Daniels Simmons, 23 gadi, stāsta Cosmo savu stāstu ... Es biju 15, kad es pirmo reizi masturbē tiešsaistē. Augsts, ko es saņēmu, bija milzīgs, un tas ilga apmēram 30 minūtes.
Tajā brīdī manā dzīvē es jutos ļoti slikti un biju bijis apmēram septiņus gadus. Bet pirmo reizi es nemaz nejutos nomākta - viss tika pacelts. Tas man lika vēlēties to darīt atkal un atkal - tā arī darīju, līdz katru dienu skatījos tiešsaistes pornogrāfiju.
Tajā laikā es nesapratu, ka man ir problēma. Mēs ar draugiem skolā runājām par pornogrāfiju - tas bija normāli, kaut ko mēs visi darījām. Es nezināju, ka tas var būt kaitīgs vai ka jūs varat to ļaunprātīgi izmantot. Tāpēc es turpināju lietot pornogrāfiju, lai izvairītos no savas (toreiz vēl nediagnosticētās) depresijas.
Tas bija vienīgais, kas man lika justies labāk, un drīz vien es skatījos pornogrāfiju līdz pat divām stundām dienā. Pat ja es būtu slims ar gripu, es atrastu laiku pornogrāfijai.
Galu galā es kļuvu nejutīgs pret “vaniļas” pornogrāfiju, kurā ir puisis pret meiteni - tas mani vienkārši neieslēdza, tāpēc es meklēju ekstrēmāku pornogrāfiju, lai šokētu manu sistēmu atkal uzbudināt.
Tā paša iemesla dēļ sekss ar īstām sievietēm bija diezgan neiespējams. Es to nesaistīju ar savu atkarību no pornogrāfijas, jo nezināju, ka man tāda ir. Es tikai domāju, ka ar mani kaut kas pēc būtības nav kārtībā, kas man lika justies zemāk.
Līdz šai dienai es nezinu, kā es nokārtoju savus A līmeņus vai nokļuvu uni, lai studētu mūziku. Dzīve bija neskaidra.
Tikai 2013. gada vasarā, kad man bija 21 gads, es sasniedzu lūzuma punktu. Līdz tam man bija diagnosticēta depresija. Es biju pie terapeita (kuram nebija ne jausmas par manu pornogrāfiju) un lietoju zāles, bet es nedomāju, ka tas darbojas.
Es gribēju izbeigt savu dzīvi - tas bija vai nu, vai man bija jāmaina. Es izvēlējos pēdējo. Mans terapeits bija pieminējis meditāciju, un man nebija ko zaudēt, tāpēc es to izmēģināju.
Jau pēc dažām minūtēm kaut kas mani piemeklēja. Es nodomāju: “Oho, šī ir trūkstošā puzles detaļa. Man ir nopietnas problēmas ar pornogrāfiju. ” Tas bija tikpat skaidrs kā diena.
Es devos tiešsaistē un meklēju atkarību no pornogrāfijas. Es atradu vietni Yourbrainonporn.com, kurā tika sniegti padomi, kā novērst smagas pornogrāfijas nevēlamas sekas.
Tajā arī paskaidrots, ka ārkārtējs interneta pornogrāfija var izmainīt smadzenes, piemēram, nomierināt smadzeņu prieka reakciju. Es atradu lielu atbalstu no citiem cilvēkiem, kuri arī izmantoja šo vietni, un es nebiju viens. Tas bija milzīgs atvieglojums.
No šīs dienas es aizgāju aukstu tītaru uz pornogrāfiju. Man bija briesmīgi izņemti. Manas rokas satricināja, un man bija šausmīgi garastāvokļa svārstības, spilgti murgi un karsti un auksti sviedri.
Bet es biju gatava mainīt savu dzīvi un, izņemot blakusparādības, es jutos labi un mans garastāvoklis bija stabils. Man izdevās 100 dienas bez pornogrāfijas un masturbācijas, un pēc dažiem mēnešiem man nebija vēlēšanās skatīties pornogrāfiju.
Pēc diviem gadiem esmu pārcēlies no Lielbritānijas uz Berlīni un strādāju par klavieru skolotāju, mācoties vācu valodu. Tagad es varu izbaudīt seksu ar sievietēm, nejūtot to kā sīku darbu, kas ir pārsteidzoši.
Man reizēm rodas vēlmes, parasti, kad man ir garlaicīgi, bet es tieku galā, mainot vidi vai novēršot uzmanību.
Porno atkarība ir milzīgs jautājums. Pārsteidzoši, ka gandrīz katrs desmitais bērns vecumā no 10 līdz 12 gadiem ir noraizējies, ka ir atkarīgs no pornogrāfijas.
Tāpēc es vēlos dalīties ar savu stāstu - lai palielinātu izpratni un ļautu cilvēkiem uzzināt, ka atkarība no pornogrāfijas var būt kaitīga. Bet sekas ir atgriezeniski - un jo ātrāk jūs saņemsiet palīdzību, jo labāk.
Daniels piedalīsies jaunajā pūļa finansētajā dokumentālajā filmā par pornogrāfijas ietekmi uz cilvēka smadzenēm ar nosaukumu “Atkārtoti: kā pornogrāfija ietekmē cilvēka smadzenes”. Lai iegūtu vairāk informācijas un atbalstītu viņu kampaņu, apmeklējiet vietni šeit.
;
