Atklāta vēstule Simon Louis Lajeunesse
Cien. Profesors Lajeunesse,
Es tikko izlasīju par jūsu secinājumu porno ir nekaitīgs. Es domāju, vai varētu būt vērts pārveidot jūsu anketu. Esmu pieredzējis (lietotu) lielu pornogrāfijas kaitējumu, kā arī dažus pārsteidzošus ieguvumus no tā atstāšanas. Tas, ko es uzzinu, liecina, ka jums būs jāuzdod ļoti atšķirīgi jautājumi par saviem priekšmetiem, ja vēlaties novērtēt interneta pornogrāfijas lietošanas briesmas.
Tas mani nepārsteidz, ka pornogrāfijas lietotāju tiešais risks trešām personām ir minimāls. Mani vairāk uztrauc risks pašiem lietotājiem.
Man ir unikāla perspektīva, jo mana tīmekļa vietne tiecas piesaistīt daudzus vīriešus, kas ir piesaistīti pornogrāfijai un izmisīgi apstāties. (Kāpēc, skatiet Ko Porno lietotāji mani mācīja.) Kad viņiem izdodas atraisīties - parasti pēc smagas pārbaudes - viņi ziņo par sociālās trauksmes samazināšanos, palielinātu pārliecību, lielāku piesaisti reālajiem potenciālajiem partneriem un lielāku baudu no dzīves smalkākajām baudām. Daudzi no viņu pieredzes ir apkopoti nodaļā ar nosaukumu Ceļš uz pārsniegumu.
Tikai tāpēc, lai precizētu, no kurienes nāku, es nedomāju, ka galvenajiem pornogrāfijas draudiem ir liela saistība tieši ar seksu. Tas rodas no intensīvas stimulācijas ietekmes uz smadzeņu atalgojuma shēmām. Ja jūs nezināt šo smadzeņu daļu, tās lomu mūsu uzvedības vadīšanā, tās daļu atkarībās vai neiroķīmiskā dopamīna nozīmi šajos procesos, es labprāt ieteiktu kādu lasāmvielu. Lūk, a īss raksts ko sniedz neirozinātnieks, kas sniegs jums priekšstatu par to, par ko es runāju.
Pastāv arī risks, par kuru es gribētu redzēt ekspertu uzmanību videospēļu lietotāji. Tas ir raksturīgs jebkurai darbībai (vai vielai), kas var kļūt kompulsīva, jo smadzeņu primitīvajā atalgojuma shēmā ir dopamīns. “Jaunums pēc pieprasījuma” ir tik vilinošs šai primitīvajai smadzeņu daļai, ka piespiešana ir ļoti reāls risks. Vai tas varētu būt daļa no iemesla, kāpēc jūs nevarējāt atrast kontroles grupu bez pornogrāfijas savam pētījumam? (Bez kontroles grupas ir grūti secināt, ka pornogrāfijai nav sliktu seku.)
Diemžēl, runājot par seksuāla rakstura materiālu masturbāciju, mūsu sabiedrība mēdz apmaldīties debatēs par vārda brīvību, saturu, seksuālām represijām un kaitējumu trešajām personām. Tas aizsedz svarīgo smadzeņu neaizsargāto atalgojuma shēmu jautājumu. Šī smadzeņu daļa attīstījās, lai augsti novērtētu ne tikai jaunumu pēc pieprasījuma, bet arī ģenētisko seksu ar jaunu partneri. Tāpēc šodienas pārnormālie seksuālie stimuli, kas piedāvā jauniem partneriem vaidēt ejakulāciju pie katra peles klikšķa, reģistrējas kā tik izdevīgi, ka smadzenes viegli pārdomā sevi, lai pievērstu arvien lielāku uzmanību šādai “vērtīgai” pieredzei.
Skaidra atalgojuma shēmas izpratne atklāj, kāpēc jūsu līdzība, ka “degvīna reklāmas ir alkoholisms, pornogrāfija ir atkarība no pornogrāfijas”, var nebūt labākā līdzība. Porno lietotāji izmanto pornogrāfiskos attēlus, lai masturbētu, tādējādi pastiprinot smadzeņu vadus ar neiroķīmisko orgasma sprādzienu. Degvīna reklāmas nevienu nepadarīs augstu. Porno is atkarība; degvīna attēli nav.
Šis pārveidošanas process var ātri pārkārtot lietotāja prioritātes.
