Zvanīšana visiem ādas izsalkušajiem lāpstiņām (2010)

Cik dzīvotspējīgs ir seksuālās pašpietiekamības jēdziens? Viena sieviete meklē muzeja darbu

Jūtieties izslēgts un domājat, ko darīt ar to? Jūs varētu vienkārši badoties. Ja tā, solo sekss var neārstēt sajūtu, ka kaut kas… nav pareizi.

Izrādās, ka seksuālās vajadzības nav tikai orgasma vajadzības. Seksuālās vajadzības arī ir intimitāte vajadzībām. Cilšu pāru saitēm, piemēram, cilvēkiem, sirsnīgs pieskāriens un cieša, uzticama sabiedrība ir “garastāvokļa zāles”. Tas ir, mūsu smadzenes apbalvot mūs par iesaistīšanos tajās, radot neirochemicals, kas piedāvā līdzsvarotas labsajūtas sajūtas.

Lai to pateiktu citādi, mūsu smadzeņu primitīvās atlīdzības shēmas galvenās direktīvas ir pārtika, ūdens, savienošana un pārošanās. Tagad, kad mūsdienu dzīve ļoti labi neatbilst mūsu vajadzībām pēc cieša kontakta un saiknes, mūsu atalgojuma shēma "skatās apkārt", lai aizpildītu tukšumu labās sajūtās, lai arī tā tas būtu. Tāpat kā nevēlamais ēdiens, arī interneta pornogrāfija ir tik stimulējošs aizstājējs, ka tas mūs maldina, domājot, ka esam atraduši patiešām vērtīgu darbību. Kā paskaidroja viens puisis: “Patiesībā nav nevienas sievietes, kas būtu jūsos, bet jūs jūtaties kā tāda. Jūs saņemat atlīdzību par skatīšanos uz kvēlojošu taisnstūri, kas jūs motivē palikt tur, nevis iet ārā. ”

Diemžēl solo orgasmi nepiedāvā to pašu nomierinošs neiroķīmiskais kokteilis kā reāls kontakts - un viņu vajāšana var viegli kļūt piespiedu kārtā, pateicoties šodienas hiperstimulējošs porno vai pārcilvēki vibratori. Tā kā mēs konstruējam vairāk orgasmu ar spēcīgākiem stimuliem, vispārējās nemieru sajūtas paradoksāli var pārsniegt apmierinātības sajūtas.

Tas ir lieliski, ja visas mūsu vajadzības pēc seksa / pieskāriena / biedrošanās tiek apmierinātas vienā lieliskā, ērtā iepakojumā: mīļākais. Bet lielākajai daļai no mums romantiskajā dzīvē ir jāšķērso daži tuksneši. Ko tradicionāli dara tuksneša ceļotāji? Dodies uz oāzi. Šeit ir četri divdesmit kaut kādi cilvēki, kuri savas oāzes atrada, pieglauzdami draugus.

Pirmā persona (vīrietis):

Man ir draudzene sieviete ar pabalstiem, taču ieguvumi ir tādi, ka viņai patīk reizi nedēļā nākt klāt un vienkārši samīļot, kad mēs skatāmies filmu. Viņa ir jaunava, un, iespējams, tā ir laba ideja, ka mēs nekad nedarbojamies seksā, ņemot vērā viņas vēsturi. Man ir tik atbrīvojoši atlaist VAJADZĪBU seksam. Agrāk, ja pie manis atrastos sieviete, kas par mani bija romantiski ieinteresēta, es vienprātīgi nodarbotos ar seksu. Bet tagad es varu vienkārši atpūsties un būt.

Otra persona (vīrietis):

Pēc ilga paskaidrojuma savai draudzenei par to, kā es domāju, ka esmu no bada, viņa ļoti ātri novilka mēteli un pieglauda man līdzi manā gultā. Es biju diezgan satriekta par to, cik viegli viņa to uztvēra. Mēs glāstījāmies apmēram 2 stundas, apsēdušies pret manu galvgali ar roku ap viņu un galvu krūtīs. Lielāko daļu laika mēs runājām ar klusuma periodiem šeit un tur. Saruna bija tik atklāta. Mēs atklājām noslēpumus, un tas jutās tik dabiski. Esmu pārliecināts, ka tas nebūtu noticis, ja mēs nebūtu pieglaudušies.

