Vai Jūs iziet no gēnu baseina zemas spermatozoīdu skaita vai ED dēļ? (2011)

Mūsdienu ejakulācijas ieteikumi mūsu sugām var būt nepareizi

nogurušas spermas

Pēdējā pusgadsimta laikā rietumu seksologi ir ieteikuši vīriešiem ejakulēt tik bieži, cik rodas vēlēšanās, līdzīgi kā deguna pūšana. Tajā pašā laikā ārsti puišiem apliecina, ka nepastāv pārmērīgas ejakulācijas risks, jo viņi apstāsies, kad viņiem būs pietiekami daudz.

Bet ko tad, ja šo padomu neatbalsta dati, kurus saņem biologi? Mūs ir fascinējušas debates par Amazon primātu dzimuma un pārošanās realitāte. Šīs debates un jauno pušu pašnovērtējumi dažādos forumos liek mums apšaubīt standarta ejakulācijas ieteikumus.

Personīgi mēs neesam sajūsmā par pasaules iedzīvotāju skaita palielināšanu, taču ir grūti nenožēloties par vīriešiem, kurus esam dzirdējuši un kuri nespēj piepildīt savas laulības, nemaz nerunājot par sievu apaugļošanu viņu smagās pornogrāfijas dēļ. (Padomājot, tas iesaka stratēģiju iedzīvotāju kontrolei. Vienkārši dodiet katram puisim uz planētas iPhone un ikvienai sievietei vibratoru.)

Kur mēs tagad esam?

Prognozējamais, kaut arī ne vienmēr paredzēts, standarta ejakulācijas ieteikums ir tāds, ka daudzi jaunāki vīrieši uzskata, ka tas ir neveselīgs nav ļoti bieži - vismaz reizi dienā. (Patiešām, iestādes. \ T Anglija un Spānija ir aktīvi rīkojušies, lai izplatītu šo jēdzienu skolās.) Daudzi puiši uzskata, ka, ja vienreiz ir veseli, 2, 3 vai 4 laikiem ir jābūt pat veselīgākiem.

Mazāk nekā trīsdesmit cilvēku pūlī masturbācija un interneta pornogrāfija ir sinonīmi, tādēļ, ja 4 ejakulācijas dienā ir patiešām veselīgi ... labi, tad arī daudzas interneta porn sesijas. Pat ja hormonālā pubertātes un seksuālā maksimuma steigas ir pagājušas, puiši var izmantot mūsdienu superstimulējošos masturbācijas palīglīdzekļus (interneta pornogrāfija, cam-2-cam, seksa rotaļlietas), lai saglabātu īstus spermas geizerus ... vismaz līdz brīdim, kad tie ietriecas sienā.

Tagad daudzi vīrieši, jau divdesmit gadu vecumā, sūdzas par aizkavētu ejakulāciju, nespēju kulminēt ar biedriem, kuri neizskatās / nerīkojas kā viņu iecienītākā fetiša pornozvaigzne, erektilā disfunkcija un daudzas citi simptomi. (Pārsteidzoši, kad viņi pāris mēnešus aptur pornogrāfiju / masturbāciju dramatiski uzlabojumi  pārliecību, noskaņojumu, koncentrāciju, seksuālo ķīmiju un seksuālo sniegumu.)

Ja pamanāt nevēlamus simptomus un neesat pārliecināts, vai vēlaties pievilt savus gēnus, apsveriet šādu bioloģisko un antropoloģisko informāciju.

"Mana spermas ražošana neatpaliek no manas ikdienas ejakulācijas biežuma."

Pat ja rietumu vīrieši acīmredzot ir masturbēt, lai kulminācija vairāk nekā jebkura cita sugaCilvēki faktiski nav būvēti ražīgām ejakulācijām. Saskaņā ar Promiscuity autors Tim Birkhead:

Cilvēka spermas veidošanās ātrums ir mazāks nekā citiem līdz šim pētītajiem zīdītājiem. Arī epididimā uzglabāto spermu skaits ir mazs. … Vīriešiem, atšķirībā no šimpanzēm, ir ierobežotāka kapacitāte, un pietiek ar sešām ejakulācijām divdesmit četrās stundās, lai pilnībā iztukšotu epididimālo spermatozoīdu krājumus. [lpp. 82,84]

Sperma tiek savākta caur ikdienas masturbācija no 150 miljoniem pirmajā dienā līdz 80 miljoniem otrajā dienā un 47 miljoniem trešajā dienā. Tas notiek 64 dienas spermas nobriešanai.

