Vai jūsu smadzenes patiešām ir gatavas neveselībai, pornogrāfijai vai internetam?

Gudrs cilvēks valda viņa kaislības, muļķis paklausa viņiem.—Publius Syrus

Ņemot vērā straujo tehnoloģiju tempu, ir jābrīnās, vai mūsu smadzenes (un ķermeņi) ir spējuši sekot līdzi jaunajam „stimulējumam”, kas ir pieejams.

Daži pētījumi liecina, ka dažas no lietām, kuras mēs šodien baudām, tiktu klasificētas kā supernormālie stimuli, termins evolucionārie biologi lieto, lai aprakstītu jebkuru stimulu, kas izraisa reakciju, kas ir spēcīgāka par stimulu, kuram tas ir attīstījies, pat ja tas ir mākslīgs- citiem vārdiem sakot, ir „super” stimulācijas avoti, piemēram, junk pārtikas produkti un pornogrāfija, kas, visticamāk, sasaista mūs sliktos ieradumos?

Tas noteikti ir ļoti dubļaina tēma, bet tas ir jautājums, kuru es uzskatu par pelnošu izmeklēšanu.

Galu galā, mūs arvien vairāk ieskauj stimulēšana, kas nebija pieejama pat pirms dažiem gadiem, tāpēc vai mans prāts un ķermenis ir patiešām gatavs aromāta blasted Goldfish ™ un nekad nebeidzas sociālo mediju atjauninājumi?

Pirms mēs nonākam pētījumā, apkoposim jēdzienu nedaudz skaidrāk: kas īsti ir pārspīlēts stimuls?

Zemāk redzamais izcilais komikss izskaidros pamatus un lasīs mazāk nekā 2 minūtes.

Esiet informēti: pārmērīgi stimuli

1a

 

2a

 

3a

 

4a

 

5a

 

6a

 

7a

 

8a

 

9a

 

10a

 

11a

 

12a

 

13a

 

14a

 

15a

 

16a

 

17a

 

18a

 

19a

Komikss: neparasti talantīgi Stuart McMillen, publicēts ar atļauju. Vairāk par Stuartu un viņa darbu amata apakšā.

Kad „Super” stimulēšana notiek nepareizi

Nikolaas Tinbergen, Nobela prēmijas laureāts etologs, ir šī termina tēvs supernormālie stimuli. Kā jau minēts, Tinbergens savos eksperimentos konstatēja, ka viņš var radīt „mākslīgus” stimulus, kas bija spēcīgāki par sākotnējo instinktu, tostarp šādus piemērus:

  • Viņš uzcēla apmetuma olas lai redzētu, kurš putns deva priekšroku sēdēt, konstatējot, ka viņi izvēlēsies tos, kas bija lielāki, tiem bija vairāk definētu marķējumu, vai vairāk piesātinātu krāsu, tad putnu paša gaišo, plankumaino olu vietā tiktu izvēlēts dienas gaišs spilgts, ar melniem poliem. .
  • Viņš konstatēja, ka teritoriālās vīriešu stickleback zivis uzbruks a koka zivju modelis enerģiskāk nekā īsts vīrietis, ja tā apakšējā daļa bija sarkanāka.
  • Viņš uzcēla kartonu tauriņi ar vairāk definētiem marķējumiem, ka vīriešu tauriņi mēģinātu saplūst ar priekšroku īstām sievietēm.

Ļoti ātri laika posmā Tinbergens spēja ietekmēt šo dzīvnieku uzvedību ar jaunu „super” stimulu, ko viņi arī piesaistīja, un kurus viņi priekšroku deva reālajai lietai.

Instinkts pārņēma, un tagad dzīvnieku uzvedība kaitēja viņu iztikai, jo viņi vienkārši nevarēja teikt, ka viltus stimuls nav.

Lielu daļu Tinbergenas darbu skaisti uztver Hārvarda psihologs Deirdre Barret grāmatā Supernormālie stimuli: kā primāri mudina to evolucionāro mērķi. Ir jābrīnās, vai lēciens no šiem atklājumiem ir cilvēka uzvedība ir tuvu vai tālu.

Dr Barret, šķiet, domā ka saikne ir ciešāka, tad mēs ticam, apgalvojot, ka pārdabiska stimulēšana cilvēku izturēšanos regulē tikpat spēcīgi kā dzīvnieku.

Hipotēze ir tāda, ka, tāpat kā Tinbergena ātrās novirzes no neparastas stimulācijas dzīvniekiem, strauji progresējoša tehnoloģija varēja radīt līdzīgu situāciju cilvēkiem - vai mēs patiešām varam „sagatavot” dažām mūsdienīgām, ļoti stimulējošām pieredzēm, ņemot vērā, cik daudz laika mēs ir jāpielāgojas?

