Vai pārāk daudz masturbācijas ir samazinājusi manu testosterona līmeni?

Atbilde: Pierādījumu pārsvars liecina, ka tas ir ļoti maz ticams.

Izlasiet šo rakstu, lai iegūtu kopsavilkumu par ejakulācijas ietekmi: Vīrieši: vai bieža ejakulācija izraisa paģiras?

Nav pārsteidzoši, ka daudziem smagiem pornogrāfijas lietotājiem, kuriem attīstās erektilās disfunkcijas, ir aizdomas, ka masturbācija ir pazeminājusi viņu testosterona līmeni. Vīrieši, kas publicē forumus, parasti saka kaut ko līdzīgu:Visi mani laboratorijas testi atgriezās normāli, ieskaitot T līmeņus, tāpēc ārsts man deva Viagru. "

Pirmkārt, ir diezgan reti, ka ED jauniem vīriešiem izraisa zems testosterons. Otrkārt, vīrieši ar pornogrāfijas izraisītu ED pastāvīgi ziņo par normālu testosterona līmeni, tomēr viņi nepārprotami ir iesaistījušies daudz ejakulācijas. Turklāt pētījumos ziņots par līdzīgu testosterona līmeni veseliem vīriešiem un vīriešiem ar hronisks ED (1, 2, 3, 4). No šiem, daudziem turpmāk apskatītajiem pētījumiem un anekdotiskajiem pierādījumiem varam secināt, ka:

  • zems testosterons reti tiek iesaistīts jauneklīgajā ED
  • ejakulācijas biežums neietekmē testosterona līmeni.

Vienkārši sakot, mēs nezinām (pagaidām) nevienu pētījumu pierādījumu, kas liecinātu par zemu testosterona līmeni ziņotajās smagās pornogrāfijas / masturbācijas negatīvajās sekās. Patiesībā, pierādījums parasti norāda uz smadzeņu atalgojuma shēmu un hipotalāmu kā galvenajiem dalībniekiem ar pornogrāfiju saistītos simptomos un pornogrāfijas izraisītu seksuālo disfunkciju. Skat šis video sīkāku informāciju.

Tas nenozīmē, ka citas pornogrāfijas izraisītas smadzeņu izmaiņas nevar mainīt cirkulējošos hormonus. Tas ir diezgan iespējams, ka viņi to dara, jo atkarības maina atalgojuma shēmu, kas var ietekmēt pakārtotās hormonālās kontroles sistēmas. Pašreizējais zinātnes stāvoklis:

