzdžiui, „backdoor“ - aš nežinojau, kad šis pasaulis egzistavo ir dabar negaliu sustabdykite - ir jis padidino mano norą 1,000% Aš tai sakau iš 50 y / od vaikiškų (negalinčių) moterų, kurios buvo pristatytos 50 amžiuje, ir dabar turi realią problemą. Aš esu tinkamas (dydis 4) ir žiūriu 15 metų jaunesnius (genus), bet dabar aš bijau, ką galėčiau gebėti, nes buvau apsaugotas taip ilgai… .Aš bandysiu sustabdyti gydymą - tai trukdo mano gyvenimui ir Dabar turiu paslėpti, kad mano bf jausmas man pernelyg daug - taip, mano požiūriu, tai yra pavojinga ir addiktyvi, manau, kad vengiu, nes niekas, kurį aš žinau, niekada netikėtų, jei jie žinotų, kad - neturtingi paaugliai —Negaliu net įsivaizduoti, kad tai būtų pakelta….
Aš turėčiau seksą su savo žmona, o po to vis dar masturbuosiu. Aš atsibundu ryte ir pirmas dalykas, kurį norėčiau galvoti, buvo masturbacija. Norėčiau modeliuoti šaudyti ir tada masturbuoti į tą pačią fotografiją, bet video. Tai paliktų mane apgailėtinus, prislėgtus, išeikvojusius gyvenimus ir sudirgintų. Mano smegenys neveikė, aš negalėjo galvoti tiesiai, mano atmintis buvo bloga. Nuolatinė masturbacija paveikė mano erekciją, mano pasirodymą lovoje, tai padarė mane paranoiška, paveikdama mano santykius su moterimis ir žmonėmis apskritai. Skaityti daugiau
Aš esu 26 metų vyras, pradėjęs masturbuotis nuo dešimties metų, ir tai sugadino visą mano paauglystės gyvenimą be daugybės sveikatos problemų. Kai suvokta masturbacija man yra labai nesveika, keletą kartų bandžiau mesti, bet nesulaukiau tikros sėkmės. Tačiau mėnesį laiko susitikinėjau su šia miela mergina, ir kiekvieną kartą, kai ją išrašydavau, iš mano lil berniuko nutekėdavo daug precum, o dar blogiau supratau, kad mano berniukas negalėjo tinkamai pasistatyti. Tai mane iš tikrųjų sujaudino, ypač kai mergina paprašė mane pasimylėti. Tai buvo pirmas kartas mano gyvenime, kai mergina paprašė manęs sekso, o aš niekada anksčiau neturėjau lytinių santykių. Turėjau surasti priežasties jos atsisakyti, dėl ko jaučiausi tokia nusiminusi ir supykusi dėl savęs. Aš turiu tai padaryti. Jaučiuosi visiškai šūdas. Nebegaliu ilgiau. Aš tai jaučiu dar prieš susikaupdamas. Mano kūnas jau žino, kad tai blogai, tačiau vis tiek tai darau. Pornografijos kiekis internete yra tarsi aukso kasykla mums, priklausomiems žmonėms. Tai siaubinga. Aš žinau, kad tai baisu, pornografijos gamintojai žino, kad tai baisu. Jie grobia priklausomus asmenis ir vyrus bei moteris, susijusius su pornografijos pramone. Niekada nebuvau santykiuose ir tikiuosi, kad dievu, kai kurią dieną aš juos turiu. Pornografija sugadino mano kūną, protą ir sielą. Dabar turiu pasikeisti. Heroiną pradėjau vartoti būdamas 15 metų, o kai buvau 19 metų, pasiekiau tą dugno tašką ir nuėjau į reabilitaciją. Praėjus 4 mėnesių laikotarpiui, buvau laikoma švaria ir, nors kartais užsinorėjau, niekada negrįžau. Kontrastas: aš mačiau savo pirmąjį interneto pornografiją, kai buvau 11 metų, pradėjau lankytis to paties amžiaus ir vis dar iki šiol turiu priklausomybę, nors dabar esu vedęs savo svajonių moterį! „Porn“ ir „Fap“ labai apkrauna mano santuoką ... Niekada iš tikrųjų nesugebėjau pabaigti, kai su žmona užsiimame seksu. Taigi štai posto mėsa. Aš bandžiau „NoFap“ jau maždaug 6 mėnesius ir niekada nepraėjau per 6 dieną. Tačiau prieš 2 dienas įvyko kažkas siaubingo. Išėjau iš „užtemimo“, kad atsidurčiau jizz ir pornografijoje, žaidžiančiame mano kompiuteryje. Neturiu atminties nei apie pornografijos paieškas, nei apie „FAP“ sesiją ir orgazmą. Tokio tipo dalykai nutikdavo prieš pat tai, kai heroinu patekdavau į dugną. Norėjau nebenaudoti, bet mano smegenys veiksmingai išsijungdavo, o po to vėl „pabusdavau“. Aš dabar labai bijau. Aš nekenčiu tvirtų pareiškimų, bet niekada nesu patyręs tokio pobūdžio dalykų, išskyrus heroiną, o dabar - „NoFap“. Ar gali būti, kad mano priklausomybė yra tame pačiame lygyje kaip ir heroinas ?!