Mans dievs, drošības sajūtas bija neticamas. Vienkārši, tātad, nezinu, PAREIZ. Es tagad domāju pie sevis: Vīrietim un sievietei šādi vajadzētu būt savstarpējiem attiecībām. Ļoti ne erotiskā veidā es vienkārši jutos tik vīrišķīgi iebāzusi šo meiteni krūtīs un patvērusi. Arī es to redzēju viņas sejā. Viņa vienkārši izskatījās tik atvieglināta, gatava aizmigt. Nekad iepriekš neesmu apzināti mēģinājis glāstīt ilgstošus periodus, tāpēc šīs jūtas ir diezgan jaunas. Man jāatzīst, ka daži aizkustinošie elementi bija uzbudinoši - atkal es neesmu pieradis pie kontakta, kas nav vērsts uz mērķi, un vakarā man bija zilās bumbas sajūta, taču tas nemaz nebija slikti.

Pēc viņas aiziešanas es mazliet meditēju un uzmini? Ļoti maz domu. Tas bija pārsteidzošs! Es noteikti viņai lūgsšu to darīt vēlreiz.

Trešā persona (sieviete):

Mēs abi zinājām, ka tas nenovedīs pie seksa. Tas pat nenonāca pie skūpstīšanās. Tas bija tikai pieglaustīšanās, pieglaustīšanās un, iespējams, glāsts, ja mums tas likās. Tomēr tas ietvēra gandrīz pilnīgu kailumu. Un vai jūs zināt, ko? Tas bija labi.

Pirms darba uzsākšanas mēs nenoteicām robežas, taču viņš nekad nepārkāpa nevienu no manām iekšējām. Viņš bija nedaudz ieslēgts, kad mēs kopā iegājām gultā, par ko viņš bija pilnīgi patiesībā. Viņš teica, ka puisim ir gandrīz neiespējami nedaudz ieslēgties, iekāpjot gultā ar pievilcīgu, gandrīz kailu meiteni, un ka viņš, iespējams, dabūs arī rīta malku. Bet tas, ka “fiziski tiek ieslēgts” un “garīgi vēlas seksu”, atšķiras.

Viņš uzmanīgi sekoja tam, lai ģenitālijas, kad tās uzceltas, būtu prom no manis, un es nekad nemaz nejutos neērti. Tas bija krāšņi aseksuāls. Tas bija arī savienojums. Iespējams, ka tagad mēs vienmēr būsim draugi, un mums bija pārsteidzoši ilga, godīga saruna par attiecībām un seksu, un visdažādākajām lietām. Pārtraucot tabu par to, ka esam kopā kaili, bija vieglāk lauzt tabu par to, par ko ir pieņemami runāt. Tā bija skaista, uzticama pieredze, ka es varu droši gulēt kaila kopā ar puisi, kurš gan godīgi varēja pateikt, ka esmu pievilcīgs, bet tomēr pat nedaudz nelietoju ļaunprātīgi viņa stāvokli.

Tagad es apskaušu jebkuru. Es glāstu ikvienu, jebkura dzimuma, kamēr vien viņiem patīk - ja vien viņi ir tīri un man liek justies ērti. Tas nevienam nekaitē. Tas mani un to, kuru es glāstu, padara laimīgāku.

Ceturtā persona (sieviete):

[Mēnesi pēc tam, kad šī sieviete uz laiku zvērēja vīriešus, lai studētu profesionālajos eksāmenos, viņai parādījās smaga, neraksturīga bezmiegs, kas nereaģētu uz nekādiem līdzekļiem.]

Kādu dienu, sarunājoties ar draugu, es skaļi prātoju: "Kad es pēdējo reizi biju pieskāries?" Bija pagājis tik ilgs laiks, kad mani pieskārās, ka pat drauga apskāviens jutās svešs. Es sapratu, ka ilgojos tikt turēts; Iekšēji jutos tukša un noplicināta.

Es arī sapratu, ka mana enerģija ir svārstījusies neraksturīgi, ļaujot man mazāk dot mīlestību un enerģiju saviem draugiem un ģimenei. Sieviešu draugs, ar kuru es to apspriedu, sacīja, ka viņa pamanīja, ka, ja viņa nav mēnesī pavadīta, viņa kļūst dusmīga un nežēlīga pret vīriešiem, samazinot nākotnes izredzes būt intīmām.

