Zinātniski pamatots gadījums porno epidēmijas izbeigšanai

Skatīt Pascal-Emmanuel Gobry rakstu

Viņi saka, ka pirmais solis ir atzīšana, ka jums ir problēma. Es domāju, ka daudzi šī raksta lasītāji atbildēs ar sašutumu, un daudzi redzēs, ka tajā teikts, ka lietas, kuras viņi jau zināja, ir patiesība, un es domāju, ka šīs divas grupas lielā mērā pārklājas. Visspēcīgākais šķērslis, lai stātos pretī destruktīvai atkarībai, ir noliegšana, un kopā mēs noliedzam pornogrāfiju.

Tā kā tas šķiet kaut kā būtisks, ļaujiet man sākumā norādīt, ka esmu franču valoda. Ikviena mana latīņu, katoļu ķermeņa šķiedra atsaucas uz jebkāda veida puritānismu, īpaši savādu, anglo-puritānu veidu, kas tik izplatīts Amerikā. Es uzskatu, ka erotika ir viena no Dieva lielākajām dāvanām cilvēcei, piesardzība un savāda novirze, un ne tik sen hiperboliski brīdinājumi par pornogrāfijas briesmām, neatkarīgi no tā, vai mani izteica evaņģēliski kristīgie vai progresīvie feministu draugi, man ievilināja acis. 

Vairs ne. Esmu kļuvis nāvējoši nopietns. Pirms dažiem gadiem draugs - nepārsteidzoši - sieviete draugs - pieminēja, ka ir pamatoti medicīniski pierādījumi apgalvojumam, ka tiešsaistes pornogrāfija ir daudz bīstamāka nekā lielākajai daļai cilvēku ir aizdomas. Tā kā es biju skeptiski noskaņots, es to izpētīju. Es kļuvu ieintriģēta un sekoju līdzi jaunākajai zinātnei, kā arī tiešsaistes liecībām gan pēc, gan pēc. Nepagāja ilgs laiks, lai saprastu, ka manam draugam ir taisnība. Patiesībā, jo vairāk es iedziļinājos tēmā, jo satrauktāks es kļuvu.

Šī raksta galvenais apgalvojums ir tāds, ka, lai arī kā morāli mēs varētu justies morāli par pornogrāfiju, ir vairākas funkcijas par pornogrāfiju, kāda tā faktiski ir pastāvējusi apmēram pēdējo desmit gadu laikā, parādoties “Tube” vietnēm, kas nodrošina bezgalīgu, tūlītēju , augstas izšķirtspējas video 2006. gadā un viedtālruņu un planšetdatoru izplatība kopš 2007. gada būtiski atšķiras no visa, ko mēs iepriekš esam pieredzējuši. 

Parādās zinātnisks konsenss, ka mūsdienu pornogrāfija patiešām ir drauds sabiedrības veselībai: tās jaunais iemiesojums apvienojas ar dažām mūsu smadzeņu evolucionāri izstrādātām iezīmēm, lai padarītu to unikāli atkarību līdzvērtīgi jebkurai narkotikai, kuru jūs varētu nosaukt, un unikāli destruktīvu. Pierādījumi ir šādi: porno rada tikpat lielu atkarību kā smēķēšana vai vairāk, izņemot to, ko smēķēšana nodara jūsu plaušām, porno nodara jūsu smadzenēm. 

Kaitējums ir reāls, un tas ir pamatīgs. Zinātniskie pierādījumi liecina: dažas mūsu neirobioloģijas evolucionāri plānotās iezīmes nozīmē ne tikai to, ka mūsdienu pornogrāfija rada dziļu atkarību, bet arī to, ka šī atkarība - kurai šajā brīdī jāietver visu vīriešu vairākums - ir pārvilinājusi mūsu smadzenes dažādos veidos kas ir nopietni kaitējuši mūsu seksualitātei, attiecībām un garīgajai veselībai. 

Turklāt es uzskatu, ka tam ir tālejoša ietekme uz visu mūsu sociālo struktūru kopumā - lai arī nav iespējams zinātniski pierādīt jebkādas cēloņu un seku attiecības bez pamatotām šaubām par plašām sociālām tendencēm, es uzskatu pierādījumi joprojām ir pārliecinoši vai vismaz ļoti ierosinoši.

Patiešām, tas ir tik pārliecinoši, ka es tagad uzskatu, ka tiešsaistes atkarība no pornogrāfijas ir sabiedrības veselības problēma, ar kuru šodien saskaras Rietumi.

Ja pierādījumi ir tik spēcīgi un kaitējums tik dziļš un visaptverošs, kāpēc neviens par to nerunā? Kāpēc sabiedrībai tik ilgi vajadzēja, lai atzītu un reaģētu uz pierādījumiem par smēķēšanas kaitējumu? Daļēji tāpēc, ka pat tad, kad jaunie zinātniskie pierādījumi ir diezgan pārliecinoši, pat labākajās pasaulēs vienmēr pastāv laika nobīde starp speciālistu atklājumiem un akadēmisko aprindu sargiem, kas tos pieņem, tādējādi piešķirot tiem zinātniskās vienprātības autoritātes sociālo zīmogu. Daļēji tas ir tāpēc, ka daudziem no mums mūsu pamatpieņēmums ir tāds, ka "porno" nozīmē kaut ko līdzīgu Playboy un apakšveļas katalogiem. Daļēji tas ir tāpēc, ka ir plaši izplatīti (un, manuprāt, kļūdaini) pieņēmumi par to, ko nozīmē tādas svarīgas vērtības kā vārda brīvība, dzimumu līdztiesība un seksuālā veselība. Daļēji tas ir tāpēc, ka dziļi finansiāli ieinteresētām personām ir tiesības uz status quo. Un ļoti lielā mērā tas ir tāpēc, ka lielākā daļa no mums tagad ir atkarīgie, un, tāpat kā labi atkarīgie, mēs to noliedzam.

Porno ir jauns smēķēšana

Esmu smēķētājs kopš 20. gadu sākuma. Es esmu teicis tādas lietas kā: “Es varu atmest jebkuru laiku”, “Es to daru tikai tāpēc, ka man patīk”, “Mana vecmāmiņa smēķēja gadu desmitiem ilgi un ir pilnīgi vesela”, vienlaikus izjūtot slepenu kaunu par to, ka nespēju uzkāpt pa kāpnēm, nezaudējot elpu. Neviena maldināšanas forma nav spēcīgāka par pašapmānu. 

Pretpornogrāfijas aizstāvjiem patīk frāze “porno ir jaunā smēķēšana.” Šodien sauciet par procesa “Mad Men” sākumu: laiks, kad lielākā daļa cilvēku joprojām smēķēšanu uzskata par nekaitīgu, bet zinātniskie pierādījumi sāk sakrauj, un jaunu datu pilienu-pilienu sāk parādīties tikai ārpus akadēmiskās aprindas speciālistu aprindām un dažām kookām, kurām visā garumā bija satraukums, ka šī ir nejaukāka, nekā izskatījās. Mēs varam cerēt, ka kādu laiku ne pārāk ilgi no šī brīža mēs aplūkosim šodienas jokus par PornHub ar tādu pašu neizpratnes un kauna sajaukumu, kādu jūtam, redzot 1950. gadu reklāmas ar saukļiem, piemēram, “Vairāk ārstu smēķē kamieli nekā jebkura cita cigarete”.

Kas ir šie jaunie zinātniskie dati?

Pirmais solis ir apskatīt pierādījumus par porno ietekmi uz smadzeņu ķīmiju. Nav pietiekami apgalvot, ka zīdītājiem, it īpaši vīriešiem, evolūcija ir nepieciešama, lai meklētu seksuālu stimulāciju. Kad mēs to iegūstam, dziļa smadzeņu daļa, ko sauc par atlīdzības centru, kuru mēs dalāmies ar lielāko daļu zīdītāju un kura uzdevums ir likt mums justies labi, kad mēs darām lietas, kuras mēs evolucionāri esam centušies meklēt, atbrīvo neirotransmiteru dopamīnu. 

Dopamīnu dažreiz sauc par “baudas hormonu”, taču tas ir pārāk vienkāršots teiciens; precīzāk to būtu saukt par “vēlmju hormonu” vai “alkas hormonu”. Izšķiroši svarīgi ir tas, ka dopamīna izdalīšanās nesākas ar pašu atlīdzību, bet gan ar atlīdzības gaidīšanu. Atlīdzības centra uzdevums ir likt mums kārot pēc lietām, pēc kurām mēs evolucionāri esam radīti kārot — sākot ar seksu un ēdienu.

Tas nav īsti liekšķere, ka cilvēki tiek vadīti, lai meklētu seksuālu stimulāciju, vai ne? Nē, bet mūsdienu interneta porno ar mūsu atlīdzības sistēmu spēlē atšķirīgi. Zīdītāju atalgojuma sistēmas dizains rada kaut ko tādu, ko zinātnieki sauc par Coolidge Effect. 

Tas nosaukts pēc kāda sena joku: prezidents Kalvins Hididžs un pirmā lēdija atsevišķi apmeklē fermu. Coolidžas kundze apmeklē vistas pagalmu un redz, kā gailis daudz pārojas. Viņa jautā, cik bieži tas notiek, un viņai tiek teikts: “Desmitiem reižu katru dienu.” Hididžes kundze atbild: “Pasaki to prezidentam, kad viņš ierodas.” Pēc tam, kad man pasaka, prezidents jautā: “Katru reizi ir tā pati vista? ”“ Ak, nē, prezidenta kungs, katru reizi atšķirīga vista. ”“ Pasakiet to kundzei Hididžai. ”

Tātad, Coolidge efekts. Ja jūs ievietojat žurku tēviņus kastē ar vairākām žurku mātītēm, žurka nekavējoties sāks pārošanos ar visām žurku mātītēm, līdz tā būs pilnībā izsmelta. Žurku mātītes, kas joprojām vēlas seksuālu kongresu, iedunkātos un laizīs nosusināto dzīvnieku, bet kādā brīdī viņš vienkārši pārtrauks atbildēt - līdz brīdim, kad jūs ievietosiet jaunu mātīti kastē, kurā brīdī tēviņš pēkšņi pamodīsies un pāriesim kopā ar jaunā sieviete. 

Tas ir labs (kaut arī negants) joks. Bet Coolidge efekts ir arī viens no visstingrākajiem atradumiem zinātnē. Tas ir atkārtots visiem zīdītājiem un lielākajai daļai citu dzīvnieku (dažām kriketa sugām tā nav). Evolūcijas obligāti ir iespējami plaši izplatīt gēnus, kas padara Coolidge Effect par ļoti piemērotu adaptāciju. Neiroķīmiski tas nozīmē, ka mūsu smadzenes ražo vairāk dopamīna ar jauniem partneriem. Un - tas ir izšķirošais aspekts - Tube vietnēs katru jauno porno ainu, kuru mūsu smadzenes interpretē kā jaunu partneri. Pētījumā viena un tā pati pornofilma tika vairākkārt demonstrēta vīriešu grupai, un viņi atklāja, ka ar katru jauno skatīšanos satraukums mazinājās, līdz tika parādīta jauna filma, kurā brīdī satraukums tika uzņemts tieši tādā pašā līmenī kā tad, kad vīriešiem filma tika parādīta pirmo reizi. 

Šis ir viens no svarīgākajiem veidiem, kā mūsdienu porno būtiski atšķiras no vakardienas: atšķirībā no Playboy , tiešsaistes porno piedāvā burtiski bezgalīgu jaunumu bez jebkādas piepūles. Ar Tube vietnēm un platjoslas savienojumu jūs varat iegūt jaunu klipu — to, ko jūsu smadzenes interpretē kā jaunu partneri — burtiski katru minūti, katru sekundi. Un ar klēpjdatoriem, viedtālruņiem un planšetdatoriem tiem var piekļūt visur, 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, nekavējoties.