Pornografija atima iš jūsų didžiulį energijos kiekį - nėra jokio palyginimo tarp mano energijos lygių po 25 dienų [be pornografijos] ir po dienos pornografijos. Prarandama ne tik normali energija. Tai yra „geresnė energija“, dėl kurios jūs praplečiate savo gyvenimą. Dabar suprantu, ką reiškia įvairūs plakatai, kai jie kalba apie „smegenų rūką“. Aš galvojau sau: „Oho, ar taip buvo per visus šiuos metus?“ Aš tiesiog jaučiuosi iš to, stokoju motyvacijos, negalėčiau mažiau rūpintis.
Tai tik įspėjimas apie tai, kas gali atsitikti, kai kalbama apie pernelyg didelį pasipriešinimą / PMO, arba tai, ką manau, kad sukėlė pernelyg didelį sukibimą.
Man 33 metai. Nuo tada, kai man buvo maždaug 11 metų, plevėsavau, kad „Playboy“ kanale blaškytųsi papai. Dešimtojo dešimtmečio viduryje tai ėmė trūkčioti pikselių vaizdais nuogai. Mano įprotis ilgainiui tapo 90–3 kartus per dieną (kai kuriomis dienomis iki 4 kartų) kiekvieną metų dieną ... daugelį daugelio metų. Aš buvau gana prislėgtas vėlyvoje paauglystėje ir visada galvojau, ar mano klostymasis buvo to rezultatas. Šiaip ar taip; gyvenimas tęsėsi ir man įpusėjus dvidešimtmetį, vis dar būdamas blogas įprotis, man kilo siaubingas nerimas. Štai tada aš pradėjau ieškoti ryšio tarp pernelyg didelio papuolimo ir jo priežasčių, nes neturėjau nė vienos priežasties nerimauti, tačiau tai buvo nevaldoma iki taško, kai keletą kartų svarsčiau apie savižudybę. Vis dėlto nesustojau. Aš naudodavausi „fapping“, kad susitvarkyčiau su savo gyvenimo reikalais. Keletą kartų pavėlavau į darbą, nes buvau užsiėmęs kolektyvu. Sukūriau keistus fetišus, apie kuriuos niekada nebūčiau pagalvojęs. Aš tikiu, kad visa tai, ką jūs, vaikinai, jau girdėjote. Tačiau prieš kelerius metus man atsirado šie keisti krūtinės skausmai. Tai buvo sandarumas ir lengvas dusulys. Po daugelio gydytojų ir ekspertų turėjau testą po testo, viskas buvo „gerai“. Tai tęsėsi metus (vis dar tęsiasi) ir padarė mano gyvenimą pragaru. Tai jokiu būdu nėra panikos priepuolis. Tai krūtinės veržimas, kuris tęsiasi visą dieną ir skiriasi intensyvumu. Vienas iš daugelio mano atliktų tyrimų buvo skrandžio judrumo testas, nes jie neįsivaizdavo, ar mano skrandis veikia aukštyn. Tai testas, kuris patikrina, kaip greitai jūsų skrandis išstumia maistą. Na, aš vos išlaikiau testą, kuris yra keistas. Aš ieškojau priežasčių, kodėl ji būtų lėta, ir sakė, kad skrandžio judrumą veikia autonominė nervų sistema ... jei dominuoja simpatinė nervų sistema, gali būti paveikta skrandžio motorika. Įdomu, bet aš nesujungiau dalykų.
