“Rebekai bija astoņi gadi, kad viņa devās meklēt pornogrāfiju” (ABC - Austrālija)

Viņa bija redzējusi filmu, kur bija nolaupīta maza meitene. Viņa bija neizpratnē par to, kā filma viņai lika justies. Viņa devās meklēt šo sajūtu. "Tā bija patiešām dziļa sajūta, un es tikai vēlējos uzzināt vairāk par to," viņa teica Hack.

Tiešsaistē, viņa saka, ka porno bija viegli atrast.

Tas bija sākums pašu aprakstītai pornogrāfijas atkarībai, kas ir nolaupījusi vairāk nekā pusi Rebekas dzīves un kuru viņa joprojām mēģina satricināt 11 gadus vēlāk.

Tas ir ārkārtējs piemērs tam, kā daudzu pornogrāfiju skatīšanās, tāpat kā jebkura cita atkārtota darbība, var mainīt smadzenes.

Tajā pašā laikā pornogrāfija plaukst. Tiek lēsts, ka aptuveni divas trešdaļas no Austrālijas vīriešiem un piektā daļa no Austrālijas sievietēm ir noskatījušās porno. Austrālija ieņem septīto vietu visā pasaulē uz vienu iedzīvotāju Porn Hub.

Kā daļu no gaidāmā Austrālieši par porno TV īpašs, banalizēt runāja ar psihologiem, konsultantiem un tiem, kas cieš no pašraksturotiem pornogrāfiskiem atkarībām.

Tie ietver Matt, kurš masturbē, kamēr viņš vienatnē uzliesmoja, pirms pievienojās tiešsaistes atbalsta grupai, kurā viņš tikās ar citiem pornogrāfiem.

"Es jutos kā nespēju apstāties"

Pirmais pornogrāfija, kuru Rebeka noskatījās, bija “vaniļas pornogrāfija, tikai heteroseksuāla, dzirnavu vadīšana”. Viņa to darīja slepeni. Viņas vecāki nekad to nezināja.

"Es jutos patiešām vainīgs par to, un man bija daudz kauna, ko es jutu skatoties - piemēram, tas nebija labi vai netika atļauts." Kad sākās pubertātes vecums un viņa sāka nodarboties ar seksu, viņa no iknedēļas pornogrāfijas reizēm to skatījās vairākas reizes dienā.

"Es jutos kā nespēju apstāties, es jutos kā nespēju to izslēgt vai arī nevarēju to vienkārši izslēgt no savas dzīves," viņa teica.

Viņas bērnības vaniļas pornogrāfija tika aizstāta ar hardcore porn.

Viņai bija 16 gadi, un viņai tika uzlikta seksuāla apsūdzība. Viņa lūdza partnerus izmēģināt ekrānā redzētās lietas.

"Es vēlētos atklāt faktu, ka es gribēju izmēģināt pornogrāfijā redzētās lietas, piemēram, aizrīšanos un rupju seksu - tādas vardarbīgas lietas.

"Mani partneri vienmēr bija gatavi to darīt manā labā."

Viņas attiecībās viņa arī “vairākas reizes” tika seksuāli uzmākusies, taču tajā brīdī, kad bija redzējusi, jutās normāli.

"Atskatoties tagad, 16 gadus vecam bērnam nevajadzēja nodarboties ar patiešām vardarbīgu seksu, kur nebija iesaistīta milzīga cieņa vai mīlestība," viņa teica banalizēt.

"Tas iebrūk tavā prātā"

Saskaņā ar tiesu psihologa Dr Russell Pratt teikto, kad cilvēki skatās porno, dopamīns tiek izlaists kopā ar proteīnu, ko sauc par DeltaFosB.

Viņš saka, ka DeltaFosB uzkrājas noteiktos neironos, kad cilvēki iesaistās regulārā atkarību izraisošā uzvedībā.

Kad olbaltumvielas uzkrājas līdz noteiktam punktam, notiek “ģenētisks slēdzis”, kas nozīmē, ka pat tad, kad cilvēki pārtrauc nodarboties ar atkarību, viņu smadzenes paliek mainītas.

"Lielākā daļa cilvēku samērā labi izturas pret pornogrāfiju," viņš teica banalizēt.

Bet tiem, kas regulāri un konsekventi skatās pornogrāfiju, Dr Pratt saka, ka arvien vairāk pierādījumu tam, ka tā var mainīt jūsu smadzenes un ietekmēt seksu.

"Porno var izraisīt atkarību tāpat kā daži cilvēki kļūst atkarīgi no alkohola vai narkotikām."

"Tas, ko mēs redzam atkarīgajiem ... ir pat tad, kad viņi vairs neskatās pornogrāfiju, izmaiņas smadzenēs turpinās."

Jūsu smadzeņu maiņa ar atkārtotu darbību noteikti neaprobežojas tikai ar pornogrāfiju.

Bet grāmatā Smadzenes, kas pats mainās, psihiatrs Normans Doidžs saka, ka tas "apmierina visus neiroplastisko izmaiņu priekšnoteikumus".

Viņš raksta, ka daži no viņa klientiem, kuri regulāri izmanto pornogrāfiju un piespiedu kārtā ziņoja par to, ka viņu partneri ir grūti pamudināt. Citi pētnieki ziņo par korelāciju starp pornogrāfijas izmantošanu un riskantu seksuālo uzvedību.

Tomēr ir nav vienprātība zinātnieku aprindās par to, vai piespiedu pornogrāfija ir “atkarība”.

