30. vecums - uzticieties man, puiši (un meitenes), atbrīvojoties no pornogrāfijas, jūs kļūsiet pārliecinātāks, produktīvāks un daudz labāks mīļākais.

Kā tie no jums, kas lasījuši manu ievadu, zina, es esmu pilnībā izslēdzis porno no savas dzīves, vienlaikus ievērojami samazinot masturbāciju. Man ir 10 mēnešus veca draudzene, un viņa mani pilnībā atbalstīja šajā ceļojumā. 31 diena, un es jau jūtu atšķirību. Mūsu seksuālā dzīve (kas bija […]

Lasīt vairāk… no 30 gadu vecuma — ticiet man, puiši (un meitenes), atbrīvojoties no pornogrāfijas, jūs kļūsit pārliecinātāki, produktīvāki un daudz labāks mīļākais.

29. vecums - lielākais spēks ir milzīga pašpārliecinātība par manu spēju sasniegt visu, ko es gribu.

Godīgi sakot… man nav īsti svarīgi rakstīt savu stāstu. Vienkārši nav pietiekami daudz laika, lai par to domātu un pierakstītu. Īss stāsts... Gadu gaitā es mēģināju un neizdevās desmitiem un desmitiem reižu. Līdz brīdim, kad es apņēmos, viss mainījās un es pārvarēju ieradumu. Uztaisi sasodītu […]

Lasīt vairāk… no 29 gadu vecuma – lielākais spēks ir milzīga pašapziņa par manām spējām sasniegt visu, ko es sasodīti vēlos.

19. vecums - man bija milzīgi simpātiju peldkostīmu modeļi un es vēlējos, lai es varētu būt kopā ar viņiem: tagad es gribu būt tikai ar savu draudzeni

Sveiki, tāpēc es mēdzu daudz valkāt sporta ilustrētus peldkostīmus un masturbēt modeļu bildēs un video. Es biju ļoti aizrāvies ar dažiem modeļiem un vēlējos, lai es varētu būt kopā ar viņiem, bet es zināju, ka tas nekad nenotiks. Pēc tam, kad pametu porno, es pārtraucu skatīties attēlus […]

Lasīt vairāk… no 19 gadu vecuma – man bija milzīgi Crushes peldkostīmu modeļi un vēlējos, lai es varētu būt kopā ar viņiem: Tagad es vēlos būt tikai kopā ar savu draudzeni

1000 + Nofap dienas, ieguvumi ir ļoti ātri

2016. gads: Sevis pilnveidošana, grāmatu sākšana, dokumentālo filmu skatīšanās un mēģinājums saprast, kā darbojas lieliski prāti. Strādājot vairāk un kļūstot no laba studenta par vienu no labākajiem. 2017. gads: universitātes absolvēšana ar pirmās klases grādu aviācijas un kosmosa inženierijā. Pilnīga paradumu un dzīvesveida maiņa. Jūtos kā ceļojumā […]

Lasīt vairāk… No 1000+ Nofap dienām priekšrocības tiek papildinātas ļoti ātri

Vecums 32 - PIED: 409 dienas, un viņiem bija labs sekss pirmo reizi ļoti ilgā laikā. Man visu laiku bija grūti.

Vēlējos padalīties — es pavadīju daudz laika, skatoties veiksmes stāstus, lai turpinātu darbu, cerot, ka manējais var palīdzēt citiem. Šis ir garš raksts, tālāk galvenes ir apzīmētas treknrakstā, taču tl dr ir: pārejiet uz cieto režīmu vismaz pirmajā bloķēšanas reizē. nolaidiet savas ierīces (K9 ir dzīvības glābējs) Sekojiet līdzi […]

Lasīt vairāk… no 32 gadu vecuma – PIED: 409 dienas un pirmo reizi pēc ļoti ilga laika bija labs sekss. Man visu laiku bija grūti.

lovers8.jpg

Vecums 31 - precējies: Esmu piedzīvojis miera un prieka izjūtas, kuras vēl neesmu pieredzējis vai vismaz ļoti ilgu laiku

Es pametu pornogrāfiju apmēram pirms diviem mēnešiem un kopš tā laika esmu atveseļojies. Mana ilggadējā interneta porno atkarība pārauga seksa atkarībā, un es izdarīju nepareizas lietas. Pagājušā gada novembrī es “pamodos”, jo kāds iepazīšanās vietnē man teica, cik nepareizi esmu izdarījis, un es to pateicu savam dzīvesbiedram. Garš stāsts […]

Lasīt vairāk… no 31 gadu vecuma – precējies: esmu piedzīvojis mierīguma un prieka sajūtas, ko nebiju pieredzējis iepriekš vai vismaz ļoti ilgu laiku

Dr Dons Hiltons

“Pārpratumu novēršana par neirozinātni un problemātisku seksuālo uzvedību”

Pēdējos gados neirozinātnes atklājumi par atlīdzības sistēmu un cilvēka seksualitāti ir radījuši jaunu gaismu gan problemātiskajai, gan veselīgai seksuālajai uzvedībai. Tomēr, kā to var sagaidīt ar jebkuru jaunu paradigmu, plašsaziņas līdzekļos ir parādījušies arī daži apšaubāmi neirozinātnes apgalvojumi. Kā neiroķirurgs un vairāku rakstu autors par problemātisku seksuālo uzvedību […]

Lasīt vairāk… no “Pārpratumu labošana par neirozinātni un problemātisku seksuālo uzvedību”

videobloks - pievilcīgs-jauneklis-cilvēks-skaists-sieviete-brokastis-in-gultas-ar-kafija-un-piena in-glasses_bbzqu_hx-b_thumbnail-small01.jpg

Smags PIED 21 gadu vecumā bija bijis kopā ar 6 sievietēm, nekad orgasma laikā seksā. Tagad es dažu dienu laikā esmu nodarbojusies ar seksu gandrīz katru dienu

APbrīnojami! Tas ir vienīgais, kas man jāsaka, tas ir bijis īsts amerikāņu kalniņš. Seksuālas šaubas, domas par pašnāvību, došanās pie prostitūtām, dzimumlocekļa tablešu lietošana, savu NoFap ieradumu veidošana... Beidzot es domāju, ka jūtos apmierināti ar savu seksualitāti un varu izbaudīt seksu pirmo reizi! Tas ir bijis ļoti lēns […]

Lasīt vairāk… no smagas PIED 21 gada vecumā, bija kopā ar 6 sievietēm, seksa laikā nekad nesaņēma orgasmu. Tagad pēdējo nedēļu laikā man ir bijis sekss gandrīz katru dienu

Austrālijas un Jaunzēlandes sabiedrības veselības žurnāls

Jaunie austrālieši izmanto pornogrāfiju un asociācijas ar seksuālā riska uzvedību (2017)

Komentāri: Pētījumā par austrāliešiem vecumā no 15 līdz 29 gadiem atklājās, ka 100% vīriešu ir skatījušies pornogrāfiju. Tā arī ziņoja, ka biežāka pornogrāfijas skatīšanās ir saistīta ar garīgās veselības problēmām. ————————————————————————————————- Aust NZJ Sabiedrības veselība. 2017. gada 29. jūnijs, doi: 10.1111/1753-6405.12678. Lim MSC1,2,3, Agius PA1,2,4, Carrotte ER1, Vella AM1, Hellard ME1,2. Abstraktie MĒRĶI: sabiedrības veselības kontekstā […]

Lasīt vairāk… no jauno austrāliešu pornogrāfijas izmantošanas un saistībām ar seksuālu riska uzvedību (2017)