Dabar praeina metai, ir aš vis dar jaučiuosi kaip šūdas. Neseniai, prieš kelias savaites, pradėjau pastebėti, kad atsistojus atsistojus širdies ritmas šokteli iki maždaug 95–100. Pasirodo, tai yra POTS diagnostinis simptomas: posturalinė ortostatinė tachikardija. Skaičiau, kas tai yra ir iš esmės, kai simpatinė nervų sistema turi aukštą tonusą, parasimpatinė nervų sistema (atsakinga už širdies susitraukimų dažnio, virškinimo ir pan. Sumažėjimą) neveikia taip gerai, nes dominuoja simpatija. Taip pat yra teorija, kad acetilcholino trūkumas gali jį sukelti..Na, žinoma, acetilcholinas yra vienas iš dalykų, kuriuos jūs išsekate iš savo smegenų, kai pernelyg susikaupiate. Viskas yra per daug sutapimas.Ar to priežastis buvo mano per didelis susidorojimas? Negaliu būti tikras, bet tikrai neatitinku tipiško POTS paciento profilio. 80% yra moterys ir paprastai jas sukelia virusas ar liga. Ar tai nuolatinė? Aš tikrai tikrai tikiuosi, kad ne. Tačiau prieš 2 savaites nusprendžiau pagaliau peršalti kalakutieną ir nustoti pliurpti bei nutraukti pornografiją. Nežinau, ar tai padės, bet supratau, kad tiek laiko ištuštinau savo smegenis ir kūną, todėl tai negali pakenkti. Aš papildžiau vitaminais B, magniu ir kai kuriais kitais, kad pabandyčiau pradėti natūraliai neuromediatorių gamybą.
Man baisu, kad dėl per didelio atlapojimo padariau žalos savo kūnui, tačiau tikiuosi, kad ryžtingai ir dirbdamas galėsiu tai pakeisti. Taigi žodis išmintingiesiems: viskas saikingai. Viskas, kas yra perteklius, gali vienaip ar kitaip jus pakenkti. įspėjamasis žodis fappers
Labas vaikinai, aš žinau, tai skamba kvaila, bet im 12 ir myfriendswould visada žiūriu į juos P su jais ir aš pradėjau MB. Tai tapo vis didėjančia priklausomybe ir be sustojimo MB dieną ar P naktį, bet aš tiesiog negaliu ir aš pastebiu, kad manau, kad iš daugybės MB iš P sukelia man randą (kraujavimą, kaip matė mano) mano venose ir im bijo ir im bando, bet aš tiesiog negaliu padėti prašome.
Mano efektyviausias nesaugus įrenginys, siekiant išvengti atkryčio, buvo vienas klausimas. Kiekvieną kartą, kai pajutau, kad aš esu, aš paklausiau savęs, "Jei galėtumėte masturbuotis dabar, bet be pornografijos ir be jokios fantazijos, ar vis tiek tai darytumėte?" Beveik kiekvieną kartą, kai atsakymas grįžo „Ne“, taip supratau, kad mano įprotis vis tiek mane valdo. Manęs nedomino fizinis masturbacijos ar orgazmo pojūtis, aš norėjau tobulos scenos ar tobulos merginos (priklausomybės nuo sužadinimo) medžioklės. Kai supratau, kad tai mano įprotis, o ne tikras ragumas, aš įsižeisiu ir mano ryžtas padvigubės.
Didžiąją gyvenimo dalį buvau lėtinis masturbatorius. Dabar esu 27-erių, o mano kūnas apima skausmą. Kakle ir kojoje daugiausia. Aš atmetžiau pornografijos įprotį, bet dabar mano judesio amplitudė, kuri nesukelia simptomų, apsiriboja vaikščiojimu ir gulėjimu ant nugaros. Matė daugybę gydytojų ir pamatys daugiau. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Juokingas-liūdnas žiūrėkite priklausomybę, kai kažkas dabar perkrauna: Iki 19 metų niekada neturėjau jokios patirties su merginomis. Buvau anoreksija, asociali ir tiesiog neturėjau energijos kalbėtis su žmonėmis ar rūpintis savimi. Per tą laiką žiūrėjau į pornografiją ir save stimuliavau. Jei net gerai atsimenu, paskutiniai mano pornografijos metai, net kai kurios mano erekcijos, žiūrint į pornografiją, nebuvo visiškai sunkios. Aš tik pripratau prie nuolatinės stimuliacijos. Mano rytinė mediena šiuo metu yra apie 70%. Praėjusią savaitę aš visiškai iškilau tiesiog žiūrėdamas į savo varpą per fotoaparatą. Tai keista, panašu, kad aš beveik turiu pamatyti save, kad galėčiau pastatyti ... kaip filmas. Taip pat veidrodis yra šalia mano merginos lovos, aš žiūriu į jį ir matau, kaip mes atrodome kartu, ir aš vis labiau įsijungiu.
