Išimkite „Coolidge Effect“, kai pamiršote požiūrį į lytį
Naujausiuose įrašuose aptariama (1), kodėl mėgėjai gali norėti sužinoti daugiau apie tai, kas juose vyksta limbinės smegenys, (2) kaip per daug intensyvi stimuliacija smegenų primityvios atlygio schemos gali sukelti subtilų nuotaikų kaitą ir a reikia daugiau stimuliacijos, ir (3) kaip dopamino svyravimai skatina „Coolidge Effect“ (polinkis prarasti susidomėjimą partneriu po seksualinio sotumo.) Aš taip pat minėjau, kad yra būdas mylėtis, kuris padeda sušvelninti dopamino kraštutinumus ir skatinti harmoniją.
Šią koncepciją įvyko prieš dešimtmečius knygoje apie daoistą. Pakeitę idėjas, pagrįstas praktine patirtimi, galiausiai perskaičiau knygą apie karezzą ir supratau, kad ji apibūdino tai, ką darėme mano vyras ir aš. Karezza yra švelnus bendravimas, su daugybe meilės ir atsipalaidavimo, bet be orgazmo tikslo. (Taip, tai vis dar vyksta retais atvejais.)
Ši praktika, matyt, buvo naudojama santykiams gilinti ir harmonizuoti tūkstantmečius, per amžius vadinama įvairiais pavadinimais. Tarp jų – daoistinis dvigubas kultivavimas, le jazer (cortezia), amplexus reservatus , tantra (laisvesnės jos variacijos), transorgazminis seksas ir kt. Norėdami patirti naudą, abu partneriai pabrėžia kasdienį ryšį skatinantį elgesį (pvz., odos kontaktą, švelnų glostymą, šaukštelio dūrimą ir retkarčiais atliekamus švelnius lytinius santykius) ir tris savaites vengia orgazmo. (Išsamesnė informacija pateikiama knygoje „Kupidono užnuodyta strėlė: nuo įpročio iki harmonijos seksualiniuose santykiuose “.)
Iš pradžių lytiniai santykiai, nesusiję su orgazmu, atrodo kaip... „ Kas per nesąmonė?! “, bet iš dalies tai gali būti dėl to, kad mes, Vakaruose, taip kruopščiai kodifikavome savo dabartinius išankstinius nusistatymus, netgi seksą be orgazmo pavadindami „parafilija“. Beje, karezza sukuria keistus lovos draugus. Popiežius Pijus XII tai taip pat pasmerkė . Jo laikais Prancūzijos ir Belgijos katalikai gyrė amplexus reservatus (karezza) kaip teisėtą būdą išvengti pastojimo, taip pat kaip būdą pasiekti tobulesnę, dvasingesnę santuokinę meilę. Popiežius teigė, kad tai arba nebuvo „tikras santuokos aktas“, arba, kai jis baigdavosi netyčiniu orgazmu, buvo pavojingas dėl galimo hedonizmo. Kartais tiesiog neįmanoma laimėti.
Per pastarąjį šimtmetį ar panašiai trys medicinos gydytojai parašė knygas, patvirtinančias karezzos naudą. ( Stockham, MD , Lloyd, MD ir Jensen, MD ) Pateikiame kai kurių šių dienų vyrų komentarus (nė vienas iš jų nėra mano):
Mintis pašalinti preliudiją / orgazmą ir pan. Yra neįtikėtina. Tavo protas su tuo kovoja. „Bus nuobodu. Ką veiksime lovoje? “ Vis dėlto kartą pabandžius, bent jau man, kelio atgal nėra. Pasiekti sotumą naudojant karezza yra tikrai nuostabu. Žinoma, sotumo niekada negalima pasiekti ir naudojant įprastą seksą, tačiau atrodo, kad tas sotumo trūkumas visada sukelia geidulingą norą daugiau ... Tai yra kitaip. Tai yra dangiška, nes trūksta geresnio žodžio. Esu patenkinta, bet ne. Aš nejaučiu skubos jausmo, kurį paprastai jaučiu, kai nesu patenkinta. Aš jaučiuosi visiškai kažkoks, ramus ir, svarbiausia, įsimylėjęs ... Mes su žmona vėl iš tikrųjų esame susirišę.