Tieši pēc šīs sarunas radās iespēja nākt pie sava puiša drauga. Vieta mums bija brīva, lai mierinātu viens otru bez citām darba kārtībām. Stundu ilgi pļāpājām, tikai pļāpājot par savu dienu. Es domāju: "Es šovakar gulēšu labi!" un voilà. Pirmo reizi trīs mēnešu laikā es aizmigu brīdī, kad apgūlos un pamodos atsvaidzināts. Nākamajā vakarā mēs skatījāmies filmu un samīļojāmies. Es nedēļām ilgi jutos fantastiski. (Drīz pēc tam viņš devās uz Dienvidameriku.)

Runājot ar jaunu draugu, es uzzināju, ka viņam ir bijusi vienošanās ar sievieti, ar kuru viņš satiekas. Viņi abi zināja, ka viņi galu galā nav “pareizi” viens otram. Tomēr viņu regulārais, jutekliskais kontakts ļāva izvairīties no pasaules kā trūcīgiem, vientuļiem cilvēkiem. Viņš paskaidroja: "Es domāju, ka vīrieši iziet no spēles, ja kādu laiku nav satikušies." Viņa enerģija bija līdzsvarota; viņš varēja koncentrēties uz sava dzīves mērķa izpildi un izbaudīt dzīvi. Iepazīšanās ar jaunām sievietēm viņam bija bez piepūles, jo viņš bija pilnīgi vesels un viegli izturīgs vīrietis. Kad viņš tikās ar jaunu sievieti ar mate potenciālu, viņš nejuta nepieciešamību steigties gultā un izmest iespēju nodibināt dziļāku tuvību. Vairāk par viņas pieredzi lasiet “Vai Jūs esat Ādas izsalcis?"

Cuddle draugiCik dzīvotspējīga ir seksuālā pašpietiekamība?

Mūsdienu mēģinājums padarīt mūs visus seksuāli pašpietiekamus, izmantojot masturbāciju, nenovērtē mūsu pamatvajadzības pēc pieskāriena un uzticamas biedrošanās. Līdz ar to daudzi no mums nezina, kā evolūcija mūs ir veidojusi. Piemēram, ir pagājuši tikai gadu desmiti, kopš zinātnieki atklāja (par izbrīnu), ka bāreņu pērtiķu zīdaiņi dod priekšroku nomierinošām frotē “mātēm” bez piena, nevis “vistu” ar mātēm ar pienu. (Klausieties a aizraujoša radio izrāde par šo eksperimentu.)

Dāsno pieskārienu ieguvumi daļēji izriet no tā, ka oksitocīns, hormons, kas ražots, reaģējot uz sirsnīgu pieskārienu, mazina kortizola (stresa hormona) ietekmi. Oksitocīns var arī samazināt sāpes (ti, palielināt sāpju sliekšņus), izraisot endorfīnu izdalīšanos, tādējādi palielinot labsajūtas sajūtu un pat veiktspēju. (Vairāk par zinātne aiz pieskāriena priekšrocībām.) Galvenokārt droša pieskāriena funkcija aktivizē un iepriecina mūsu primitīvās atlīdzības shēmas, tāpēc mēs, visticamāk, neuzķersimies uz sintētiskajiem aizstājējiem.

Tātad, kas ir jūsu nākamais oāze? Vai zināt ikvienu, ar kuru jūs varētu audzēt drauga draugu? Šeit ir daži padomi:

  1. Vai neesat pārliecināts, kā aplūkot tēmu? Koplietojiet rakstu par koncepciju un uzziniet, ko domā jūsu draugs.
  2. Draugi, kuri ir izgājuši cauri masāžas terapijas skolai vai mācījušies citās praktiskās dziedniecībās, parasti ir laipni aicināti apmainīties ar dziedināšanas pieskārienu un mācīties veselīgās robežās.
  3. Apmeklējiet a sarautiesvai plānojiet kādu no saviem draugiem.

Paturiet prātā, ka cuddling ir pakalpojums ikvienam. Jūsu pieskāriens sniedz labumu tavam draugam, cik tas jums ir, un kvēlojošie cilvēki padara planētu par laimīgāku vietu.

Brīdinājums: Izmēģinot šo ideju, drīz var secināt, ka mūsdienu, rietumu pieņēmums, ka "cilvēki var uzplaukt, izmantojot šauru diētu ar neregulāru ikdienas seksu un masturbāciju", ir ... labi ...pazīstams savdabīgs.