Pornografija niekada neturėjo įtakos mano darbo produktyvumui (studijoms, kompiuteriniam darbui ir pan.) Ar gebėjimui aiškiai mąstyti. Dažniausiai tai paveikė mano nuotaiką, drąsą, kūrybinę išraišką, socialinį nerimą, raumenų tonusą, meilę gyvenimui, tuos dalykus.
Mano atsilikęs asilas davė sau lytinių organų pūslelinę. Nori žinoti, kaip aš tai padariau? Išėjau į le klubą. Bet prieš tai būtinai išvaliau lūpas nuo visų protrūkių. Aš visiškai pakliuvau į klubą ir grįžau namo. Aš nesutikau nė vienos moters, nes esu tiesioginis nevykėlis, todėl nusprendžiau pasukti kompiuterį ir pažiūrėti į internetinį pornografiją. Taip pat maniau, kad būtų gera mintis prieš ranką mesti šiek tiek kramtomojo tabako į burną. Nereikia nė sakyti, kad net negalvojau nusiplauti rankų prieš savęs malonumą. Kitą dieną pajutau deginantį penį ir pažiūrėjau į tai vėliau tą pačią naktį. Nieko, nors kitą dieną pažvelgiau dar kartą, aš turiu penkis mažus mažyčius žandikaulius tiesiai ten, kur smogdamas uždedu smilių ant varpos. Gerai, kad aš naudodama rodomąjį pirštą ištraukiau lūpą, kad galėčiau įmerkti. Dabar aš esu tikra nevykėlė. Plikimas, su herpesu ir be vieno draugo. Aš tikrai sala. Aš net žinau, nuo ko gavau herpesą ... pati. Aš tiesiog noriu mirti.
(moteris) Aš bandau mesti, ir aš po 2 dienos, po keleto atkryčių. Tyrinėdamas atkūrimo patarimus internete pastebėjau, kad pornografijos priklausomybė yra labai neteisingai suprantama ir šlifuojama po šaldytuvu ... Net kai atėjau į savo mamą (kas yra psichologas), ji niekada net negirdėjo apie pornografiją. Ji nemanė, kad tai toks didelis dalykas. Kiekvieną dieną stebėjau vidutiniškai 3 valandų pornografijos, ir yra milijonų panašių į mane. Aš šiuo metu patiriamas rimtų pasikartojimo simptomų: depresija, juokingas nerimo kiekis, galvos skausmas, nekintamas libido…. Noriu sužinoti, ar ten yra ir kitų pornografinių narkomanų. Šis šūdas nėra žmogaus prigimtis. Internetas pripildytas bjaurus šūdas.
Kai kurie mano nuo pornografijos nepriklausomi draugai stebėjosi, kodėl turėjau tokius beprotiškus norus dulkinti kiekvieną aplink esančią merginą. Tai tarsi raguotas parazitas viešumoje užvaldė mano smegenis ir privertė mane galvoti apie nieką kitą, kaip tik įsiskverbti į šias moteris. Nebegalėjo susikaupti ar elgtis normaliai.
Nuo tada, kai pradėjau judėti paauglystėje (12–13 m., Dabar 26 m.), Visada turėjau polinkį į PMO savo kompiuterio raumenimis nuolat susitraukė ir pralenkė iki taško, kur jau beveik nenusileidau, tada nustojau save stimuliuoti, kol pajutau norą išsisklaidyti ir tęsiu taip, kol baigsiu (iš esmės visada kraštas). Man sunku išlaikyti erekciją, nebent manęs nuolat stimuliuoja ir tuo pačiu metu stangrina dubens raumenis. Kai tik nustoju stimuliuoti save ar atpalaiduoju kompiuterio raumenis, imu prarasti erekciją. Per pastaruosius kelerius metus pastebėjau, kad man nuteka sėklos, taip pat turiu polinkį į PE.
