Laikā no šī gada jūlija beigām līdz augusta vidum es pavadīju 40 dienas, neskatoties uz pornogrāfiju un masturbēšanu. Šī svītra "izārstēja" daudzas veselības problēmas, ar kurām es cietu 5 gadus, tostarp:
- Erekcijas disfunkcija
- Ekzēma (tas lēnām uzlabojās un uzlabojās un pilnībā pazuda aptuveni 30 dienā, drīz pēc tam, kad man bija sekss pirmo reizi vecumā)
- Nakts pamošanās / slikta miega kvalitāte
Iepriekš uzskaitīti tikai tie 3 simptomi, kas būtiski ietekmē manu dzīves kvalitāti, bet PMO izraisa arī dažas citas briesmīgas lietas, kas pastāvīgi tiek minētas šajā subreddit, piemēram: nevajadzīga svīšana, pinnes / plankumi, tumši loki zem acīm, nemiers, letarģija.
Tā kā šī 40 dienu sērija beidzās, man ir izdevies iztikt tikai 2-5 dienas bez PMO, un līdz ar to visas veselības problēmas mani atkal ietekmē.
Ir skaidri redzams, ka manā gadījumā PMO rada nopietnas veselības problēmas, un man ir jāpārtrauc. Es ceru, ka cilvēki, kas cieš no kāda no šiem jautājumiem, ņem vērā un apkaro vēlmi skatīties pornogrāfiju un masturbēt.
LINK - NoFap “izārstēja” ED, ekzēmu un citas veselības problēmas, no kurām es ciešu.
by 91jf
;