Dzīves padomdevējs David Hollier, kurš specializējas cilvēku, kas cīnās ar savu pornogrāfiju, ārstēšanā, saka, ka žūrija ir informēta par to, kāda būs mūsu tiešsaistes pornogrāfijas pilnīga ietekme.

"Mums ir eksperiments, kas šobrīd notiek, mums ir pirmā paaudze, kas jebkad aug ar interneta pornogrāfiju, un tā ir pavisam jauna lieta.

"Mums nav ne mazākās nojausmas, ko tieši tas darīs ar viņu smadzenēm - tieši tā, kā tas notiks, ņemot vērā viņu nobriedušāko seksualitāti, gaumi - tas ir tikai tas, ko mēs vēl nezinām."

Pornogrāfija, visticamāk, kļūs atkarīga, ja esat pieredzējis traumu un jūtaties izolēti.

Mattam tas notika, kad viņš pēc sadalīšanas dzīvoja vienatnē.

Viņš skatījās pornogrāfiju kopš agrīnajiem pusaudžiem - vispirms ieskatījās pieaugušo žurnālu centrā, tad internetā, izmantojot iezvanes savienojumu. Viņš pārvilka ģimenes datoru pie tālruņa līnijas un nepacietīgi gaidīja, kamēr tiks ielādēti attēli.

"Gaidīšana ... laikam, mani, par laimi, nedaudz ierobežoja," viņš teica Hack.

"Es domāju, ka korelācija starp interneta ātrumu un pieejamību un pornogrāfijas skatīšanos iet roku rokā.

"Es domāju, kad tas nonāca no rokas, kad es pats dzīvoju Dienvidkorejā; ātrākais internets pasaulē, un tas bija tad, kad es biju līdzīgs, tas bija traks. ”

Viņš gribētu pateikt sev, ka apstāsies. Bet tad atskanēja balss, kas mudina viņu atgriezties pēc vairāk.

"Ir balss, manā galvā ir tāda balss, kas tikai saka:" dari to, c'mon "... šī ieilgušā doma ... tā savā ziņā iebrūk tavā prātā."

"Atteikšanās no pornogrāfijas var būt ļoti, ļoti izaicinoša"

Saskaņā ar Lifeline padomdevēju David Hollier, porno ir par escapismu, un porno atkarības pārrāvuma atslēga ir izstrādāt, ko cilvēks aizbēg.

“Ja mēs varam sākt saprast, ka… pornogrāfijas lietotājam kļūst daudz iespējams sākt ieviest citas darbības un sākt redzēt, ka viņiem ir rīcības brīvība, viņiem ir izvēle izvēlēties, vai viņi lieto pornogrāfiju.

"Bet dažiem cilvēkiem atkarībā no traumas veida vai sāpju dziļuma, no kuriem viņi izvairās, var būt patiešām grūti izaicināt viņus dabūt ... pārtraukt to, kas ir bijis ļoti veiksmīgs veids, kā apturēt sāpes," viņš teica banalizēt.

Viens no Meta draugiem ielika viņu Reddit atbalsta grupa NoFap, kur viņš varēja izlasīt citu cilvēku pieredzi, mēģinot atmest pornogrāfiju.

Viņš nav pārtraucis skatīties pornogrāfiju, bet saka, ka ir spējis samazināt, atzīstot, kāpēc pornogrāfija viņam ir problēma.

"Es domāju, ka es skatos pornogrāfiju, dažreiz tāpēc, ka esmu vientuļš.

"Es domāju, ka pēdējos divos gados ir tāds trauksmes līmenis, kādu es vēl neesmu izjutis, un es domāju, ka tas kaut kā tiek attiecināts uz pornogrāfijas skatīšanos un atalgojuma centriem manās smadzenēs, kas kliedz pēc kaut kā, pie kā viņi patiešām ir pieraduši."

Viņš saka, ka tas palīdz saglabāt aizņemtību - meklēt darbu vai piezvanīt draugam - kad rodas vēlme.

Viņš vēlas visu pārtraukt.

"Es domāju, ka es varu iedomāties nākotni bez pornogrāfijas," viņš teica.

Dr Pratt saka, ka NoFap kopiena varētu būt neticami noderīga cilvēkiem, kuri jūt, ka viņiem ir jāatsakās no masturbācijas kopā, lai iegūtu savu uzvedību.

Viņš arī iesaka meklēt profesionālu palīdzību cilvēkiem, kuru pornogrāfiskā lietošana rada problēmas citās dzīves daļās.

Rebekai profesionāla palīdzība ir nozīmējusi, ka viņa tagad atzīst pornogrāfijas ietekmi uz viņu.

Arī viņa joprojām cīnās - viņai ir grūti uzbudināties bez vardarbīgiem attēliem, bet saka, ka viņa gaida nākotni "bez pornogrāfijas, bez rupja dzimuma".

"Es vienkārši vēlētos, lai man būtu cieņas pilnas, vienlīdzīgas attiecības ... un dzīve, kurā es jūtos labi par sevi un savu seksualitāti, un es varu iesaistīties seksā patiešām veselīgi, cieņpilni."

Austrālijas par Porno ar Tom Tilley airs pirmdien decembrī 7 uz ABC 2 pie 9: 30 pm.

Ja tas aktualizē jums problēmas, vienmēr ir kāds, ar kuru jūs varat sarunāties vietnē Lifeline 13 11 14. Vai arī, ja jums nav vēlēšanās pacelt tālruni, viņam ir arī tiešsaistes tērzēšanas pakalpojums vai izbraukšana Aizsniegt.