Interneta pornogrāfijas atkarība nav metafora. … [Pornogrāfijas lietotāji] tiek savaldzināti pornogrāfiskās apmācības sesijās, kas [atbilst] visiem nosacījumiem, kas nepieciešami smadzeņu karšu plastiskai maiņai ... [proti, pievērš uzmanību, [jaunu nervu savienojumu pastiprināšana un dopamīna konsolidācija]. lpp. 108.-9 Smadzenes, kas pats mainās autors: Norman Doidge (2007)
Daži lietotāji sāk aizstāt porno draudzīgu mijiedarbību, intīmas attiecības, mācīšanās dzīves prasmes utt. Viņu atalgojuma shēma vairs neuztver pēdējos kā centienus.
Piespiedu masturbācija izklausās jautri, bet ticiet man, ka tā nav. Tāpat kā jebkuras citas atkarības gadījumā, pārāk liela intensīva stimulācija regulē dopamīnu. Rezultāti ietver kļūšanu desensibilizēts dzīves smalkākiem priekiem, piemēram, parasto partneru valdzinājumiem, un tajā pašā laikā kļūstot ārkārtīgi paaugstināta jutība jebkādiem norādījumiem smadzenes ir atkārtoti piesaistījušās saistībai ar “atvieglojumu”. Lietotāja smadzenes pastāvīgi skata apkārtni, vai nav jebkādu seksuālu stimulu pazīmju, kas šajā gadījumā atvieglotu masturbāciju līdz orgasmam. Tiek veidota tolerance, padarot stimulējošāku materiālu meklēšanu obligātu, lai atvieglotu atteikšanās ciešanas.
Šī efektu kombinācija var padarīt pasauli pelēku. Ir diezgan normāli, ka vīrieši, kas ir iekļauti šajā ciklā, izjūt sociālu trauksmi apkārtējos apstākļos, depresiju, izmisumu, apātiju utt. Kamēr viņi “nepārstartē” savas smadzenes, dzīve šķiet bezjēdzīga, taču vienpersoniski tiekoties pēc karstākiem stimuliem. Ironiski, pornogrāfija pat nemazina seksuālo vilšanos, izņemot ļoti īstermiņā ... dažreiz. Nav nekas neparasts, ka lietotāji pēc orgasma pārņem orgasmu, jo viņi vienkārši nevar veiksmīgi saskrāpēt niezi. (Intensīvi augstie līmeņi rada intensīvas zemākās pakāpes un vēlmi pēc vairāk.)
Bieži vien lietotāji neapzinās, ka ir aizķērušies vai ko nodod, līdz atvienojas no biežas pornogrāfijas un dod viņu smadzenēm iespēju atgriezties līdzsvara stāvoklī. Lai to panāktu, nepieciešamā ilgstošā izņemšana var būt tik mokoša (satricinājumi, bezmiegs, izmisums, alkas), ka daudzi jūtas ieslodzīti.
Man ir aizdomas, ka kompulsīva pornogrāfija ir vairāk izplatīta nekā atzīta un pieaug. Es domāju, ka mana novērojuma pamatotība kļūs acīmredzama, ja izstrādājat pētījumu par metodi, ko izmanto autors Lielais Porn-Off . Uzziniet, vai jūsu pornogrāfijas pētījuma dalībnieki var doties dažas nedēļas bez skatoties pornogrāfiju. (No gandrīz 100 pornogrāfijas lietotājiem 70% nevarēja bez tā iztikt divas nedēļas Lielajā pornogrāfijā.) Tāpat izsekojiet viņu noskaņojumu laikā, kad viņi ir bez tā.
Starp citu, šķiet, ka interneta pornogrāfija rada īpašu risku. Lūk, ko viens vīrietis šodien ievietoja manā forumā:
Ar žurnāliem pornogrāfija bija dažas reizes nedēļā, un es to principā varēju regulēt. Jo tas patiesībā nebija tik “īpašs”. Bet, kad es ienācu interneta pornogrāfijas miglainajā pasaulē, manas smadzenes bija atradušas kaut ko, ko tās vēlējās arvien vairāk un vairāk. Es biju ārpus kontroles mazāk nekā 6 mēnešus. Mags gadi, nav problēmu. Daži mēneši tiešsaistes pornogrāfijas ... piesaistīts.
Citiem vārdiem sakot, cits cilvēks norādīja, ka masturbācija viņam kļuva kompulsīva, kaut arī viņš nekad nepatika porno (pirms interneta) un nekad nav bijis vainīgs par masturbāciju. Tātad, protams, atalgojuma shēmu jutīgums ir atšķirīgs.
Iepriekš teicu, ka mani visvairāk uztrauc kaitējums pašiem pornogrāfijas lietotājiem. Patiesība ir tāda, ka esmu dziļi noraizējies par mums visiem. Es domāju, ka planēta, kurā datorpratējiem ir liels piespiedu pornogrāfijas risks, visticamāk, ir ļoti nelaimīga planēta. Iedomājieties visus tos kņazus, kas ieslodzīti vardes tērpos un bezjēdzīgi mēģina mazināt viņu intensīvās tieksmes pēc arvien vairāk stimulēšanas, radošumam, labiem mērķiem, attiecībām vai dabas priekiem atlicinot maz laika, iejūtības vai apņēmības.
