Pieaugošā jauno vīriešu “NoFap” kustība saka pornogrāfijai nē un ar to saistīto masturbāciju
Šā gada sākumā Armando, 23 gadu vecs tehniķis no Oklahomas (kurš nevēlējās dot savu uzvārdu), pārlūkoja tiešsaistes ziņu un diskusiju paneli Reddit, kad noklikšķināja uz pogas, kuras nosaukums bija “nejauša”.
Viņu aizveda uz forumu, kurā piepildījās puiši pēc viņa vecuma un kurā diskutēja par to, kādus puišus viņa vecums mēdz apspriest internetā: porno. Tikai šis forums nebija veltīts visprecīzāko vietņu iegūšanai, bet gan tam, kā cilvēki varētu mūžīgi atraidīt sevi no porno. Dalībniekiem tika lūgts izaicināt sevi, vismaz nedēļu atsakoties no porno un masturbācijas. Tie, kas to bija izdarījuši, apgalvoja, ka tas viņiem deva vairāk enerģijas un pārliecības un paaugstināja viņu pašnovērtējumu, kaut ko viņi sauca par “lielvarām”.
Armando, kurš nesen bija šķīries ar savu draudzeni, tas izklausījās mēģinājuma vērts. Viņa pirmais mēģinājums atteikties no tā, ko viņš uzskatīja par ikdienišķu ieradumu sērfot tīmeklī porno, ilga trīs dienas. Tā arī izdarīja viņa otro un trešo. Armando ar savu ceturto mēģinājumu saka, ka ir sapratis, ka tas, kas kādreiz likās pilnīgi normāla spēle, galu galā varētu nebūt tik veselīgs. Viņš divus mēnešus nav darbojies pornogrāfijā. Viņš ir palicis arī “sava domēna meistars, ”Iekšā Seinfeld parlance (pēc epizodes, kurā Džerijs, Džordžs, Elaine un Kramers rīko konkursu par to, kurš visilgāk var atturēties no masturbācijas). Viņš vairāk lasa un sporta zālē strādā divreiz grūtāk. Kādu dienu pēc tam, kad viņš bija lasījis grāmatu, vingrojis un noņēmis divas aukstuma dušas, viņš izraka vijoli, kuru nebija spēlējis kopš vidusskolas.
Tagad viņš tiecas atmest porno uz visiem laikiem, būdams pārliecināts, ka viņa porno ieradums ir atbildīgs par viņa iepriekšējo divu attiecību izgāšanos. "Tas patiešām izjauc jūsu prātu par to, kas patiesībā ir sekss," viņš saka. “Tas liek pārāk lielas cerības, lai normāli vīrieši un sievietes varētu uzstāties šajā līmenī. Es uzskatu, ka tas rada daudz attiecību problēmu starp vienaudžiem. ”Viņš ir arī ieguvis pietiekamu pārliecību par savu gribasspēku, lai pieņemtu jaunu izaicinājumu: atmest smēķēšanu.
Armando ir daļa no “NoFap”, aizvien pieaugošas tiešsaistes kustības starp jauniem vīriešiem, kuri apņemas kādu laiku atteikties no abiem vainas priekiem, cerot uzlabot savu dzīvi. (“Fapping” ir interneta slengs masturbācijai.) Kad tas sākās pirms diviem gadiem, tas bija viegls eksperiments, lai pārbaudītu, vai atteikšanās no porno uz nedēļu varētu padarīt jūs produktīvāku. Šodien NoFap ir kļuvis vairāk par 80,000 dalībniekiem, no kuriem daudzi apņemas pilnībā zvērēt porno, sakot, ka tas veicināja zemu pašnovērtējumu, problēmas ar sievietēm un karjeras mērķu trūkumu. Jaunākās foruma diskusijās ietilpst debates par vīriešu šķīstības jostu efektivitāti (jā, tās pastāv) un labāko programmatūru interneta porno uznirstošo logu bloķēšanai. Vienā no koledžas pirmkursnieka ziņām teikts, ka atteikšanās no pornogrāfijas pēkšņi lika viņam iekārot meiteni. “Es tikai gribu gulēt gultā, pilnībā apģērbts. . . turēt rokās un būt tiešām tuvu, ”viņš raksta.