Tas ir ļoti grūti pateikt - no abām nometnēm jūs atradīsiet lieliskus argumentus.

Šeit ir daži vispārīgi piemēri, kas bieži tiek apšaubīti:

(Piezīme: lūdzu, izlasiet pilnu rakstu. ES esmu nav sakot, ka jums nekad nevajadzētu iesaistīties sekojošās lietās vai ka turpmāk minētie piemēri ir pārliecinoši, vai ka tie ir „norma”, patiesībā! Tie ir tikai izcēlušies zinātkāri.)

Junk ēdiens

1.) Ļoti atkarību raksturs neveselīgas pārtikas ir viena no mūsu paaudzes lielajām bažām - pārtika ir inženierijas īpaši pievilcīgāku nekā tās dabiskie kolēģi. Vai ir brīnums, ka tad, kad ātrās ēdināšanas pakalpojumi tiek padziļināti iepazīstināti ar citām valstīm, cilvēki sāk patērē biežāk?

2.) Varētu apgalvot, ka lielam laika posmam cilvēkiem bija relatīvi stabila palete. Tagad katru nedēļu nāk klajā ar jaunu ēdienu, kas izrotāts. Kā tas varētu ietekmēt mūs? Daži pētījumi liecina, ka pārtikas produkti apstrādāti graudi radās pārāk ātri un dara diezgan daudz jūsu prāta un ķermeņa.

3.) Pārtika ir viena no visgrūtākajām lietām, ar ko cīnīties, jo tā ir absolūta nepieciešamība - problēma ar neveselīgu pārtiku ir saistīta ar to, ka tā ir „super stimulējošs"Mēs esam dabiskas atlīdzības versija domājams īstenot. Pārtikas atkarība ir īsts darījums, un grūts ieradums pārtraukt, jo sprūda vienmēr ir klāt.

TV un video spēles

1.) Ātri apmeklējot manu mājas biroju, būtu redzams, ka joprojām darbojas Super Nintendo Chrono Trigger gatavs doties. Es nedomāju, ka videospēles rada pārmērīgu vardarbību (pētījumi piekrīt), bet man jāatzīst, ka šķiet, ka videospēles var būt būt atkarīgiem dažiem cilvēkiem, jo ​​īpaši dažām personībām.

2.) Televīzijas atkarība var izraisīt dažu lietotāju izcelšanos uzvedības atkarība -lietotāji bieži skatās TV mainīt noskaņojumu, bet reljefs, kas ir guvis, ir tikai īslaicīgs, un bieži vien tos atgriež vairāk.

3.) Jūs, iespējams, neesat pārsteigts, dzirdot, ka ir bijušas datorspēles saistīts ar escapismu, bet tas, ko jūs nezināt, ir tas, ka daži pētījumi ir atklājuši simptomus izstāšanās ļoti mazā apakškopā; viņi kļuva garastāvīgi, satraukti un pat bija fiziski izstāšanās simptomi.

Pornogrāfija

1.) Iespējams, vispretrunīgākais no visiem mūsdienu stimuliem, pornogrāfija ir aprakstīta kā viltīgs dabā tāpēc, ka tas var novirzīt citādi normālu dzimuma darbību. Porn ir saistīts mainot seksuālās gaumes, un daži apgalvo, ka porno var kļūt a „Bezgalīga” piegāde dopamīna (lai gan ir maz pārliecinošu pētījumu par pornogrāfiju un prātu).

2.) No Kurt Vonnegut romāna, kur cilvēks bikīnī uzrāda citu sievieti, ir pagājis ceļš, un jautā: „Kā tas Harijs? Šī meitene tur. ”Cilvēka atbilde ir:„ Tā nav meitene. Tas ir papīra gabals. ”Tie, kas brīdina par pornogrāfijas atkarību, vienmēr uzsver, ka tas ir nav seksuāla atkarība, tā ir tehnoloģiska. Vai pornogrāfija varētu ietekmēt to, kā jūs redzat reālo lietu?

3.) Ir ierosināts, ka pornogrāfija izjauc „atlīdzības shēmas“Cilvēka seksualitātei - kāpēc apgrūtināt centienus un iespaidot potenciālo palīgu, ja jūs varat vienkārši doties mājās un skatīties uz pornogrāfiju? Tas ir apgalvots kā pornogrāfijas atkarības sākums, jo jaunums vienmēr ir klikšķis, un jaunums ir cieši saistīts ar dopamīna ļoti atkarību.

Kā psihologs Susan Weinschenk paskaidroja 2009 izstrādājumā neirotransmiters dopamīns nerada cilvēkiem prieku, bet drīzāk izraisa meklēšanu. „Dopamīns liek mums vēlēties, vēlēties, meklēt un meklēt,” viņa rakstīja.