Esu 22 metų vyras ir praėjusią naktį buvau pristatytas į ligoninę, nes beveik rimtai pakenkiau storajai žarnai. Buvau tokia ištvirkusi ir beviltiška, kad norėjau būti paleista. Priėjau prie to ir pajutau, kad man reikia daugiau stimuliacijos, kol žiūrėjau pornografiją. Gal atėjo laikas eksperimentuoti, todėl šiek tiek per daug įsikišau į išangę galvodamas, kad jaučiuosi puikiai, bet beveik iškart pajutau didžiulį skausmą, spaudimą, deginimą beveik už varpos. Kelionė į ligoninę ir kačių nuskaitymas vėliau man sako, kad man labai pasisekė, kad nepadariau rimtos žalos, bet kelias savaites būsiu gana įskaudinta. Man pasisekė diagnozavus tik vidutinio sunkumo ar beveik rimtą kolito diagnozę. Mano mintis yra noras vis daugiau ir daugiau, kuris mane tenkintų žiūrėdamas į pornografiją, tiesiogine to žodžio prasme, nustūmė mane per toli iki taško, kuriame galėjau būti rimtai sužeista. Neleiskite, kad tas varymas ar alkis daugiau priverstų jus pasiduoti. Tai pakenks jums! Nukreipkite jį į ką nors teigiamo, ir tai, kad sieksite daugiau, padės jums susitikti su kažkuo ypatingu žmogumi, kuris suteiks jums visą pasitenkinimą, kurio negalėtumėte gauti iš taškų ekrane.
Eksperimentavimas dėl to, kad aš duodavau, žiūrėdamas į pornografiją, mane pelnė į ligoninę.
Šie 3 simptomai kas savaitę ar ilgiau sustoja:
- Visų pirma aš pradėjau jausti daug atsitiktinių raumenų drebulių, kurie buvo gana nepatogūs ir dirginantys. Jie pradėjo savo kaktą priešais kiekvieną mano antakį, o tada progresavo į kitas mano kūno dalis, kaip mano rankos ir šlaunys. Šie raumenų spazmai įvyksta retai per dieną.
- Tuštinimasis tapo problema, nes paprastai jaučiau, kad mano kūno natūralių atliekų šalinimo sistema buvo nesubalansuota, todėl paprastai turiu priversti save eiti į tualetą natūraliai nejaučiant potraukio, nes tai arba aš pradedu pūsti ir nejaukiai . Net kai prisiverčiu eiti, aš vos peržengiu 1/3 to, ką turiu omenyje pirmu bandymu. Pajutau, kad taip yra dėl prostatos patinimo dėl kasdienių ilgų sumušimų.
- Būdamas ramus ir atsipalaidavęs, aš pradėjau jausti savo pulsą skirtingose kūno dalyse. tarsi jaučiau širdies plakimą. Tai nebuvo normalu, nes dar niekada to nejaučiau. atrodė, kad turiu aukštą kraujospūdį ar pan. Tačiau bandant eiti miegoti visada buvo labai nemalonus jausmas, o pulsą nuolat jausdavau nelyginėse kūno vietose. Aš google tai ir pastebėjau, kad tai veikia kitus žmones. Nežinote, ar tai taip pat susiję su jų įpročiais.
Turiu simptomų, kuriuos laikausi, sąrašą. Tai nėra išsami, bet aš nepatiriu jokių erekcijos sunkumų, todėl simptomai rodo ne seksualinį pornografijos poveikį. Aš tvirtai tikiu, kad ED yra žymiai mažiau reikšminga nei PA neseksualių simptomų suma:
- sumažintas fokusavimas;
Po pornografinio atkryčio daugeliu atvejų turiu ribotą gebėjimą sutelkti savo mintis ar sukelti jų nutraukimą, taip pat mažesnį gebėjimą skirti visą dėmesį muzikai ar kitoms pramogoms. Tai apima: Nepajėgumą užbaigti darbą, sumažintą muzikos, skaitymo ir žaidimų malonumo potencialą ir nepakankamumo bei painiavos jausmą.-Nerimas:
Mano nerimas dažnai išlieka ilgą laiką be pornografijos, tačiau didelės nerimo lygio nuolydžiai pastebimi dienų po atkryčio.- Padidėjęs baimės atsakas:
Nors mano baimės atsakas apskritai yra gana lengvas (išskyrus lėtinį nerimą), ji yra didesnė po naudojimo pornografijos metu ir, atrodo, ir toliau šiek tiek mažėja perkrovimo metu.-Sumažintas intelektinis pajėgumas:
Perkėlimo metu ir po atkryčio atlikau įvairias užduotis ir testus, ir vis labiau neabejotina, kad mano intelektiniai sugebėjimai yra gerokai didesni, kai nenaudojau pornografijos nei po atkryčio.Nenoras:
Turiu didelę tendenciją netvarkyti dalykų ir manau, kad tai yra priklausomybės nuo pornografijos rezultatas. Įtariu, kad tai nebus problema po psichikos atsigavimo iš porno.Sumažėjęs socialinis panardinimas:
Esu labiau įsitraukęs į socialines situacijas, kai pornografija yra mažesnė.Produktyvumas:
Šis kintamasis negali būti nepakankamai įvertintas. Aš esu nepaprastai produktyvesnis daugeliu būdų, kai nenaudoju pornografijos ar masturbuojantis.