To var pielīdzināt tam, ko Nobela prēmijas laureāts Nikolajs Tinbergens nosauca par superstimulus: kaut ko mākslīgu, kas nodrošina stimulu, kura meklēšanai mūsu smadzenes ir evolucionāri vadītas, taču tādā līmenī, kas pārsniedz to, ko mēs esam evolucionāri gatavi pārvarēt, nodarot postu mūsu smadzenēm. Tinbergens atklāja, ka sieviešu kārtas putni var pavadīt savu dzīvi, cenšoties sēdēt uz milzu viltotām, spilgti krāsotām olām, atstājot savas, bālākās olas, lai nomirtu. Arvien vairāk zinātnieku uzskata, ka aptaukošanās epidēmija ir superstimulus rezultāts: tādi produkti kā rafinēts cukurs ir mācību grāmatu piemēri mākslīgai versijai kaut kam, kas mums ir paredzēts meklēt, koncentrētā formā, kas dabā neeksistē un ka mūsu ķermeņi nav sagatavoti. 

Evolūcija nespēja sagatavot mūsu smadzenes neiroķīmiskajam uzliesmojumam vienmēr ieslēgtā seksuālā jaunuma kaleidoskopā. Tas tiešsaistes pornogrāfiju padara unikāli atkarību, tāpat kā narkotikas. Daži zinātnieki uzskata, ka iemesls, kāpēc ķīmiskās zāles var izraisīt tik lielu atkarību, ir tas, ka tie iedarbina mūsu neiroķīmiskos atlīdzības mehānismus, kas saistīti ar seksu; heroīna atkarīgie bieži apgalvo, ka šaušana “izjūt kā orgasmu”. 2010. gada pētījumā ar žurkām tika atklāts, ka metamfetamīna lietošana aktivizēja tās pašas atalgojuma sistēmas un tādu pašu shēmu kā sekss.

(Kopā ar delfīniem un dažiem augstākiem primātiem žurkas ir vienīgie zīdītāji, kas pārojas gan prieka, gan reprodukcijas dēļ; un cilvēku seksuālā atalgojuma sistēma neiroloģiski principā ir tāda pati kā žurkām), jo tās ir viena no mūsu smadzeņu vismazāk attīstītajām daļām. Šie faktori padara mazos kritizētājus par lieliskiem testa subjektiem eksperimentu veikšanai ar cilvēku seksualitātes neiroķīmiju. Jā, runājot par seksu, mēs, vīrieši, pamatā esam žurkas. Jo vairāk jūs zināt...)

Turklāt neviens nav dzimis ar atalgojuma shēmu, kas savās smadzenēs ir ievietota alkohola vai kokaīna dēļ, bet visi piedzimst ar vadu atlīdzības sistēmu seksuālai stimulēšanai. Atkarību pētījumi parādīja, ka ne visiem cilvēkiem ir nosliece uz atkarību no ķīmiskām vielām - tikai tad, ja jums ir ģenētiska nosliece, jūsu smadzeņu atalgojuma sistēma var tikt pievilta, lai sajauktu kādu konkrētu ķīmisko vielu ar seksu. Tas ir iemesls, kāpēc daži cilvēki kļūst par alkoholiķiem pat pēc tam, kad ir pakļauti mērenam alkohola daudzumam, savukārt citi (piemēram, es) var stipri dzert, neradot atkarību, vai arī tāpēc, ka daži cilvēki ballītē var ieturēt tikai vienu cigareti un pēc tam par to neuztraucas citiem (piemēram, man) nikotīns jānosaka katru dienu. Turpretī mums visiem ir nosliece uz atkarību no seksuālajiem stimuliem. 

Vēl viens labi izveidots evolūcijas mehānisms ir kaut kas, ko sauc par pārmērīgu efektu. Mēs attīstījāmies resursu trūkuma apstākļos, un tas nozīmēja, ka evolucionāri izdevīgi bija izveidot atalgojuma sistēmu, kas mums dotu ļoti spēcīgu vēlmi uzdzenēt ikreiz, kad mēs kaut ko sastopam. Bet, ieliekot zīdītājus, kas nepieciešami, lai pārmērīgas sajūtas radītu efektu, pārpilnības vidē, viņi var sabojāt viņu smadzenes. (Bingeing efekts ir saistīts arī ar aptaukošanos.)

Ja mūsu atlīdzības sistēma katru jaunu porno klipu interpretē kā jaunu seksuālo partneri, tas nozīmē vēl nebijušu stimulu mūsu smadzenēm. Tas nav salīdzināms ar Playboy vai pat 90. gadu iezvanpieejas lejupielādēm. Pat dekadentiskajiem Romas imperatoriem, turku sultāniem un 1970. gadu rokmūzikas zvaigznēm nekad nebija piekļuves 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, ar vienu klikšķi bezgalīgi daudziem, bezgalīgi jauniem seksuālajiem partneriem.

Iepriekš pastāvošās dabiskās ķēdes apvienojums ar neiroķīmisko atlīdzību, kas saistīta ar seksuālo stimulu, un tūlītējas, bezgalīgas novitātes iespēja - kas atkal nebija pornogrāfiska iezīme līdz 2006. gadam - nozīmē, ka lietotājs tagad var saglabāt savu dopamīna līmeni daudz augstāku. , un daudz ilgāku laiku, nekā mēs, iespējams, varam cerēt, ka mūsu smadzenes izturēsies bez patiesiem un ilgstošiem bojājumiem. 

Tātad, tā ir teorija. Kā ir ar praksi? Pierādījumi ir pakāpeniski uzkrājušies; šajā brīdī mēs varam teikt, ka zinātniskie pierādījumi, ka tiešsaistes porno darbojas uz mūsu smadzenēm tāpat kā kokaīns, alkohols vai tabaka, lai arī nesen, ir ļoti spēcīgi. 

Daļēji plašāka jautājuma dēļ vienprātība ir lēnām parādījusies: atkarības pētnieki tradicionāli nevēlas izmantot “atkarību” kā apzīmējumu uzvedībai, kurā nav iesaistītas ķīmiskas vielas, saprotams, jo mūsu terapeitiskā kultūra mēdz radīt daudzas lietas zem etiķetes “atkarība”. Mēs visi kopā vērojām acis, kad ievērojamie #MeToo vīri dievbijīgi vainoja “seksa atkarību” un paziņoja par nodomu doties uz rehabilitāciju, un mums bija taisnība.

Bet mūsu kultūras vajadzība visa veida disfunkcionālu izturēšanos novietot pie atkarības etiķetes (“iepirkšanās atkarība”!) Nav tas pats, kas zinātne par atkarību, un smadzeņu attēlveidošanas tehnikas sasniegumi ir pagriezuši svarus par labu uzskatam, ka atkarība ir smadzeņu slimība, nevis ķīmiska slimība.

Noras D. Volkovas, Nacionālā narkotiku apkarošanas institūta direktores, un Džordža F. Kūba, Nacionālā alkohola apkarošanas un alkoholisma institūta direktora, 2016. gadā publicētajā vēsturiskajā rakstā , kas publicēts žurnālā “New England Journal of Medicine” , tika pārskatīti jauni neirozinātnes un smadzeņu attēlveidošanas dati un secināts, ka tie apstiprina “atkarības smadzeņu slimības modeli”. Atkarības zinātniskā definīcija mainās uz tādu, kas aplūko konkrētas lietas smadzenēs, kas liek cilvēkiem izrādīt noteiktus uzvedības modeļus, nevis to, vai pacients ir atkarīgs no konkrēta ķīmiska savienojuma.

Tiešsaistes porno der šim modelim. Lēnām pierādījumi ir uzkrājušies, un šobrīd tas izskatās milzīgs: porno mūsu smadzenēm dara tās pašas lietas, kas atkarību izraisošas vielas.

2011. gadā veiktā pētījumā par 89 vīriešu pašnovērtēto pieredzi tika konstatētas “paralēles starp kognitīvajiem un smadzeņu mehānismiem, kas potenciāli veicina pārmērīga kiberseksa uzturēšanu, un tiem, kas aprakstīti cilvēkiem ar atkarību no vielām”. 2014. gadā Kembridžas Universitātes pētījumā cilvēku smadzenes tika novērotas, izmantojot MRI aparātu; pētījuma galvenā autore Valērija Vūna rezumēja secinājumus šādi: “Pastāv skaidras atšķirības smadzeņu aktivitātē starp pacientiem ar kompulsīvu seksuālu uzvedību un veseliem brīvprātīgajiem.”

Citā Kembridžas Universitātes pētījumā tajā pašā gadā, šoreiz salīdzinot porno atkarīgo atbildes uz psiholoģiskajiem testiem ar normālu subjektu atbildēm, atklājās, ka “seksuāli nepiedienīgi video bija saistīti ar lielāku aktivitāti neironu tīklā, līdzīgi kā novērots narkotiku izraisītas reakcijas pētījumos.” Gandrīz visi neirozinātnes pētījumi par šo tēmu sniedz vienu un to pašu rezultātu: tiešsaistes pornogrāfijas lietošana mūsu smadzenēm ietekmē to pašu, ko narkotiku atkarība.

Bet neticiet man uz vārda. Zinātnieki ir veikuši daudzus literatūras apskatus. Tikai viens apskats, par kuru man ir zināms, no 2014. gada, apstrīd tiešsaistes pornogrāfijas atkarības ideju; tas ir vienīgais apskats, kas neaplūko smadzeņu un smadzeņu skenēšanas pētījumus un apvieno pētījumus, kas veikti pirms metro ēras un pēc tās. Tikmēr rūpīgā 2015. gada neirozinātnes literatūras apskatā par interneta pornogrāfiju tika konstatēts, ka "neirozinātniskie pētījumi apstiprina pieņēmumu, ka pamatā esošie neironu procesi (tiešsaistes pornogrāfijas atkarībā) ir līdzīgi vielu atkarībai" un ka "interneta pornogrāfijas atkarība iekļaujas atkarības ietvarā un tai ir līdzīgi pamatmehānismi ar vielu atkarību". Citā 2015. gada apskatā tika konstatēts, ka "neiroattēlveidošanas pētījumi apstiprina pieņēmumu par nozīmīgām kopībām starp kiberseksa atkarību un citām uzvedības atkarībām, kā arī vielu atkarību". 2018. gada apskatā tika konstatēts tas pats:

Jaunākie neirobioloģiskie pētījumi atklāja, ka piespiedu seksuāla izturēšanās ir saistīta ar mainītu seksuālā materiāla apstrādi un smadzeņu struktūras un funkcijas atšķirībām. . . . esošie dati liecina, ka neirobioloģiskās anomālijas ir kopīgas ar citiem papildinājumiem, piemēram, narkotiku lietošanu un azartspēļu traucējumiem.

2019. gada janvārī pētnieku komanda publicēja rakstu ar tiešu nosaukumu “Tiešsaistes pornogrāfijas atkarība: ko mēs zinām un ko mēs nezinām — sistemātisks pārskats”, kurā secināts: “cik mums zināms, vairāki nesen veikti pētījumi apstiprina (tiešsaistes pornogrāfijas problemātisku lietošanu) kā atkarību.” To ir grūti nosaukt citādi kā par pārliecinošiem pierādījumiem.

Pētījumi tika veikti daudzās valstīs, un, izmantojot dažādas metodes, sākot ar neiroloģisko attēlveidošanu līdz apsekojumiem un beidzot ar eksperimentiem, un dažādās pakāpēs viņi visi saka vienu un to pašu. 

Labi, jūs varētu atbildēt, tiešsaistes atkarība no pornogrāfijas var būt reāla lieta, bet vai tas nozīmē, ka mums ir jāatsakās? Galu galā smēķēšana un heroīns jūs nogalinās, nopietna atkarība no kaņepēm izkausēs jūsu smadzenes, atkarība no alkohola nodarīs postījumus jūsu dzīvē - salīdzinājumā ar to, cik slikta var būt atkarība no porno?

Izrādās, ka atbilde ir diezgan slikta.

Sāksim ar to, ko mēs visi zinām par atkarību: lai aizvien mazāk spārdītos, ir nepieciešams arvien vairāk narkotiku; šis ir cikls, kas padara atkarību tik destruktīvu. Iemesls tam ir tas, ka atkarība vienkārši stiepjas mūsu smadzeņu shēmās. 