Mes su žmona kelerius metus praktikuojame / darome tai, ką galima pavadinti karezza. Laikui bėgant mes radome mums tinkančią padėtį, žirklių padėtį ir sukūrėme tvarką, kuri iš tikrųjų palieka išankstinį žaidimą ir daro visą reikalą mažiau „karštą“. Mes naudojame simondsijų aliejų tepimui ir sujungiame prieš miegą ir kiekvieną rytą. Tai darėme 6–7 metus, ir tai puiku. Kiekviena pora tikisi rasti savo būdą mylėtis dažnai be jokio spaudimo, streso ar išeikvojimo. Karezza dirba pas mus. Beveik visą laiką esame aukšti ir dėkingi. Neigiamumas negali trukti ilgai, nes mūsų teigiama energija generuojama ir palaikoma kasdien.
Iš pradžių žmona piktinosi, kad atimdavau jai malonumą. Taigi mes sukompromitavome. Kiekvieno mėnesio pirmą dieną ir ypatingomis progomis nusprendėme pasidaryti orgazmus. Dabar jau trečias mėnuo trykšta meiliu, „nes nenorime sugadinti gero dalyko“. Paprastai mes užsiimame valandą du kartus per savaitę. Mes kasdien komentuojame, kokie mieli mes atrodome vieni kitiems. Per pastaruosius aštuoniolika metų turėjau galimybių užmegzti seksualinius santykius už mūsų santuokos ribų ir nežinau, kaip išlikau ištikimas. Dabar mano požiūris, kad niekas niekada negali prilygti tam, kas vyksta mūsų santuokoje.
Įdomu tai, kad Kanados tyrimai neseniai patvirtino, jog „puikus seksas“ paprastai nėra sutelktas į orgazmą. Vyriausiasis tyrėjas taip pat pažymėjo, kad „yra daugybė įrodymų, jog dauguma žmonių tiki, jog seksualinio pasitenkinimo paslaptis slypi techniniuose dalykuose, kad tai susiję su geresnėmis rankinės ir oralinės stimuliacijos technikomis“. Tačiau tyrimas parodė, kad „galite patirti siaubingą seksą su orgazmais ir nepaisant orgazmų, bet galite patirti optimalų seksualumą ir be orgazmo“.
Kaip tai galėtų būti? Įtariu, kad karezza duoda naudos, nes ji apeina paslėptą neurocheminį poveikį. Orgazmas, o ypač seksualinis sotumas, yra (malonus) neurocheminis sprogimas, kuris siunčia raibulius net dvi savaites, kol kūnas grįžta į pusiausvyrą. (Daugiau informacijos rasite skyriuje „ Aistros ciklas “.)
Galbūt tie, kuriuos kamavo Kulidžio efektas, pastebės, kad karezza yra ypač naudinga. Kai įsimylėjėliai mylisi švelniai ir tik retais atvejais „baigia“, jie retai jaučiasi „pavargę“ nuo partnerio. Jie taip pat apeina potencialiai rizikingą polinkį išgydyti visas po orgazmo pasekmes (lėkštumą, padidėjusį nusivylimą, poreikį) didesniu orgazmu.
Santuokos konsultantai kartais rekomenduoja susitaikyti siekiančioms poroms pradėti nuo susilaikymo nuo įprasto sekso, bet užsiimti meiliais prisilietimais ar net netikslingais lytiniais santykiais. (Abu šie metodai švelniai padidina dopamino ir oksitocino kiekį, nesukeldami viso aistros ciklo.) Galbūt tokio tipo ryšio kūrimo technikos atkuria teigiamus jausmus, nes mūsų „poravimosi“ ir „ryšio kūrimo“ programos veikia remdamosi skirtingais pasąmonės signalais . Kai projektuojame šiuos prieštaringus signalus (prisirišimo / traukos ir sotumo / nepasitenkinimo) į partnerį, galime jausti, kad gluminančiu būdu įsimylime ir atsitraukiame. Iš esmės, mes siunčiame prieštaringus signalus žemesniu nei sąmonės lygiu.
Būsimame įraše paaiškinsiu, kokie tyrimai jau gali parodyti apie aistros cikle dalyvaujančias neurochemines medžiagas ir daugiau apie tai, kaip šis reiškinys gali sukurti nepageidaujamas projekcijas.
Ši tema taip pat gali būti įdomi sveikstantiems priklausomiems asmenims.
Vis daugiau mokslinių įrodymų apie užsitęsusį po orgazmo ciklą (tyrimai)