Lai gan skaitļi dažādos pētījumos atšķiras, un, protams, starp vīriešiem, cilvēkiem ir zems spermas ražošanas līmenis, ņemot vērā, ka aptuveni 100 miljonu spermatozoīdu skaits parasti tiek uzskatīts par nepieciešamu, lai iegūtu pietiekamu mēslošanas iespēju. Ir vienkārši saprast, kā pastāvīga bieža ejakulācija var izraisīt hronisku izsīkumu un samazinātu auglību.

Spermas ražošanas aplēses atšķiras, taču šķiet, ka ejakulācija katru trešo dienu nepārsniegtu spermas daudzumu (pieņemot, ka tie ir normalizējušies pēc ļoti biežas ejakulācijas). Ejakulācija katru trešo dienu ir vairāk nekā pietiekama rīcība, lai palīgs tiktu “papildināts” ar dzīvotspējīgu spermu, tāpēc, visticamāk, evolūcija mūs attiecīgi ir aprīkojusi. Starp citu, pārāk daudz spermas var palielināt spontānos abortus, jo apaugļošana ar vairāk nekā vienu spermu padara zigotu neredzamu. "Izstumt!"

"Ja es esmu ragveida, tas nozīmē, ka es nepieciešams ejakulēt. '

Nav nepieciešams. Lai gan cilvēku spermas ražošana ir zema, salīdzinot ar citiem dzīvniekiem, cilvēku tēviņi joprojām kļūst pamudināti, atsaucoties uz daudzsološām ģenētiskām iespējām neatkarīgi no spermas krājumiem ( Coolidge efekts). Šī realitāte ir tas, kas ļauj izdzīvot, izmantojot interneta pornogrāfiju (ar savu romānu “biedru” parādi).

Vīriešu dzīve par seksu un vēlme riskēt ar dzīvi, lai piekļūtu potenciālajiem biedriem, ir izplatīta dažādās sugās. Galu galā vīriešu dzimums biežāk saskaras ar nulles pēcnācēju potenciālu, jo cīņa par mēslošanu parasti ir prasīga un neveiksmīga.

Īsāk sakot, jums nav jābūt mamuta libido vai jābūt izvirtulim, lai būtu grūtības pateikt “nē”. Veselas cilvēka smadzenes reaģē uz augstvērtīgām dzimumtieksmēm vai jauniem biedriem. Ja viņi to nedarītu, jūs nebūtu šeit. Patiesībā jūs esat to cilvēku produkts, kuri visvairāk vēlas seksu.

Tomēr, kas notiek, kad šiem nežēlīgajiem vīriešiem ir pieejams neierobežots simulēts un stimulējošs sekss virtuālo sirēnu veidā, kas lūdza spermu no kibertelpas?

Pētījumi liecina, ka dzīvnieki dod priekšroku dabiskam stimulam. Sieviešu putni dod priekšroku pārmērīgu ģipša olu, nevis savām īstajām olām. Vīriešu zivis dod priekšroku tiesai koka negabarīta sieviete (lielāks izmērs = vairāk olu) nekā īsta sieviete ar īstām olām. Un cilvēki var viegli nokrist, lai stimulētu tiešsaistes šarmanus, nevis reālus biedrus, ar kuriem viņi varētu potenciāli vairoties. Evolucionārs-biologs draugs, kas specializējas seksuālajā evolūcijā un dzimumos, atzīmēja:

Tagad mēs saskaramies ar izredzēm, ka pornogrāfija seksuāli padarīs sliktu alternatīvu vai pat neiespējamu. Turklāt sievietēm ir vibratori, kas var arī padarīt reālu seksu sliktu alternatīvu - un vēl jo vairāk, ja vīrieši nevar sasniegt erekciju.

Es varu gandrīz iedomāties nākotni, kurā vīrieši un sievietes dzīvos atsevišķi, masturbē pornogrāfijā vai ar seksa rotaļlietām. Reproducēšana pēc vēlēšanās tiks veikta ar tītara basteru - pieņemot, ka var atrast datorizētus donorus. Mēs pat varētu būt pirmās sugas, kuru dzimumspēks noved pie tā, lai sevi iznīcinātu. LOL

Smieklīgi un vēl a nesen veiktais Lielbritānijas pētījums ziņoja, ka vīriešu vidū, kas vismaz divas stundas nedēļā meklē pornogrāfiju, sešdesmit viens procents piekrita, ka tas varētu mazināt interesi par seksu ar partneri (salīdzinot ar 10 procentiem no vidējiem lietotājiem un 27 procentiem no vieglajiem lietotājiem).

 "Pat ja es to pārspīlēju, nav ilgstošu seku."