Kad tiek aktivizēts mūsu smadzeņu atlīdzības centrs, tas izdala ķīmiskas vielas, kas liek mums justies labi. Galvenokārt dopamīns, kā mēs redzējām, kā arī proteīns ar nosaukumu DeltaFosB. Tās funkcija ir stiprināt neironu ceļus, pa kuriem dopamīns pārvietojas, padziļinot neironu savienojumu starp mūsu uzmundrinājumu un visu, ko mēs darām vai piedzīvojam, kad to iegūstam. DeltaFosB ir svarīgs, lai apgūtu jaunas prasmes: ja jūs turpināt praktizēt šo golfa šūpošanos, kamēr tas nav pareizi izveidojies, jūs jūtat prieka pārrāvumu - tas ir dopamīns -, savukārt pievienotā DeltaFosB izlaišana palīdz jūsu smadzenēm atcerēties, kā to darīt vēlreiz. Tā ir ļoti gudra sistēma.

Bet DeltaFosB ir atbildīgs arī par iespēju padarīt atkarību. Atkarību izraisošās zāles aktivizē tās pašas nervu šūnas, kas aktivizējas seksuālās uzbudinājuma laikā, tieši tāpēc mēs no tām gūstam prieku. Bet mēs esam atkarīgi no viņiem, kad DeltaFosB būtībā ir pārplānojis mūsu smadzeņu atalgojuma sistēmu, kas sākotnēji bija rakstīta, lai liktu mums meklēt seksu (un pārtiku), lai liktu mums meklēt šo ķīmisko vielu. Tāpēc atkarība ir tik spēcīga: atkarīgā mudinājums patiešām ir mūsu nolaupītais spēcīgākais evolūcijas mudinājums. Un tā kā tiešsaistes pornogrāfija ir seksuāls stimuls, ar kuru jāsāk, mēs visi esam nosliece, un, lai izraisītu atkarību, patēriņam ir nepieciešams daudz mazāk enerģijas.

Kā redzēsim, šai mūsu smadzeņu neirobioloģiskajai iezīmei ir tālejoša ietekme uz porno atkarības ietekmi uz mums: uz mūsu seksualitāti, attiecībām un pat uz sabiedrību kopumā.

Porno nogalina steidzamo seksu

Pornogrāfija ir seksuāls stimuls, bet tas nav sekss. Bēdīgi, ka heroīna atkarīgie galu galā zaudē interesi par seksu: tas notiek tāpēc, ka viņu smadzenes tiek pārvilktas tā, ka viņu seksa atlīdzības sistēma tiek pārprogrammēta, lai meklētu heroīnu, nevis seksu. Tādā pašā veidā, tā kā mēs arvien vairāk un vairāk lietojam porno, kas mums ir atkarīgs no tā, ka tas rada atkarību, un mums ir nepieciešams vairāk, lai saņemtu tādu pašu spērienu, mūsu smadzenes tiek pārinstalētas tā, ka tas, kas izraisa atlīdzības sistēmu, kuru it kā vajadzētu saistīt ar seksu, ir vairs nav saistīta ar seksu - ar cilvēku miesā, ar aizkustināšanu, skūpstīšanos, glāstīšanu -, bet ar porno.  

Tāpēc mēs esam liecinieki parādībai, kas, cik vien labi labi var ikviens pateikt, ir absolūti nepieredzēta visā cilvēces vēsturē: hroniskas erektilās disfunkcijas (ED) epidēmija vīriešiem līdz 40 gadu vecumam. Pierādījumi ir zemes satricinoši: kopš Kinsey Pēc 1940. gada ziņojuma, pētījumi ir atklājuši aptuveni vienādus un stabilus hroniskas ED rādītājus: mazāk nekā 1 procents vīriešu vecumā līdz 30 gadiem, mazāk nekā 3 procenti vīriešu vecumā no 30 līdz 45 gadiem. 

Kopš šī raksta vismaz desmit pētījumi, kas publicēti kopš 2010. gada, ziņo par milzīgu ED palielināšanos. ED līmenis vīriešiem līdz 40 gadu vecumam svārstījās no 14 procentiem līdz 37 procentiem, bet zema dzimumtieksme no 16 procentiem līdz 37 procentiem. Kopš tā laika nav mainījies neviens mainīgais, kas saistīts ar jauneklīgu ED, izņemot vienu: video pornogrāfijas parādīšanās pēc pieprasījuma 2006. gadā. Ir vērts atkārtot: jauno vīriešu erektilās disfunkcijas rādītājs bija mazāks par 1 procentu, bet 14–37 procenti, vairāku lielumu palielinājums. 

Tiešsaistes forumos ir pilns ar satrauktiem jauno vīriešu ziņojumiem par ED. Bēdīgi izplatīts ir satraucošs stāsts: jauneklim ir pirmā seksuālā pieredze; viņa draudzene vēlas, viņš viņu mīl vai vismaz viņu pievelk, bet uzskata, ka vienkārši nespēj uzturēt erekciju (lai gan viņš, skatoties porno, to lieliski spēj uzturēt). Daudzi citi ziņo par šīs pašas problēmas maigāku versiju: ​​seksa laikā ar savu draudzeni viņiem jāattēlo galvā pornogrāfiskas filmas, lai uzturētu erekciju. Viņi nefantazē par kaut ko vairāk patīk: viņi vēlas būt klāt, vēlas, lai viņus pamudinātu īstas sievietes smarža un pieskārieni. Viņi lieliski saprot, cik absurdi ir vairāk piesaistīt aizvietotāju, nevis reālo lietu, un tas viņus satrauc. Dažiem ir jāatstāj fonā hardcore pornogrāfija, lai varētu nodarboties ar seksu ar savām draudzenēm (un, kas neticami, draudzenes tam piekrīt). 

Freds Vilsons, interneta riska kapitāla investors un domu līderis, komentējot digitālo iedzimto neparasto vieglumu ar jaunajām tehnoloģijām, reiz jokoja, ka ir tikai divu veidu cilvēki: tie, kas pirmo reizi ieguva piekļuvi internetam pēc nevainības zaudēšanas, un tie, kas to ieguva pirms tam. Mana ģimene ieguva internetu 90. gadu beigās, kad es biju pusaudzis, tāpēc es piederu pie pēdējās kategorijas, un tomēr es jūtos kā vectēvs Simpsons, lasot šīs liecības un salīdzinot tās ar savu agrīno seksuālo pieredzi (kas, es jums apliecinu, bija diezgan neievērojamas). No otras puses, manos laikos automašīnas brauca 40 stieņu attālumā, un tiešsaistes pornogrāfija nozīmēja nebeidzamu teksta saišu direktoriju un nedarbojošos meklētājprogrammu labirintu ar nedarbojošām saitēm, lēni ielādējamiem attēliem, īsiem videoklipiem, kas bija jālejupielādē, nomācošām maksas sienām, kas sargāja "labo lietu" — nevis Tube vietnes ar bezgalīgu, tūlītēju, straumētu, augstas izšķirtspējas video, 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, jūsu kabatā, bez maksas, ko vada jaudīgi algoritmi, ko izstrādājuši datu zinātnieki, lai maksimāli palielinātu lietotāju iesaisti.

Iedomājieties, ka mēs atklājām, ka dažas baktērijas izraisa ED pieaugumu no 1 procentiem līdz 14 līdz 37 procentiem - radīsies nacionāla panika, kabeļu ziņu tīkli iet no sienas līdz sienai, Kongress katru dienu rīkos uzklausīšanas, štatu un federālo prokurori meklētu vainīgos, lai Muellera un Starra izmeklēšana izskatās pēc Amazon klientu apmierinātības aptaujas. Kopīgi mēs ļoti nopietni uztvertu satraucošo iespēju, ka visam, kas varētu izraisīt kaut ko līdzīgu, noteikti būtu cita, iespējams, dziļa ietekme uz cilvēku veselību un sociālo dzīvi. 

Pagājušajā gadā laikrakstā The Atlantic parādījās raksts, kurā tika nosodīta "seksa recesija" jauniešu vidū. Jaunieši vienkārši nodarbojas ar seksu arvien mazāk. Raksta autore Keita Džuliana atzīmēja, ka šī parādība nav raksturīga tikai Amerikas Savienotajām Valstīm, bet ir izplatīta visā Rietumu reģionā — Zviedrijas veselības ministre nosauca seksuālā dzīves līmeņa samazināšanos (pat Zviedrijā nodarbojas ar seksu mazāk!) par "politisku problēmu", daļēji tāpēc, ka tā var negatīvi ietekmēt valsts auglību.

Džulians arī atzīmēja, ka Japāna ir bijusi priekšgājēja, jau agrāk ienākot savā dzimuma recesijā un ka tā ir arī “starp pasaules labākajiem porno producentiem un patērētājiem, kā arī pilnīgi jaunu porno žanru iniciatore” un “pasaules līdere augstas klases seksa lelles. ”Ar cieņu viņa nopietni izpētīja porno kā iespējamu seksa lejupslīdes cēloni, kaut arī neviens no apjomīgajiem nākamajiem skaņdarba komentāriem, kurus es atceros, lasot, šo potenciālo iemeslu neapsprieda. 

Tāds konservatīvs cilvēks kā es varētu domāt, ka jauniešu mazāks sekss, iespējams, nemaz nav tik slikta lieta! Un tā ir taisnība, ka tajā pašā laika posmā tādas patoloģijas kā pusaudžu grūtniecības un pusaudžu STS ir samazinājušās. Izņemot to, ka neatkarīgi no cēloņiem, es domāju, ka mēs varam droši izslēgt reliģisku atdzimšanu vai pēkšņu tradicionālo vērtību uzplaukumu. Lai ko mēs uzskatītu par to, kas vīriešiem būtu jādara ar savu seksuālo tieksmi, ja jauniem, veseliem vīriešiem vispār nav seksuālas tieksmes milzīgā, nepieredzētā skaitā, tas noteikti liecina par to, ka ar viņu veselību kaut kas nav kārtībā.

Prāta sagrozīšana

Iespējams, ka jaunieši nenodarbojas ar seksu, jo vīrieši nespēj to panākt. Vai varbūt tas ir tāpēc, ka sievietes nevēlas nodarboties ar seksu ar tiem vīriešiem, kuri to var darīt, bet kuru smadzenes ir sabojājušās porno.

Jo porno patiešām izliek smadzenes. Atgādināsit, ka pornogrāfijas atkarības pamatmehānisms ir tāds, ka, skatoties porno, mēs satriecam dopamīnu, un, kad mēs to darām, mēs saņemam DeltaFosB papildu devu, kas virza mūsu smadzenes seksuālās vēlmes saistīšanai ar porno - bet ne tikai jebkuram porno. Uz porno, kuru mēs vērojam. 

Atcerieties Kūlidža efektu: lieta, kas izraisa īstu dopamīna pieplūdumu un padara tiešsaistes porno par “superstimulu”, kas salauž mūsu smadzenes, atšķirībā no tēvoča Teda Playboy kolekcijas, ir jaunums.

Tāpat kā visām atkarībām, arī tiešsaistes pornogrāfijai ir sarūkoša atdeve. Mums vajag vairāk. Mums vajag jaunu . Un vienkāršākais veids, kā to iegūt — īpaši vietnēs Tube, kas, piemēram, YouTube un Netflix, “izpalīdzīgi” sniedz ieteikumus ap visu skatīto video, ko ģenerē algoritmi, kas ieprogrammēti, lai noturētu skatītāju uzmanību un liktu viņiem atgriezties, — ir jauni žanri. Tikai viena klikšķa attālumā. Un to ir bezgalīgi daudz.

2014. gadā Maksa Planka institūta pētnieki izmantoja fMRI, lai pētītu pornogrāfiju lietotāju smadzenes. Viņi atklāja , ka lielāka pornogrāfijas lietošana korelē ar mazāku pelēkās vielas daudzumu atlīdzības sistēmā un mazāku atlīdzības ķēdes aktivāciju, skatoties seksuāla rakstura fotogrāfijas — citiem vārdiem sakot, pornogrāfiju lietotāji bija desensibilizēti. "Tāpēc mēs pieņemam, ka subjektiem ar lielu pornogrāfijas patēriņu ir nepieciešami arvien spēcīgāki stimuli, lai sasniegtu tādu pašu atlīdzības līmeni," rakstīja autori.