  1. Testosterons netiek “izlietots” ejakulācijas vai masturbācijas dēļ, lai gan testosterona receptoriem 3-4 dienas pēc ejakulācijas var samazināties.
  2. Pētījumi par abiem atturība un "ejakulācija uz seksuālu izsīkumu”Pierāda, ka nevienam nav nekādas ietekmes uz testosterona līmeni.
  3. Patiesībā, autori šis pētījums un šis pētījums liecina, ka atturība var izraisīt hroniski zemāku testosterona līmeni.
  4. Nav konsekventas korelācijas starp seksuālo aktivitāti vai abstinenci un plazmas testosterona līmeni - izņemot a vienas dienas pārejas smaile (Par 46% virs sākotnējā līmeņa) pēc septiņām atturēšanās dienām. Pēc vienas dienas smaile testosterons atgriezās sākotnējā līmenī līdz eksperimenta beigām 16. dienā.
  5. Tomēr ir pierādījumi, ka ejakulācija līdz punktam seksuālo piesātinājumu izraisa vairākas smadzeņu izmaiņas - ieskaitot a androgēnu receptoru samazināšanās un estrogēnu receptoru palielināšanās vairākos smadzeņu reģionos. Pilnīgas seksuālās apetītes atgūšana notiek no 7-15 dienām, un tā ir pilnīgi atkarīga no atkarības atkarīgajām smadzeņu izmaiņām.
  6. Porno izraisītajam ED nav nekāda sakara ar testosterona līmeni asinīs. Anekdotiski pierādījumi, neskaitāmi ED pētījumi un erektilā fizioloģija to visu atspēko. Skatiet šo reproduktīvās endokrinoloģijas profesora diskusiju - Hypogonadal vīriešiem un erekcijai
  7. Nav konsekventas korelācijas starp seksuālo aktivitāti vai abstinenci un plazmas testosterona līmeni - izņemot a vienas dienas pārejas smaile (Par 46% virs sākotnējā līmeņa) pēc septiņām atturēšanās dienām. Plašs vīriešu testosterona līmeņa svārstības (10-40%) ir normāli.
  8. Nav pierādījumu par atturību, kas paaugstina testosterona līmeni. Tikai divos pētījumos T līmenis tika mērīts ilgstošas ​​atturēšanās laikā - un abi neatrada izmaiņas:
    1.  “Slavenais” Ķīniešu pētījums mērītie T līmeņi katru dienu 16 dienāmun konstatēja nelielu pieaugumu līdz 6. dienai - un atgriešanās sākotnējā līmenī (nedaudz zemāk) no 8. līdz 16. dienai, kad eksperiments beidzās.
    2. Pētījums ar #4
  9. šis abstrakts - Endokrīnā atbildes reakcija uz masturbācijas izraisītu orgasmu veseliem vīriešiem pēc seksuālas abstinences 3 nedēļas, kur subjekti neizdalījās 3 nedēļas, bieži tiek minēts kā pierādījums tam, ka atturība izraisa paaugstinātu testosterona līmeni. Tā nav. Šis abstraktais teikums ir slikti formulēts un maldinošs: “lai gan orgasms nemainīja testosterona līmeni plazmā, pēc abstinences perioda tika novērota lielāka testosterona koncentrācija.“. Iekš pilnais pētījumstestosterona līmenis abās grupās ir vienāds. Pārbaudiet testosterona grafiku C on Lapa 379. Ievērojiet, ka testosterona līmenis filmas sākumā (10 minūšu atzīme) abās grupās bija identisks. Stāsta beigas. Abstraktā mulsinošā valoda attiecas uz testosterona atšķirībām masturbējot. Skatoties erotisko filmu un masturbējot, T līmenis samazinājās pirms abstinences masturbācijas sesijas. Pēc 21 dienu atturēšanās T-līmenis masturbācijas laikā palika tuvāk 10 minūšu bāzes līnijai. Paziņojums - “pēc abstinences perioda tika novērota lielāka testosterona koncentrācija”- nozīmē, ka stimula laikā testosterona līmenis tikpat nesamazinājās: masturbācija un pornogrāfija. Autori iesaka sagaidīt, kā skatīties porno (iespējams, papildināts ar gaidāmo masturbāciju), testosterona līmenis saglabājās paaugstināts visā skatīšanās laikā.
  10. Grauzēju pētījumi konsekventi konstatē, ka ejakulācija līdz “seksuālam izsīkumam” neietekmē testosterona līmeni. Šie pētījumi novēro dzīvniekus līdz 15 dienām. Tomēr viņi konstatē vairākas izmaiņas limbiskajā sistēmā, ieskaitot androgēnu receptoru samazināšanos, estrogēnu receptoru un opioīdu (kas bloķē dopamīnu) pieaugumu un izmaiņas gēnu ekspresijā.
  11. Ilgtermiņa pētījumi par primātiem nav pierādījušas ticamu korelāciju starp ejakulāciju un testosterona līmeni asinīs.
  12. Starp citu, testosterona līmenis parasti svārstās no 10-40%.
  13. šis vienreizējs pētījums no 1974. gada ziņots par mazāku seksuālo aktivitāti, kas korelē ar augstāku testosterona līmeni - dažiem cilvēkiem, bet ne visiem. Tomēr pētījums arī atklāja, ka augstāks testosterona līmenis bija saistīts ar seksuālās aktivitātes periodiem. Mazliet pretrunīgi. Novietosim šo pētījumu kontekstā: tas nekad nav atkārtots un satur neskaitāmus nekontrolētus mainīgos. Visi pārējie pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem, pētot testosteronu un augstu ejakulācijas biežumu, atturību, dažāda līmeņa seksuālo aktivitāti, kā arī erektilās disfunkcijas, atspēko tā secinājumus.

Tuvas, uzticamas attiecības un līmēšanas uzvedība, piemēram, dzimumakts, palielina vispārējo labklājību, tātad izolāciju vai citu dzīvesveida aspekti smagas pornogrāfijas lietošana var netieši novērst testosterona līmeni, izmantojot epigenetiku vai citus faktorus, kas maina šūnu darbību.

