PIRMS: manā dzīvē esmu tik daudz cietis, vairāk nekā 3 gadu desmitiem ilgas disfunkcionālas attiecības, stresa / miruša laulība ar neveiklīgu seksu (galvenokārt mani cēlonis), pornogrāfijas atkarība un seksuālā atkarība. Sajaukti ar visu, kas ir trauksme un bieži vien panika un daudz dusmu un vainas. Mans ceļš ir pakļauts pašpalīdzības grāmatām, dažādiem terapeitiem un nesenam SA, ko es uzskatu par ļoti noderīgu.
TAGAD: 90% vai vairāk no visa tā ir atcelta, un es pārtraucu paxil lietošanu pirms 3 gadiem. Es norādīšu uz maniem 3 ilgstošajiem ierakstiem, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par to. Es jūtos tikpat tīra un brīnišķīga kā jebkas 52 gadu vecumā, un mana PIED ir par 90% labāka, mana laulība ir daudz labāka, mana uzmanība darbā ir labāka un es jūtos saistīts ar dzīvi.
PAR PAR LETTING GO
Es iemācījos atlaist lietas. Tas viss ir ļaut iet un būt klāt - vienkārši būt. Un saprotot, ka esat pilns. Jau pilns. Visas pārējās lietas (nauda, statuss, uzslavas, sekss, ēdiens, sievietes) ir prēmijas, kuras mēs nevaram kontrolēt un kuras mūs tik un tā nekad nepiepilda. Es domāju visu - jā, pat sievietes un seksu. Īpaši sievietes un sekss. Bet neviens mums, vīriešiem, neteica, ka viņi ir pieauguši? Un šeit mēs atrodamies šajos forumos.
Šķiet vienkārši, vai ne ... tikai “būt” un varbūt tā arī ir ... bet vienkāršība nav stulbums. Vienkāršība ir atsvaidzinoša un tuvāka patiesībai. Mana jaunā attieksme ir kā oksegena maska no agonijas, haosa un bailēm ciest no iepriekšējās. Dzīve faktiski ir ļauties patiesībai ... un jo vairāk tu to dari, jo vairāk tu esi klātesošs, jo vairāk tavā šķīvī tiek uzkrāta svētība. Tad jūs dodat un mīlat labāk, un cikls atkal atkārtojas ar vairāk.
Vai esat kādreiz mēģinājuši būt? Es nedomāju zonējumu vai atpūtu - tie ir jauki arī reizēm. Es domāju apzināties savas domas, jūtas, emocijas, vēsturi, modeļus, fetišus, atkarības mudinājumus, dusmu izraisītājus ... un sēdēt ar viņiem ... un nereaģēt ... lai jūsu “būtība” tās pārveidotu un vērotu, kā tās izkliedējas. Un sajūta pilnīgāka - stingrāka, tomēr ietilpīga. Tas ir labākais ... bet ne tādā intensīvā atkarībā, kā jūs un es esam pieraduši. To es domāju ar atlaišanu.
Jūs ļaujat iet caur pieņemšanu, nevis palieciet pakļauts noliegumam. Atlaidiet un izvēlieties, nevis palieciet atkarīgi bez izvēles. Ļaujiet iet cauri maigai izpratnei, nevis palieciet iestrēdzis ar to cīnoties. Vai arī satverot un praktizējot savu atkarību, kas to tikai pastiprina. MINDFULNESS man ir ļoti palīdzējis, jo tas, protams, rada izpratni par lietām ... lai mēs ... varētu to saskarties ... un ... atlaist !! vai tā nav visa būtība?
Tas ir pretējs tam, ko mēs esam darījuši un mācījuši.
LAIPNI LŪDZU DABA DILEMMA
Atkarīgais vai ne-atkarīgais, mēs, cilvēki un it īpaši vīrieši, tiekam nolādēti, kad mēs nezinām savu pamata dabisko dilemmu. Mums ir jāpieņem šī pamatdinamika - un tad no turienes ejiet. Nevis ar to cīnīties.
dilemma ir tā: Ja mēs izvēlamies bailes ("ja nu" ... un tās neskaitāmās iespējamās katastrofas, kas mūs biedē) vai fantāziju (šai "vajadzētu / varētu būt" ... un tās neskaitāmie kārdinājumi, kas mūs saista), tad mēs ciešam. Vai jūs to redzat? Uz to norādīja gan Buda, gan Jēzus, gan mani citi gudrāki par mani. Mums jāizvēlas 3. veids. (jā, ir viens, šķiet, citi mani ieraksti)
Ironiski gan bailes, gan fantāzija dod solījumus vai nu pasargāt mūs no kaitējuma, vai arī dot kaut ko tādu, kas it kā mūs pabeigs vai atbrīvos. Tie ir prāta mēģinājumi darīt labas lietas mūsu labā ... tāpēc nolūks ir ... bet tie ir nepareizi. Neviens ceļš nedarbojas. Tos izgudroja mazs zēns, aizņemtajā trokšņainā dzimuma pasaulē, un tie tika izgatavoti atsevišķi. Domas, reakcijas, fantāzijas, ilgas, skaudība, iekāre, bailes, uztvere, hormoni - tas viss saspēlējās un izauga par nelielu impēriju mūsos.
Jūs nekļūdījāties, veidojoties tā, kā jūs to darījāt - vienkārši nezinot, kā mēs visi esam. Tāpēc nepārspēj sevi. Tas ir tikai vairāk par to pašu sūdu.
Bet tagad, tā kā jūs ciešat (šajā vietnē), kad mēs apzināmies sāpes, vientulību, trauksmi, depresiju, atkarību vai visu iepriekš minēto (piemēram, es!), Tā ir iespēja pamodināt. Pamodini brīvību sevī.
MĒS PĀRBAUDĪT, KĀ MĒS BRĪVĪBA REŽĪMS IR
Ir dažādi brīvības līmeņi, kas atnāk un iet dzīvē, bet ir tikai reāla, pamatbrīvība - klātbūtne - taisnība tagad, neskatoties uz notiekošo un klātbūtnei nav nekāda sakara ar bailēm vai fantāziju.
Mūsu ciešanas izriet no mūsu uzskatiem, kuriem esam nejauši piesaistījušies dažādu iemeslu dēļ. Arī tas nav mūsu vaina, ka tas notika, bet mūsu pienākums ir to pārvaldīt pēc iespējas labāk, it īpaši, kad mēs to apzināmies. Mums nav jājūtas vainīgiem šo iemeslu dēļ, mums vienkārši jāpieņem, ka mēs atrodamies tieši šeit, un jājautā, vai tā ir taisnība, un jāsaprot, ka viņi klusi auga, nezinot patiesību, un mēs tos vienkārši pieņēmām.
MŪSU FEARS UN FANTASIES NAV "US" - TĀS IR PIEREDZE
Bet mēs visu laiku sevi mānām, ka viņi esam mēs. Mēs ieslīgstam savās bailēs un fantāzijās. Mēs ieslīgstam kā ejot cauri dubļainam purvam; tāpēc tas šķiet tik grūti. Šie uzskati jūtas kā “mēs”, tāpēc atteikšanās no tiem būtu tāda pati kā sevis atdalīšana ... un tad mums būtu vēl vairāk sāpju, vai ne? Vai arī mēs ticam.
Prāts mums pateiks: “tu esi tāds un tev ir jāmainās ... bet tu nevari” ... vai “tu neesi tāds, bet pasaule ir un tu nevari mainīt pasauli” vai “man vajag pornogrāfiju / fantāziju, lai esi laimīgs, vesels, drošs ... es! un es to nesaņemu ”vai„ Es vienkārši neesmu pietiekami labs, un es jūtos nevērtīgs.”Šie paziņojumi ir spīdzināšanas un ciešanu instrumenti, kurus mēs visu laiku nodarām sev un viens otram.
Katrs no tiem noved pie bezgalīgas ciešanu un apsēstības cilpas, kas šķiet tik reāla un personalizēta. Tas vienmēr beidzas ar bezspēcību. Vēl sliktāk, ka mūsu prāts var atrast daudz pierādījumu, lai atbalstītu mūsu pārliecības pamatu! Un attaisno mūsu dusmas un depresiju! Taisnība? Bet, ja tas viss būtu (tikai mūsu pareizie uzskati un uztvere), tad ar šo pavedienu viss beigtos.