Citā pētījumā , šoreiz Kembridžas Universitātē, kas tika veikts 2015. gadā, arī tika izmantota fMRI, šoreiz, lai salīdzinātu seksa atkarīgo un veselu pacientu smadzenes. Kā teikts pievienotajā preses relīzē , pētnieki atklāja, ka “kad seksa atkarīgie atkārtoti aplūkoja vienu un to pašu seksuālo attēlu, salīdzinot ar veseliem brīvprātīgajiem, viņiem bija lielāka aktivitātes samazināšanās smadzeņu reģionā, kas pazīstams kā dorsālā priekšējā cingulārā garoza, kas, kā zināms, ir iesaistīta atlīdzības paredzēšanā un reaģēšanā uz jauniem notikumiem. Tas atbilst “pieradumam”, kur atkarīgais uzskata vienu un to pašu stimulu par arvien mazāk atalgojošu.”

Bet šo izturēšanos parāda ne tikai seksa atkarīgie. Kad veseliem pacientiem atkārtoti tika parādīts viens un tas pats porno video, viņi arvien mazāk uzmundrināja; bet, “kad viņi pēc tam skata jaunu videoklipu, interešu un uzbudinājuma līmenis atgriežas sākotnējā līmenī.” Citiem vārdiem sakot, atkarības mehānisma iedarbināšanai nav nepieciešams daudz laika, jo mēs jau esam ģenētiski nosliece meklēt seksuālo stimulu.

Galvenais ir tas, ka sindroms ne tikai liek mums tiekties pēc kaut kā vairāk, bet arī liek mums tiekties pēc jaunuma . Un kāda veida jaunuma tieši? Empīriski tas nav vienkārši jebkāds romāns. Praksē Kūlidža efektu visvairāk izraisa tas, kas rada pārsteigumu vai šoku. Citiem vārdiem sakot, līdzīgi kā lejup plūstošs ūdens, mūs piesaista pornogrāfija, kas arvien vairāk kļūst par tabu — proti, vardarbīgāka un pazemojošāka.

Neiztraucošais porno šoks

Nesen komiķis Raiens Krēmers kļuva par vīrusu tiešsaistes sensāciju pēc tam, kad parādījās informācija par viņa izveidoto kanālu PornHub, pasaulē lielākajā “YouTube pornogrāfijai” paredzētajā vietnē, kur viņš, kā to atbilstoši raksturoja Buzzfeed , ievietoja “smieklīgi veselīgus un pacilājošus video”. Krēmera G reitinga video apgriež otrādi tiešsaistes porno klišejas, attēlojot viņu vislabākajā Neda Flandersa tēlā ar tādiem nosaukumiem kā “I Hug You and Say I Had a Really Good Time Tonight” un “POV FOREHEAD KISS COMPILATION” (“POV” apzīmē “point of view” jeb video, kas filmēti no varoņa pirmās personas perspektīvas; kompilācijas ir augošs tiešsaistes porno žanrs, kas ir vēl viens datu punkts, kas liecina par plašu pieradumu: pat jaunam video nepietiek jaunuma, mums ir vajadzīgas ātri sagrieztas montāžas).

Neviens no komentāriem nenorādīja uz acīmredzamo iespaidu: viņa triks sagūstīja cilvēku iztēli tieši tāpēc, ka gandrīz viss PornHub - tas, ko tā sarežģītie algoritmi zina, ko vēlas skatītāji - ir ne tikai pornogrāfisks kaut kādā abstraktā nozīmē, bet arī nejauks, šokējošs un pazemojošs. 

Viens no Krēmera video saucas “Es, tavs pusbrālis, noraidu tavus piedāvājumus, bet esmu glaimots”; pagājušajā gadā žurnāls “Esquire ” ziņoja , ka “incests ir visstraujāk augošā tendence pornogrāfijā”. (Interneta vietnēs ir aizliegti video, kas skaidri atsaucas uz incestu, taču joprojām ir pilns ar video, kuros redzami “patēvi”, “pamātes” un “pusbrāļi”, ko visi saprot kā “tēvus”, “mammas” un “brāļus”.)

Vēl viens augošs popularitātes žanrs ir tā sauktais "starprasu" porno, kas gandrīz vienmēr nozīmē specifisku starprasu kongresa veidu: melnādainus vīriešus un baltās sievietes. Šis žanrs neizbēgami balstās uz vissliktākajiem rasu stereotipiem un attēliem. Un starprasu porno ne tikai kļūst arvien populārāks un pazemojošāks sievietēm, bet arī rasistiskāks. Kā konservatīvie rakstnieki, kas 2016. gadā iebilda pret Trampu, no saviem Twitter ierakstiem uzzināja, jauns populārs žanrs ir "cuckolding", kas ietver baltādainu vīrieti, kurš vēro, kā viņa sieva vai draudzene nodarbojas ar seksu ar melnādainu vīrieti (vai vairākiem). Kad galvenie mediji pamana šo parādību , tā tiek uztverta kā pierādījums balto amerikāņu dziļajam rasismam. Nav šaubu, ka slēptajām rasu attieksmēm ir sava loma, taču padomājiet par tendenci; ja galvenais iemesls ir slēpts rasisms, kāpēc rasistiskajai pornogrāfijai pēkšņi jāpieaug popularitātē, kamēr lielākā daļa aptauju liecina, ka rasu attieksmes vai nu saglabājas nemainīgas, vai lēnām uzlabojas? Ja paturat prātā incesta porno pēkšņo popularitāti, hipotēze, ka tā pieaugumu izraisa plaši izplatīta desensibilizācija atkarības dēļ, kļūst daudz ticamāka.

Ir vērts pauzēt, lai atzīmētu atteikuma izraisīto atslēgumu starp to, par ko mēs runājam, un to, ko mēs visi zinām, ka notiek. Šā gada sākumā valsts nonāca morālā panikā, kad tika atklāts, ka Virdžīnijas gubernators kā medicīnas students kādreiz bija nēsājis melno virsmu kostīma ietvaros; tikmēr ir masveidā populārs un strauji augošs izklaides žanrs, kas liek minstrel izrādēm izskatīties pēc rases jutīguma semināra, un gandrīz neviens par to nerunā. 

Šoks ir tas, kas vislabāk iedarbina Coolidge efektu, un tabu pārkāpšana pēc definīcijas ir šokējoša; tā ir Pavlovijas atbilde uz šoku un pārsteigumu no mūsu žurkām līdzīgās atlīdzības sistēmas. Ja mums būtu dziļi sabiedriski tabu pret galdiņu pazemināšanu, galdam dīvainā pornogrāfija pēkšņi kļūtu par eksplodējošu. Tā vietā mums ir dziļi sabiedrības tabu pret incestu, rasismu. . . un vardarbība pret sievietēm.

Kink.com ir viens no populārākajiem pornogrāfijas zīmoliem. Studijas specializācija ir ekstremāli fetiši, kas saistīti ar BDSM . Tās trajektorija ir zīmīga. Vietne tika dibināta tālajā interneta tumšajā laikmetā, 1997. gadā. Sadomazohisms kā seksuāls fetišs, protams, ir tikpat sens kā cilvēce — piemēram, 2. gadsimta romiešu dzejnieks Juvenāls to izsmej savās satīrās . Taču, cik mēs varam spriest, tāpat kā lielākā daļa fetišu, tas cilvēces vēsturē ir uzrunājis tikai nelielu minoritāti. Un patiešām, Kink lielāko daļu savas pirmās desmitgades pavadīja, dungojot ārpus redzesloka, mazpazīstams mazs uzņēmums, kas apkalpoja savu nišu.

Pēc tam, kaut kad 2000. gadu vidū vai beigās, vietnes popularitāte eksplodēja, kļūstot tik tuvu kultūras fenomenam, cik vien porno vietne var būt. Var izsekot tās pēkšņajai popularitātes un pievilcības pieaugumam plašākai auditorijai. 2007. gadā žurnāls “New York Times Magazine” rakstīja par uzņēmumu. 2009. gadā tas saņēma savu pirmo balvu pieaugušo industrijā plašākai auditorijai. 2013. gadā Holivudas aktieris Džeimss Franko producēja dokumentālo filmu par uzņēmumu.

Tajā pašā gadā rakstniece Emīlija Vita uzrakstīja garu, meditatīvu pirmās personas eseju intelektuāli progresīvajam žurnālam n+1 par mūsdienu seksualitāti. Savam reportāžas darbam viņa cita starpā apmeklēja filmēšanu raidījumam “Public Disgrace” – vienam no Kink “kanāliem”, kurā, kā teikts tā devīzē, redzamas “sievietes, kas sasietas, izģērbtas un sodītas publiski”. Filmēšana notiek publiskās vietās, piemēram, bāros vai veikalos, ko uzņēmums izīrē šim pasākumam, un svešinieki no ielas tiek aicināti veikt seksuālas darbības ar “sasieto, izģērbto” aktrisi.

Kinks ir paplašinājies un paplašinājies, lai atbilstu saviem pēkšņajiem panākumiem, pārejot no nedaudziem kanāliem uz šī rakstīšanas brīdi 78 un radot masīvu kopu kaķu (dabiski pat daudz ekstrēmāku). Kamēr uzņēmuma PR materiāli lepojas ar feministu, egalitāru un spēcinošu seksualitātes skatījumu, gandrīz viss tā saturs satur vīriešus, kas pazemo sievietes, nevis otrādi.

Kink žanra kāpums no nišas līdz populāram žanram sakrīt ar Tube vietņu parādīšanos 2006. gadā, kas ir unikāli efektīvas Kūlidža efekta izraisīšanā un porno atkarīgo pārvēršanā par jaunumu meklējošām mašīnām. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan pievilcība pret to, ko varētu saukt par "vieglu kinku" — pūkainiem rozā roku dzelžiem, ar mākslīgajiem dimantiem rotātu acu aizsietni un tamlīdzīgām lietām — mūsu populārajā kultūrā virmo jau gadu desmitiem, un tāpēc kāda šīs versija jau gadsimtiem ilgi ir bijusi daļa no pornogrāfijas, Kink žanrs ir īstais priekšmets. Tā nav tikai aktiermāksla. Sievietes tiek pērtas un šaustītas, līdz viņas ir sasistas un sarkanas. Ne tikai paši seksuālie akti ir ekstremāli (kā vien var iedomāties), bet ainas ir veidotas ap sievietes psiholoģisko un simbolisko, ne tikai fizisko degradāciju. " Fifty Shades of Grey" ir Kink žanram tikpat, cik Hičkoka filma ir sliktfilmai.

Kad filmām ir sižets, to parasti var apkopot ar vienu vārdu: izvarošana. Vai arī divi vārdi: brutāla izvarošana. Tā ir viena lieta, kas jāizraisa sadomasohistiskā ainā, kur sub (redzot mākslas terminu) tiek parādīts redzami, baudot ārstēšanu; tas ir pavisam kas cits, ko pamudina, vērojot, kā sieviete kliedz mokās un izmisumā, kad viņa tiek turēta pie varas un vardarbīgi izvarota. 

Viena Kink video sērija ir balstīta uz šādu koncepciju: pornozvaigzne ir viena istabā ar vairākiem vīriešiem; režisors viņai paskaidro (un mēs skatāmies), ka, ja viņa var iziet no istabas, viņa saņem naudu; par katru apģērba gabalu, kas viņai joprojām ir mugurā ainas beigās, viņa saņem naudu; par katru seksuālo aktu, ko kāds no vīriešiem veic ar viņu, viņš saņem naudu, un viņa zaudē naudu. Viņiem ir jāpiešķir velnišķīga viltība: tas ļauj viņiem nesodīti veikt faktisku vardarbīgu izvarošanu. Sieviete patiešām pretojas; vīrieši patiešām brutāli uzspiež sevi viņai. Protams, viņa "piekrita" visam notikumam, kas kaut kādā veidā padara to likumīgu.