Šeit ir pēdējie ziņojumi par diviem vīriešiem, kuri atgriežas līdzsvara stāvoklī:
Es atkal jūtos. Atkal jūtu emocijas. Atgriezies pornogrāfijas skatīšanās laikā, es pamanīju, ka katru reizi, kad to redzu, tas man mazāk stimulē. Otru nakti faktiski aizmigu pieaugušo filmas laikā! Interese par sievietēm ir palielinājusies, pārliecība ir pieaugusi un atkal dod man motivāciju. Man tagad ir 28 gadi un līdz pēdējiem pāris gadiem jutos, ka esmu nobriedis 15 gadus vecs. Bet, kad es dziedēju un atgūšos no šīs atkarības, esmu izjutis emocijas, ar kurām man nekad iepriekš nav nācies saskarties. Tas man ir palīdzējis izaugt.
Esmu daudz mierīgāks ar sevi un varu skatīties cilvēkiem acīs, ar laipnību un pārcilvēcisku pārliecību. Man lika vakar divām sievietēm sevi iepazīstināt, paspiest man roku un TURĒT TO. Oho. Man bija tik ērti sarunāties ar visiem - nevis manis ierastais čikāns, kurā es gaidīju runāt vai mēģināju kādu grūstīt ar viņu domājošu foršu puisi. Man tagad ir sākums apņēmībai, un mans cirksnis jūtas ciets un “mierīgs”? Es uzrakstīju divas lappuses scenārija, kas gāja vēl dziļākā virzienā, nekā es tiecos. Vingrošana notiek caur jumtu.
Es ceru, ka jūs varat atrast veidu, kā izmērīt šādas smalkumus, jo laimīgi, veseli vīrieši ir vērtīgs resurss. Jebkurā gadījumā, es novēlu jums vislabāko no jūsu pētījuma.
ATJAUNINĀJUMI:
- Oficiāla diagnoze? Pasaulē visplašāk izmantotā medicīniskās diagnostikas rokasgrāmata, Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-11), ir jauna diagnoze piemērots atkarībai no pornogrāfijas: „Kompulsīvā seksuālā uzvedība. ”(2018)
- Porno / dzimuma atkarība? Šis lapu saraksts 39 neiroloģiju balstīti pētījumi (MRI, fMRI, EEG, neiropsiholoģiski, hormonāli). Tie sniedz spēcīgu atbalstu atkarības modelim, jo to konstatējumi atspoguļo neiroloģiskos konstatējumus, kas tika ziņoti vielu atkarības pētījumos.
- Reālie ekspertu viedokļi par pornogrāfiju / seksuālo atkarību? Šajā sarakstā ir 16 jaunākie literatūras apskati un komentāri daži no topošajiem neirozinātniekiem pasaulē. Visi atbalsta atkarības modeli.
- Atkarības pazīmes un eskalācija līdz ekstrēmākam materiālam? Vairāk nekā 30 pētījumi ziņoja par konstatējumiem, kas saistīti ar pornogrāfijas eskalāciju (toleranci), pieradumu pie pornogrāfijas un pat abstinences simptomiem (visas pazīmes un simptomi, kas saistīti ar atkarību).
- Neatbalstīts runas punkts, ka „augsta seksuālā vēlme” izskaidro pornogrāfiju vai seksuālo atkarību: Vismaz 25 pētījumi vilto apgalvojumu, ka seksa un pornogrāfijas atkarīgajiem “vienkārši ir liela dzimumtieksme”
- Porno un seksuālās problēmas? Šajā sarakstā ir ietverti 26 pētījumi, kas saista pornogrāfijas atkarību no seksuālajām problēmām un zemāku uzbudinājumu seksuālajiem stimuliem. FIrst 5 pētījumi cēloņsakarība, jo dalībnieki likvidēja pornogrāfisku izmantošanu un dziedināja hroniskas seksuālās darbības traucējumus.
- Porno ietekme uz attiecībām? Gandrīz 60 pētījumi saista pornogrāfiju ar mazāk seksuālo un attiecību apmierinātību. (Ciktāl mēs zinām visi pētījumi, kuros iesaistīti vīrieši, ir ziņojuši par vairāk pornogrāfijas lietošanu nabadzīgāka seksuālo vai attiecību apmierināšana.)