Bet tur ir vairāk ... Pat ja jūs aizstāvat savu nostāju un katru reizi nākat klajā ar necaurlaidīgiem argumentiem ... ja vien tā nav patiesība vai norāda uz patiesību un mīlestību ... jūs nemierīgi zināsiet, ka kaut kas dziļi iekšā nav gluži kvadrāts, neskatoties uz uzvaru visos argumentos . Šī jūsu atkarības / apsēstības trauksme ir dāvana, kas apšauba pārliecību, jo patiesībai nav trauksmes vai depresijas.
PIEŅEMŠANA IR GARĪGA, TAS NAV EGO “IEVADĪŠANA”
Pieņemšana ir apzināta izvēle - un tas kļūst par fantastisku dzīvesveidu, ja to praktizē katru dienu - katru stundu. Apbrīnojamākie paraugi manā dzīvē, kas mani ir iedvesmojuši un pārkāpa cilvēka esamības robežas ... ir tie, kas ir pieņēmuši ciešanas un ne tikai izdzīvojuši, bet arī uzplaukuši.
Padomājiet par to ... vai cilvēki, kas PILNĪGI pieņem sūdīgus apstākļus, nav pārsteidzoši? Ej uz priekšu un pieņem savējo. Visi aspekti. Kad mēs sastopamies ar sāpīgām lietām, tie ne vienmēr pazūd (lai gan varētu!), Bet viņiem tas nav jādara. Piesārņojuma risinājums ir atšķaidīšana. Viņi tiek pazemināti un pat neitralizēti klātbūtnes patiesībā, padarot tos nevajadzīgus; nevajadzīgi viņu nepatiesajā solījumā dot mums drošību, brīvību vai pilnību. Atkarība no atkarības nav tās apkarošana vai noliegšana. Jūsu pieķeršanās galu galā kļūst nevajadzīga.
Vai BRĪVĪBA IR NEATKARĪGAIS PILNVARS? VAI AR TĀM AR IT
Kad Jēzus atradās tuksnesī un viņu kārdināja, viņš teica: “aizbrauc mani aiz muguras”, kas nozīmē, ka viņš pilnībā neatbrīvojās no kārdinājuma, bet to redzēja un nonāca ilūzijas priekšā - ilūzijas, kas solīja viņu pabeigt. Tam bija maza nozīme, tāpēc viņš vairs netika piesaistīts, bet atcerieties, ka tas notika pēc ievērojamas cīņas. 40 dienas? Un tas ir Jēzus, par kuru mēs runājam, tāpēc es esmu pārliecināts par mums mazliet ilgāk.
Jēzus līdzās pastāvēja, atzīstot ilūziju un vienkārši pazeminot to uz īgnumu vai tikai “lietu” vai ēnu, kas mums seko, kas neved nekur sevī un pats par sevi. Bet tas nepazūd. Faktiski tā ilūzija kādu laiku var klusēt, bet tā atgriezīsies, un tas rada nepieciešamo sparingu, nepieciešamo foliju mūsu cilvēkam un daļām, kuras var sasmalcināt pret sevi, radot brīnišķīgas lietas tikai tad, ja mēs apzināmies un pieņemam šo slīpēšanu. Mēs esam mazas “dievu dzirnavas”, kas sasmalcina lietas - visi 7 miljardi no mums. Pieņem to un nomodā. Mēs to varam izmantot.
Lietas, kas mūs terorizē vai kuras alkst ... liek tās tur, kur tām pieder. Aiz mums. Ļaujiet viņiem pazemināties, kaut arī mūsu klātbūtnei, un ziniet, ka jūs varat mierīgi pastāvēt kopā ar šīm šausmām vai pieķeršanos, ja jūs darbojaties no gara sevī - patiesā jūs. Kļūsti gara vadīts. Sāpes mainās no kļūšanas par problēmu par instrumentu; instruments patiesībai, kas jums tiek dota, lai veiktu šo darbu, šo atklāšanos.
Sāpes tagad kalpo kā funkcija - dzelksnis, kas jums jāiet otrādi, un, kad jūs to darāt ..., dzeloņains apstājas. Kamēr jūsu prāts, protams, neievieto sevi un sāks analizēt un pretoties… bet tas ir tikai vairāk troksnis no prāta… tas pats muļķības, kas jūs aizveda uz šo vietu. Prāts (visas vadu un reakcijas, vēstures, asociācijas, pārliecības utt.) Nav klātbūtne vai patiesība. Informētība ir kaut kas jums, bet pilnīgi atšķiras no jūsu trokšņainā prāta.
KURU PIEŅEMAT PASŪTĪJUMUS? EGO VAI KLĀTĪBA?
Tāpēc brīvība nav prātā, bet prātam vajadzētu ņemt savus norādījumus no brīvības - no mūsu dziļākajām daļām - no šīs augstākās vietas mums blakus. Nav vise versa. Mums, cilvēkiem un, protams, atkarīgajiem tas ir atmuguriski ... identificējot un sapinoties prātā. Kad tas notiek, mēs “nedarbojamies un neveidojam kopā” ... tā vietā mēs esam “virzītie ... un sevi iznīcinām”.
Mūsu pārliecība par sevi, savām vajadzībām, bailēm, vēsturi, identitāti un pasauli šķiet tik reāla, tik sāpīga, tik ļoti masīva un pārliecinoša attiecībā uz spēju tikt galā un kontrolēt tās. Vēl sliktāk, kaut arī tā ir taisnība, mēs klusām kopjam un atkārtojam šīs sāpes, šīs vēlmes atkarībā no pieraduma, bieži vien pat to nezinot. Pēc tam mēs uz tiem reaģējam, rīkojamies pēc viņiem un citi pēc tam reaģē uz mums, un tas viss viņus pastiprina, padarot mūsu bailes un izdomājumus, vai atkarības un atmiņas, fetišus un ilgas par mūsu leģendām šķietami vēl patiesākas. Mūsu prāts viegli atrod pierādījumu lietām. Nav brīnums, ka mēs jūtamies bezspēcīgi ... tas ir tik nogurdinoši!
Mēs uzskatām, ka brīvība ir saistīta ar lielāku sapratni, lielāku analīzi, lielāku taisnīgumu, lielāku kontroli, lielāku kļūdu izlabošanu, vēl vairāk šo un vēl vairāk. “Ja vien” domāšana to baro. Nē nedarbojas.
“TIKAI” GADS IR IZLĪZE
Tikai tāpēc, ka jūsu fantāzijas un vēlmju detaļas jums ir personiskas ... pazīstamas nepadara kaut ko “patiesu”. Bet varētu šķist, ka tā ir. Mūsu dziļākās ciešanas rodas, reaģējot uz lietu, kas mums ir un ko mēs nevēlamies, un kuru mēs gribam, bet kurai nav īsta vai iedomāta seksa. Mēs uzskatām, ka, ja nav izpildīti mūsu nosacījumi, nevar būt miera. Mēnešiem pārvēršoties par gadiem, mēs mudžam cauri dzīvei, aizmiguši, hipnotizēti ar trūcīgajiem uzskatiem un dzīvojam ciešanu, skaudības dzīvē; rūgta problēma, kas iekrāso visu mūsu pieredzi. Brīvība ir neskaidra, iedomāta tālu vieta mūsu prātos, kas kļūst ar nosacījumu “ja tikai____”. Kādi meli.
Patiesība ir tāda, ka brīvība slēpjas ārpus visa tā un ka “ja nu vienīgi” ir ilūzija, fantāzija, kas pati mūs novērš no miera, kas ir mums visapkārt. Faktiski brīvība ir tieši šeit, tieši tagad! Tas, ko mēs pagodinām vai no kura baidāmies, spēj mūs atbrīvot no brīvības gandrīz tā, it kā mēs to tirgotu. Bet jūsu iekāres un bailes nenovākt / neiznīcināt klātbūtnes brīvību sevī - tās to tikai aizēno. Jūs to aizsedzat.