Kink ir atklājošs piemērs, jo tas īpaši koncentrējas uz degradāciju un pēkšņi, neizskaidrojami, vienas nakts laikā no mazpazīstamas nišas vietnes kļuva par vienu no populārākajiem mediju zīmoliem uz planētas tūlīt pēc Tube vietņu parādīšanās. Taču galvenā parādība ir tā, ka praktiski visa pornogrāfija, ieskaitot "vaniljas lietu", ir kļuvusi ekstremālāka, īpaši vardarbīgāka un, konkrētāk, mizogīnistiskāka un pazemojošāka pret sievietēm. Ak, nevardarbīga pornogrāfija joprojām pastāv, ja vien to var atrast. Tas, kas agrāk bija meinstrīma, tagad ir nišas pornogrāfija, un otrādi.

Es vēlos rūpīgi izanalizēt šo jautājumu, lai tas, ko es saku, netiktu pārprasts. Nez kāpēc, vīriešu fantāzijas par sieviešu nevēlēšanos, varu, piespiešanu un dominēšanu ir tikpat senas kā pati dzīve (tāpat kā sieviešu fantāzijas par šīm tēmām ). Pornogrāfijas un plašākā nozīmē seksuālās fantāzijas žanri, kas notiek sieviešu piekrišanas seksam pelēkajās, pat tumši pelēkajās zonās, vienmēr ir pastāvējuši un vienmēr ir bijuši populāri. Tāpēc ir vilinoši skatīties uz kaut ko līdzīgu kinkam un vispārējo pazemojošas pornogrāfijas pieaugumu kā vienkārši vēl vienu šīs senās tieksmes izpausmi, nevis kā kaut ko jaunu. Bet tas vienkārši nav taisnība.

Vēsturiski seksuālās fantāzijas, kas ietvēra zināmu piespiešanas pakāpi, iespējams, ir uzbudinājušas daudzus vīriešus, taču šie paši vīrieši izjuta riebumu pret vardarbīgu izvarošanu un brutālu pazemošanu. Jēga nav "aizstāvēt" pirmās vai noliegt, ka tās pārstāv kaut ko tumšu un nosodāmu cilvēka dvēselē — protams, ka tās to dara. Jēga ir vienkārši pateikt, ka kaut kas ir mainījies — nopietni, dramatiski un šķietami vienas nakts laikā.

Mums stāsta, ka cilvēku seksuālās tieksmes ir iedzimtas jau no dzimšanas vai, iespējams, no agras bērnības pieredzes, taču zinātne apgalvo, ka tās var mainīties un mainās. Slavenā eksperimentā pētnieki apsmidzināja žurku mātītes — jā, atkal žurkas — ar beigtas žurkas ķermeņa smaku, no kuras žurkas instinktīvi bēg, un ieviesa neapstrādātas žurku tēviņus. Žurku tēviņi tomēr pārojās ar mātītēm — pagaidām tas ir zīdītāju raksturīgi. Bet, kas ir svarīgi, kad šīs pašas žurku tēviņi vēlāk tika ievietoti būrī ar dažādām rotaļlietām, viņi deva priekšroku spēlēties ar tām, kas oda pēc nāves. Seksuālais stimuls bija pārveidojis viņu atalgojuma sistēmu. Zinātniskā aptaujā par tiešsaistes porno lietotāju Beļģijā 49 procenti "minēja vismaz dažreiz seksuāla satura meklēšanu vai iesaistīšanos [tiešsaistes seksuālās aktivitātēs], kas iepriekš viņiem nebija interesantas vai ko viņi uzskatīja par pretīgām".

Kad esat kļuvis atkarīgs no tiešsaistes porno, lieta, kas rada vislielāko dopamīna grūdienu, ir tas, kas visvairāk šokē. Un atalgojuma cikls nozīmē, ka jums katru reizi ir nepieciešams lielāks dopamīna palielinājums - kaut kas jaunāks, šokējošāks. Katru reizi DeltaFosB pārvilina jūsu smadzenes, izveidojot un nostiprinot Pavlovijas mehānismu, ar kuru jūs pievilina tos šokējošos attēlus, un šajā procesā pārraksta neirālos ceļus, kas saista parasto seksu - jūs zināt, nevardarbīgu, nepiemērotu - ar atlīdzības centrs. 

Būtiski, ka tas apgāž dominējošo stāstījumu par porno ietekmi uz mūsu seksualitāti. Tas saka, ka vienīgā novirziena porno problēma ir skatītāji, kas domā, ka tas ir normāli, un tāpēc, kamēr viņi tiek izglītoti, ka tā nav, viņi var droši izbaudīt savu fantāziju, nekaitējot sev vai partneriem. Būtu labāk, ja tas tā būtu, bet pierādījumi liecina, ka tas ir miris nepareizi. Alkoholiķi nedzer sevi pie agras kapa, jo viņi kaut kā nav tikuši informēti par pietiekamiem faktiem par alkohola lietošanas briesmām - patiesībā viņi pārāk labi zina, un kauns, ko tas izraisa, ir klasisks lielākas uzpūšanās iemesls. 

Pornogrāfija darbojas tajā pašā fundamentālajā līmenī – mūsu pirmatnējā, žurkai līdzīgā atalgojuma centra līmenī – mūsu smadzeņu daļā, ko miljoniem gadu evolūcijas gaitā ir pilnveidojusi mūsu spēcīgāko tieksmju avots. Pornogrāfija nemaina to, ko mēs domājam, vismaz ne tieši, tā maina to, pēc kā mēs tiekamies.

Mainot to, ko mēs alkstam

2007. gadā divi pētnieki mēģināja veikt eksperimentu, kas sākotnēji nebija saistīts ar pornogrāfiju, kopumā izpētot vīriešu seksuālo uzbudinājumu. Viņi mēģināja izraisīt subjektu satraukumu laboratorijas vidē, parādot viņiem video pornogrāfiju, taču nonāca līdz (viņiem) šokējošai problēmai: puse vīriešu, kas bija vidēji 29 gadus veci, nevarēja uzmundrināties. Šausminošie pētnieki galu galā identificēja problēmu: viņi parādīja viņiem vecmodīgu pornogrāfiju - domājams, ka pētnieki bija vecāki un mazāk gudri nekā viņu subjekti.

“Sarunas ar pētījuma dalībniekiem apstiprināja mūsu ideju, ka dažiem no viņiem augsta erotikas iedarbība, šķiet, ir novedusi pie zemākas atsaucības uz “vaniļas seksa” erotiku un palielinātas vajadzības pēc jaunuma un variācijām, dažos gadījumos apvienojumā ar nepieciešamību pēc ļoti specifiskiem stimuliem, lai uzbudinātu,” viņi rakstīja.

Neticami, bet pornogrāfija var ietekmēt pat mūsu seksuālo orientāciju. 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka “daudzi vīrieši skatījās seksuāli nepiedienīgu materiālu (SEM) saturu, kas neatbilst viņu deklarētajai seksuālajai identitātei. Nebija nekas neparasts, ka heteroseksuāli identificējušies vīrieši ziņoja par SEM skatīšanos, kurā bija redzama vīriešu viendzimuma uzvedība (20.7 procenti), un ka geji identificējušies vīrieši ziņoja par heteroseksuālas uzvedības skatīšanos SEM (55.0 procenti).” Tikmēr savā “2018. gada apskatā” PornHub atklāja, ka “interese par 'trans' (t. i., transpersonu) pornogrāfiju 2018. gadā ievērojami pieauga, jo īpaši par 167 procentiem pieaugot vīriešu meklēšanas vaicājumu skaitam un par vairāk nekā 200 procentiem — apmeklētāju, kas vecāki par 45 gadiem, meklēšanas vaicājumu skaitam (tas kļuva par piekto visvairāk meklēto terminu to personu vidū, kas ir vecumā no 45 līdz 64 gadiem).”

Kad šī parādība vispār tiek apspriesta, dominējošais stāstījums ir tāds, ka šie vīrieši tiek represēti un atklāj savu “patieso” seksuālo orientāciju ar porno starpniecību, izņemot to, ka vīrieši ziņo, ka pievilcība izzūd, kad viņi pamet tiešsaistes pornogrāfiju. 

Tas ir pārsteidzoši. Ne jau mēģināt izraisīt morālu paniku par to, ka internets padara vīriešus gejus — jēga ir tajā, ka tas viņus nepadara gejus.

Bet varbūt tas vismaz dažus vīriešus pārvērš par kaut ko citu. Andrea Longa Ču ir amerikāņu transpersonu rakstnieces vārds, kura ar apbrīnojamu godīgumu raksta par savu dzimuma maiņu un pieredzi. Piemēram, Ču nebaidījās no transpersonu aktīvistu kritikas, laikrakstā New York Times rakstot eseju par saikni starp savu dzimuma maiņu un hronisku depresiju un noliedzot, ka viņas pārejas operācija padarīs viņu laimīgu. Referātā akadēmiskajā konferencē Kolumbijas universitātē Ču jautāja: "Vai sievišķīgā pornogrāfija padarīja mani par transpersonu?" Sievišķīgā pornogrāfija ir žanrs — atkal, kādreiz ārkārtīgi neskaidrs un neizskaidrojami, pēkšņi kļūstot par galveno straumi —, kurā vīrieši, ģērbušies kā sievietes, veic seksuālas darbības ar vīriešiem stereotipiski pakļāvīgās, sieviešu lomās. Sievišķīgā pornogrāfija ir cieši saistīta ar žanru, kas pazīstams kā "piespiedu feminizācija", kas ir gandrīz tieši tas, kā tas izklausās. Nesenā grāmatā Ču būtībā atbild uz savu jautājumu: "Jā".

Nav skaidrs - iespējams, nemaz nav zināms - cik lielā mērā Chu pieredze sakrīt ar pieaugošo seksuālo pāreju ātrumu, taču pat tad, ja viņas piemērs ir tīri anekdotisks, tam vajadzētu kalpot tam, lai uzsvērtu punktu: pornogrāfija stiepj mūsu smadzenes pamatlīmenī un maina to, kas mēs alkstam. Un tam vajadzētu mūs satraukt neatkarīgi no tā, ko mēs uzskatām par transpersonu jautājumiem.

Apturēsim un pārskatīsim: mēs esam noskaidrojuši, ka mūsdienu porno neiroķīmiski rada atkarību tāpat kā cieta narkotika un ka šai atkarībai ir plaši izplatīta un satraucoša ietekme uz seksualitāti, sākot ar nekad iepriekš neredzētiem erektilās disfunkcijas rādītājiem un beidzot ar ekstrēmās tendences pieaugošo popularitāti fetišs (potenciāli) “seksa lejupslīdei”. Tas noteikti ir slikti. 

Bet, lai spēlētu velna advokātu, vai tas tiešām ir tik slikti?

Alkoholisms vai atkarība no heroīna, teiksim, ne tikai sagraus kāda cilvēka seksualitāti, kādu viņš to darīs, bet arī visu savu dzīvi un apkārtējo cilvēku dzīvi. Viņi tieši un netieši katru gadu ir atbildīgi par neskaitāmiem nāves gadījumiem. Izklausās, ka, protams, mums vajadzētu uztraukties par pornogrāfiju, bet vai mums tiešām vajadzētu spiest panikas pogu? 

Nu, viena provizoriska atbilde ir, ka atkarība no porno ietekmē mūsu dzīvi ne tikai seksualitātē, un tā ir intuitīva jēga, jo galu galā sekss skar visas mūsu dzīves jomas.

Pirmkārt, pornogrāfija ietekmē atkarīgo cilvēku uzskatus par sievietēm. Doma, ka pornogrāfija ir “tikai fantāzija” — ka pazemojošas pornogrāfijas skatīšanās nepadara cilvēku pakļautu mizogīnisku vai seksuāli patoloģisku tieksmju attīstībai, tāpat kā Džeisona Borna filmas skatīšanās nenozīmē, ka, visticamāk, sāksiet sist un šaut cilvēkiem —, iespējams, bija vai nebija patiesa Playboy laikmetā , bet tagad tā noteikti vairs nav patiesa.