Šī ir daļa no apmaiņas par testosterona līmeni un anaboliskajiem steroīdiem, kas var interesēt kultūrisma apmeklētājus. Piezīme: Steroīdu lietotājs var kļūt atkarīgs no steroīdiem. Pat daži eksperimenti ar žurkām, kuriem nav svarīgi, kā viņi izskatās, parāda atkarību no anaboliskajiem steroīdiem. Tāpēc lietotājus aizrauj ne tikai psiholoģiska vajadzība saglabāt iegūtos muskuļus. Augsts līmenis Arī kavē savu testosterona ražošanu. Esi uzmanīgs.

  • jautājums: Cik ilgi esat lietojis HAT? Pieaug literatūra, kas liecina, ka zemā testosterona ietekmē mainās erekcijas audu struktūra, kas izraisa erektilās disfunkcijas. Ja tika apstiprināts, ka testosterona līmenis ir zems, tas ir iespējams pašreizējo grūtību cēlonis. Par laimi ir pierādīts, ka šīs erekcijas audu izmaiņas lielā mērā ir atgriezeniskas, lietojot HAT. Būtu saprātīgi sagaidīt, ka erekcijas uzlabošanās prasīs nedaudz ilgāku laiku, nekā tas būtu vajadzīgs, lai testosterons sasniegtu normālu līmeni, jo tās ir faktiskas gludo muskuļu fiziskās izmaiņas, nevis vienkāršs asins hormonu līmeņa jautājums. Vai ziņkārības dēļ es varu pajautāt jūsu vecumam, cik ilgi jūs esat saskārušies ar erekcijas problēmām un cik ilgi līdz šim esat ticis ārstēts?
  • Atbilde: Tagad es lietoju HAT 2 gadus. Man tagad ir 40 gadu. Esmu pusprofesionāls spēka sportists 20 gadus. Tajā laikā es bieži lietoju anaboliskos steroīdus (AAS). Tas, iespējams, ir iemesls, kāpēc mans testosterona līmenis bija zems, kad pirms 3 gadiem pārtraucu lietot AAS. Pēc viena gada atveseļošanās mans endogēnā testosterona līmenis joprojām nebija, tāpēc tas bija tad, kad es devos uz HAT. Pēdējo 8 gadu laikā manas erekcijas kvalitāte ir slikta. Tas bija tad, kad es biju AAS un ārpus tās, kā arī HRT laikā. Ir iesaistīti tik daudz faktoru, ka ir grūti pateikt, kas izraisa manu ED. Es cerēju, ka atsāknēšana varētu man palīdzēt ar šo problēmu. Pašlaik es nezinu, kādas citas iespējas man ir.

Seksuālā bezdarbība izraisa atgriezenisku LH biopieejamības samazināšanos.

Int J Impot Res. 2002 Apr., 14 (2): 93-9; diskusija 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Anotācija

