Beidzot es atradu veidu, kā atbrīvoties no savas porno atkarības, PIED un OCD. No sevis varu teikt, ka mana atkarība no pornogrāfijas bija vissliktākā, tas nebija nejauks ieradums, no kura es gribēju atbrīvoties, tas bija mans ikdienas biedrs, visu diennakti domājot par pornogrāfiju un seksu (bet patiesībā tā nevar būt, jo PIED).
Es, iespējams, sāku plosīties ap 11-12, un tagad man ir 22. Gandrīz 2 gadus es domāju, ka esmu gejs, jo shemale un geju pornogrāfijas mani visvairāk saviļņoja, kas no corse bija nejēdzība, jo visu savu dzīvi es nekad nejutos uzbudināts ar vīrieti , man arī nebija dzīves simpātiju nevienā dzīves posmā.
Tāpēc es ar šo nofap lietu saskāros pirms 2 gadiem, un viss saturs lieliski aprakstīja visas manas problēmas, tāpēc es to izmēģināju vēl un vēl, bet katru reizi neizdevās. Man bija svītras līdz 70 dienām. Bet tā nekad nebija “tīra” svītra, es joprojām uzmeklēju bikini bildes facebook, instagram vai nsfw 9gag un visu šo sūdu tikai tāpēc, lai man dotu nelielu “sasteigšanos”, lai to atvieglotu.
Pagājušajā gadā oktobrī es iepazinu jaunu meiteni un attiecības (atkal) izgāzās manas PIED dēļ, lai gan man izdevās trīs reizes ar viņu seksēties (bet gandrīz nomiru no saindēšanās ar viagru ...) Es centos izvairīties no katras intīmās situācijas ar viņu, jo es zināju, ka nav neviena viagras vai Cialis, es to nevaru piecelt.
Tas bija tas, kur es zināju, ka es vairs nevaru dzīvot šādā veidā, un, ja man neizdosies šoreiz, es vienkārši izdarīšu pašnāvību, jo man nebija iemesla dzīvot ar šo briesmīgo atkarību.
Tāpēc es novēroju savus ieradumus, savu ikdienas dzīvi, savus ierosinātājus un brīdi, kad es vienkārši padevos un atkārtošos. Es tiešām nedomāju, ka jūs varat pārvarēt tādu smagu atkarību kā mana, kas sākās kā bērns un burtiski ieprogrammēja manu seksualitāti pornogrāfijai ar motivāciju un disciplīnu. Es uzskatu, ka esmu ļoti disciplinēta, es strādāju kopš 16 gadu, ēdu ļoti labi, vienmēr biju ar labām atzīmēm, tīru istabu, rūpējos par sevi utt., Bet tas bija savādāk, es gāju uz svītru un tad jutos kā citādi persona, kas pārņēma vadību, un es skatījos pornogrāfiju, un pēc tam es jutos kā vilkacis, kurš atkal atgriezās normālā sēdē, domājot: “Vai WTF es tikko izdarīju?”.
Tāpēc es zināju, ka man jānovērš savas atkarības avots, kas ir pornogrāfija. Kur es varu iegūt pornogrāfiju? Tieši internetā! Tāpēc es spēru radikālu soli un pārdevu savu viedtālruni, kas man vienmēr šķita, ka man vajag tik ļoti. Šī blēņas šī ierīce ir slepkava jūsu sociālajai dzīvei un jūsu enerģijas līmenim, tikai skatoties uz šo ekrānu visu jāšanās laiku, veicot nejaušas bezjēdzīgas lietas. Nākamais solis bija ierobežot interneta lietošanu, tāpēc es runāju ar savu interneta pakalpojumu sniedzēju un viņam bija “bērna drošības iestatījums”, kurā varat ierobežot interneta lietošanas laiku un apjomu. Es ierobežoju 30 minūtes dienā, saglabājot to ar paroli, kuru pēc tam izmetu.
Tāpēc šīs 30 minūtes dienā es izmantoju tieši: universitātei un vēstulēm un dažu ziņu lasīšanai. Uzticieties man, tā ir labākā jāšanās lieta, ko es jebkad darīju. Vairs nav visu laiku jāpārbauda facebook, instagram un whatsapp, lai gan jūs zināt, ka nekas jauns un interesants nav. Vairs neatkārtojas nepatīkama pornogrāfija, jo man šajā 30 minūtēs ir jādara tik daudz lietu, ka man nav garlaicīgi un klikšķu pa nejaušām vietnēm.
Es esmu tūkstoš reižu produktīvāks nekā iepriekš, un, lai gan es vienmēr domāju, ka “nāc, mēs dzīvojam 2014. gadā, internets ir pasaule un tik svarīga”, man tas vienkārši nav vajadzīgs.
Ja jums ir trubeļi ar recidivējošu, mēģiniet, jūs nevarat cīnīties ar atkarību no jūsu atkarības avota tieši priekšā 24 / 7. Alkoholists nekad nevar iztikt ar ledusskapi, kas ir pilns ar alu un degvīnu, un arī pornogrāfiskais atkarīgais, kurš visu laiku karājas internetā.
LINK - Internets ir jūsu ienaidnieks (PIED, OCD, hardcore porn atkarības veiksmes stāsts)
;