ATBILSTĪBA UN PIEŅEMŠANA IR ATBILDE
Jūsu pašreizējais maršruts ... ieradums ... vai pārliecība vairs nepiedāvā nobraukumu pa šo pazīstamo ceļu ... bet tomēr jūs pieķeraties tam, jo nezināt citu ceļu. Bailes no nenoteiktības un pārmaiņām neļauj jums iedzīvoties savās ciešanās. Tad rodas vairāk sāpju, lai palīdzētu jums saprast, ka ir pareizi ļauties un iet tālāk. Tas ir šī pavediena temats ... ka ir ne tikai labi ļauties lietām ... bet tas ir VIENĪGAIS ceļš uz brīvību un faktiski dzīves jēga.
Vai jūs tiešām ticat, ka Dievs, brīvība, gars, veselība un patiesība… patiesībā prasa, lai jūs izietu un iegūtu / iegūtu kaut ko? Izīrēšana ir vienīgā cena, kas tiek piemērota dziedināšanai.
LET IT GO TO
Es gribētu teikt “ļaujiet tai iet uz priekšu”, godinot patiesību, ka esat izmēģinājis citus veidus, veidojot atkarību, tāpēc uzmanīgi tos nolieciet. Arī tas ir fiziski! Miljardiem neironu ir apvienojušies un radīs fizioloģiskas reakcijas. Bet, kad mēs ļaujamies ... neaizmirstiet, ka arī mēs atvienojamies. Bet tas prasīs laiku.
Kad mēs ļaujamies, mēs nemirstam un vai nemazināmies, piemēram, ego vai solījumi. Tā ir patīkama ziņa, kuru mūsu prāts - ego nevēlas, lai mēs to zinātu. Tomēr tas jutīsies kā mirstošs, un tā ir laba zīme, jo tā ir ego mirst, pieķeršanās vai ilūzija. Ļaujiet tai daļai nomirt. Tas, kas patiesībā notiek, ir tas, ka jūs atlaidat, skumstat, ja nepieciešams, dodaties tālāk un uzplaukt.
Jūs atrodat vietu ... un saprotat, ka tā nav mirusi, tukša telpa ... bet silti un maigi dzīvs ar klātbūtni ... pati dzīves būtība un jūsu patiesais es. Dievs. Šī NAV augsta vai intensīva pieredze, tāpēc nemeklējiet šo intensitāti, lai atceltu dusmu vai tieksmes intensitāti. Tas nedarbojas šādā veidā.
JŪS PIEVIENOT GET
VIENMĒR jūs NAV saraušanās un mirst, kad atlaidat. Nav svarīgi, vai tā ir vēlme, doma, pārliecība, fantāzija, atkarība ... kas jums šķiet tik personiska. Patiesībā ... jo labāk. Vairāk atlīdzību. Pats mūsu dzīves mērķis ir atklāt šo brīvību, un katrs no mums iet pa līkumotu, individuālu ceļu, kuru neviena skola vai mazāk nekad mūs nesagatavos, un tāpēc tas ir tik biedējoši. Prāts ar trokšņainiem brīdinājumiem un pielikumiem ļaus jums noticēt citādi un mēģinās aizsargāt jūs nožēlojamajā ceļā, kas iet pa cilpām, jo tas ir viss, ko viņš zina. Tāpēc jums ir jāpārdomā sāpes. Mūsu sāpes nav tik sliktas, ja tām nepievienojam ciešanas ... realitāte bieži ir laipnāka par mūsu domām par to, kas var būt līkumota. Cilvēka sāpes ir kā uguns, kas mūs dzeļ, un no kurām nevar izvairīties. bet ciešanas, kuras mēs sagādājam, ir kā dūmi, kas mūs noslāpē, jo tie apžilbina un no kuriem var izvairīties. Mēs esam dūmu mašīnas.
PĀRRAUDZĪBA
Ir veids, kā izmantot šo tumšo vietu, izmantot šīs dusmas, bailes, bezspēcību, lai pamodinātos kaut kas lielāks. Tā nedz cīnās, nedz izliekas, ka tā neeksistē. Mūsu prāts, domas, uzskati, vajadzību apmierināšana ... Neviens no tiem nenoved pie brīvības kā brīvības, jo tās VISAS ir nosacītas un atkarīgas no kaut kā.
Patiesībā ir otrādi - mums ir jāatsakās no izdomājumiem un fetišiem, bailēm, atkarībām, leģendām un stāstiem un jāatver dzīve bez tiem, un brīvība ienāks jūsos. Jūs, iespējams, esat neaizsargāts, plaši atvērts un gluds kā kanoe, kas grasās krist nezināmajā ... lai tā būtu. Izvēlies to un smaidi neskatoties. Tas ir progress, nevis parastais kukulis.
Viena lieta, kurai mēs pretojamies, ir viena lieta, kas mums jādara ... lai noliktu rokas ... un pieņemtu. Kas notiktu, ja mēs to izdarītu? Kas notiktu, ja jūs pieņemtu sāpes un nonāktu nezināmā stāvoklī, kamēr esat klāt? Jūsu prāts, protams, kliegs: "Ja tagad ir tik daudz sāpju ... vienkārši pagaidiet ... bez jūsu aizstāvības un jūsu atgremojumiem un bezgalīgajām prognozēm ... tas kļūs vēl sliktāks!" Bet vai tā ir taisnība? Tas noteikti ir tad, kad prāts ir atbildīgs, bet kad mēs esam gara vadīti? To var uzzināt tikai jūs. Vismaz sāciet par to interesēties. Tas ir labs pirmais solis.
IEGŪT IETEIKUMU SIEVIETĒM
Jūs nekad nevarat atbrīvoties no vēlmes, bet tas ir labi, jo tā nav problēma. Izmisums ir. Un tas izriet no atkarības - TĀ ir jūsu patiesā atkarība. Porno, sekss, masturbācija izplūst no šī atkarīgā trūkuma.
Man vispirms nācās “pārgriezt sievietēm nabassaiti”. Es saņēmu šo citātu no Sema Keina. Vai tajā varētu ietilpt kāda konkrēta sieviete? Iespējams. Tas varētu ietvert to. Bet man “sievietes” nozīmē to pazīstamo, iedomāto sievišķo figūru ... manas iztēles tālu ... pamodinot mani ... solot pasmaidīt un apstiprināt mani vai sodīt un domāt. Es samaksāju tūkstošiem dolāru šai fiktīvajai personai prostitūtu veidā un pazaudēju veselus dzīves gabalus obsesīvas iztēles dēļ, kas mani atstāja tukšu un vēlamu. Vairs ne.
Es uzrakstīju šai sajūtai sevī sirds siltumu - savu garu. Es nebiju uzcēlis savu garu - tas jau ir īstais es. Es to atradu, atlaižot otru sūdu, kas to aizēnoja. Tad tas atklāja sevi - pilnīgo es - dzīves es. Gara daļa no manis.
PRAKTISKI VĒLAS KAUT KO? VERSUS ĒGISKAIS ILGUMS UN GADS
Kad mēs radām situāciju, kad mēs ilgojamies vai ilgojamies pēc kaut kā, tas, ko mēs patiešām vēlamies, ir garām mums pašiem. Kad jūs satiekat kādu vai redzat pornogrāfiju, kas ir "tieši piemērots" un nav pieejams - jūs esat tas, kurš nav pieejams. Jo jūs esat atteicies no sevis - un es domāju garu vai iekšējo būtni.
Mūsu iekšējā realitāte atspoguļo mūsu ārējo realitāti. Tas, kas notiek iekšēji, vienmēr parādīsies pasaulē. Garīgi saistīts ir būt par pilnīgu klātbūtni. Attiecības ar ilgtspējīgu, veselīgu attieksmi iemieso sajūtu par savu iekšējo siltumu un savienojumu… ārējā formā ... kāds cits.
Kad mēs izjūtam paniku un ilgas, mēs sniedzamies ārā pēc sevis pietrūkstoša gabala vai aizmirstam, ka mums bija iekšā. Ironiski ir tas, ka drošība un pilnība iekšienē ... tiek apslāpēta ar ilgām pēc drošības un pilnības! Vai jūs redzat atšķirību?
Jūs nekad neatradīsiet ārēji neko, lai aizpildītu iekšējo sāpes. Jebkuras attiecības, kas veidojas no nevēlēšanās (vai trūkuma) intensitātes, nekad nebūs pietiekamas.
