Porn Derails Dziļas attiecības instinkti

Porno atkarība var mazināt arestuautors: Mark Chamberlain, PhD

Vēlaties saikni ar citu cilvēku? Šeit ir jūsu norādījumi: lasīt un atbildēt. Izlasiet signālu no viņiem (nevis ignorējiet to), tad atgriezieties, nosūtot savu signālu (nevis dariet savu lietu neatkarīgi no tā, ko viņi tikko darīja). Lasīt un atbildēt, tas ir tik vienkārši.

Ak, jā, tur ir vēl viena sastāvdaļa: atkārtot.

Tātad, pieņemsim to visu kopā, šeit iet: lasīt, savstarpēji, reizes desmit tūkstoši. Labi, tas var aizņemt kādu laiku. Bet tas būs tā vērts. Kad esat ievietojis reps, jūs būsiet izveidojuši spēcīgu saiti.

Ne tikai es šos norādījumus nepadarīšu, bet man pat nav jāpasaka. Šādā veidā mēs nemācāmies sazināties ar mūsu tuvākajiem mīļajiem, mēs to darām instinktīvi. Mēs apguvām prasmi bērnībā un kopš tā laika esam to darījuši.

In 1975, attīstības psihologs Ed Tronick parādīja, ka pat bērni ir apguvuši šo deju deju. Vērojot mātes un viņu bērnu savstarpēju atsaucību, viņš brīnījās, kas notiks, ja māte skatās tukšas sejas pie zīdaiņiem.

Lai atjaunotu savienojumu, bērni Tronick pētījumā mēģina atjaunot viņu nereaģējošās mātes. Viņi uzlika savu gudrāko smaidu un izstādīja viņu visbiežāk piesaistītās coos. Kad tukšā zvaigzne saglabājās, zīdaiņu ciešanas paaugstinājās līdz izmisuma punktam.

Lai to skatītu, ņemiet dažas minūtes video par Tronick mazo eksperimentu. Ievērojiet, kas notiek jums, kā jūs.

Tātad, ko tas saistīts ar porno?

Saskaņā ar novatorisku cilvēka attīstības teorētiķu Johnu Bowlby, šī iedzimta piesaistes sistēma veic savu svarīgo darbu, lai savienotu mūs ar mīļajiem, ne tikai tad, kad mēs esam jauni, bet visu laiku no „šūpuļa līdz kapam”.

Lai mīlētu un justos mīlēts ar romantisku partneri, mums ir jāiet cauri tam pašam procesam, ko mēs to darījām atpakaļ: lasīt, sazināties un atkārtot. Un tā tālāk, ad infinitum.

Tā kā mēs esam piesaistīti mūsu mīļotajiem, mēs esam gatavi pieskaņot signālus, ko viņi sūta.

Kaut kur manā sirdī ir smalka magnetizēta bultiņa, kas orientējas uz manu partneri un jebkuru signālu, ko viņa sūta. Veids, kā mans divu dolāru kompass spēja paņemt signālu no Ziemeļpola, kad es biju zēns.

Tikpat spēcīgs un uzticams kā Ziemeļpols, mans lielais brālis izvilka burvju spēli. Viņam izdevās pārorientēt šo bultiņu. Viņš atnesa magnētu tuvāk un tuvāk manam kompasam, līdz - laivu!

Tātad (ahem!) Ko tas dara ar porno?

Mēs visi esam auguši tagad, bet mūsu magnetizētās mazās folijas bultiņas joprojām ir delikātas. Tie ne vienmēr ir orientēti uz mūsu reālo dzīvo cilvēka arestu. Kas notiek, kad mēs ievedam lielo neodīma magnēts no pornogrāfijas?

Boing!

Lūk, kā tas notiek pāriem, ko redzu savā praksē:

Pat pirms viņa uzzināja, ka viņš ir bijis pornogrāfijā, tā juta, ka kaut kas ir mainījies. Viņš šķita…

  • novirzījies un izaicināts,
  • mazāk empātisks un pacietīgs,
  • viegli iekaisušas,
  • emocionāli atdalīts.

Viņš nereaģē. Pieaugušo ekvivalents šai mātei videoklipā ar negaidītu seju.