KOMENTĀRI UN RAKSTI


Es domāju, ka šīs sievietes komentāri bija iedvesmoti:

Tas nedaudz atgādina dzīvnieka patiesu apmācību. Ja jūs apmācāt suni, jūs sākat vienkārši un negaidāt tik daudz. Kad viņi ir apguvuši dažus pamatus, piemēram, sēdēt, nāc un nomet to, jūs varat sākt ar sarežģītākām komandām, piemēram, "staigāt uz papēdi". Sākumā jums ir jārēķinās, ka viņi rīkosies nepareizi, un dažās dienās viņi vispār neatbildēs. Bet, ja esat pacietīgs, viņi pārtrauks košļāt jūsu čības un urinēt uz virtuves grīdas, un jums būs uzticīgs biedrs. Es domāju, ka ir vieglāk apmācīt brālēnus nekā sen precētas sievas, jo viņi patiešām nav guvuši negatīvu pieredzi, ko vispirms aizmirst. Brālēns ir kā kucēna apmācība, bet sieva - drīzāk kā glābējsuns ...

Es tikko sāku viņu katru dienu apskaut, tik ilgi, kamēr bija sajūta, ka viņam ir ērti. Sākumā tā bija tikai ātra saspiešana, tagad tā ir kārtīgi apskāvieni. Es saņēmu savu otro dzīvokļa biedru uz kuģa, un mēs sākām iniciēt grupas apskāvienus. Mans brālēns joprojām mazliet atgādina “jūs abi esat dīvaini”, bet es domāju, ka tagad viņam tas patīk. Tagad, kad viņam ir diezgan ērti glāstīt, es mēģinu nedaudz pārkāpt robežas: masēt plecus vai īsi turēt roku. Parasti viņš ir īslaicīgi pārsteigts, bet neatgrūžas. Šodien pēcpusdienā es devos uz viņa istabu, lai ar viņu runātu, un, kamēr es runāju, es nedomājot sāku glaudīt viņa plecus. Viņš man jautāja, kāpēc es tur esmu, un es viņam teicu, ka esmu pilnīgi tur, lai viņu kaitinātu, jo man bija garlaicīgi un mūsu otrais dzīvokļa biedrs ir ārpus mājas. Es jautāju, vai es viņu satraucu, un viņš teica nē, tāpēc es sāku kārtīgi masēt viņa plecus. Viņš sūdzējās, ka es likšu viņam aizmigt pie viņa rakstāmgalda, bet es to uztvēru kā komplimentu.

Es domāju, ka tas vairāk attiecas uz taustes nozīmi, nevis pašu pieskārienu. Es domāju, ka daži cilvēki varētu izlasīt to, ko es tikko izlasīju, un domāt, ka, glāstot viņas brālēnu plecus, ??? Tas ir nepareizi'. Un, ja es to darītu, jo man šķita, ka viņš ir seksīgs, tas manās acīs būtu nepareizi. Tas būtu kā incests. Lieta ir tāda, ka es viņu neuzskatu par seksīgu. Es viņu mīlu vairāk kā brāli, nevis māsīcu. Mēs bijām tuvu auguši, un tagad esam gan 20 gadu sākumā, gan dzīvojam kopā. Lieta ir tāda, ka citās ģimenēs brāļa vai brālēnu plecu masāža būtu normāls pieskāriena līmenis un pieskārienu līmenis, kas ir daudz veselīgāks nekā tas, ko mūsdienu sabiedrībā piedzīvo lielākā daļa cilvēku.

Pieskaroties personai, jums jāapzinās, ko domājat, un jāapzinās, ko domājat no sava pieskāriena. Ja jūsu nodomi nav mīloši, mēģiniet atturēties no tā. Ir grūti, kad jūties trūcīgs, bet arī tu saņemsi atlīdzību.


Padomi drauga piesaistei

[no foruma dalībnieka]

"Es arī vakar vakarā tikos ar draudzeni sievieti pie viņas draudzenes, un viņa gribēja iet gulēt, un es nebiju pārliecināta, kurp tas virzās."

Vai šķiet, ka viņa aicināja jūs doties gulēt kopā ar viņu vai vai neesat pārliecināts?