Saglabājiet mūsu spermuMēs bijām pārsteigti uzzināt, ka nogurdinošām spermas piegādēm var būt pārsteidzoši ilgstoša ietekme uz cilvēka un vīriešu auglību. Pētījumā, kurā vīrieši ejakulēja vidēji 2.4 reizes dienā desmit dienu laikā, to spermas izlaide saglabājās zemāka par pirmsdegradācijas līmeni vairāk nekā piecus mēnešus.

Pastāv arī ilgstošu plastisku smadzeņu izmaiņu risks, reaģējot uz super vilinošiem stimuliem. Smadzeņu izmaiņas var desensibilizēt indivīdu prieks un atstāj viņu uz nenoteiktu laiku ļoti reaģējošu uz seksuāla rakstura materiāliem ... tāpat kā aptaukošanās persona turpina pirkt mikroshēmas, jo viņa smadzeņu atalgojuma shēma kliedz: “Vairāk! pat tad, kad viņa ķermenis kliedz: "Pietiek!"

Ilgstošas ​​smadzeņu izmaiņas palielina risku, ka mūsdienās biežie ejakulatori to izdarīs nav, patiesībā, "apstājieties, kad viņiem ir pietiekami daudz", kā apgalvo medicīnas profesija. Lietošana interneta pornogrāfijā apmierinātības meklējumos nav nekas neparasts. Viens no iespējamajiem rezultātiem ir hroniska spermas samazināšanās.

 "Ierosinājums, ka ejakulācija var būt par daudz, ir reliģiska moralizēšana."

Patiesībā daudzas dzimumu pozitīvas kultūras ir mācījušas mērenību tūkstošiem gadu. Kā paskaidrots, vīrieši nav attīstījušies spējīgs bezgalīgs sekss, neradot fizioloģiskas sekas. Vēsturiski vīriešu uzbudinājums tika pārbaudīts, pateicoties seksuālo iespēju realitātei, kad jaunie draugi bija reti. Vēlāk, kad pieauga iedzīvotāju blīvums, vīriešu spēks tika aizsargāts ar tradīcijām, kas regulēja seksuālo pārmērību.

Patiesībā pēdējā pusgadsimta lēmums noraidīt bioloģisko ierobežojumu iespējamību nozīmē plašu aiziešanu. Visā pasaulē un tūkstošiem gadu laikā cilvēce radīja plašu tradīciju un tabu klāstu, lai aizsargātu vīriešu potenci un vitalitāti. Piemēram, senie ķīniešu daoisti veica zinātni par seksuālo veselību un attiecību harmoniju, nemaz nenorādot uz moralizēšanu.

Viņi nebija vieni. Gandrīz pirms gadsimta antropologs A. Ernests Krūlijs pierakstīja, ka cilšu kultūras visā pasaulē uzskatīja, ka īslaicīga atturēšanās no dzimuma ir piemērota saistībā ar daudzām aktivitātēm (atkarībā no kultūras). Tie ietvēra medības, karadarbību, stādīšanu, makšķerēšanu, ražas novākšanu, vīna sagatavošanu, šamaņu darbus, svētceļojumus, pirmās laulības dienas, grūtniecību, laktāciju, menstruācijas utt. Šādi padomi bija tik plaši izplatīti, ka Krūlijs īslaicīgu šķīstību raksturoja kā “nekļūdīgu nostūri visiem nozīmīgajiem pasākumiem un kritiskajiem notikumiem”.

Tiek uzskatīts, ka periodiska atturēšanās palielina vīriešu neuzvaramību un spēku. Šo pašu iemeslu dēļ ir attīstījusies arī daudzas kultūras mīlestības veidus kas veicina biežus dzimumakta, bet reti sastopamu ejakulāciju (ja vien nav vēlams).

Pēdējā laikā antropologi, kas mācās kultūru centrālajā Āfrikā, ziņoja, ka Aka un Ngandu tautas nemasturē. (Viņiem par to pat nav vārda.) Šīs kultūras arī tradicionāli ievēro moratoriju dzimumam no bērna dzimšanas brīža līdz tā spējai staigāt. Neskatoties uz to, ka abu dzimumu pieaugušie acīmredzami izbauda dzimumu, vīriešu biežās ejakulācijas starpposmi mēdz būt ierobežoti. (Starp citu, neviens reliģisks misionārs neietekmēja šīs tradīcijas.)

Vai pēdējo pusgadsimtu ejakulācijas padomi ir piemēroti cilvēkiem?