2015. gada literatūras apskatā , kurā tika aplūkoti 22 pētījumi no septiņām dažādām valstīm, tika konstatēta saikne starp tiešsaistes pornogrāfijas patēriņu un seksuālu agresiju.

Akadēmiskā pārskatā , kurā tika apkopoti ne mazāk kā 135 recenzēti pētījumi, tika atrasti “konsekventi pierādījumi”, kas saista atkarību no tiešsaistes pornogrāfijas, cita starpā, ar “lielāku atbalstu seksistiskiem uzskatiem”, “naidīgiem seksistiskiem uzskatiem”, “lielāku toleranci pret seksuālu vardarbību pret sievietēm”, kā arī “samazinātu priekšstatu par sieviešu kompetenci, morāli un cilvēcību”.

Atkārtošu: mazināts skatījums uz sieviešu... morāli un cilvēcību. Ko mēs esam izdarījušas?

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, sākot no endēmiskās ED un beidzot ar paaugstinātu seksuālo fetišismu un pat misogēniju, nav pārsteigums, ka atkarība no porno negatīvi ietekmē attiecības. 

2017. gadā veiktā 50 pētījumu metaanalīzē , kurā kopumā piedalījās vairāk nekā 50 000 dalībnieku no 10 valstīm, tika konstatēta saikne starp pornogrāfijas patēriņu un “zemākiem starppersonu apmierinātības rezultātiem” gan šķērsgriezuma aptaujās, gan garengriezuma aptaujās, gan laboratorijas eksperimentos.

Citā nacionāli reprezentatīvu datu pētījumā tika atklāts, ka pornogrāfijas lietošana bija spēcīgs “ievērojami zemāka laulības kvalitātes līmeņa” prognozētājs — otrais spēcīgākais visu aptaujā iekļauto mainīgo prognozētājs. Šis efekts parādījās pēc tam, kad autori kontrolēja tādus traucējošus mainīgos kā neapmierinātība ar seksuālo dzīvi un laulības lēmumu pieņemšanu: tas liecina, ka pornogrāfijas lietošana korelē ar laulības nelaimību nevis tāpēc, ka laulātie, kuri kļūst nelaimīgi, pievēršas pornogrāfijai, bet gan tāpēc, ka pornogrāfija ir nelaimības cēlonis.

Vēl vienā pētījumā , kurā tika izmantoti reprezentatīvi dati no Vispārējās sociālās aptaujas, katru gadu no 2006. līdz 2014. gadam aptaujājot tūkstošiem amerikāņu pāru, tika atklāts, ka “pornogrāfijas lietošanas sākšana starp aptaujas posmiem gandrīz divkāršoja šķiršanās iespējamību līdz nākamajam aptaujas periodam”. Visbiedējošākais bija tas, ka pētījumā atklājās, ka grupa, kuras šķiršanās iespējamība visvairāk palielinājās, bija pāri, kuri sākotnēji ziņoja, ka ir “ļoti laimīgi” savā laulībā, un pēc tam sāka lietot pornogrāfiju.

Pornogrāfijas atkarības atsitiena efekts uz draudzenēm un sievām ir ļoti reāls. Populārā kultūra ir nelokāma, ka atbrīvotai, atvērtai sievietei ir jābūt mierīgai par sava partnera pornogrāfijas lietošanu. Seriālā “Draugi”, kas ir Rozetas akmens amerikāņu kultūrā, Čandlera hroniskā masturbācija viņa attiecību laikā ar Moniku bija atkārtots joks, un katru reizi, kad seriāla scenāristi uzsvēra, ka Monika tam piekrīt. Patiesībā, neskatoties uz smadzeņu skalošanu, aptaujas liecina, ka liels skaits sieviešu nepiekrīt tam, ka viņu vīrieši lieto pornogrāfiju, atrodoties ilgstošās attiecībās. Uzzināt, ka jūsu partneris lieto pornogrāfiju, bieži tiek uztverts, ja ne kā nodevības veids, tad vismaz kā noraidījuma veids — iespējams, situāciju vēl vairāk pasliktina fakts, ka viņa “zina”, ka “nevar” iebilst, kā arī fakts, ka (atšķirībā no “Draugu” laikmeta) viņa arī zina, ka pornogrāfija gandrīz noteikti nozīmē vardarbīgu, pazemojošu, mizogīnisku saturu (vai vēl ļaunāku).

Visacīmredzamākā negatīvā ietekme ir uz ķermeņa tēlu un pašcieņu. Vienā pētījumā vairums sieviešu atklājumu, ka viņu vīrietis skatās pornogrāfiju, raksturoja kā “traumatisku”; viņas ne tikai jutās mazāk iekārojamas, bet arī ziņoja par zemākas pašvērtības sajūtu. Dažām sievietēm var rasties trauksmes, depresijas un pat posttraumatiskā stresa traucējumu simptomi.

2016. gadā veiktā aptauja , kurā piedalījās vīrieši vecumā no 18 līdz 29 gadiem, atklāja, ka

jo vairāk pornogrāfijas vīrietis vēro, jo lielāka iespējamība, ka viņš to izmantoja seksa laikā, pieprasot konkrētas partnera pornogrāfiskas seksuālas darbības, apzināti uzburt pornogrāfijas attēlus seksa laikā, lai saglabātu uzbudinājumu, un viņam ir bažas par viņa paša seksuālo sniegumu un ķermeņa tēlu. Turklāt augstāka pornogrāfijas lietošana bija negatīvi saistīta ar seksuāli intīmas izturēšanās izbaudīšanu ar partneri.

Mēs nevaram pierādīt tiešu cēloņsakarību starp porno atkarību un “seksa recesiju”, bet nudien : pat atmetot strauji pieaugošo ED, ņemot vērā to, kā porno atkarība ietekmē vīriešu seksualitāti, no sievietes viedokļa sekss ar vīrieti, kurš ir porno atkarīgs, izklausās pēc eksperimenta, ko nevēlaties atkārtot, un šajā brīdī var droši apgalvot, ka lielākā daļa jauno vīriešu ir porno atkarīgie.

Ņemot vērā visu iepriekšminēto, lai gan mums vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai izdarītu zinātniski pārliecinošu spriedumu, es ļoti aizdomas par saistību starp vīriešu (īpaši pusaudžu) pornogrāfijas lietošanu un plaši ziņoto un pēkšņo depresijas un citu neiropatoloģiju pieaugumu jaunu sieviešu vidū. Rakstot kā bijušais pusaudzis, es apgalvošu, ka pat labākajos laikos lielākā daļa pusaudžu vīriešu nav labākie cilvēki, īpaši pusaudžu meitenēm; es diez vai varu iedomāties, kā ir būt pusaugu meitenei, kad gandrīz 100 procenti (kā mēs varētu droši pieņemt) potenciālo attiecību partneru ir atkarīgi no porno.

Ne tas, ka pornogrāfija ietekmē tikai seksuālās un romantiskās attiecības. Porno izraisa vientulību. Daļēji tas notiek tāpēc, ka tas attiecas uz visām atkarībām, kas parasti izraisa spēcīgu kauna sajūtu, kas liek mums vēlēties izvairīties no citiem cilvēkiem vai pat viņus padzīt. Un atkarība liek mums iesaistīties antisociālajā uzvedībā: lai arī man neizdevās atrast pētījumu, tiešsaistē ir daudz liecību par to, ka cilvēki zaudē darbu, jo viņi nevarēja pārtraukt sevi apmeklēt porno vietnes darbā. 

Saskaņā ar Arkanzasas Universitātes psiholoģes Annas Bridžesas pētījumu , kas koncentrējas uz pornogrāfijas ietekmi uz attiecībām, tiešsaistes porno lietotāji ziņo par “paaugstinātu slepenību, mazāku intimitāti un arī lielāku depresiju”.

Porn atkarība izraisa smadzeņu bojājumus

Kad mēs saprotam mūsdienu pornogrāfiju, intuitīvi rodas iespaids, ka tā negatīvi ietekmēs attiecības, ņemot vērā tās ietekmi uz seksualitāti, sieviešu uzskatiem un jebkuras atkarības ietekmi uz sociālo dzīvi un labsajūtu kopumā. Bet kā ir ar tās ietekmi uz pārējo cilvēka dzīvi? Atkal, pornogrāfija ir jaunā smēķēšana — un to, ko smēķēšana nodara plaušām, pornogrāfija nodara smadzenēm. Kā gan tas varētu neietekmēt visu, ko mēs darām?

Kā tas darbojas? Atcerieties, ka piespiedu porno lietošana izraisa vielas DeltaFosB izdalīšanos, kuras uzdevums ir pīt mūsu smadzenes. Tādējādi laika gaitā atkarība ne tikai liek kādam vairāk un vairāk kaut ko alkst, bet arī mānīgi pārveido viņu par citu cilvēku. 

Varbūt visspilgtākais un tālejošākais atklājums neirozinātnē pēdējo 20 gadu laikā ir bijusi ideja par neiroplastiskumu. Zinātnieki smadzenes mēdza domāt par sava veida mašīnām, piemēram, ārkārtīgi sarežģītu pulksteni vai shēmas plati, kuras uzbūve principā ir vienreiz un uz visiem laikiem nokārtota, piedzimstot vai kādreiz agrā bērnībā. 

Izrādās, ka mūsu smadzenes ir daudz sarežģītākas un organiskas. Tas nemitīgi mainās, nemitīgi mainās, pats mainās. Dažādās mūsu smadzeņu funkcijas veic neirālie ceļi, un pēc analoģijas tie ir kā muskuļi. Aristotelim bija taisnība - jūs esat tas, ko darāt atkārtoti. Tas lielākoties ir labas ziņas, taču ir arī viens mīnuss: neiroplastiskums ir konkurences process. Ja intensīvi "trenējat" vienu smadzeņu daļu, tā galvenokārt nozags resursus no tuvējiem smadzeņu rajoniem, lai "uzpumpētu sevi", ja tie paliek pasīvi.

Tas ir pietiekami viegli, lai redzētu, kā tas darbojas, ja kāds cieš no atkarības. Katru reizi, kad iededzat, uzšaujat vai skatāties pornogrāfiju, tas ir kā intensīvs “treniņš” vienam neirālo “muskuļu” kopumam, kurš novirza resursus prom no pārējām smadzenēm. 

Konkrētāk, deltaFosB izdalīšanās, kas rodas pornogrāfijas lietošanas laikā, vājina mūsu prefrontālo garozu. Prefrontālā garoza ir viss, kas nav žurku smadzenes; tieši tāpēc, ka cilvēkiem ir liela prefrontālā garoza, mums ir civilizācija. Šī ir smadzeņu domājošā daļa, kas aprēķina risku, kontrolē impulsus, ļauj mums projicēt sevi nākotnē un tādējādi plānot, kā arī apstrādā abstraktu un racionālu domāšanu. Runājot par Platona slaveno ratu alegoriju, kas apraksta saprātu kā ratu vadītāju, kura uzdevums ir vadīt divus nepaklausīgus zirgus - Thymoides , mūsu temperamentu, un Epithymetikon , mūsu pamata instinktus, prefrontālā garoza ir ratu vadītājs.

Neiroattēlveidošanas pētījumi ir parādījuši , ka atkarīgajiem attīstās "hipofrontalitāte" — tehniskais termins prefrontālās garozas traucējumiem. Cilvēkiem ar hipofrontalitāti ir mazāks pelēkās vielas daudzums, patoloģiska baltā viela un samazināta spēja pārstrādāt glikozi (kas ir smadzeņu degviela) prefrontālajā garozā.

Hipofrontalitāte izpaužas kā tā sauktās izpildfunkcijas samazināšanās, ko psihologi sauc par izpildfunkciju. Kā jau pats nosaukums "izpildfunkcija" norāda, šī ir diezgan svarīga mūsu prāta iezīme. Izpildfunkcija ietver mūsu lēmumu pieņemšanas spējas, spēju kontrolēt impulsus, novērtēt risku, atlīdzību un briesmas. Jā, tieši tā. Zinātnieki pilnībā neizprot, kā atkarība izraisa hipofrontalitāti, taču intuitīvi ir saprotams, ka abiem vajadzētu būt saistītiem. Atkarība ir tik liels posts, jo pat tad, kad mūsu tieksme pēc nākamā sitiena kļūst spēcīgāka, mūsu spēja kontrolēt tieksmes vājinās. Zirgi aizraujas, pat ja ratu vadītāja rokas kļūst vājas.