Nesen mēs dokumentējām, ka pacientiem ar erektilu disfunkciju (ED) būtiski samazinās testosterona (T) līmenis serumā. Lai saprastu šīs hipotestosteronēmijas mehānismu, kas bija neatkarīgs no ED etioloģijas, un tās atgriezeniskumu tikai pacientiem, kuriem dažādas neormonālas terapijas atjaunoja seksuālo aktivitāti, mēs mērām seruma luteinizējošo hormonu (LH) tajā pašā ED pacientu grupā ( n = 83, organiskais organiskais sastāvs, 70%, neorganisks). Gan imunoreaktīvais LH (I-LH), gan bioaktīvais LH (B-LH) tika mērīts ievadīšanas un 3 mēnešu laikā pēc terapijas. Pamatojoties uz iznākumu (ti, veiksmīgu dzimumakta mēģinājumu skaitu mēnesī), pacienti tika klasificēti kā pilni reaģētāji (proti, vismaz astoņi mēģinājumi; n = 51), daļēji reaģētāji (vismaz viens mēģinājums; n = 20) un neatbildētāji (n = 16). Salīdzinot ar 30 veseliem vīriešiem bez ED, sākotnējā B-LH (vidējā +/- sd) 83 pacientiem bija samazināta (13.6 +/- 5.5 vs 31.7 +/- 6.9 SV / L, P <0.001), saskaroties ar nedaudz palielināts, bet normālā diapazonā I-LH (5.3 +/- 1.8 pret 3.4 +/- 0.9 SV / L, P <0.001); līdz ar to B / I LH attiecība tika samazināta (3.6 +/- 3.9 vs 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Līdzīgi kā mūsu iepriekšējais T seruma novērojums, trīs iznākumu grupas būtiski neatšķīrās nevienā no šiem trim parametriem sākotnējā līmenī. Tomēr pēc terapijas iznākuma grupas atšķīrās. LH bioaktivitāte ievērojami palielinājās pilnā atbildes reakcijā (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), daļēji reaģējot (14.8 +/- 6.9 pret 17.2 +/- 7.0, P <0.05) tomēr nemainījās respondenti, kas nav atbildējuši (11.2 +/- 2.2 pret 12.2 +/- 5.1). Atbilstošās izmaiņas I-LH notika pretējā virzienā (5.2 +/- 1.7 pret 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 pret 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 salīdzinājumā ar attiecīgi 5.0 +/- 1.2) un tajā pašā virzienā, kur B-LH B / I attiecībai (3.7 +/- 4.1 pret 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 pret 5.8+ / 4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 vs 2.6 +/- 1.3, attiecīgi). Mēs hipotētiski, ka ED pacientu hipotestosteronēmija ir saistīta ar LH bioaktivitātes mazināšanos. Šī samazināta bioaktivitāte ir atgriezeniska, ja vien seksuālās aktivitātes atsākšana tiek sasniegta neatkarīgi no terapeitiskās modalitātes. Tā kā hipofizisko hormonu biopotenciālu kontrolē hipotalāms, LH hipoaktivitātei jābūt hipotalāmu funkcionāliem bojājumiem, kas saistīti ar psiholoģiskiem traucējumiem, kas neizbēgami seko seksuālai neaktivitātei..

KOMENTĀRI: Autori apgalvo, ka veiksmīga seksuālā aktivitāte palielina LH un testosterona līmeni vīriešiem, kas tredējuši ED. Neviens no vīriešiem netika ārstēts ar hormoniem, un zemais testosterons nebija viņu ED cēlonis. Ja tas ir taisnība veseliem vīriešiem, tas liecina, ka sekss / ejakulācija var novērst testoterona līmeņa samazināšanos.

SEXUĀLĀS IZSLĒGŠANAS FARMAKOLOĢISKĀS UN FYSIOLOĢISKIE ASPEKTI PĀRSTRĀDĀS RATS

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Anotācija

Šajā rakstā aplūkoti pašreizējie rezultāti par interesantu seksuālās sātības fenomenu. Knut Larsson 1956 ziņoja par seksuālās izsīkuma attīstību vīriešu kārtas žurkām pēc atkārtotas kopulācijas. Mēs esam izpētījuši šo procesu un atraduši šādus rezultātus.

(1) Vienu dienu pēc 4 stundām ad libitum kopulācijas, divas trešdaļas iedzīvotāju parādīja pilnīgu seksuālās uzvedības nomākumu, bet otrajā trešdaļā bija viena ejakulācijas sērija, no kuras tās neatguva.

(2) Vairāki farmakoloģiskie ārstēšanas veidi, tostarp 8-OH-DPAT, yoimbine, naloksons un naltreksons, šo seksuālo sātīgumu nomaina, kas norāda, ka šajā procesā ir iesaistītas noradrenerģiskās, serotonergiskās un opiātu sistēmas. Patiešām, tiešas neirķīmiskās noteikšanas rezultāti parādīja izmaiņas dažādos neirotransmiteros seksuālās izsmelšanas laikā.

(3) Ņemot vērā pietiekamu stimulāciju, mainot stimulējošās sievietes, tika novērsta seksuālā sātība, kas liecina, ka seksuālās inhibīcijas motivējošie komponenti raksturo seksuālo izsīkumu.