Vai esat viens? Vai jūs kādreiz uzdodat jautājumu "kad es atradīšu mīlestību?" Atbilde ir vienkārša. Jūs atradīsit mīlestību, kad izvēlēsities piedzīvot mīlestību sevī - siltumu, dzīvīgumu, klātbūtni sevī. TAS dzīvo. Viss pārējais ir sekundārs. Kad jūs iekšēji piedzīvojat mīlestību, tai noteikti ir jāparādās ārēji kaut kādā formā - varbūt romantiskās attiecībās? Grupa? Cilvēks? Mājdzīvnieks? Tuvi draugi ? To nevar kontrolēt. Vienīgais iemesls, kāpēc tas neparādās, ir tas, ka jūs to meklējat ārpus sevis, lai aizpildītu iekšējas sāpes. Darbojieties no savas pilnības, un lietas nāks.
LINK - AIZLIEGTS, PIEEJAMĪBA UN FANTĀZIJA Gandrīz NIL ... PĒC 35 GADIEM
BY - nigels
Vēl viens verions
Un tas man iet pa īstam, patiesi dziļi, bet tikai tāpēc, ka tas ir dziļi un tikai tāpēc, ka tas ir bijis daļa no manis ... nenozīmē, ka es vadu to vairs verdzībā un es jūtos tik brīvi to rakstot. Es to esmu izmantojis pēdējo 10 gadu laikā kā daļu no atmodinātā ceļojuma starp dzīvi, patiesību un maldiem, un tāpēc manuprāt es izmantoju sajukumu par kaut ko pozitīvu un dzīves apstiprinošu. Un mana toreiz nosmakošā laulība tagad ir labāka nekā jebkad agrāk, jo to neizpludina ilūzijas enerģija, kuru nekad nevar piepildīt, un mana sieva vairs nejūtas nepietiekama, kaut arī viņai ir skumji rētas. Es joprojām cīnos (kurš to nedara), un tas nav ideāls, bet es esmu daudz laimīgāks nekā agrāk.
Mans fetišs patiešām iepriekš bija mans vientuļā zēna un vīrieša “labākais draugs, kruķis, biedrs, saikne, identitāte un vieta”. Vai jūs redzat, ka reāla partnera ... sieva uz šīs planētas ... konkurētu vai būtu pretrunā ar mūsu fantāzijas pieķeršanos? Viņi bieži ir! Vīriešiem tas ir jāzina. Manu fetišu tagad ir aizstājusi Klātbūtne un reāla saikne ar Garu un sievu, dzīvotspēja dzīvībai un citām lietām, kā arī cieņa pret manu sievu tādu, kāda viņa ir. Iespējams, ka tas nav pazudis par 100%, bet esmu to paplašinājis. Un viss ir par atlaišanu.
Īsāk sakot, fetišs tika izveidots un palika nepamanīts kā kaut kas neparasts (piemēram, pajautāt zivij, vai ūdens ir neparasts) 1970. gados. Toreiz sievietes, skolas skolotājas un vecākās māsas visu laiku valkāja neilonus, kad viņi strīpa pa ielām un sakrustoja kājas mazu zēnu priekšā, vai arī mūs labi apstiprināja ar priecīgiem smaidiem un augstām balsīm vai stingri disciplinēja. Šīs asociācijas zēnam nepalika nepamanītas, un cilvēka prāts mīl asociācijas un simbolus, un tas viņiem papildina stāstījumu, jo īpaši nav citu viedokļu. Tātad sēklas šajā iekšējā vidē aug mežonīgi. Tāpēc vispār nav noslēpuma par to, kā tas varētu būt izveidojies. Bet simbols un stāsts nav realitāte (kaut arī viņiem tas patīk), un tā nav visa patiesība. Kad jūs uzaicināt Patiesību iekšā ... viņi iegūst citu nozīmi - saprātīgāku, jūsu identitāte mainās, tāpēc tās vairs neatpazīst “jūs”, padarot viņus vieglāk atlaist. Es lecu uz priekšu.
Pagājušā gadsimta 1970. gados mūs ne tikai ieskauj mode, bet arī tad, ja jums ir tādi vājprātīgi vecāki kā mani (tevi kliedz vai ignorē tālu mamma), tad prāts pāriet uz fantāziju (tam nav jābūt tikai seksuālam, bet arī manam) bija), un šīs patīkamās lietas un idejas man laika gaitā kļuva par knupīšiem vai kruķiem, un fetišs maija sākumā aizbēga par galveno posmu. - piem. Gribas, lai skaistas sievietes to redzētu, zinātu un pieņemtu un apstiprinātu (mīlētu) kā Sears katalogā. Vai mēs visi nevēlamies, lai mūs mīlētu tikai mēs zinām? Vai mēs visi nevēlamies tikai tuvību un tuvību? Mēs to darām ... bet mums tas nav jādara caur fetiša plīvuru, sienu vai starpnieku, lai to izdarītu. Bet man to neviens neteica.
Tātad agrās kodēšanas kopsavilkums. Sievietes valkāja seksīgas drēbes, piemēram, neilonus, un vīrieši ne ... tāpēc apģērbs = “īpaši sievišķīgs, atšķirīgs un noslēpumains”. Sievietes ir aprūpētājas, tāpēc kods = “spēka pilns un tuvuma kopējs”. Seksīgas drēbes = “sievišķās būtības” simbols, kas man ir “jāiztrūkst no sirds”, kas kaut kā novestu pie manas “veseluma un pilnības un miera”, ja es varētu kādreiz “saņemies”. Kad šie pamata kodi ir avots ... tad viss pārējais tiek veidots no tā. Un, kad likmes ir tik augstas (apzināti zemāk), mēs noteikti sākam tām pievērst uzmanību un sekot, kur, mūsuprāt, viņi mūs aizved. Tas nav nekas cits kā atkarība vai vismaz tam izveidota, un zēniem tas ir jāzina, jo īpaši tagad ar tiešsaistes pornogrāfijas un attēlu lavīnu. Bet, protams, es nezināju par šo kļūdaino pirmkodu, un man vajadzēja 30 gadus sāpju un apjukuma, lai to saprastu. Man tagad ir jauns Avots! Jebkura mana rīcība, domas, kodēšana seko tam. Es lecu uz priekšu.
Aptuveni 20 gadu laikā tas lēnām un pakāpeniski paņēma dzīvību pati par sevi un pārvērtās par sievietēm, kas veic citas seksuālas darbības - reālas vai iedomātas - (valkājot zeķbikses). Tad tajā ienāca sieviešu dominēšana, tad es valkāju zeķbikses, verbālu pazemojumu un visbeidzot S&M un pat bi. Var redzēt progresēšanu. Vai tas jums izklausās pozitīvi? Tāpat kā brīvība? Galējā gadījumā es apmaldos fantāzijā par sieviešu harēmu, kas vēlas mani vai dominē pār mani vai abiem. Atkal ... vairs nav noslēpuma, patiesībā tam ir daudz jēgas. Nepareiza koda veidošana uz cita koda. Bet kods (domas) nav patiesība ... un tas nav “mēs vai mūsu identitāte”, bet tas izliekas par tādu. Tātad jūs varat balstīties uz visu, ko vēlaties, bet tas joprojām ir kļūdains. Atkal es novirzos.
Jebkurā gadījumā, vairāk progresēšanas, un pirms es apprecējos, es kaut ko to darīju kopā ar prostitūtām, iespējams, 50 reizes 15 gadu laikā, un man noteikti bija jāizpēta 10,000 XNUMX žurnālu, porno teātri un pēc tam internets un jātērē neskaitāmi gadi. Kā jūs varat lasīt un nojaust manā rakstā, es noteikti biju savā fetišā. Es pārtraucu darboties, kad apprecējos, bet turpinu rīkoties! Es gribētu pout un dūmu un vainot manu sievu klusi vai skaļi par to, ka viņa nav iekļuvusi manā “labotājā” un jutos vientuļa un izolēta no viņas, kas ietekmēja manu laulību līdz pat šķiršanās brīdim. Es to neņemtu vērā, jo uzskatu, ka viņa mani ignorēja, vai kašķos kā mazs zēns, kurš vēlas saistīt vienīgo veidu, kā viņš zina. Apjukusi es viņu redzēju kā dzīves sāpju un šķirtības cēloni un mērķi, un viņa redzēja mani kā savtīgu, obsesīvu un par viņu nerūpējošu. Viņa bija acīmredzamais iemesls tam, ka es nejutos kā vesels, saprasts un mīlēts vīrietis, un, ja viņa tikai mainītos un nokļūtu manā fetišā ... tad dzīve būtu lieliska, jo mēs abi būtu saskaņā ar manas esības patiesību - manas zeķbikses fetišs. Kodam bija loģika “ja tad un rezultāts” ... Skaņa labi pazīstama?