Esmu atradis gandrīz 150 smadzeņu pētījumus, kas atklāj hipofrontalitātes pierādījumus interneta atkarīgajiem - kas, droši var uzskatīt, ir gandrīz sinonīms interneta porno atkarīgajiem, vismaz vīriešiem - un vairāk nekā duci, kas ir atraduši hipofrontalitātes pazīmes seksā narkomāni vai porno lietotāji. 

Tieši tā: atkarība no porno burtiski atrofē vissvarīgāko mūsu smadzeņu daļu.

2016. gada pētījumā pašreizējie porno lietotāji tika sadalīti divās grupās: viena grupa, kas trīs nedēļas atturējās no sava iecienītākā ēdiena, un otra grupa, kas trīs nedēļas atturējās no pornogrāfijas. Trīs nedēļu beigās porno lietotāji spēja mazāk atlikt apmierinājumu. Tā kā šis ir pētījums ar nejauši iedalītu kontroles grupu, tas ir pārliecinošs pierādījums cēloņsakarībai (nevis tikai korelācijai) starp pornogrāfijas lietošanu un zemāku paškontroli.

Šeit ir dažas citas kognitīvās problēmas, kuras zinātniskie pētījumi ir saistījuši ar porno lietošanu: samazināta akadēmiskā veiktspēja, samazināta darba atmiņas veiktspēja, samazināta lēmumu pieņemšanas spēja, augstāka impulsivitāte un zemāka emociju regulēšana, lielāka nepatika pret risku, zemāks altruisms, augstāki neirozes rādītāji. Šie visi ir simptomi, kas saistīti ar hipofrontalitāti. 

Citos pētījumos ir noskaidrota saistība starp porno un augstu stresu, sociālo nemieru, romantiskas pieķeršanās trauksmi un izvairīšanos no tā, narcismu, depresiju, trauksmi, agresivitāti un zemu pašnovērtējumu. Šie nav tiešie hipofrontalitātes simptomi, taču ir viegli saprast, kā kādam ar traucētu izpildfunkciju būtu lielāks risks saslimt ar jebkuru no šīm patoloģijām. Pētījumos parasti secināts, ka, jo vairāk izmanto porno, jo lielākas ir šīs problēmas. 

Tātad neiroplastiskums nozīmē, ka atkarība no porno, stiprinot noteiktus smadzeņu nervu ceļus, vājina citus, īpaši tos, kas saistīti ar izpildvaras funkciju. 

Bet tur ir vēl viena satraucoša ietekme uz to, ko neiroplastiskums nozīmē atkarību no porno: lai gan mēs tagad zinām, ka jebkurā vecumā smadzenes ir daudz plastiskākas, nekā mēs domājām iepriekš, joprojām nav šaubu, ka, jo visi pārējie ir vienādi, jo jaunāki mēs esam jo plastiskākas ir mūsu smadzenes. Jūs varat iemācīties, teiksim, svešvalodu vai mūzikas instrumentu jebkurā vecumā, taču ir tāds prasmju līmenis, kuru jūs kādreiz sasniegsit tikai tad, ja sākat jaunu. Mūsu smadzenes vienmēr ir plastmasas, bet, kad esam jauni, tās joprojām ir daudz plastiskākas. Turklāt, ja daži ceļi ir nostiprinājušies jaunā vecumā, viņi mēdz tā arī palikt, jo, lai arī vēlāk dzīvē tos ir iespējams mainīt, tas ir daudz grūtāk. 

Pornona ietekme uz bērna smadzenēm

Tas mūs noved pie vēl viena milzīga tabu, kas saistīts ar pornogrāfiju: lai ko jūs teiktu par pieaugušajiem, kas to lieto, teorētiski mēs visi piekrītam, ka bērniem nevajadzētu to redzēt, tomēr patiesībā mēs visi tikpat labi zinām, ka viņi to dara. Milzīgos daudzumos. Tāpat kā mēs zinām, ka pornogrāfijas vietnes nedara absolūti neko , lai atturētu bērnus no tā lietošanas.

Statistika ir biedējoša. Saskaņā ar 2013. gadā Spānijā veiktu pētījumu “63 % zēnu un 30 % meiteņu pusaudža gados bija pakļauti tiešsaistes pornogrāfijai”, tostarp “verdzībai, bērnu pornogrāfijai un izvarošanai”. Saskaņā ar British Journal of School Nursing datiem “bērni, kas jaunāki par 10 gadiem, tagad veido 22 % no tiešsaistes pornogrāfijas patēriņa, kas jaunāki par 18 gadiem”.

2019. gada literatūras apskatā , pamatojoties uz vairāk nekā 20 pētījumiem, tika konstatētas šādas negatīvas sekas: “regresīva attieksme pret sievietēm”, “seksuāla agresija”, “sociālā nepielāgotība”, “seksuāla aizraušanās” un “kompulsivitāte”. Vienā pētījumā tika konstatēts “vienaudžu seksuālās vardarbības gadījumu skaita pieaugums bērnu vidū un tas, ka daudzos no šiem gadījumiem vainīgais parasti bija saskāries ar pornogrāfiju”. Pārskatā arī konstatēts, ka “pētījumi par meiteņu saskari ar pornogrāfiju bērnībā liecina, ka tai ir ietekme uz viņu “es” konstrukcijām.” Cita starpā pusaudžu pētījumos tika konstatēta “saistība starp saskari ar pornogrāfiju un… sociālo izolāciju, nepareizu uzvedību, depresiju, pašnāvnieciskām domām un akadēmisko atsvešināšanos”.

Turklāt "abu dzimumu bērni, kuri ir pakļauti pornogrāfijai, biežāk tic, ka viņu redzētās darbības, piemēram, anālais sekss un grupas sekss, ir raksturīgas vienaudžiem."

Ir grūtāk zinātniski parādīt tiešu cēloņsakarību, taču joprojām ir pamatoti, ka vajadzētu būt saistībai starp porno eksploziju un pusaudžu plaši dokumentēto sprādzienu garīgās veselības problēmu gadījumā.

Lai gan pusaudžu vidū notiekošās tā sauktās garīgās veselības krīzes cēloņi ir karsti diskutējami, faktiskie fakti tādi nav: saskaņā ar Nacionālo narkotiku lietošanas un veselības apsekojumu, oficiālu valdības aptauju, kurā aplūkots ļoti plašs amerikāņu īpatsvars — vairāk nekā 600 000 —, “no 2009. gada līdz 2017. gadam smagas depresijas gadījumu skaits 20–21 gadu vecu jauniešu vidū vairāk nekā divkāršojās, pieaugot no 7 % līdz 15 %. Depresijas gadījumu skaits 16–17 gadu vecu jauniešu vidū pieauga par 69 %. Nopietnu psiholoģisku ciešanu, tostarp trauksmes un bezcerības sajūtu, gadījumu skaits 18–25 gadu vecu jauniešu vidū no 2008. gada līdz 2017. gadam pieauga par 71 %. 2017. gadā pašnāvības mēģinājumu 22–23 gadu vecu jauniešu vidū bija divreiz vairāk nekā 2008. gadā, un par 55 % vairāk bija domas par pašnāvību,” raksta Sandjego štata universitātes psiholoģe Džīna Tvendža.

Tātad pusaudžu garīgās veselības krīze sākās ap 2009. gadu, tūlīt pēc tam, kad viedtālruņi un kanālu vietnes mainīja porno raksturu. Atkal nav cēloņsakarības zinātnisks pierādījums, bet tas noteikti ir ar ierosinājumu.

Rezultāts ir šāds: ņemot vērā to, ko mēs zinām, ka porno nodara smadzenēm, un ņemot vērā, ka mēs zinām, ka jo jaunākas smadzenes, jo plastiskāks tas ir, tas ir gandrīz droši, ka neatkarīgi no porno atkarības pieaugušajiem tas ir jādara nepilngadīgie - izņemot daudz sliktākus. Tas ir kaut kas, kas mums jāpabeidz, vienkārši zinot par cilvēka neirobioloģijas pamatfaktiem, pat neņemot vērā negatīvās psiholoģiskās sekas, ko rada bērnu pakļaušana hardcore pornogrāfijai. 

Varētu Porn izraisīt sabiedrības sabrukumu?

Esmu centies būt pēc iespējas uzmanīgāks un izklāstīt tikai rūpīgi izstrādātus zinātniskus argumentus. Mēs varam un mums vajadzētu debatēt par morāli, bet mums jābūt skaidriem par faktiem. Un pasaulē, kur miljons rakstu apgalvo visu un pretējo, pamatojoties uz kādu "pētījumu", es vēlējos būt pēc iespējas precīzāks par to, ko mēs varam zinātniski zināt par pornogrāfiju ar augstu pārliecības pakāpi, salīdzinot ar lietām, par kurām mēs varam stingri aizdomāties, lai gan ne pierādīt.

Mēs zinām , ko pornogrāfija nodara smadzenēm, jo ​​medicīnas zinātne ir stabila. Tā kā sociālā zinātne ir daudz vājāka, mēs nevaram droši zināt , kāda ir pornogrāfijas cēloņsakarība ar sabiedrību, ja tāda vispār ir. Taču, tiklīdz mēs saprotam, ka šajā jomā mums jābūt daudz pazemīgākiem, mēs joprojām varam pieņemt piesardzīgus spriedumus.

Vai atceries seksa lejupslīdi? Liekas, ka Japāna ir visu veidu lejupslīdes priekšgājējs: tāpat kā tā vispirms nonāca nulles procentu likmju ekonomiskajā vidē, ko pārējā bagātā pasaule piedzīvo kopš 2008. gada, un kas vairāk izskatās kā jauna pastāvīga valsts ar katru no tām dienā Japāna ienāca arī savā seksa recesijā desmit gadus pirms mums. Japāna platjoslas internetu ieguva arī agrāk nekā pārējā pasaule. Vai varētu būt, ka Japāna ir piemērs tam, kas ar mums varētu notikt, ja mēs kaut ko nedarīsim par atkarību no porno? 

Kopš Japāna ieguva platjoslas internetu, jaunākās paaudzes ir piedzīvojušas ievērojamas sociālas pārmaiņas. "2005. gadā trešdaļa japāņu vientuļo cilvēku vecumā no 18 līdz 34 gadiem bija jaunavas; līdz 2015. gadam tādi bija 43 procenti cilvēku šajā vecuma grupā, un arī to cilvēku daļa, kuri teica, ka negrasās precēties, bija pieaudzis. (Ne jau tāpēc, ka laulība garantētu seksuālo attiecību biežumu: saistītā aptauja atklāja, ka 47 procentiem precēto cilvēku nebija bijis sekss vismaz mēnesi.)" savā rakstā par seksuālo recesiju rakstīja laikraksta "The Atlantic" žurnāliste Keita Džuliana .

Japānā šī jaunā bezdzimuma vīriešu paaudze — un Japānas seksuālo recesiju izraisa vīriešu intereses trūkums, kas, ja var ticēt plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem, izraisa jauno japāņu sieviešu skaļu neapmierinātību, — ir pazīstami kā soushoku danshi , burtiski “zāli ēdoši vīrieši” — īsi sakot, zālēdāji . Šo epitetu sākotnēji izdomāja kāda neapmierināta sieviešu komentētāja, taču neticami, bet zālēdāji nav apvainoti, un lielākā daļa no viņiem labprāt identificējas kā tādi.

Ņemot vērā Japānas iedzīvotāju skaita samazināšanos, zālēdāji, kas ir kļuvuši par milzīgu subkultūru, ir nacionālu debašu temats Japānā, ziņo Slate žurnāliste Aleksandra Hārnija . Un zālēdājus raksturo ne tikai tas, ka viņiem nav intereses par seksu, bet gan tas, ka viņi, šķiet, neinteresējas par gandrīz neko vispār.

