Viens no iemesliem, kāpēc ekrāniem ir dīvaina vara pār mums, varētu būt jauns.
In My iepriekšējā pastu, Es aprakstīju ekrānu vilkšanu, kā arī to, kā klasiskā kondicionēšana un viedtālruņi rada jaudīgu kombināciju. Ir vēl viens, varbūt vēl ietekmīgāks iemesls, kāpēc mēs nokļūstam mūsu viedtālruņos: mūsu ekrāni var darboties kā tādi, kas pazīstami kā supernormālie stimuli, un tas var padarīt tos ļoti grūti pretoties.
Kas ir virsstormālie stimuli?
Nīderlandiešu biologam Niko Tinbergenam tiek piedēvēts pārdabisku stimulu atklāšana un aprakstīšana. Tinbergens pamanīja, kā dzīvnieki, piemēram, zivju nūjiņu tēviņi, reaģēs uz noteiktiem stimuliem, piemēram, sarkano krāsu, ar instinktīvām, uzvedības reakcijām. Nepareizo zivju tēviņu gadījumā viņi stingri aizsargātu savu teritoriju no citiem nūjiņu tēviņiem. Tinbergens prātoja, kas izraisīja vīriešu nūjas aizstāvību savā teritorijā. Izmantojot savus novērojumus un eksperimentus, viņš atklāja, ka tā ir zivju sarkanā vēdera daļa.
Tad Tinbergens radīja citus stimulus ar sarkanu krāsu. Piemēram, viņš izgrieza koka gabalu un neskaidri krāsoja to līdzīgi zivīm, apakšējo daļu iekrāsoja dziļi sarkanā krāsā un ievietoja ūdenī. Viņš novēroja, ka nūjas vīrietis agresīvi uzbruks koka blokam. Interesanti, ka, uzrādot nūju ar pārspīlētu stimula versiju, kas izraisīja agresīvu, teritoriālu reakciju, Tinbergens spēja panākt, lai attiecīgais tēviņš reaģētu spēcīgāk un labvēlīgāk uz stimula pārspīlēto versiju nekā uz citu vīriešu nūju! Viņš atklāja, ka, radot pārējo stimulu pārspīlētas versijas (piemēram, ģipša putnu olas ar ekstremālākām pazīmēm), arī citi dzīvnieki izraisīs spēcīgākas un labvēlīgākas reakcijas (piemēram, putnu māte sēdētu uz ģipša olām, nevis savām olām). . Tādējādi “virsnormālie stimuli” tiek nosaukti tāpēc, ka pastiprinātie stimuli var izraisīt spēcīgākas un bieži vien preferenciālas reakcijas dzīvniekiem salīdzinājumā ar dabiskajiem stimuliem.
Dzīvnieki, ieskaitot cilvēkus, ir vadāmi (ti, ģenētiski ieprogrammēti), lai reaģētu uz noteiktiem stimuliem, jo tiem ir izdzīvošanas vērtība evolūcijas izteiksmē. Supernormālie stimuli būtībā nolaupa dabiskās reakcijas tendenci un liek dzīvniekiem spēcīgāk un bieži vien labāk reaģēt uz pārspīlētajiem stimuliem. Svarīgi ir tas, ka pārdabiski stimuli mēdz aktivizēt dažas tās pašas atlīdzības sistēmas smadzenes kas ir iesaistīti sliecība.
Cilvēki un augšupvērsti stimuli
Cilvēki ir tik daudz attīstījušies nekā lielākā daļa dzīvnieku, bet vai tas mūs pasargā no pārdabisku stimulu pavedinošā pievilināšanas? Īsāk sakot, NĒ. Ņemsim par piemēru neveselīgu pārtiku. Jums varētu rasties jautājums, kāpēc mūs bieži pievilina neveselīga pārtika, piemēram, kartupeļu čipsi un virtuļi, nekā dabiski pārtikas produkti, piemēram, burkānu nūjiņas, neapstrādāti brokoļi, āboli un vienkārši, neapstrādāti rieksti. Kāpēc ēdieni, piemēram, virtuļi, picas un frī kartupeļi, garšo tik ļoti labi? Vai evolucionāri mums nevajadzētu dot priekšroku dabīgiem, veselīgākiem ēdieniem, nevis ceptiem, pārstrādātiem, taukainiem, saldiem nevēlamiem ēdieniem?
Noteiksim tādas lietas kā Reklāma, izmaksas un viegla piekļuve veselīgiem pārtikas produktiem uz brīdi (jo tie spēlē daļu no tā). Tomēr mēs visi zinām, ka neveselīgs pārtikas produkts ir spēcīgs. Kāpēc? Atbilde daļēji ir saistīta ar supernormāliem stimuliem. Mēs, protams, novirzāmies uz sāli, cukuru un taukiem. Stāvoklī daba, tie ir nepietiekami, bet ir svarīgi mūsu izdzīvošanai. Cukurs pārtikas produktos, piemēram, augļos, ir lielisks kaloriju, barības vielu, šķiedru un enerģijas avots. Bet tagad mēs varam iegādāties apstrādātus, kaloriskus pārtikas produktus, kas satur praktiski jebkuru sāli, cukuru un taukus praktiski jebkurā laikā un vietā.