Šodien es priecājos teikt, ka šis cietums lielā mērā ir beidzies, un es centīšos jums pastāstīt, kā tas sākās ar sāpēm, panikas lēkmiem un nemieru, un tad es ļauju to visu atbrīvot.
Atkal ... vairs nav noslēpuma, patiesībā tam ir daudz jēgas. Kods balstās uz kodu. Bet kods (domas) nav patiesība ... un tas nav mēs vai mūsu identitāte, bet tā izliekas. Dievam (būtībai, patiesībai un brīvībai) nav jēgas, ja loģika it kā tad ir nosacīta lieta, cilvēka simbola lieta. un diezgan ierobežots un nenoved pie iekšējas brīvības. Jaunajam avotam, par kuru es runāju ..., nav nekādu nosacījumu ... izņemot to, ka ļauju nevienam tur nokļūt. Bet mums to nemāca, ja mūsu trokšņainajā kultūrā skatās Disneju vai Džekassu vai sērfo tīklā, spēlējot datorspēles vai raustoties pornogrāfijā.
Ja jums ir viegls fetišs vai priekšroka kaut kam un jūsu partnerim tas patīk, šis raksts ir bezjēdzīgs. Ja jums ir viegls fetišs un jūsu partneris nepiedalās, tad atkal šis raksts ir bezjēdzīgs, jo tas radītu jūsos, "ak labi ... bet es tomēr vēlos". Bet, ja jums ir dziļi iesakņojies seksuāls fetišs, kas pārvalda jūsu dzīvi un ir izraisījis problēmas, un jūs vēlaties mainīties un augt, jums ir nepieciešama konsultācija ar labu padomdevēju, kā arī garīgs risinājums, un šis raksts var dot zināmu virzību.
Zemāk ir 1 7 veidi, kā palīdzēt (sk. Nākamo PET LET GO FETISH OTRA DAĻU) CITI 6
1) Identitāte un gars. J - vai es to varu darīt, neizkopjot garīgumu? A- Nav īsti. Galvenais jautājums, kuru mēs identificējam ar savu fetišu, un mums ir jāidentificējas un jāpāriet prom ... neskatoties uz sāpēm ... baudas dēļ nedrīkst virzīties uz fetišu. Ko mēs vienmēr esam darījuši.
Redziet, mums ir obsesīvi pieķeršanās idejai. Atkarība. Un ap to mūsu smadzenēs ir vadi ar miljardiem neironu, un, domājot par to, ir plūdi no atkarību izraisošām dabiskām ķīmiskām vielām, no kurām mēs barojamies. Vēl sliktāk, tas, ka “man” ir fetišs, kādā līmenī kļūst par “es esmu fetišs un man tāds ir jābūt” ... un kāpēc tad mēs kādreiz gribētu to atlaist? Tas būtu kā rokas vai daļas griešana vai vēl sliktāk. Taisnība? ) Identificēts = piestiprināts = sapludināts kopā = salīmēts. Mums ir jāpārlīmē. Bet kā mēs varam atlīmēties? Vai mēs to varam izdarīt no savas domāšanas līmeņa? Ja jūs mēģināt, tas var ilgt mazliet, bet tas atgriezīsies.
Pat tad, kad tas pārņem mūsu dzīvi un mūsu laulība izjūk, mēs baidāmies, ka zaudēsim sevi, ja pakustēsimies un atmetīsim vienīgo uzticamo vietu, kur mēs jūtamies droši, pazīstami un atiestatīti vai salaboti vai “normāli”. Taisnība? Jums tas jāapšauba. Novirziet daļu no šīs ziņkārības, kas veicina fetiša scenārijus jaunai ziņkārībai par patiesību.
Fetišs, kā tam jābūt, ir slikta kodēšana, taču, klausoties manī, jūs netiksit atbrīvots - tikai jūsu pašu piekļuve Patiesībai. Domājot, jūs nevarat “atbrīvoties no tā”, jo to nevar atrisināt no prāta vietas - neironiem - vadiem - kodēšanas - smadzeņu komponentiem. Kāpēc? Kura prāta daļa apgalvo autoritāti pār otru daļu? Jūs brauksiet pa apļiem, piemēram, “man no tā jāatsakās ... bet es nevaru atteikties no manis un savas seksualitātes”. Tas kļūst bezgalīgs. Labās ziņas tās nav īstais jūs - tas ir viltus es, tā ego.
Starp citu, es domāju, ka depresija, trauksme un daudzas citas lietas darbojas šādi - ne tikai fetišs. Es zināju puisi, kurš, zaudējot darbu, kļuva par alkoholiķi un izdarīja pašnāvību, jo viņu tik ļoti identificēja kā veiksmīgu VP, ka nebija iedomājams, ka viņa darbs tika zaudēts. Vai arī sieviete, kura priedes kļūst par filmu zvaigzni. Maza atšķirība.
Mēs identificējam savas domas un pārliecību, un šī ir mūsu pirmā problēma.
Apsveriet manas fetišas sekas…
a) Ja mani 2 gadu vecumā paņemtu ar precīzu ģenētiku un adoptētu fermā Jaunzēlandē ... un es būtu pakļauts pavisam citai videi ar lieliskiem fermas vecākiem ... vai man būtu neilona fetišs? Maz ticams. Tātad tā nebūt nav patiesība par manu identitāti. Tā ir tikai mana pieredze un tas, ar ko es saistījos. Tas dod man atļauju atlaist, neskatoties uz jebkādu atsaukumu.
b) Vai pieņemsim, ka rīt, ja boulinga bumba nokristu uz manas galvas un izraisītu pilnīgu amnēziju par manu fetišu (vienlaikus atstājot visu pārējo, ieskaitot manu karjeru, gēnus, ģimeni, vaļaspriekus, idejas utt.) ... pazuda tikai fetišs ... vai es nedomātu un joprojām jūties kā “es”. Protams, es gribētu.
Patiesībā es varu justies daudz labāk un dzīvāka bez fetiša parazīta. Fetišs neesat jūs ... tāpēc jūs varat justies droši, atsakoties no tā. Bet brīdiniet, ka tas jutīsies kā pieaugt, atsaucoties. Un tas ir labi. Jums būs labi, atsakoties no tā. Ja jūs 100% satraucat, mēģiniet sasniegt 50%. Man tas ir atmetis 90%, bet pēdējie 10% ir, bet tagad ir kā augļu mušas - tas nenosaka manu dzīvi, bet es atzīstu, ka tas ir kaitinoši, kad es laiku pa laikam noslaucu iekāres. Ja es koncentrējos uz to, viņi, protams, arī pieaug.
2) Pieņemšana un paplašināšana. Necīnieties ar to un izolējiet. Tāpat kā plūstošās smiltis ... necīnieties ar to. Tas rada lielāku kaunu. Un drāma ... un prāti mīl drāmu, tāpēc jūs to pasliktināsiet. Tā vietā ... pieņemiet un paplašiniet. Pieņemiet to un runājiet par to uzticamiem draugiem, terapeitam vai 12 solim. Tas arī nenozīmē, ka to ignorē un izliekas, ka tā nav, vai arī tā augs. Tas ir noliegums. Tātad gan represijas, gan noliegšana nedarbojas un padarīs tās lipīgākas. Ir trešais ceļš -… garīgais pieņemšanas ceļš. Pieņemiet to. Un tad izvēlieties skaidru ceļu, kas balstīts uz garu. Pieņemiet to un tā lomu, kādu tas ir spēlējis, un to, kā jūs izveidojāties no savas apziņas - savas būtības - sava Gara - savas Patiesības - siltās vietas. Tā nav pozitīva domāšana - šī ir reāla vieta jūsu iekšienē, kuru ir piesedzis troksnis un jūsu trūkuma un fetiša satveršana. Jūsu iekšienē ir reāla brīvība, bet to nesasniedz “reāla vai iedomāta ārēja labojuma“ iegūšana ”. Tas ir, atsakoties no tā un nonākot iekšējā vieglā, mierīgā klātbūtnē (garā), kas jūtas pilnībā kā jūs, jo tas esat jūs. jūs esat Dieva paplašinājums vai mūsu radītāja radījums, un tagad jūs sākat to godāt.