Aš pagaliau sušikti tai padariau. Aš klostiausi, kol mano penis nukraujavo. Paskaičiusi internete radau, kad indas per daug susitrenkė. Arba iš tikrųjų apvadu visą dieną, kol skauda, ir tada kai kuriuos. Tikrai sušikti baisu, kai į mano spermą patenka kraujas. Daugiau nepasikartos. Nieko neverta to dar kartą pamatyti. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Tačiau praėjusią naktį „NoFap“ dėka labai norėjau savo draugo. Ji graži, bet paprasta mergina. Nepaisant to, emocinis komponentas kartu su sugadinta seksualine energija privertė - vieną pirmą kartą gyvenime - NORĖTI ką nors tame pačiame kambaryje. Aš buvau ne tik raguotas dėl rago, bet ir norėjau pažinti jos kūną ir įtikti. Pornografija išmokė mane pritraukti vizualinį sekso aspektą, bet dabar žinau, koks jausmas yra ilgėtis prisilietimo ir artumo. Aš labai noriu, kad šis jausmas išliktų, todėl neturiu atsikratyti. Kas su manimi ?!
Man 28 metai. Masturbuojuosi bent kartą per dieną, nes tapau priklausoma. Visada tai darydavau prieš miegą ne dėl malonumo, o dėl to, kad atrodydavo, jog privalau užmigti. Vos neturėjau fizinio kontakto su moterimi, išskyrus kelis apkabinimus. Nereikia nė sakyti, kad aš vis dar mergelė. Ir vienintelis, kurį turiu kaltinti, esu aš pats. Nesiruošiu nagrinėti jokio išsamaus fakto (galbūt vėliau tai padarysiu), tačiau mano priklausomybė prasidėjo ankstyvoje paauglystėje ir štai, po 15 metų. Taip pat pastaruosius 6 metus buvau priklausomas nuo MMORPG. Kai kurios problemos, kurias pastebėjau:
- Socialinis nerimas - net nesiryžtu eiti į prekybos centrą. Sunku būti atskirai su kitu žmogumi, ypač moterimi. Vengiu susidurti su žmonėmis būdamas lauke.
- Nepilnavertiškumas - aš visada sakiau sau: „Kodėl turėtum stengtis? Tu nesi toks geras kaip visi “.
- Bloga atmintis / smegenų rūkas - ypač kalbant apie skaičius. Dirbdamas turiu trigubai patikrinti, ar išsirinkau klientui tinkamą prekę. Man dažnai sunku sutelkti dėmesį į tai, ką sako kiti.
- Nerizikuoja - visiškai nėra. Aš visada buvau ten, kur saugu.
- Jokios motyvacijos - nejaučiau noro ką nors pasiekti.
Keletą kartų truputį nudegiau ant mano šiukšlių. Aš žinojau, kad tada turėjau problemų.
Jūs tiesiog galite būti PMO narkomanas, jei
- Jūs dirbote darbo metu.
- Dirbdami vėlai, pavogėte losjoną nuo bendradarbių stalo.
- Jūs kada nors stebėjote porno viešoje vietoje, kur manote, kad niekas negali matyti, bet nerimauja, kad jūsų akinių atspindys jums atiduos.
- Jūs sulaikėte poilsio tarpą tarpvalstybiniame.