Kas notika?

Vīriešiem neviens signāls nesatur lielāku sienu, nekā reģistrēt, ka viņš ir apmierināts ar sievieti, kas ir aizdedzinājusi savu seksuālo interesi.

Reālajā dzīvē šī izmaksu summa nenotiek bez nozīmīgiem ieguldījumiem. Šis process prasa lielu pacietību un pūles un tikai pareizo pieskārienu. Jums ir jāizlasa un jāatbild un jāatkārto, jālasa un jāatbild un jāatkārto. Tas nav īsts sasniegums.

Un tomēr, visā ierakstītajā vēsturē un visās literatūrā, mūzikā un mākslā, vairāk tiek svinēti šī kvestu prieki, nekā apbēdinot tā slīpuma stāvumu. Ierašanās ir saldāka par braucienu, dziedināšana vairāk svētlaimīga slāpes dēļ.

Porno, kas ir tik viegli pieejams un patīkami patīkams, mūs ietekmē pozitīvo atgriezeniskās saites signālu, ko mēs dabiski ilgojamies, bet bez visām reālās dzīves problēmām.

Tātad, kāpēc ne slodze uz stuff? Tad, kad jūs esat tajā nonācis, kāpēc atgriezties pie reālās lietas? Kādreiz?

Mani klienti, kas smagi strādā, lai atgrieztos, man paskaidro, kāpēc: tur nav dzīvības. Tas viss ir pārslodze. Nav savstarpējas atzīšanas, nav mijiedarbības. Tas viss ir laivošana un nav kvestu. Tas ir kā atrast apkrāptu kodu visām jūsu iecienītākajām video spēlēm un vērtēšanas touchdowns, mājas iet, un caurumi-in-one ar katru mēģinājumu. Sākotnēji jūtas lieliski, mazāk laika, jo smadzenes reģistrē, ka tai nav nozīmes.

Plus, tas maina jūs. Bez sakariem, mēs rūpējamies lejupējā spirālē. Seminārā, kuru es mācīju Bostonā, viens no terapeitu dalībniekiem citēja vienu no saviem pornogrāfijas atkarīgajiem klientiem: „Moy Loyf ir gailis, kuram ir cryappa fyasta, nekā es varu sātināt.

Iespējams, ka dievišķākā ietekme uz pornogrāfiju: mēs zaudējam savu attieksmi pret faktisko partneri, un signāli, ko viņi sūta, vairs nesaista mūsu intereses. Gail Dines savā grāmatā novēroja, ka pornogrāfija pornogrāfija diezgan efektīvi „apmāca vīriešus, lai tie kļūtu jutīgi pret sieviešu sāpēm” (2010, 74).

Pornogrāfija uzbrūk veselīgas piesaistes būtībai: savstarpēja atsaucība. Lūk, kā Naomi Wolf uzskata, ka: „Attālumā no vīriešiem, kas ir pornogrāfijā, nav jārūpējas par to, ka jaunās sievietes uztraucas par to, ka kā vienkārša miesa un asinis viņi var mazliet saņemt, nemaz nerunājot par savu uzmanību.

Atbildot uz Wolf argumentu, viens lasītājs komentēja: “Man kā vīrietim vienmēr nepatika fakts, ka mana seksualitāte padarīja mani par vieglu atzīmi manipulācijām. Tas izskaidro daļu no pornogrāfijas pievilcības. Tā pārstāv sava veida brīvību, kāda mums vēl nekad nav bijusi. Mēs varam novērst savu vājumu ... izslēdzot no vienādojuma īstas sievietes un tādējādi risku tikt kontrolētam un potenciāli pazemotam. ”

Viņam būtu taisnība par to, cik labi viens no faktoriem var izmainīt vienādojumu, ja vienīgais ir dzimums. Tomēr, ja tas nav vienādojums, bet gan dinamisks - attiecības, tad mums tas ir jāizmanto savstarpējās atsaucības messier valstībā.

Mark Chamberlain, PhD
Autors: Mīlu tevi, ienīst pornogrāfiju
Klīniskā direktors
ARCH konsultācijas
www.archcounseling.com