Bet bieži vien tas, ko dzirdu un lasu par Dievu, ir blēņas. Dievs nav Ziemassvētku vecīša klauzula vai varens balts cilvēks ar klubu, kurš sagrauj problēmas un liks tām izzust. Dievs, ko es domāju, ir avots un bezgalīgs - “ES ESMU” jeb esība - dzīvā apziņa (ļoti atšķirīga no domām). atkal domas mūs maldina. Domāt, ka Dievs ir slikts vai labs, pilnīgi nav nozīmes. Dievs vienkārši “ir” un jūs tāpat, bet jūs, iespējams, esat to aizmirsis. Jūs neesat tikai cilvēks (vadi un asinsvadi), jūs esat cilvēks - būtne ir tā, kas jums palīdzēs.
Tātad jūs varat nodot šo dzīvo apziņu vai būt par visu crap, un tas vienkārši tiek pārveidots kā atpakaļ uz kaut ko labu. Vairāk iekšēja gaisma vai vairāk maigāka klātbūtne, kas izkūst ilūzijas un ir silta un mīļa. (bet bez pretstata)
Jebkurā gadījumā esmu pārliecināts, ka jums ir sava koncepcija. Pieņemot, ka šī fetišs ir jūsu pieredze un pieņemat piespiedu pieķeršanos, jūs paradoksālā kārtā varat ļaut tam iziet cauri izvēlei. Tāpat kā ar toksisku akru kultūru, kas nerada. Tā vietā, lai iztērētu visu enerģiju pārveidošanai, vienkārši ļaujiet tai atrasties ... un sāciet paplašināt un stādīt jaunas sēklas jaunos hektāros, taču jums tas jāizvēlas. Izvēlies dzīvi, izvēlies. Neviens to nevar izdarīt, izņemot jūs. Izvēlies neskatoties. Neskatoties uz to, ir spēļu mainītājs. Vecais tur ir ... bet jūs apstrādājat jaunos.
3) 12 solis - dodieties un atrodiet kopienu netālu no jums un sēdiet. Sākumā tas ir biedējoši, bet viņi visi nodarbojas ar līdzīgiem jautājumiem un dinamiku, neatkarīgi no tā, vai tas ir dzēriens, narkotikas, pārtika, azartspēles vai sekss, vai fetišs, kas nekontrolējams. uzņemties atbildību un tikt ar to galā. Vai vismaz izlasiet 12 soļu grāmatu.
Ar 12 soļu palīdzību es uzzināju, ka lielākā daļa normālu cilvēku pielāgo savu uzvedību un vēlmes, lai tie atbilstu viņu redzējumiem un vērtībām. Es, fetišu karalis, rīkojos pretēji. Es pielāgoju savas vērtības (sieva, dzīve, gars, saikne, karjera vai dārgais brīdis), lai veicinātu manu seksuālo fetišistisko uzvedību vai vēlmes. Viss sakārtojās ap to ... un tas bija nožēlojami. Apgrieziet to otrādi!
Esiet gatavs dot mums lietas. Es zaudēju 50 mārciņas, jo neesmu klāt ar savām vēlmēm ēst, kas tiek uzskatīts par “es”. Kā? blenžot uz bufeti ... vēloties taukainu ēdienu ... sajust siekalas ... bet tomēr izvēlēties salātus un zupu. Man atkal un atkal tas bija jādara. Neskatoties uz to, ka vēlas. Es neieguvu šo jauno brīvību vēlmes apmierināšanas dēļ ... Es to ieguvu, atsakoties no tās.
Tāpat kā jebkurai atkarībai, mums ir vajadzīgs 12 solis un ticība, lai saglabātu impulsu, un mums tas ir jādara mūsu dzīvesveidam. Protams, mēs varam apstāties uz nedēļu, bet, piemēram, sakām, ka pārtikas atkarība mums tiekas ar 500 norādēm mūsu sabiedrībā, lai ēst, un mums ir vajadzīgi rīki, lai to kompensētu.
4) Mērķis, izpratne un uzmanība - tas ir par atlaišanu un izaugsmi. Nevis saspiesties un stagnēt. Vai tas zvana jums patiess? Bet mēs varam atlaist tikai to, par ko mēs apzināmies? Es nezināju par savu verdzību savam fetišam ... neskatoties uz to, ka darīju to 35 gadus! Tas paslēpās vienkāršā vietā.
Ir zināmi zināmi… ar kuriem mēs varam saskarties un pēc tam izvēlēties atteikties. bet kas notiek, ja ir nezināmi nezināmi? Vai nezināmi zināmi? Tā ir uzmanības dāvana. Iziet kursu vai izlasiet grāmatu un praktizējiet to. Buda pat pie labām lietām bija piesātināts un rada ciešanas. Apzinieties savu ķermeni, savas domas, uzskatus, iekāri, bailes, vientulību, bērnību, jūtas ... un draudzējieties ar to visu. Pieņem to visu tā, it kā izvēlētos ēdienu ēdienkartē. Sēdi ar grūtām sajūtām no savas izpratnes. Ļaujiet tam visam iet un katru dienu izvēlēties veselīgu rīcību
Uzziniet, ko jūsu fetišs jums dod vai dara jūsu labā. Kāds ir tā mērķis? Kad jums ir garlaicīgi vai jums ir slikts garastāvoklis - iegūstiet piezīmju grāmatiņu un skatieties, kur iet jūsu prāts ... vai maigi meditējiet vai lūdzieties ... pajautājiet, kas man jājūt, ja no šī knupja atteicās? TAS ir tas, kas jums jājūt tad, lai arī tas ir nepatīkams (un es garantēju, ka tas būs sāpīgi ... bet jums jau ir sāpīgi ”, vai ne? Bet virzība uz šīm sāpēm un pieņemšana ir ceļš caur tām uz dziedināšanu, nevis patvērumu un izmantošanu kruķis. Protams, ka jūs saskaras ar sāpēm ... bet jūs sagādāt mums ciešanas, kas to padara vēl vairāk.
Jautājiet ... Vai tā ir drošības sajūta? Drošība? Beidzot pabeigt? Vesels? Saprati? Tuvums? Saistīts ar sievieti? Saprati? Vai tas ir galīgais savienojums? Vai tevi soda un “fiksē”? Vai ir kāda tukšuma vai kaut kā pietrūkst? Palūgt sievieti vai kaut ko sievišķīgu to aizpildīt, tas ir ... piemēram, iebāzt resnu kvadrātveida tapu bezgalīgā mazākā, apaļā caurumā. Tas nevar darboties ... un viņas ietērpšana papēžos šo faktu nemaina. Ja sieviete miesā tevi nepabeidz (un viņa to nevar un nekad nevarēja), kā tad pēkšņi uzvilkt papēžus tevi varētu glābt ?? Tikai JŪS jūs pabeidzat ... un, kad es domāju jūs, jūs esat patiess. TAD viņa tagad kļūst par nozīmīgu komplimentu tavai dzīvei ... nevis tās pabeigšanai. Viņas apģērbs pēc tam kļūst par kartupeļu mērci ... nevis visu maltīti. Uzziniet to vēl un vēl. Fetišs un brīvība (iekšēja) ir divas dažādas lietas. Ja vēlaties reālu labojumu, tad saskarieties ar savām sāpēm un pieņemiet tās - tas ir progress, TAD sāciet saistīties no šīs jaunās vietas.
Visi tā saucamie jūsu fetiša ieguvumi ir lēti aizstājēji (kas, manuprāt, jūtas reāli un ir īslaicīgi) ... bet vai tā nav papildinājuma dinamika? Pagaidu labojums jūtas labāk un pēc tam atkal trūkst. Īsta labojuma netrūkst, bet tas pazudīs ... nevis tāpēc, ka tas nedarbojas ... bet jūs atkal to noklājāt ar savu vajadzību troksni un atkal apjucāt. Un atkal.
