28. vecums - mans stāsts par to, kā NoFap mainīja manu dzīvi 2013. gadā - un kā tas viss atkal nonāca ellē

Esmu cīnījies ar trauksmi un depresiju kopš tā laika, kad sāku vicināties. 2013. gadā es biju tik slims no virsnieru noguruma, ka uzreiz pēc pārnākšanas no darba nomestu gulēt. Tāpēc es bieži agri vakariņoju savā darba vietā. Lieta ir tāda, ka es tikko sapratu, ka iemesls, kāpēc mana depresija / trauksme abas atcēlās 2013. gadā, ir tas, ka es vienkārši nedarīju PMO.

Biju burtiski atgriezusies bērnībā. Manas smadzenes bija atgriezušās agrākajā, laimīgā, dabiskajā stāvoklī. Tas bija tik brīnišķīgi. Es atkal biju pozitīvs un IDGAF, bet ne negatīvā / saraustītā veidā, es biju jauks pret cilvēkiem, bet gan uz mākoņa 9. Kā mazi bērni jūtas vai vismaz es jutos kā bērns - viss atkal bija tik aizraujošs. Pat visnetīrākās pilsētas ielas šķita jaukas, bet tā varētu būt mana bijusī personība, jo es biju laimīgs, burbuļojošs kazlēnu pirmsspēks.

Protams, es pāris reizes recidīvēju tualetē darbā, bet, šķiet, tas mani neietekmēja tik slikti, jo pirms tam vairākus mēnešus biju izgājis NoFap.

Kad es pametu savu darbu un atgriezos pie uni, man bija vairāk laika, un es nesaņemu tik noguris, lai man būtu vairāk laika.

Es to maģisko gadu saucu par “2013. gada brīnumu”, tāpēc man ļoti pietrūkst šī gada, jo dzīve jutās kā 1990. gados, pirms es sāku PMO. Panikas lēkmes pēkšņi izzuda, un es pat spēju izturēt sava vadītāja kritiku kā boss lol.

Nav pārsteidzoši, ka kopš 2014. gada mana dzīve atkal ir elle. Es darīju visu tāpat kā toreiz - agri gulēju, ēdu veselīgi, izvairījos no stresa, meditācijām, uztura bagātinātājiem un vitamīniem. Bet šķiet, ka NoFap bija slepenā sastāvdaļa, kas ir vissvarīgākā, jo es nespēju atkārtot šo debesu sajūtu, ka esmu patiesi DZĪVA.

Es zinu, ka nedēļa man nav pietiekama.

No rītdienas es atkal restartēju NoFap. Nav pārliecināts, vai daži puiši tiek ietekmēti vairāk nekā citi. Es domāju, ka esmu dzimis ar vājiem virsnieriem vai maziem, kā es zinu, ka puiši ļoti bieži kulminē, tomēr viņi joprojām saņem meitenes un ir laimīgi. Kad veicu PMO, esmu nelaimīgs, nomākts un meitenēm kļuvis neredzams. Puiši arī izvairās no manis un atsakās būt mani draugi.

Bet ak dievs, kā man pietrūkst 2013. un 90. gadu, tiešām centīšos vairāk.

(Piezīme: tas bija rakstīts Februray, 2017)

LINK - Mans stāsts par to, kā NoFap nomainīja manu dzīvi 2013

by MichaelJ