Tā ir opioīdu sistēma, kas izraisa prieku. Tomēr „dopamīna sistēma ir spēcīgāka par opioīdu sistēmu,” viņa paskaidroja. "Mēs meklējam vairāk nekā mēs esam apmierināti."

Internets

1.) Pārsteidzoši, ka psihologi tagad nopietni apsver tīmekli, atzīstot, ka tas var būt ļoti atkarību noieta. Tas ļauj neierobežotai kontrolei iesaistīties gandrīz jebko, un dažās valstīs, piemēram, Japānā un Dienvidkoreja ir bijušas nopietnas problēmas ar reclusive, sociāli nepiedienīgām personām, kurām ir ļoti neveselīgs interneta apsēstība - viens stāsts, ko es izlasīju detalizēti, kurš nebija atstājis savu dzīvokli 6 mēnešos.

2.) Ir pierādīts, ka sociālie mediji daudzi cilvēki ir nomākti- viņi redz citu izcelto spoli un var justies sliktāk par savu dzīvi. Šīs apgrieztās un bieži maldinošās izskatās citās dzīvēs nekad nav bijušas pieejamas tīmeklī. Neskatoties uz to, cilvēki nevar pārtraukt to pārbaudi, domājot, ka viņi var kaut ko izlaist.

3.) Iespējams, ka pārmērīga interneta izmantošana dažiem cilvēkiem kaitē spēja koncentrēties. Ātrās izklaides iespējas, ko sniedz internets, un fakts, ka informācija vienmēr ir klikšķa attālumā, var (ar pārmērīgu izmantošanu) samazināt konceptuālo un kritisko domāšanu. Daži apgalvoja ka internets var kļūt par „hronisku uzmanību”, kas lēnām ēd jūsu pacietību un spēju domāt un strādāt ar lietām ilgāku laiku.

Ko Jums vajadzētu darīt?

Tas var šķist daudz, lai to izdarītu uzreiz.freakoutandpanic

Pirms panikas, pārsteigt un izmetiet visus Oreos + atceliet savu interneta abonementu, lūdzu, klausieties -viss ar mērenību, tāpat kā jūsu reakcija uz šajā rakstā iekļauto informāciju.

Ir daudz pētījumi, kas ierobežo to, ko mēs esam aplūkojuši iepriekš. Izpētiet grāmatas 10,000 XNUMX gadu sprādziens vairāk no šīs perspektīvas. Turklāt uzskatiet, ka resursi ir visi, kā tos izmantot.

Veikt internetu: pārliecināts, ka ir pazīmes, ka internets dažos veidos var kļūt par uzmanību, bet domā par tās ieguldījumiem. Tīmeklis ir vislabāk informācijas avotu un zināšanu avots pasaulē, tāpēc tas, kā tas ietekmē jūs, ir atkarīgs no tā, kā to izmantot.

Mēs visi esam pilnīgi spējīgi izmantot un iesaistīties supernormālos stimulos - vienīgais iemesls, kāpēc es izvēlējos izcelt augstāk minētos piemērus, bija parādīt, kā lietas var nepareizi pārmērīgi izmantot vai ļaunprātīgi izmantot.

Tas ir taisnība, ļaudis, jūs varat nodot savas lāpas un dakšas! Es neesmu junk pārtikas, interneta un visu, kas ir awesome ienaidnieks. Mans vienīgais mērķis šim rakstam bija vienkārši izpēte tēmu.

Faktiski iepriekš minētais komikss bija līdzīgs. Mākslinieks, Stuart McMillen, precīzi apraksta, kāpēc jums nevajadzētu baidīties no šādas informācijas. Daudzos veidos, tam vajadzētu būt mierinošam:

Abos gadījumos galvenā izmaiņa ir izpratnes. Izpratne par to, ka iemesls, kāpēc mēs esam piesaistīti slimiem desertiem, ir tāpēc, ka tie ir saldāki par jebkuriem dabīgiem augļiem.

Izpratne, ka televīzijas skatīšanās aktivizē primitīvo "orientējošo reakciju", saglabājot mūsu acis uz kustīgajiem attēliem tā, it kā tas būtu plēsējs vai upuris. Izpratne par to, ka „gudrie” rakstzīmes patīk, ir bioloģiska vēlme aizsargāt un audzināt mūsu jauniešus.

Es neesmu izņēmis augšupvērstus stimulus no manas dzīves, kā arī es to nedomāju pilnībā darīt. Svarīgākais ir stimulējošo faktoru parādīšanās, kā parādās, un iesaistot prātu, lai regulētu vai ignorētu kārdinājumu.

Es atkārtoju Deirdre Barrett secinājumu, ka reizēm tā var justies atalgojošāk pateikt nē, lai pārspīlētu, nekā lai iedvesmotu impulsu. Tikai izpratne palīdzēs apturēt, ka pārdzīvojums kļūst par “normālu” mūsu dzīvē.

Oriģināls