- Pornogrāfija, kas ietekmē emocionālo un garīgo veselību? Vairāk nekā 55 pētījumi saista pornogrāfijas lietošanu ar sliktāku garīgi emocionālo veselību un sliktākiem kognitīvajiem rezultātiem.
- Pornogrāfija, kas ietekmē pārliecību, attieksmi un uzvedību? Pārbaudiet atsevišķus pētījumus - vairāk nekā 25 pētījumi sasaista pornogrāfiju ar „ne-vienlīdzīgu attieksmi” pret sievietēm un seksistiskiem uzskatiem - vai šīs 2016 metaanalīzes kopsavilkums: Mediji un seksualizācija: empīriskā pētījuma valsts, 1995 – 2015. Izraksts:
Šī pārskata mērķis bija sintezēt empīriskos pētījumus, lai pārbaudītu mediju seksualizācijas ietekmi. Galvenā uzmanība tika pievērsta pētījumiem, kas publicēti salīdzinošā pārskatā, angļu valodas žurnālos starp 1995 un 2015. Tika pārskatītas 109 publikācijas, kurās bija 135 pētījumi. Rezultāti sniedza konsekventus pierādījumus tam, ka gan laboratorijas ekspozīcija, gan regulāra ikdienas pakļaušana šim saturam ir tieši saistīta ar virkni seku, tostarp augstāku ķermeņa neapmierinātību, lielāku pašpietiekamību, lielāku atbalstu seksuālistiskiem uzskatiem un sacīkstes seksuālām pārliecībām, un lielāka tolerance pret seksuālo vardarbību pret sievietēm. Turklāt eksperimentālā iedarbība uz šo saturu liek gan sievietēm, gan vīriešiem mazināt priekšstatu par sieviešu kompetenci, morāli un cilvēci.
- Kas par seksuālo agresiju un pornogrāfiju? Vēl viena metaanalīze: Pornogrāfijas patēriņa analīze un seksuālās agresijas faktiskie akti vispārējās populācijas pētījumos (2015). Izraksts:
Tika analizēti 22 pētījumi no dažādām 7 valstīm. Patēriņš bija saistīts ar seksuālo agresiju Amerikas Savienotajās Valstīs un starptautiskā mērogā, vīriešu un sieviešu vidū, kā arī šķērsgriezuma un garengriezuma pētījumos. Asociācijas bija spēcīgākas verbālai nekā fiziskai seksuālajai agresijai, lai gan abas bija nozīmīgas. Kopējais rezultātu modelis liecināja, ka vardarbīgs saturs var būt pastiprinošs faktors.
- Kā ar pornogrāfiju un pusaudžiem? Pārbaudiet šo sarakstu 200 pusaudžu pētījumivai šis 2012 pētījuma pārskats - Interneta pornogrāfijas ietekme uz pusaudžiem: Pētījuma pārskats (2012). No secinājuma:
Pieaugušo piekļuve internetam ir radījusi nepieredzētas seksuālās izglītības, mācību un izaugsmes iespējas. Savukārt literatūrā redzamais kaitējuma risks liek pētniekiem izpētīt pusaudžu pakļaušanu tiešsaistes pornogrāfijai, cenšoties noskaidrot šīs attiecības. Kopumā šie pētījumi liecina ka jaunieši, kas patērē pornogrāfiju, var veidot nereālas seksuālās vērtības un pārliecību. Viens no konstatējumiem ir augstāks pieļaujamais seksuālās attieksmes līmenis, seksuālās aizrautības un agrāka seksuālā eksperimentēšana ar biežāku pornogrāfijas patēriņu. Neskatoties uz to, ir radušies konsekventi konstatējumi, kas sasaista pusaudžu pornogrāfijas izmantošanu, kas attēlo vardarbību ar paaugstinātu seksuāli agresīvas uzvedības pakāpi. Literatūrā norādīts, ka starp pusaudžiem ir pornogrāfijas un pašnodarbības izmantošana. Meitenes ziņo, ka viņas fiziski ir sliktākas par sievietēm, kuras viņi redz pornogrāfiskā materiālā, bet zēni baidās, ka viņi var nebūt tik viltīgi vai spējīgi izpildīt, kā vīrieši šajos medijos. Pusaudži arī ziņo, ka viņu pornogrāfijas izmantošana samazinājās, jo palielinās viņu pašapziņa un sociālā attīstība. Turklāt pētījumi liecina, ka pusaudžiem, kuri izmanto pornogrāfiju, jo īpaši internetā, ir mazāka sociālās integrācijas pakāpe, palielinās uzvedības problēmas, augstāks likumpārkāpumu uzvedības līmenis, augstāki depresijas simptomi un samazināta emocionālā saikne ar aprūpētājiem.
;