AMAZĒŠANAS PĀRRAUDZĪBA: Četrpadsmit gadus vecs zēns izaicina sevi neizslēgt visu vasaru. Gluži tāpat kā ziņu rakstu, kad es nācu klajā ar to. Labākie trīs mēneši manā dzīvē, nav joks. Es devos uz badass vasaras nometni, sāku skriet un strādāju, runāju ar daudz vairāk cilvēku, radīju acu kontaktu un tieši tās vidū atklāja faktisko Nofap subreddītu.
Mani pamudināja meditēt, lietot aukstas dušas, agri celties un izaudzēt matus. Tā bija lieliska pieredze, bet man bija jādodas tālāk. Vasaras beigās, ap savu 70. dienu, es atgriezos. Emocionāli nepieņēmu lielu hitu, bet es atgriezos pie domkrats apmēram trīs nedēļas pirms skolas sākuma. Šis bija mans pēdējais recidīvs.
Esmu bijis mājās mācīts un izolēts no pasaules ārpus baznīcas, es gribēju doties uz skolu. Es beidzu nokļūt vidusskolā, visi mani draugi dodas uz otru, tikai izvēloties. Ellē jā. Esmu padarījusi savas sociālās prasmes bezgalīgi labākas un satiku vairākus lieliskus draugus.
Pagājušajā gadā es esmu pārveidojis no 90lb kazlēna, kurš spēlē videospēles un jerks ar visu savu brīvo laiku diezgan daudz cilvēku. Es pāris stundas dienā spēlēju videospēles, bet nespēku. Viss pārējais ir produktīvs.
IEPRIEKŠĒJĀ VĒSTURE:
Manas agrākās atmiņas ir par mani, kad es gulēju gultā, spēlējos ar sevi. Fiziski bija neiespējami iegūt reālas sensācijas, bet tas joprojām bija labs prieks. Man bija metode, kuru es izmantoju tur, kur jums pat nevajadzēja erekciju. Es ar rokām uztaisīju krūzīti, tad uzliku to uz kājstarpes. Es nokritu uz mīkstas virsmas, parasti uz gultas, un šūpojos turp un atpakaļ ar kājām gaisā. Es sevi masētu, vienlaikus stumjot un velkot un strādājot ar gravitāciju. Man nebija ne mazākās nojausmas, ko es daru, un es pat laiku pa laikam darītu to savu māsu priekšā, no kurām vecākās mani nicināja un rāja. Kad man bija 8 gadi, es sāku slēpt savu uzvedību. Es nezināju, kas tas ir, bet tas man kaut kā lika justies vainīgai. Tomēr, pieaugot, tas jutīsies arvien labāk, un es to darītu arvien biežāk. Es sāku fantazēt, lai gan esmu aizmirsis, ko es, iespējams, varēju domāt. Kad man bija 9 gadi, mans tēvs tika aicināts strādāt par mācītāju visā valstī. Es labi pielāgojos, bet tagad es dzīvoju daudz pilsētas vidē (netālu no Sietlas).
Kad man bija desmit gadu, es nopirku savu pirmo personālo datoru. Drīz es atklāju tikai to, ko darīju, un neilgi pēc tam es sāku piedzīvot sausos orgasmus. Vienu reizi, kad man bija 11 gadu, ziņkārības pēc es googlē meklēju kailu sieviešu attēlus. Jūs varat uzminēt, tieši pie kā tas noved. Es patiešām nekad neskatījos uz nopietnām lietām, tas man vienmēr deva kaut kādu ļaunu garu, kuru es joprojām uztveru šodien. Es pieķēru. Daudz. Protams, man neviens nekad nav stājies pretī, es vienmēr to atslēdzu vai ātri izslēdzu ekrānu. Es sāku ejakulēt un valkāt zeķi. Neilgi pēc tam es pārtraucu pornogrāfiju. Mans prāts varēja ģenerēt tieši to, ko vēlējos, kas parasti bija daudz sliktāk un daudz personiskāk nekā tas, ko atradu tiešsaistē. Es varētu iedomāties apokalipses fantāziju, un tikai es un draudzene sieviete, kas uz Zemi palikuši, lai apdzīvotos, un man visu dienu ir jānāk klajā ar detaļām. Esmu mācījies mājās, un masturbēšana ir iztērējusi daudz brīvā laika.