Viņi mēdz dzīvot kopā ar vecākiem. Galu galā ir grūti atrast dzīvesvietu, kad jums nav pastāvīga darba, ko zālēdāji saka, ka viņi nemeklē, jo viņus neinteresē profesionāla karjera. Ne tas, ka viņi atsakās no produktīvās sabiedrības, lai koncentrētos, piemēram, uz mākslu vai aktīvismu, vai uz kādu citu radošuma vai pretkultūras veidu. Acīmredzot viens no retajiem hobijiem, kas šķiet populāri zālēdāju vidū, ir. . . dodoties pastaigās. Lai būtu godīgi, staigāšana ir svarīga atgremotāju gremošanas sastāvdaļa. 

Šķiet, ka zālēdājus interesē lielāko daļu sava laika pavadīt vienatnē, internetā. Zālēdāji, kuriem ir sabiedriskā dzīve, to ierobežo ar nelielu draugu loku. Lai gan japāņi agrāk bija pazīstami ar savu nacionālo apsēstību ar tūrismu, viņiem nepatīk ceļot uz ārzemēm. Viņi ir radījuši jaunu tirgu yaoi — japāņu žanram ar bodice ripper stila romantiskiem romāniem, kas attēlo homoerotiskas attiecības starp vīriešiem; lai gan yaoi auditorija tradicionāli ir bijusi sievietes, vīriešiem, zālēdājiem patīk yaoi.

Zālēdāju parādībai tiek izmantoti neskaitāmi skaidrojumi, sākot ar kultūru un beidzot ar ekonomiku, un ir intuitīvi saprotams, ka daži no šiem faktoriem tiks spēlēti. Neskatoties uz to, man šķiet pārsteidzoši, ka viss, ko mēs zinām par zālēdājiem, sakrīt ar to, ko mēs zinām par atkarību no pornogrāfijas tiešsaistē, jo īpaši ar samazinātu libido un interneta pārmērīgu izmantošanu. Mēs arī zinām, ka Japānā aug pieaugošie seksa rotaļlietu tirgi vīriešiem, bet ne sievietēm, kā arī ekstrēmās un homoerotiskās pornogrāfijas tirgi, kas atbilst iedzīvotāju skaitam, kas tiešsaistes pornogrāfijas atkarības dēļ ir pakļauti normāla dzimuma stimulēšanai. 

Papildus seksualitātei zālēdāji pārsteidzoši atgādina vīriešu paaudzi, kas cieš no hipofrontalitātes – neiroloģiskas slimības, ko izraisa pornogrāfijas atkarība. Šķiet, ka viņu galvenā problēma ir nespēja uzņemties saistības , vai nu karjerai, vai sievietei. Apņemšanās prasa prefrontālās garozas nodrošinātas spējas, piemēram, paškontroli, pareizu riska un atalgojuma izvērtēšanu un sevis projicēšanu nākotnē. Finansiālas neatkarības iegūšana, ārvalsts apmeklēšana, pārcelšanās no vecāku dzīvokļa, došanās uz ballītēm, jaunu cilvēku iepazīšana, meitenes uzaicināšana uz randiņu – visām šīm lietām ir kopīga iezīme – lai gan jauni vīrieši parasti vēlas tajās iesaistīties, tās var būt arī biedējošas; un tieši smadzeņu izpildfunkcija, kas atrodas prefrontālajā garozā, ļauj pārvarēt sākotnējās nevēlēšanās pauguru, kas rodas smadzeņu apakšējās daļās.

Japānai virzoties uz pašiznīcināšanos, daļēji pateicoties vīriešu neinteresei par seksu vai laulībām, ir grūti nedomāt par Nīčes līdzību par Pēdējo cilvēku, viņa murgu scenāriju par likteni, kas sagaidītu Rietumu civilizāciju pēc Dieva nāves, ja tā nepieņemtu Augšcilvēka ceļu : pēdējais cilvēks dzīvo komfortablu dzīvi, visas viņa apetītes ir apmierinātas, pieņem konformismu un noraida konfliktus, un nemeklē neko vairāk, jo viņš nav spējīgs uz iztēli, iniciatīvu, radošumu, oriģinalitāti vai risku. Īsāk sakot, Pēdējais cilvēks ir cilvēks, kas atgriezies kaut kādā dzīvnieka stāvoklī, lai gan ne gaļēdāja stāvoklī. Nīče viņu salīdzina ar kukaini, bet zālēdāja statuss šeit iederas diezgan labi. Nīčes biedējošajā frāzē Pēdējais cilvēks uzskata, ka ir atradis laimi.

Atkal, nav iespējams zinātniski pierādīt, ka zālēdāju fenomenu izraisa plaši izplatīta pornogrāfijas atkarība. Taču viena lieta noteikti ir ļoti rosinoša: nav skaidrojuma, kāpēc, ja zālēdāju tendenci izraisa kādas plašākas kultūras vai sociālekonomiskās tendences, tai vajadzētu būt tik pārsvarā vīriešu parādībai. Kāds? Kāds? Būlers?

Vai Japāna ir nākotnes aizsācēja? Vai mēs esam ceļā, lai kļūtu par zālēdāju civilizāciju? Vai arī, lai izmantotu citu analoģiju, kļūstot par bezpalīdzīgiem cilvēkiem kosmosa kuģī “WALL-E”, izņemot to, ka mēs nekad neesam ķērušies pie tā, lai faktiski izveidotu AI un robotus, kas ļāva viņu bezjēdzīgajai, briesmīgajai viltus prieka dzīvei?

Varbūt tas izklausās hiperboliski. Bet tas, ko mēs zinām, ir tas, ka liels skaits mūsu civilizāciju ir saistītas ar narkotikām, kurām ir dziļa iedarbība uz smadzenēm, kuras mēs lielākoties nesaprotam, izņemot to, ka viss, ko saprotam, ir negatīvs un satraucošs. Un mums ir tikai desmit gadi šajā procesā. Ja mēs nerīkosimies, drīzumā nākamā paaudze būs paaudze, kas lielā mērā pieķērās šai smadzeņu ēšanas narkotikai kā bērni, kuru smadzenes ir unikāli neaizsargātas. Tas šķiet pilnīgi pamatots un atbilst pierādījumiem, jo ​​mums tas ir dziļi jāuztraucas. Patiešām, tas, kas šķiet ārkārtīgi neracionāli, ir mūsu dīvainā pašapmierinātība par kaut ko tādu, kas kaut kādā līmenī mēs visi zinām, ka notiek.

Masīvs eksperiments ar mūsu smadzenēm

Vēl viens veids, kā pievērsties jautājumam, kā reaģēt, ir atzīmēt, ka mēs - visa attīstītā pasaule un drīz visa pasaule, jo viedtālruņu un platjoslas pakalpojumu cenas jaunattīstības valstīs turpina kristies - mēs paši veicam masīvu, vēl nebijušu eksperimentu. smadzenes. Zinātnieki saprot dažas lietas par smadzenēm, bet tikai dažas. Cilvēka smadzenes līdz šim ir vissarežģītākās lietas zināmajā Visumā, un mēs labākajā gadījumā pusi cilvēku cilvēku pakļaujam vēl nepieredzētām narkotikām. 

Rakstot šo, Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) tiek ziņots, ka apsver pilnīgu elektronisko cigarešu aizliegumu. Iedomājieties, ja, teiksim, tiktu pierādīts, ka populārs uztura bagātinātājs, piemēram, palielina erekcijas disfunkcijas (ED) līmeni jaunu vīriešu vidū par noteiktu procentuālo daļu, nemaz nerunājot par vairākiem lieluma līmeņiem , vai izraisa tikpat lielu atkarību kā kokaīns plašās iedzīvotāju daļās. Noteikti kāds uzmanības centrā esošs prokurors liktu uzņēmuma īpašniekiem veikt nacionāli televīzijā pārraidītu noziedznieka pastaigu, pirms jūs varat pateikt “Četri loko” — ja vien, protams, viņš pats nebūtu apreibies ar šīm vielām un nebūtu pārāk kaunējies, lai publiski nostātos savā pusē.

Šeit varētu būt analoga: klimata izmaiņas. Ir dažas lietas, kuras zinātniski zinām, ka tās ir patiesas: mēs zinām, ka siltumnīcefekta gāzu temperatūra paaugstinās, bet pārējās ir vienādas; mēs zinām, ka cilvēki izdala arvien vairāk siltumnīcefekta gāzu; mēs zinām, ka temperatūra paaugstinās; mēs zinām, ka siltumnīcefekta gāzu daudzums palielinās līdz nebijušam līmenim. 

Mēs zinātniski precīzi nezinām , ko tas nozīmēs nākotnei. Zeme ir pārāk sarežģīts organisms, lai mēs varētu ar lielu pārliecību paredzēt, ko tieši nozīmēs klimata pārmaiņas — patiesībā labākais iemesls trauksmei ir tieši tas, ka mēs atrodamies neizpētītā teritorijā, runājot par siltumnīcefekta gāzu līmeni un temperatūru. Tāpēc ANO Starpvaldību klimata pārmaiņu padome, kas pārstāv zinātnisko vienprātību klimata pārmaiņu jautājumā, nesniedz prognozes par klimata pārmaiņu turpmāko ietekmi, bet gan varbūtības sadalījumus (izlasiet tos, ja neticat man).

Balstoties uz pašreizējo zinātnes stāvokli, mums ir pārsvars pierādījumu, kas ļauj racionāli pamatot uzskatu , ka nekad iepriekš nepieredzēts siltumnīcefekta gāzu līmenis un temperatūras paaugstināšanās rada nepieņemamu negatīvu iznākumu, tostarp katastrofālu iznākumu, risku , tāpēc ir pamatota kaut kāda kolektīva rīcība (atmetot malā dusmīgas debates par to, kāda veida rīcība nepieciešama), lai ierobežotu siltumnīcefekta gāzu emisijas. Zeme ir pārāk sarežģīta, lai mēs to pilnībā izprastu, un tas patiesībā ir labākais arguments, kāpēc ir neapdomīgi to piepildīt ar ķīmiskām vielām nepieredzētā līmenī. Galu galā mums nav Zemes 2. (Un jā, paradoksāli, ņemot vērā konservatīvo nevēlēšanos pieņemt vērienīgu rīcību klimata pārmaiņu jomā, šis ir pēc būtības konservatīvs arguments.)

Jūs varat redzēt, kurp dodos: lai cik dārga būtu Zeme, tāpat ir mūsu smadzenes; lai cik sarežģīta būtu Zeme, tikpat ļoti ir arī mūsu smadzenes, kas ir vissarežģītākie artefakti zināmajā Visumā. Es neredzu, kāpēc tā pati loģika neattiecas. 

Likmes ir salīdzinoši augstas, rīcības loģika ir vienāda, un tomēr šie attiecīgie cēloņi iegūst mežonīgi atšķirīgu sabiedrības uzmanību un politisko kapitālu. 

Pagāja ilgs laiks starp brīdi, kad pierādījumi par smēķēšanas saistību ar plaušu vēzi un virkne negatīvu veselības rezultātu kļuva neapstrīdami. Pagāja ilgs laiks no šī brīža līdz brīdim, kad mēs kā sabiedrība pieņēmām šos pierādījumus un nolēmām rīkoties. Daļēji tas bija pamatots ar likumīgiem zinātniskiem jautājumiem jau sākumā, daļēji mantkārīgu, monētu interešu ietekmē un daļēji nepareizas pseido-liberāļu retorikas dēļ. Bet daļēji tāpēc, ka tik daudz cilvēku negribēja atzīt, ka viņu mīļais, patīkamais ieradums patiesībā bija iznīcinoša atkarība, un viņi to vēl vairāk atzina, jo dziļi zināja, ka tā ir patiesība. 

Es joprojām smēķēju. Bet vismaz es esmu pārstājis melot sev par to, kāpēc es tā rīkojos. Ir pienācis laiks mums kā sabiedrībai pārstāt melot sev par to, kas ir kļuvis par lielāko draudu sabiedrības veselībai.

Paskāls-Emanuels Gobijs ir ētikas un sabiedriskās politikas centra līdzstrādnieks. Viņa raksts ir parādījies daudzās publikācijās. Viņš atrodas Parīzē.