90 dienas - mūsdienās daudz vairāk piesaista sievietes. Bija arī HOCD simptomi, un tie ir pilnībā izzuduši.

mīlestība.hgfd_.jpg

Es nekad neesmu atkarīgs no pornogrāfijas vai fapping, tomēr es domāju, ka tas ievērojami samazināja manu motivāciju meklēt reālas attiecības ar faktiskajām sievietēm. Pirms dažām dienām es nonācu zemā vietā par 90 un nolēmu izmēģināt 90 dienas nofap.

Es to izdarīju ~ 35 dienas, kas, manuprāt, bija patiešām noderīgas. Neskatījos uz pornogrāfiju un ~ 90 dienas neesmu. Tagad es apmēram reizi nedēļā aplauzos - es koncentrējos uz sensāciju un / vai fantazēju par faktiskajām man pazīstamajām sievietēm. Godīgi sakot, ilgāk, nekā tas notiek uz nofap, liek man nedaudz tracināt.

Daži rezultāti, par kuriem es priecājos - es atkal esmu iepazinusies! Kādu laiku es būtībā biju izvilcies no tirgus, un tagad es sevi atkal tur laidu ārā. Mūsdienās mani daudz vairāk piesaista sievietes. Jūtos lieliski. Man arī agrāk ir bijuši daži HOCD simptomi, un tie ir pilnībā izzuduši.

Šajā brīdī es vairs nevaru redzēt sevi kādreiz skatoties pornogrāfiju. Tās ir bijušas lielas pārmaiņas manā dzīvē. Vēlos, lai es to izdarītu ātrāk.

LINK - 90 dienu pornfree / lessfap - daži lieliski uzlabojumi

by ilikealtoids