Varbūt ne. Mūsu evolucionārā biologa drauga vārdos,

Uzmundrināt vairākas ikdienas ejakulācijas, jo tiek pieļauta kaut kāda “dabiska” / senču uzvedība. Kopumā pierādījumi liecina, ka cilvēka spermas ražošana nav attīstījusies vairāk nekā mērenu ejakulācijas ātrumu, un masturbācija, iespējams, nav kaut kas ikdienā “normāls”, ja vispār.

Iespējams, ka mūsu viltus pārliecība par “neierobežotu” cilvēka spermas ražošanu radās galvenokārt tāpēc, ka smadzeņu attīstītais atlīdzības mehānisms par seksu ir ļoti spēcīgs. Īpaši vīriešiem reprodukcija nav skaidra. Tieši seksuālās baudas intensitāte liek mums pieņemt, ka bieža ejakulācija ir izdevīgāka nekā tā ir.

Kā varētu kaut kas tāds, kas jūtas tik liels, ir problēma?

Atbilde: Mūsu seksuālā izpausme notiek vidē, kas ir ļoti atšķirīga no tās, kurā tā attīstījās.



PIEZĪME: YBOP nesaka, ka masturbācija jums ir slikta. Tikai norādot, ka daudzi no tā sauktajiem veselības ieguvumiem apgalvoja, ir saistīta ar orgasmu vai masturbāciju, patiesībā ir saistīta ar ciešu kontaktu ar citu cilvēku, nevis orgasmu / masturbāciju. Precīzāk, apgalvotā korelācija starp dažiem izolētiem veselības rādītājiem un orgasmu (ja tā ir taisnība), iespējams, ir tikai korelācijas, kas izriet no veselīgākiem iedzīvotājiem, kas dabiski iesaistās vairāk seksu un masturbāciju. Tie nav cēloņsakarība. Attiecīgie pētījumi:

Relatīvās priekšrocības, ko sniedz dažādas seksuālās aktivitātes (2010) konstatēja, ka dzimumakts bija saistīts ar pozitīvu ietekmi, bet masturbācija nebija. Dažos gadījumos masturbācija bija negatīva saistībā ar ieguvumiem veselības jomā - tas nozīmē, ka lielāka masturbācija ir saistīta ar sliktākiem veselības rādītājiem. Pārskatīšanas secinājums:

“Pamatojoties uz plašu metožu, paraugu un pasākumu klāstu, pētījuma rezultāti ir ārkārtīgi konsekventi, parādot, ka viena seksuālā aktivitāte (Penile-Vaginal Intercourse un orgasma reakcija uz to) ir saistīta ar dažiem procesiem, kas saistīti ar ar labāku psiholoģisko un fizisko darbību. ”

„Cita seksuāla uzvedība (tostarp, ja ir traucēta dzimumlocekļa maksts), kā arī prezervatīvi vai novirzīšanās no dzimumlocekļa - maksts sajūtas, ir nesaistīta, vai dažos gadījumos (piemēram, masturbācija un anālais dzimumakts) ir apgriezti saistīta ar labāku psiholoģisko un fizisko darbību. . ”

“Seksuālā medicīna, seksuālā izglītība, seksuālā terapija un seksuālā izpēte būtu jāizplata sīkāk par ieguvumiem, ko sniedz īpaši penīles-vaginālā mijiedarbība, un arī kļūt daudz specifiskākiem attiecīgajā novērtēšanas un intervences praksē.”

Skatiet arī šo īso pārskatu par masturbāciju un veselības rādītājiem: Masturbācija ir saistīta ar psihopatoloģiju un prostatas disfunkciju: komentārs par Quinsey (2012)

