Jau dažas nedēļas ir bijusi sērija, un pirmo reizi tas nav tikai kāds incītis, joprojām raustoties uz pornogrāfiju, bet ne ejakulējot un rīkojoties tā, it kā tas nebūtu recidīvs. Es visu šo laiku esmu gājis uz cieto režīmu / mūku režīmu, un mana dzīve jau ir tik atšķirīga. […]
Lasīt vairāk… no 19 gadu vecuma — liek justies kā af-king boss. Lasiet YBOP.
Kopš aptuveni divus mēnešus atpakaļ cietajā režīmā pēc vasaras mēmiem gājieniem, tagad es atkal ievēroju lieliskus rezultātus. Es tikai dalīšos šeit ar saviem jaunajiem ieguvumiem, lai saglabātu sevi motivētu. – Man izdevās atbrīvoties no ADD medikamentiem (bupropions un Ritalīns), un tagad man praktiski nav simptomu. Es to izmantojis kopš 2017. gada vai […]
Lasīt vairāk… no 27 gadu vecuma – vairs nav nepieciešami ADD medikamenti
Pirms dažām dienām es vairākus mēnešus pagāju bez pornogrāfijas un izdomāju, ka padalīšos ar rezultātiem! Mans mērķis bija atmest pornogrāfiju, es atklāju, ka ar katru nedēļu es par to domāju arvien mazāk un mazāk, es tik tikko pat atceros, kā viņi izskatās. Es joprojām esmu kopā ar draudzeni, kuru satiku ap […]
Lasīt vairāk… no 29 gadu vecuma — pametot, ļaujiet man iegūt draudzeni
[Tulkots no Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo: "La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo"] Alehandro Vilena, psihologs un seksologs: "Pornogrāfija ir pārvērtusi masturbāciju par kaut ko piespiedu". Madride, 13. 10:2023 María Martínez Collado @mariaa_21 Alehandro Vilena ir vispārējās veselības psihologs, seksologs un pētniecības direktors apvienībā Dale Una Vuelta, kas ir sociāls projekts […]
Šeit ir daži pētījumi, ko pirms kāda laika veica holandiešu datu zinātnieks Alecs Sprotens, lai apmierinātu sevi. Tā nosaukums ir “Kā atturība ietekmē preferences”. Galvenie secinājumi Atturēšanās no pornogrāfijas un masturbācijas palielina spēju aizkavēt atlīdzību Piedalīšanās atturības periodā padara cilvēkus gatavākus riskēt Atturība padara cilvēkus altruistiskākus Atturība padara cilvēkus vairāk […]
Izvilkumi: mūsu atklājumi sniedz jaunu gaismu dažādiem seksuāliem un neseksuāliem funkcionāliem traucējumiem, kas saistīti ar PPU [problēmu pornogrāfijas lietošanu], kas vēl ir rūpīgi jāizpēta esošajā literatūrā. Mūsu atklājumi apstiprina arvien vairāk pierādījumu tam, ka daudzi indivīdi ar PPU piedzīvo tolerances un desensibilizācijas efektus, kas var izraisīt pieaugošu lietošanu [pierādījumi par atkarību]. [PPU […]
Tikai īss ieraksts šeit, lai atzīmētu manas atveseļošanās 90. dienu. Tas nav bijis viegli, bet nav bijis tik grūti, kā es domāju. Ir palīdzējušas vairākas lietas: 1. Pilnīgs godīgums pret sievu. Es joprojām pie tā strādāju. 2. Samazināts ekrāna lietošanas laiks — mans tālrunis ir […]
Lasīt vairāk… no 36 gadu vecuma – precējies, tīrs 150 dienas
Šajā video Džordans Pītersons un Endrjū Hūbermens runā par zinātni, kāpēc mūsdienu vīrieši ir neparasti nemotivēti. Kā mūsdienās viegli pieejama tiešsaistes pornogrāfija iekļaujas šajā diskusijā par pašdisciplīnas nozīmi? Vai esat kādreiz dzirdējuši par "optimālu atņemšanu"? Dažreiz nespēja izdabāt ir labs veids, kā sevi stiprināt. […]
Lasīt vairāk… no Pētersona un Hūbermena par pornogrāfiju un pašdisciplīnu
Kļūsti atkal par vīrieti, neskatoties porno… to es sākotnēji lasīju. Tad es atklāju, ka esmu iekļuvusi šajā traki mežonīgajā fantāziju pasaulē, jo manas smadzenes spēlēja spēles. Lasu tālāk. "Jūsu atveseļošanās būs daudz ātrāka, ja jūs nemasturbēsit." Būtībā esmu to izmēģinājis kopš 2022. gada marta. Es domāju, ka man ir vidēji […]
Lasīt vairāk… no “Vai ievērojāt kādas izmaiņas, samazinot fappingu?”
Man jums ir ziņa, puiši. Tas nāk no 23 gadus veca puiša, kurš gadiem ilgi praktizēja nofapu un beidzot izdevās pārtraukt pornogrāfijas lietošanu un masturbāciju. Man nav bijusi ejakulācija vairāk nekā 150 dienas. Esmu pietiekami pārliecināts, lai teiktu, ka tagad esmu atbrīvojies no šī kaitīgā ieraduma. Mans padoms […]
Lasīt vairāk… no 23 gadu vecuma – man ir dzive dzīvē; Es gribu socializēties
Metjū Kristmens, MD, Meng:
"Taču pētnieki atklāja statistisku saistību starp atkarību no pornogrāfijas un seksuālās disfunkcijas," sacīja vadošais pētnieks Dr. Metjū Kristmens. Viņš ir Sandjego Jūras medicīnas centra personāla urologs.
“Organisko cēloņu rādītāji…
;