“Esmu sākusi uztvert sevi tā, kā es uzskatu atkarīgo no heroīna, kurš pamāj uzreiz pēc tam, kad esmu pacēlies,” raksta cits par savu mēģinājumu atteikties no nakts solo aktivitātes. Profesionāls ģitārists paziņoja, ka viņa mēnesi ilgā atturēšanās no porno deva drosmi tikt pāri savai bijušajai draudzenei un pievērsties viņa mūzikai. “Katru pastaigu pa publisku vietu jūtu, ka man atkal ir 14 gadi, es meklēju skaistumu, bet ne objektīvā veidā,” viņš raksta. "Mans prāts ir brīvāks par lietām, kas man sagādā prieku."
Neskatoties uz evaņģēlisko toni, NoFap būtiski atšķiras no tradicionālajām kampaņām, kurās masturbācija tiek uzskatīta par reliģisko vērtību uzbrukumu. Tā vietā tā attīstās kā laicīga kustība, kuru iecienījuši jauni vīrieši, no kuriem daudzi uzskata par liberāliem un ateistiem. Lielākā daļa NoFap dalībnieku ir vīrieši pusaudžu vecumā un 20 agrīnā vecumā, lai gan ir arī sievietes, saka Aleksandrs Rods, 23 gadu vecais tīmekļa izstrādātājs no Pitsburgas, kurš pirms diviem gadiem nodibināja kustību. Viņš lēš, ka 60 procenti ir ateisti; Vietnē dzīvo arī diezgan daudz kristiešu un daži musulmaņi, visi plaši vienojas, ka porno ir kaitīgs.
Ievērojams skaits pusaudžu jaunavu ir noraizējušās, ka viņu porno paradumi sagraus viņu nākotnes iespējas ar sievietēm. Viņi pieskaras plašākam kultūras brīdim. Līdzīga ideja iedvesmoja Džozefa Gordona-Levita režisora debiju Don Jon, kur viņš spēlē slavējošu sievieti, kuras aizraujošā romantika ar Skārletu Johansoni gandrīz tiek iznīcināta, pateicoties viņa atkarībai no interneta porno.
Lai arī daudzi piekritēji dedzīgi iebilst pret porno, viņi arī mēdz būt dedzīgi pret jebkāda veida tiešsaistes cenzūru. Roda sevi raksturo kā “interneta brīvības piekritēju”, kurš uzskata, ka porno bīstamās sekas vislabāk tiek risinātas seksa klasē, nevis ar valdības noteikumu palīdzību. Viņa viedokli plaši atkārto citi NoFap, apgalvojot, ka porno starp pieaugušajiem, kuri piekrīt, ir gan ļoti kaitīgs, gan arī neaizskarams runas brīvības akts.
“Man tas lika to saprast pat Nebēdnis, pat Mailija Sīrusa, darot savu lietu, nevienam nav veselīga, ”saka Džeimss, grafiskais dizainers no Kalifornijas dienvidiem, sava NoFap izaicinājuma 37 dienā. “Bet absolūti es to aizstāvēšu. Viņai ir visas tiesības to darīt, un Hjū Hefneram ir visas tiesības darīt to, ko viņš dara. ”Tagad 40 Džeimsu (nevis viņa īsto vārdu) uzaudzināja vecāki, kuri viņam iemācīja, ka masturbācija ir veselīga, un pornogrāfijas skatīšana ir derīga seksuālās izpausmes forma. .
Bet tas bija dienās, kad porno pusaudžiem nozīmēja ielīst, lai redzētu, kas bija vēlu vakarā televīzijā. Ātrgaitas interneta ienākšana mainīja spēli, viņš saka, ļaujot ikvienam, kam ir dators, piekļūt bezgalīgam ekstrēma satura klāstam, kuram viņš šķita ļoti dziļi iznīcinošs un grūti izturējams.