Jums tiks atklāts vairāk - vairāk nezināmo parādīsies kā zināmi, un tad jūs varat izvēlēties pieņemt vai atteikties, pamatojoties uz arvien pieaugošo un arvien gudrāko iekšējo gaismu un vadību.
5) Kas viņai jājūtas - nez vai viņa varētu domāt? Un cik neadekvāta viņa jūtas, ja nekad nemēra. Apgrieziet to otrādi. Pieņemsim, ka katru reizi, kad viņa gribēja randiņu nakti un izdrāzt, viņa uzstāja, lai jūs valkātu smokingu kā Džeimss Bonds, uzdāviniet viņai sarkanu ziedu un 500 ASV dolārus. Katru reizi. Ļoti specifiski - katru reizi. Vai arī viņa par to nemitīgi runāja. Pieņemsim, ka viņa to visu vēlas, jo izauga kā maza meitene vientuļa, bet skatījās filmas un, piemēram, Džeimss, viņš bija saistīts ar Bonda jēdzienu un aizraujošu ārzemju, spiega, smokinga romantiku ar naudu, kas dod ziedi un sievietes.
Jūs pildāt šo lomu tikai tad, ja paklausāt viņas nosacījumiem un viņa jūs pieņems. Bet, ja jūs atpūšaties un esat pats un ja jūs valkājat džinsus, burpināt un jums ir 10 ASV dolāri ... tas ir pilnīgi izslēgts. Kā tas tev liktu justies?
Pārtrauciet pornogrāfiju un skenēšanu uz ielas. Kāpēc alkst vairāk. Ja jūs būtu alkoholiķis, vai jūs atteiktos no dzēriena un skatītos uz tukšām pudeļu etiķetēm? Vai pa kroga logiem? Kāpēc jāuztraucas? Kāpēc pievienot papildu stimulus jau dzimumam samērcētam lokam? Tā vietā dodieties kempingā. Izbaudiet mazas lietas - neaizturiet elpu par lielāko galīgo. Tas ir blēņas.
6) Labi, lai atlaistu - Visbeidzot ... ir labi atlaist lietas. Jūs pats neatsakāties. Padodoties, jūs netiksit ieslodzīts vai stagnēsies šausmīgi garlaicīgā vaniļas dzīvē. Tikai tad, ja jūs izmantosiet padomu no tā mazā steidzamā maznodrošinātā zēna, kuram jūsu fetišs ir vajadzīgs kā kruķis, jūs tam ticēsiet. Tam trūcīgajam zēnam ir jāizaug par vīrieti, kurš ir pilns ar sevi un pēc tam var dot.
Patiesībā izmēģiniet to. Vanilla man tagad ir ļoti jautra. Mīlēdamies ar savu sievu, es jūtos savienota un lieliski bez apakšveļas. Vaniļas jāšanās ir jautri. Vai man tas patiktu, ja viņa kādu valkātu? protams. Bet man tas nav vajadzīgs. Un es pieņemu, ka viņa to nevēlas, kaut arī es būtu tik aizvainota un nomākta. Tagad viņa ir izslēgta no amata, lai pabeigtu mani vecāku bērniem līdzīgās attiecībās. Es jūtos kā īsts vīrietis - svaigs īsts vīrietis. Pārliecinieties, vai ikreiz, kad jūsu trūkumcietēji, pats sevi pametat, jūtat iekšēju paplašināšanos.
Mūsu audzināšana un veidi mums saka, ka iegūt ir labi, un, lai gan lietu iegūšana noteikti ir “jauka”, mazliet novecojot, jūs varat redzēt, ka “atteikšanās” ir tur, kur tā ir ... nevis tas, ko kliedz mūsu patērētāju kultūra. Lielais amerikāņu sapnis par tā pagatavošanu un beidzot nokļūšanu tur ir lielisks amerikāņu mīts. Mazajās lietās ir “šeit”. Tas pats ar sūdiem, ka sievietes tiek barotas no feminisma par to, ka tām visam ir. Esiet laimīgi un dariet jaukas lietas vīriešiem, viens otram un saglabājiet to vienkārši. Neļaujiet savaldzināt upura stāstu un tiesības. Tas darbojas ļoti līdzīgi kā atkarība.
7) Nav morāls jautājums. Neviens no iepriekš minētajiem nav morāls jautājums. Nav pirkstu vicināšanas. Tā ir cilvēka cīņa par mīlestību un drošību. Tas ir par Patiesību un ilūziju. Vai arī realitāte un simbols. Vai arī klātbūtne pret ideju par to, kādai tai vajadzētu būt. Neviens nevar pabeigt tevi - ne tava sieva, mamma, bērni vai Porche. Nav zeķbikses vai gumijas. Vai blowjob. Tikai jūsu patiesais gars, galvenā brīvība. TAD tos visus var pievienot kā prēmijas, ja tie rodas, un, ja to nav, tas ir labi. Tā kā jūs jau esat pilns. Jums ir atļauts vēlēties lietas ... bet tas atšķiras no ilgas pēc pabeigšanas un pieprasījuma, lai viņa dara šīs lietas, lai jūs padarītu laimīgu.
Runa nav par pareizu vai nepareizu lietu, ko kreisie (liberāļi) un labējie (konservatīvie), šķiet, nekad nesaņem. Dievs un patiesība nav par kreiso vai labo. Ne par kultūras “dari visu, ko gribi” plūdiem, lai mēs varētu būt brīvi. Šeit apsēstība plaukst.
Vai arī gluži pretēji "šī ir grēka kultūra ... tāpēc nedariet vai esat slikti" - šeit zeļ spriedums un represijas. Ir patiesi trešais garīgais ceļš, kas saka: „Nu, jūs to varat darīt brīvi ... bet tas var izraisīt ciešanas un nav galvenā brīvība un miers… un piepildījums. Lēnām cauri ciešanām mēs uzzinām, ka tā ir taisnība, un mēs ņemam savus norādījumus no tā, nevis no savām iekārēm. Mēs nevaram iegūt pietiekami daudz no tā, kas mūs neapmierina ... ved mūs atpakaļ pie tā, kas dara. Dievs. Tāpēc man nepatīk vārds “nē” - tas to pasliktina, pievienojot aizliegto drāmu, un mūsu prāts tam pieslēdzas. Garīgais jautājums netiks atrisināts no prāta.
Vārds nav kā vajadzētu- tas ir stulbs vārds. Tas ignorē realitāti būt cilvēkam. Kāpēc? jo mums radīsies kārdinājums ... un darīsim apmānītus, un mēs pieķeramies ... un mums patiešām ir idejas, kas liek mums rosīties un apsēsties un maldināt. Pieņem to visu. Nomainiet vārdu nedariet uz “KAD ŠĪ NOTIKS” ... UN TAS DOS ... garam, izmantojot iepriekš minētos rīkus ... un tad rīkojieties no šīs vietas. Katru reizi. Tādā veidā jūs godājat cīņu par to, ka esat cilvēks, ar gara patiesību. Gatavojot limonādi, jūs neatbrīvojaties no rūgta citrona (cilvēka domām), jūs vienkārši pievienojat vairāk cukura un ūdens (klātbūtne), un tas garšo vesels, līdzsvarots un garšīgs.
Man nācās piedzīvot atteikšanos līdzīgi kā narkomānam, kā arī emocijas un haotiskas sajūtas, kuras nekad nezinu, ka man ir, un man tas ilga mēnešus, bet es biju diezgan rūdīta. Saknes tam man nebija virspusējas - tās dziļi iesakņojas. Manā prātā tā ir cīņa noteiktā laikā, bet reālajā dzīvē tā ir daudz, daudz labāka. būtībā aizgājis. ir pagājuši gadi kopš aktiermākslas apstāšanās, bet atkal fantāzija var palikt dzīva. Piemēram, šodien 12 stundu dienā, smagā darba dienā, es par to vairākkārt apdomāju mazāk nekā 5 sekundes, līdzīgi kā es domāju. tā ka varbūt ir 3% manas dienas? Pirms 2 nedēļām man tomēr bija problēmas ar miegu un iekritu tajā 30 minūtes, un man nācās to staigāt, meditēt un skatīties televizoru. tāpēc šajā ziņā, ja es neesmu uzmanīgs, es varu viegli ieslīdēt. Bet tas ir pagājis manā seksuālajā dzīvē, jo mana sieva ir pilnīgi neieinteresēta.