"Lieta ir tā, ka es īpaši negribu ar viņu nodarboties seksā (izskatās un vienkārši nav vēlmes ar viņu fiziski tuvoties), un esmu diezgan laimīga, ka vienkārši draudzējos."

Pat ja jūs esat gājis ar viņu gultā, jums nav _ seksēties!

Izklausās, ka nav seksuāla pievilcība, bet tu esi diezgan labi draugi.

Vai jūs izbaudītu, ja viņai būtu patīkama, ilga ķēriena? Ja tā, jūs, iespējams, baudītu miegu ar viņu bez dzimuma. Šeit ir dažas idejas par to, kā rīkoties situācijā:

Ja ir kādas neskaidrības par to, vai viņa patiešām aicina jūs gulēt kopā ar viņu, varat precizēt: "Vai jūs uzaicināt mani pavadīt nakti pie jums?"

Un, ja atbilde ir "jā", jūs varat teikt: "Nu, es negribu nodarboties ar seksu, bet man _prieks_priecāties, ka tu tupini un gulēju ar tevi. Vai jūs vēlētos to darīt? ”

NENORĀDIET iemeslu, kāpēc nevēlaties seksēties, ja vien viņa to nepieprasa. Ja viņa jautā, jūs varat teikt, ka jums ir ED un, iespējams, nevarētu to piecelt. (Tam vajadzētu mazināt viņas bažas, ka jūs viņu noraidāt.)

Ja viņa atbalsta, jūs neesat sliktāks, nekā tad, ja tu būtu tikko aizbēguši, neprasot. Ja viņa piekrīt jūsu noteikumiem, tad lieliski!

Pēc kopīgas nakts pavadīšanas, iespējams, jums abiem būs labāka ideja par to, vai vēlaties to darīt vēlreiz. Jūs varētu atrast pievilcība ir palielinājusies. Ja vēlaties vēlreiz gulēt ar viņu, noteikti pasakiet viņai! (Viņa, iespējams, nespēj lasīt tavas domas.) Apskauj viņai ilgi un ilgi un saki: “Man ļoti patika gulēt ar tevi. Vai jūs vēlētos to darīt kaut kad vēlreiz? ” Ja viņa saka jā, varat ieteikt laiku, lai atkal satiktos. Ņemiet vērā, ka jūs vispār neko neesat teicis par to, vai jūs viņu mīlat, vai vēlaties būt ar viņu attiecībās. Ja vēlaties, varat turpināt gulēt kopā un vēl satikt citus cilvēkus.

Ja viņai ir grūti izvēlēties laiku, lai atkal sanāktu kopā, vai šķiet, ka viņa vienkārši bija pieklājīga un nevēlas atkal gulēt ar tevi, jūs varat teikt: "Nu, ja vēlaties, lai es kaut kad atkal nāktu, vienkārši piezvaniet man. ” Tas atstāj durvis vaļā, ja viņa pārdomās. Protams, arī jūs varat brīvi viņai piezvanīt.

Ja jūs patiešām nevēlaties pavadīt vēl vienu nakti kopā ar viņu, vienkārši pateicieties viņai pieklājīgi, ka esat tikuši galā, un neizsakiet nekādus piedāvājumus atkal gulēt.

Un, protams, ja jūs vispār nevēlaties gulēt ar viņu, jums nav pienākuma to darīt! Bet tad es nesaprotu, kāpēc jūs savā pirmajā ierakstā izklausījāties tik apjucis. Izklausās, ka jūs pats sevi uzminējāt otrreiz, vai jums vajadzēja doties ar viņu mājās.

"Es jutos patiešām neveikli un noraizējies, jo nejutos ļoti vīrišķīgs!"

Ja jūs apņematies sevi (un savu partneri), lai _nav seksu, tas noņem spiedienu, un jūs varat vienkārši izbaudīt glāstīšanu un atpūtu (kas izklausās pēc jums vajadzīgas). Jums pat nav jāizdomā, ja nevēlaties. Tas ir atkarīgs no jums, jo jūs iestatāt noteikumus. Un, ja jūs patiešām izšļakstāt kauliņu, un viņa visu sajūsmina, varat pateikt, ka tas, iespējams, nebūs pēdējais, it īpaši, ja mēģināt uzvilkt prezervatīvu. Jūs varat teikt: "Es tikai gribu izbaudīt tevi turēt - un es arī gribu mazliet pagulēt!"