Ir grūti saskaņot viedokli, ka masturbācija uzlabo garastāvokli, ar abu dzimumu konstatējumiem, ka lielāka masturbācijas biežums ir saistīts ar vairāk depresijas simptomiem (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mazāk laimes (Das , 2007), un vairāki citi sliktākas fiziskās un garīgās veselības rādītāji, tostarp trauksmaina pieķeršanās (Costa & Brody, 2011), nenobrieduši psiholoģiskās aizsardzības mehānismi, lielāka asinsspiediena reaktivitāte pret stresu un neapmierinātība ar savu garīgo veselību un dzīvi kopumā ( pārskatu sk. Brody, 2010). Vienlīdz grūti saprast, kā masturbācija attīsta seksuālās intereses, kad lielāka masturbācijas biežums tik bieži ir saistīts ar traucētu vīriešu seksuālo funkciju (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings & Džonsons, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) un sievietes (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Lielāka masturbācijas biežums ir saistīts arī ar lielāku neapmierinātību ar attiecībām un mazāku mīlestību pret partneriem (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Turpretī PVI ir ļoti konsekventi saistīts ar labāku veselību (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), labāku seksuālo funkciju (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) un labāka intīmo attiecību kvalitāte (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Turklāt, lai gan mazāks prostatas vēža risks bija saistīts ar lielāku ejakulāciju skaitu (nenorādot seksuālo uzvedību) (Giles et al., 2003) [Tomēr ņemiet vērā pretrunīgus pierādījumus:Prostatas vēzis var būt saistīts ar dzimumhormoniem: vīriešiem, kas ir seksuāli aktīvāki 20s un 30s, var būt lielāks prostatas vēža risks, pētījumi liecina. "], tieši PVI biežums ir īpaši saistīts ar samazinātu risku, turpretī masturbācijas biežums biežāk ir saistīts ar paaugstinātu risku (pārskatu par šo tēmu sk. Brody, 2010). Šajā sakarā ir interesanti atzīmēt, ka masturbācija ir saistīta arī ar citām prostatas problēmām (augstāks prostatas specifiskā antigēna līmenis un pietūkuša vai maiga prostata) un, salīdzinot ar no PVI iegūto ejakulātu, masturbācijā iegūtā ejakulātā ir marķieri. sliktāka prostatas funkcija un mazāka atkritumu produktu izvadīšana (Brody, 2010). Vienīgā seksuālā uzvedība, kas pastāvīgi saistīta ar labāku psiholoģisko un fizisko veselību, ir PVI. Turpretī masturbācija bieži tiek saistīta ar sliktākas veselības rādītājiem (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ir vairāki iespējamie psiholoģiskie un fizioloģiskie mehānismi, kas, iespējams, ir dabiskās atlases sekas, kas veicina veselības procesus kā motivācijas cēloni un / vai sekas meklēt PVI, kā arī spēju iegūt un baudīt PVI. Turpretī psihobioloģisko mehānismu atlase, kas atalgo motivāciju masturbēt, ir maz ticama nopietno fitnesa izmaksu dēļ, kas varētu rasties, ja tas atturētu no PVI, padarot to par nebūtisku labklājībai (Brody, 2010). Ticamāk, ka masturbācija nozīmē zināmu dzimumtieksmes un intīmās saiknes mehānismu neveiksmi, lai cik izplatīta tā arī būtu, un, pat ja nereti, tā pastāv līdzās piekļuvei PVI. Šajā sakarā ir ievērības cienīgs fakts, ka lielāka masturbācijas biežums ir saistīts ar neapmierinātību ar vairākiem dzīves aspektiem neatkarīgi no PVI biežuma (Brody & Costa, 2009) un, šķiet, mazina dažus PVI ieguvumus (Brody, 2010).

Visbeidzot skatiet šo PDF - Sociālās, emocionālās un relatīvās atšķirības jaunāko pieaugušo (2014) nesenās masturbācijas modeļos

"Cik laimīgi ir respondenti, kas nesen masturbē, salīdzinot ar tiem, kas to nav darījuši? 5. attēls parāda, ka starp tiem respondentiem, kuri šajās dienās ziņoja, ka ir “ļoti neapmierināti” ar savu dzīvi, 68 procenti sieviešu un 84 procenti vīriešu teica, ka pēdējās nedēļas laikā ir masturbējuši. Pieticīgā saistība ar nelaimi vīriešiem šķiet lineāra, bet ne sievietēm. Mūsu mērķis nav domāt, ka masturbācija cilvēkus padara nelaimīgus. Tā var būt, taču datu šķērsgriezuma raksturs neļauj mums to novērtēt. Tomēr ir empīriski precīzi teikt, ka vīrieši, kuri apgalvo, ka ir laimīgi, pēdējā laikā ziņo par masturbāciju nedaudz mazāk nekā nelaimīgi vīrieši. ”

“Masturbācija ir saistīta arī ar ziņošanu par nepietiekamības vai bailes izjūtām attiecībās un grūtībām veiksmīgi orientēties starppersonu attiecībās. Pagājušās dienas un pagājušās nedēļas masturbatoriem ir ievērojami augstāks attiecību trauksmes skalas rādītājs nekā tiem respondentiem, kuri nav ziņojuši par masturbēšanu pagājušajā dienā vai pagājušajā nedēļā. Pagājušās dienas un pagājušās nedēļas masturbatoriem ir ievērojami augstāks attiecību trauksmes skalas rādītājs nekā tiem respondentiem, kuri nav ziņojuši par masturbēšanu pagājušajā dienā vai pagājušajā nedēļā. "