10) Vēlme pret atkarību
Neviens nevar atšķirt šo atšķirību, izņemot jūs. Pat ja jūs nekad neizspēlējaties ... un nekad nevienu neaiztiecat ... Es joprojām uzskatu, ka, ja prātā esat iestrēdzis kaut ko, jebko (fetišu vai pastāvīgas bailes no mikrobiem, dusmām utt.), Tad jūs ierobežojat sevi un savu dzīvi. Un tāpēc ierobežojiet savu ietekmi pasaulē - pasaulē, kurai vajadzīgi cilvēki, kas ir klātesoši un reāli. Tāpēc maigi pajautājiet sev, meditējiet un iegūstiet piezīmju grāmatiņu ...
- vai jūsu vēlme un domāšanas vēlme… vai atkarība? Mēs esam vēlmju radījumi, taču atšķirība ir no vēlmes svelme līdz atkarības nopietnībai un intensitātei. Vai arī vēlme sākas tā ... un uzreiz pārvēršas par mūsu fantāziju? Šeit jums ir jāpārtrauc process. Dariet to, tiklīdz tas sākas. Kad jūtat izmaiņas paziņojumu, elpojat un labprātīgi pārorientējaties. Neskatoties uz vēlmi sekot pavedienam savā prātā. Jūs esat bijis tur, un jūs zināt, kur tas ved.
-Vai ir intensīva un bieža domas un jūtas, kas ir WAY ārpus proporcijas uz kājas vai zeķu pāri vai ko citu. Lielākā daļa puišu teiktu “ellē jā ... man patīk kājas”, bet tas tev neko nenozīmē, ja esi viņu apsēsts. Tas ir tāpat kā alkoholiķis, kurš meklē komfortu, dzirdot draugus, kuri kliedz: "woo-hoo" Man patīk ballēties ", lai viņš varētu pateikt, ka redz normāli. Norma pat nav noderīga. Vai tas ir funkcionāls? Vai nedarbojas? TIE ir jautājumi.
-Vai jūs esat šoferis?… Vai arī jūs esat kļuvis par „vadītāju”. Cik procentus no jūsu dienas vai vismaz laika ar sievietēm tas spēlē? Es mērīju savējo pirms 10 gadiem, un tas bija biedējoši!, Tagad tas ir ļoti mazs (bet tas var īslaicīgi augt, ja es to baroju)
11) Dodiet tai vietu
Praktizējot / koncentrējoties uz fetišu, tas var izaugt ... un satraucot / kauninot sevi un nojaucot to, jūs to arī barojat. Kad tas rodas ... nedariet neko. Pat nenosodiet, ka tas ir “slikti”, jo tā ir tikai vēl viena doma. Skatīties, kā tas pāriet. Sajūtiet neērtības un mudināšanu. Sajūtiet to tāpat, kā jūs skatītos, kā vētra pāriet. Esi ieinteresēts par diskomfortu. Dariet to 5000 reizes, un notiek paplašināšanās ... brīnums ... tas tiek pazemināts, un šī enerģija tiek ievietota visās citās jūsu dzīves jomās. rodas vitalitāte.
Šī pazemināšana / vājināšana notiek nevis tāpēc, ka jūs teicāt tai iet ... vai pavēlējāt ... reaģēt - bet jūs uz to reaģējāt, darot kaut ko citu. Vai arī, ja jūs reaģējāt, arī jūs to noskatījāties ... un teicāt: "wow there I go reaģējot", bet novērojot. Dariet to 5000 reizes un padariet to par praksi, atsakoties no tā, un “jūs tiksiet atrauts”. Jūs jutīsities plaši, it kā kāds uzliktu jums oxegen masku.
Neko nedarīt. Nedod neko, tāpēc nav uz kā balstīties. Tāpat kā jūs mēģināt iesist gaisu vai kāpt uz ieeļļotas sienas. Jūs nemēģināt mainīt fetišu, bet drīzāk mainīt savas attiecības ar to ... tad mainās tas, kurš sasodīts.
Izmantojiet ikdienas izsaukumus, lai fantazizētu vai izbaudītu fantāziju vai pornogrāfiju kā veidus, kā pamosties un atdot vairāk. uuztver tos kā degvielu ... tagad labprātīgi atteikties un tādējādi piepildīt brīnišķīgo siltumu, apzinoties dzīvošanu!
12) Nav morāls jautājums. Neviens no iepriekš minētajiem nav morāls jautājums. Nav pirkstu vicināšanas. Tā ir cilvēka cīņa par mīlestību un drošību. Tas ir par Patiesību un ilūziju. Vai arī realitāte un simbols. Vai arī klātbūtne pret ideju par to, kādai tai vajadzētu būt. Neviens nevar pabeigt tevi - ne tava sieva, mamma, bērni vai Porche. Nav zeķbikses vai gumijas. Vai blowjob. Tikai jūsu patiesais gars, galvenā brīvība. TAD tos visus var pievienot kā prēmijas, ja tie rodas, un, ja to nav, tas ir labi. Vai arī, ja viņi to dara, un viņi pārņem un noslīcina jūsu spīgu, tad jums ir atļauja no viņiem atteikties. Jūs iegūsiet tikai tad, kad esat jau pilns. Jums ir atļauts vēlēties lietas ... bet tas atšķiras no ilgas pēc pabeigšanas un pieprasījuma, lai viņa dara šīs lietas, lai jūs padarītu laimīgu.
Runa nav par pareizu vai nepareizu lietu, ko kreisie (liberāļi) un labējie (konservatīvie), šķiet, nekad nesaņem. Iekšējā brīvība nav saistīta ar kreiso vai labo pusi. Runa nav par “dari visu, ko gribi” kultūras plūdiem, lai mēs varētu būt brīvi kā no liberālās puses. Šeit apsēstība zeļ un beidzas ar maldiem un izmisumu. Vai arī gluži pretēji "šī ir grēka kultūra ... tāpēc nedariet vai esat slikti" - šeit zeļ spriedums un represijas, kas beidzas ar izmisumu.
Ir patiesi garīgs trešais veids, kā teikts “pārliecinieties, ka jūs to varat brīvi darīt… bet tas var radīt ciešanas un tas nav pamatbrīvība un miers… un piepildījums”. Lēnām cauri ciešanām mēs uzzinām, kas ir patiess, un mēs ņemam savus norādījumus no šīs vietas, nevis mūsu iekāres. Mēs nevaram iegūt pietiekami daudz no tā, kas mūs neapmierina ... ved mūs atpakaļ pie tā, kas dara. Dievs. Tāpēc man nepatīk vārds “nē” - tas to pasliktina, pievienojot aizliegto drāmu, un mūsu prāts tam pieslēdzas. Garīgais jautājums netiks atrisināts no prāta.
Vārds nav kā vajadzētu- tas ir stulbs vārds. Tas ignorē realitāti būt cilvēkam. Kāpēc? Tāpēc, ka mēs iegūsim kārdinājumu ... un darīsim apmānītus, un mēs pieķeramies ... un mums patiešām ir idejas, kas liek mums rosīties un apsēsties un maldināt. Pieņem to visu. Nomainiet vārdu nedariet uz “KAD ŠĪ NOTIKS” ... UN TAS DOS ... garam, izmantojot iepriekš minētos rīkus ... un tad rīkojieties no šīs vietas. Katru reizi. Tādā veidā jūs godājat cīņu par to, ka esat cilvēks, ar gara patiesību.
Gatavojot limonādi, jūs neatbrīvojaties no rūgta citrona (cilvēka domām), jūs vienkārši pievienojat vairāk cukura un ūdens (klātbūtne), un tas garšo vesels, līdzsvarots un garšīgs.
SAITES:
Ļaujiet iet uz vienu fetiša daļu
Ļaujiet aiziet no fetiša otrās daļas
Ļaujiet iet uz Fetish DAĻU TREŠIEM
by nigels
;