Pagājušā gada novembrī, kad man bija 13 gadu, es ar savu draudzi devos uz jauniešu rekolekcijām. Tagad pirms tam es biju bijis vairāk nekā desmit rekolekcijās, taču šis man smagi skāra. Nodarbības bija par pašapziņu un pašcieņu. Es atgriezos mājās un teicu, ka vairs nav pornogrāfijas. Kopš tā laika es to neesmu skatījies (ne uz ko būtisku). Šī gada februāris (2013) man tika pasniegta rokassprādze vēža atbalstam, kas bija manas jauniešu mācītāja mātei. Es pie sevis nodomāju: “Kaut kā būtu grūti ielikt rokas biksēs, kad jūs to valkājat”. Tāpēc es izaicināju sevi doties no februāra beigām uz savu dzimšanas dienu aprīļa sākumā bez domāšanas. Es vēl nebiju dzirdējis par Nofap, tāpēc placebo nebija iespējams. Visu laiku jutos kā miljons dolāru. Es atklāju tik daudz, savu jutīgo pusi, savu pārliecinošo pusi, zilās bumbiņas utt. Tas bija kaut kas, ko es nekad iepriekš īsti nebiju darījis. Protams, es sapņoju savā dzimšanas dienā. Viena gara sesija līdz agram rītam. Es atgriezos pie sava regulārā grafika līdz vasarai, kur es devos uz to, ko es saucu par apbrīnojamo ceļojumu.
VISPĀRĪGI PADOMI
• Pirms mēģināt izveidot glābšanas riņķi (vai laikā, ja neesat to izdarījis). Vienkārši atveriet bloknotu un pierakstiet, kāpēc jūs to darāt, un lietas, kas jādara, lai novērstu uzmanību. Ja jūtat vēlmi, dodieties to izlasīt.
• Ja jums nekad nav, izmēģiniet aukstas dušas. Tie nodrošina lielu morālo atbalstu un laika gaitā uzlabo jūsu gribasspēku.
• Domājiet par Nofap vietni kā skrejceļu. Apmeklējiet pacelšanos un nolaišanos, un, kad esat nestabils vai trūkst degvielas, dodieties uz priekšu. Ja jūs nepārtraukti pārbaudāt Nofap, motivācija izmantos svaru UN jums tiks konsekventi atgādināts par PMO.
• Aizmirstiet par pornogrāfiju. Nopietni, vienkārši pat nedomājiet par to. Padomājiet par viņiem kā par krāpniekiem, kuri zog naudu, laiku un auglību un pārdod jums nepatiesu komfortu.
• Izkāpiet no savas mājas. Dodieties kaut kur, kur ir sociāli nepieņemami, lai jūsu rokas jūsu biksēs. Iekļautas lidmašīnas.
• Izstrādājot, tiek atbrīvota liela daļa jūsu pārmērīgās dzimuma enerģijas. Vispārīgās zināšanas.
• Strādājiet pie jums. Tā kā citāts, ko mēs šeit redzam katru otro dienu, saka: „Pārmaiņu noslēpums ir koncentrēt visu savu enerģiju, nevis veco, bet gan jaunās ēkas celtniecību.” Ne tikai aizmirst par PMO, aizpildiet galvu ar jaunu un aizraujošu lietas. Mācīties valodu, iemācīties kodēt, iemācīties instrumentu, iemācīties dejot. Šajā pasaulē ir pārāk daudz aizraujošu lietu, un to nomaiņa ar PMO ir pilnīgs un pilnīgs atkritums.
Vai Nofap ir tā vērts?
Nu, visa mana dzīve es jutos, ka es biju superzina, nepietiekams svars beta-vīrietis. Es pārtraucu videospēles, es paņēmu piecus dažādus instrumentus, sāku doties uz skolu, un man izdevās. Man ir daudz lielisku draugu, un es varu jebkurā vietā, jebkurā laikā, to izdarīt jebkurā vietā. Ja esat ziņkārīgs, izmēģiniet to mēnesi. Es nekad neesmu gaidījis nekādas lielas sekas vai lielvaras, kad es pirmo reizi mēģināju, bet beidzās, mainot manu dzīvi.
Beigas
Es pat neesmu uzrakstījis pusi no tā, ko vēlējos, un tas ir kauns, jo es jutu, ka es to nedarīju taisnīgi. Vienkārši zinu, ka esmu ārkārtīgi pateicīga, ka atradu šo vietu jau savas dzīves sākumā, kā arī to, ka mīlu jūs visus un novēlu veiksmi un priecīgus Ziemassvētkus.
LINK - Man ir 14 gadi. Es masturbēju tik ilgi, cik sevi atceros. Šis ir mans 90 dienu pārskats.
by Zevante4197
;