Pārtikas ražotāji ir iemācījušies izmantot šo dabisko tieksmi pievērsties šiem pārtikas produktiem. Tāpēc tik daudzi restorāni un pārtikas veikali mūs apgādā ar pārtiku, kurā ir tik daudz sāls, cukura un tauku. Mūs pievilina viņi, tāpēc mēs tos pērkam. Uzņēmumi kļūst bagāti, un mēs kļūstam resni. Lielākā daļa no mums būtu vienisprātis, ka Krispy Kreme virtuļi, grilētā pica un venti frappucinos garšo lieliski. Bet mēs arī zinām, ka tie mums nav labi. Tomēr mēs tos tik un tā patērējam.
Kāda ir pārtikas produktu ražotāju kopējā ietekme, izmantojot savu produktu normālos stimulus? Vairāk nekā divām trešdaļām amerikāņu ir liekais svars un vairāk nekā trešdaļai ir aptaukošanās. Saskaņā ar vienu publicētu pētījumu18% amerikāņu katru gadu mirst aptaukošanās. Savā ziņā ir ļoti dīvaini, ka mūs tik ļoti aizrauj pārtika, kas mums ir ārkārtīgi neveselīga. Varētu domāt, ka no evolūcijas viedokļa mēs labāk izvēlētos burkānus nekā kartupeļu čipsus. Bet nepārprotami mēs kā sabiedrība to nedarām.
Supernormālie stimuli ir iemesls, kāpēc mēs parasti dodam priekšroku neveselīgas pārtikas garšai, nevis veselīgai pārtikai. Supernormālie stimuli “nolaupa” mūsu smadzeņu dabisko atalgojuma sistēmu, lai mēs justos spiesti tos meklēt un iegūt. Vienā pētījumā ar žurkāmintensīva salduma pārsniegšana kokaīns kā atlīdzību. Laika gaitā tas noved pie mūsu aptaukošanās epidēmijas. Interesanti, ka dabā īsti nav normālu stimulu; tie ir cilvēku radīti. Krispy Kreme donuts neaug kokos.
Tehnoloģijas kā augšupvērsti stimuli
Ko tad dara tādas tehnoloģijas kā e-pasts, Facebook, īsziņu sūtīšana, spēles un, jā, pat internets pornogrāfija ir saistīti ar pārmērīgiem stimuliem? Mēs zinām, ka viņi var uzņemt mūs, lai mēs pastāvīgi pārbaudītu mūsu telefonus, sociālos medijus, īsziņas, e-pastu, spēļu un tā tālāk. Nu, daudzas no tehnoloģijām, kuras mēs visvairāk pievēršam, ir tāpēc, ka tie atspoguļo virspusējus stimulus. Tās ir pārspīlētas stimulu versijas, pie kurām mēs evolucionāri esam piesaistīti.
Ņemsim par piemēru sociālos medijus. Evolūcijas ziņā saziņa ar citiem un ciešu attiecību uzturēšana ir izšķiroši svarīga mūsu izdzīvošanai. Mēs esam sociālās radības, un mūsu izdzīvošana ir atkarīga no veselīgu attiecību nodibināšanas un uzturēšanas ar citiem. Bet mūsu evolūcijas mantojums mūs nesagatavoja mijiedarboties visu stundu garumā sociālais tīkls kuru locekļi fiziski neatrodas, to skaits var būt tūkstošos (vai vairāk) un izkaisīti visā pasaulē. Sociālos medijus var uzskatīt par pārspīlētu versiju mūsu bioloģiskajai vajadzībai nodibināt un uzturēt sociālās attiecības.
Takeaway?
Mūsu tehnoloģiskā pasaule ir piepildīta ar pārdabiskiem stimuliem. Mūsu mobilais tālrunis somiņā vai kabatā ir digitāls ekvivalents tam, ka pie rokas ir svaigs, silts Krispy Kreme virtulis, kuru mēs varam uzkost, kad vien vēlamies. Kad mēs domājam, kāpēc tehnoloģija var mūs tik ļoti sajust, mums jāpatur prātā, ka tādas tehnoloģijas kā sociālie mediji, īsziņu sūtīšana, ziņu plūsmas, pornogrāfija un spēles ir pārmērīgi stimuli. Tās ir pārspīlētas stimulu versijas, pie kurām mēs evolucionāri esam piesaistīti. Nav brīnums, kāpēc mums ir tik grūti nolikt tālruņus.
;