Kopš zvērējis porno, Džeimss saka, ka viņš ir pamanījis nelielas, bet nozīmīgas izmaiņas savā dzīvē. Viņš saprata, ka viņa interneta paradumi baro viņu ar sociālo nemieru, ļaujot viņam tiešsaistes fantāzijas aizstāt ar sarunām ar īstām sievietēm. Neilgi pēc pievienošanās NoFap, viņš pamanījās darīt to, ko viņš iepriekš uzskatīja par neiedomājamu: dalīties gadījuma jocā ar sieviešu kasieri pārtikas preču veikalā. Nesen viņš stājās sarunās ar pievilcīgu jauno sievieti rindā. "Iepriekš es, iespējams, vienkārši tur būtu stāvējis akmenī un gribējis ar viņu parunāt, bet viņu apvainojis, ka esmu karsts," viņš saka. “Tā vietā viņa man uzsmaidīja, es viņai pasmaidīju, un mums bija patiesi jauka saruna, un mēs galu galā gājām pa ielu vairākiem kvartāliem kopā. Tas nekad nebūtu noticis pirms 37 dienām. ”
Tāpat kā citi, Džeimss atrada ceļu uz NoFap, izmantojot 2011 tiešsaistes video TED psihologa Filipa Zombardo saruna, 1971 Stenfordas cietuma eksperimenta vadītājs. (Viens no slavenākajiem ļaunuma psiholoģijas pētījumiem, eksperiments 21 studentus iedalīja sargos un ieslodzītajos simulētajā cietumā.) Savā TED sarunā Zombardo vaino, ka zēniem samazinās laulību līmenis un pieaug zēnu skolu pametušo cilvēku skaits par plaši izplatīto ietekmi. interneta porno. Viņš saka, ka zēnu smadzenes tiek digitāli pārveidotas pilnīgi jaunā veidā, lai panāktu pārmaiņas, jaunumu, satraukumu un pastāvīgu satraukumu. Tas apgrūtina viņu apņemšanos kaut ko darīt.
Šai sarunai sekoja neatkarīgs TEDx Talk video pagājušajā gadā Gerijs Vilsons, bijušais Oregonas universitātes anatomijas profesors. Tajā viņš apgalvo, ka porno rada dziļu atkarību, jo tas izraisa smadzeņu desensibilizāciju līdz dopamīnam. Video ir skatīts vairāk nekā 1.3 miljonus reižu un Vilsona vietnē, YourBrainonPorn.com, kuru viņš vada kopā ar savu sievu, bijušo Campbell Soup izpilddirektoru, ir bijis daudzu zinātnisko teoriju avots par pornogrāfisko atkarību, kas tiek nodota ap NoFap kopienu.
Bet tāda veida galīgie pētījumi, kas varētu izskaidrot to, kas notiek ar smadzenēm, skatoties pornogrāfiju, vienkārši nav veikti, saka Dr Ričards Krūgers, Kolumbijas universitātes ārstu un ķirurgu koledžas psihiatrijas asociētais klīniskais profesors. Krīgers palīdzēja pārskatīt seksuālo traucējumu sadaļu psihiatriskās Bībeles jaunākajā izdevumā Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas psihisko traucējumu, kas neietver atkarību no seksa vai pornogrāfijas, jo trūkst akadēmisku pierādījumu par to pastāvēšanu. "Viss priekšstats par to, kas notiek kāda smadzenēs, kad viņi ir seksuāli satraukti, tikai sāk tikt vērtēts," viņš saka.
Viņam ir maz šaubu, ka atkarība no porno ir reāla, un viņš galu galā iegūs pietiekami daudz uzmanības, lai to atzītu par garīgu slimību. Bet viņš ir skeptiski noskaņots, ka tam ir tāda universāla neiroloģiska iedarbība, kādu daži liek domāt. Cita rīcība, piemēram, alkohola lietošana vai azartspēles, rada atkarību tikai nelielai daļai cilvēku, kas ar to nodarbojas - no viena līdz 10 procentiem, saka Kruegers. "Es iestātos par tāda paša veida iznākumu kā interneta pornogrāfijas iedarbība, ka vairums cilvēku to darītu un tā nekļūtu par problēmu."
Tikmēr Roda virzās uz priekšu ar saviem plāniem par NoFap. Kustībai tagad ir speciāla vietne, un viņš strādā pie izglītošanas un izpratnes veidošanas kampaņas, lai samazinātu seksuālu vardarbību. Lai arī NoFap sākās kā produktivitātes eksperiments, tas ir pārtapis kustībā ar visaugstāko mērķi. "Mans nē. 1 mērķis dzīvē nav uzlabot cilvēku seksuālo dzīvi," saka Roda. "Es vēlos, lai sabiedrība seksu novērtētu kā kaut ko jēdzīgu."
Dažiem tas jau darbojas. Puslaika gaitā ar NoFap izaicinājumu Armando saka, ka viņš sāka pamanīt izmaiņas attieksmē pret sievietēm. "Pirms katras reizes, kad es satiktos ar sievieti, pirmais, ko es meklēju, ir tas, ko viņi ir pakāruši uz muguras vai cik lielas ir viņu krūtis," viņš saka. "Pēdējā laikā es pieķeru sevi, skatoties viņu acīs."
;