- Važiuodami sulėtėjote, bet orgazmo metu atidarėte akis, kad jūs nežudytumėte sau ar kitiems.
- Stovyklavę apsipratote ir tikėjotės, kad kvapas netraukia laukinių gyvūnų
- Jūs paslėpėte oro uosto vonios kambarį ir pamatėte, kas atrodė kaip spermos dėmės ant stendo sienų, ir pajuto reljefą, o ne pasibjaurėjimą.
- Jūs užsikabinote į lėktuvo vonios kambarį ir prisijungėte prie mylios klubo.
- Jūs įstrigo porta pamišęs.
- Jūs įjungėte a bjaurus porta pamišęs festivalyje, kažkas aukšto.
- Išbandę naują vaistą, norėtumėte pamatyti, koks yra šio vaisto užfiksavimas
- Jūs užmigo užsikimšęs, nes jūs buvote per daug girtas, kad galėtum pasipriešinti, bet tęstumėte tol, kol išnyksite.
- Jūs kada nors per daug kartų sulenkote vieną dieną, kad šaudytumėte ruošinius.
- Jums kada nors reikėjo laukti, kol oda išgydys, kad sužeista nuo pernelyg didelio susitraukimo.
- Kai skambinate, skambinate, tik norėdami suskirstyti dėmesį į pornografiją ir pokalbį.
- Jūs praleidote terminus ir nuvalėte laisvai samdomų vertėjų darbą, nes jis buvo užfiksuotas.
- Jūs patyrėte rimtų drausminių pasekmių visam būriui, kai kariuomenės pagrindiniame mokyme pateko į ugnies išėjimo laiptus.
- Jūs turėjote moterišką kambarioką, kad išvažiuotumėte iš savo namų, nes po to, kai suprato, kad visi buvo lovoje, jie rado tavo kompiuterio kambarį.
- Turėjote išplauti savo privates, nes nepavyko eksperimentuoti su tepalu.
- 98% losjono, kurį jūs kada nors valdėte, buvo ant rankų ir varpos.
- Jūs galite reitinguoti savo virtuvės alyvas pagal jų tepimo efektyvumą.
- Jums kada nors teko išslysti iš realaus seksualinio susidūrimo, kad „nueitumėte į vonios kambarį“, kad rastumėte pornografijos, padedančios surengti ED epizodą.
- Jūs kada nors gyvenote su dideliu kitu, ir jūs gerokai pasidarėte daugiau nei jūs sekso.
- Įsigijote „bootleg xxx DVD“ iš gatvės pardavėjų trečiojo pasaulio šalyse, nes pralaidumas pralėkė.
- Jūs kada nors atlikote porno garso įrašą, išvažiuodami, kad pamatytumėte, ar kas nors gali išgirsti jį žemiausiame garsiakalbio nustatyme, nes dėvint ausines būtų sunku išgirsti ką nors, kas vaikšto ant jūsų.
- Įdiegėte pornografinius filtrus ir vėliau apeinate / nulaužėte savo kelią.
- Jūs naudojote naršymo proxy, kad pasiektumėte aplinką kažkas else filtrai.
- Tu žinai tiksliai kaip išvalyti visus naršymo istorijos ir įpročių pėdsakus.
- Jūs negalite prisiminti, kiek kartų ištrynėte visą savo kolekciją, norėdami mesti.
- Jūs kada nors persijojote per savo šiukšliadėžę ir atšauktas pornografija, nes žinojai, kad dar nespėjai paspausti mygtuko „tuščios šiukšlės“.
- Kai tik įsigijote naujesnį, didesnį monitorių ir pirmas dalykas, kurį norite pamatyti, yra tai, kaip pornografija žiūri į jį.
- Jūs parsisiuntėte pornografiją į savo išmanųjį telefoną, kad galėtumėte pereiti prie kojos.
- Jūs negalėjote mesti, nors jau daugelį metų to norėjote
„Įdomus faktinis faktas: aš ką tik atlikau keletą skaičiavimų ... Darant prielaidą, kad pornografija vidutiniškai valandą ir pusę dienos yra nuo 12 iki 27 metų, reiškia, kad žiūrėjau maždaug metus pornografijos. Gana galbūt žymiai daugiau. Aš buvau išvažiavęs čia ir ten, bet turėjau dalį 6 + valandų dienų “.
- Taip pat pamatysite Ar esate užsikabinęs ant pornografijos? Klauskite ASAM
;