(4) GABA antagonista bicuculline vai mediālās preoptiskās zonas elektriskā stimulācija neizmainīja seksuālo izsīkumu. Šie dati liecina, ka, no vienas puses, seksuālais izsīkums un posekcionējošais intervāls (ko saīsina ar bicuculline administrāciju) nav līdzīgs mehānismiem, un, no otras puses, mediālā preoptiskā zona neregulē seksuālo sātīgumu.

(5) Androgēnu receptoru blīvums smadzeņu zonās, kas ir cieši saistītas ar vīrišķīgas seksuālās uzvedības izpausmi, piemēram, mediālā preoptiskā kodols, seksuāli izsmeltos dzīvniekos krasi samazinājās. Šāds samazinājums bija specifisks noteiktām smadzeņu zonām un nebija saistīts ar izmaiņām androgēnu līmeņos. Šie rezultāti liecina, ka izmaiņas smadzeņu androgēnu receptoros izraisa seksuālās uzvedības inhibīciju seksuālās izsmelšanas laikā.

(6) Seksuālās sātības atjaunošanās process pēc ad libitum kopulācijas 4 stundām atklāj, ka pēc 4 dienām tikai 63% vīriešu spēj uzrādīt seksuālo uzvedību, bet pēc 7 dienām visiem dzīvniekiem ir kopulējoša darbība..

KOMENTĀRI: Tā smadzeņu daļa, kur radās receptoru kritums, mēdz būt ļoti līdzīgs visās zīdītājos. Ja šis testosterona receptoru kritums rodas vīriešu dzimuma vīriešiem, tas varētu izskaidrot, kāpēc daži vīrieši jūtas kā testosterona līmenis pēc pārāk biežas ejakulācijas, un kāpēc viņi jūtas kā testosterona līmenis abstinences periodā.

PIEZĪME: Šis pagaidu efekts tiek mērīts normālos smadzenēs. Ja jūsu smadzenes ir mainījušās atkarības dēļ, jūsu dopamīns ir arī regulēts, izņemot testosterona receptoru īslaicīgu samazināšanos, un jums būs nepieciešams ilgāks laiks, lai atgrieztos normālā libido.

Arī: # 4 - Seksuālā izsīkšana tika novērsta, ieviešot jaunu sievieti (to dara pornogrāfija).

Paaugstināts estrogēnu receptoru alfa imunoreaktivitāte seksuāli satiesu žurku priekšgalā.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Anotācija

Estrogēna receptoru alfa (ERalpha) piedalās vīriešu seksuālās uzvedības neuroendokrīnajā regulēšanā, galvenokārt smadzeņu zonās, kas atrodas limbiskajā sistēmā. Daudzu sugu tēviņi ilgstoši kavē seksuālo uzvedību pēc vairākām ejakulācijām, kas pazīstamas kā seksuālā sātība. Ir pierādīts, ka pēc viena ejakulācijas vai pārošanās sāta sajūtai samazinās androgēnu receptoru blīvums 24 h., mediālajā preoptiskajā zonā, kodolos un ventromediju hipotalāmā. Šī pētījuma mērķis bija analizēt, vai ERalpha blīvums tika modificēts arī pēc vienreizējas ejakulācijas vai piesātinājuma sātībai. Seksuālā sāta sajūta bija saistīta ar palielinātu ERalpha blīvumu stria terminalis (BSTMA), ventrolaterālā starpsiena (LSV), posterodorsālā mediālā amigdala (MePD), mediālā preoptiskā zona (MPA) un kodola accumbens kodols (NAc) anteromediālās gultnes kodolā. Viena ejakulācija bija saistīta ar ERalpha blīvuma palielināšanos BSTMA un MePD. ERalpha blīvums loka (Arc) un ventromedial hipotalāmu kodolos (VMN) un seruma estradiola līmenis palika nemainīgs 24 h pēc vienas ejakulācijas vai pārošanās sātībai. Šie dati liecina par saistību starp seksuālo aktivitāti un ERalpha ekspresijas palielināšanos specifiskās smadzeņu zonās neatkarīgi no estradiola līmeņa sistēmiskajā cirkulācijā..

KOMENTĀRI: Estrogēnu receptoru blīvums palielinās vairākos reģionos pēc vienreizējas ejakulācijas un seksuālās sātības. Pilna pētījuma rezultāti liecina, ka šī pārmaiņa ilgst vairāk nekā 24 stundas.