Mēģiniet atteikties no pornogrāfijas par gavēņu - tas mainīja manu dzīvi (International Business Times)

porn4lent.JPG

10. gada 2016. februāris - autors Alekss Andersons  Atšķirībā no pankūkām manos lētajos virtuves piederumos, jaunā gada apņemšanās un gavēņa iedvesmotā atturība reti pielīp. Dažreiz ir vajadzīgi vairāk nekā labi nodomi, lai radikāli mainītu savu izturēšanos - varbūt veselības biedēšana vai ieskriešanās ar svainīšiem. Bet, ja jūs domājat, ka ir grūti izmantot nepārdomātu, dārgu sporta zāles abonementu vai samazināt alkohola patēriņu, mēģiniet atteikties no pornogrāfijas.

Kāpēc kāds to darītu? Nu, porno var būt slikti jums. Tur es to pateicu. Bet ne tādā veidā “Tu paliksi akls” (ja vien tu patiešām neesi īpaši azartisks). Nē, porno ir slikts jums, jo tas ļoti ātri var kļūt par visu patērējošo.

Piemērs. Gavēnis pēc tradīcijas ir par lūgšanu, žēlastību, grēku nožēlošanu un pašaizliedzību. Bet pornogrāfiskajam prātam vismaz trīs no šiem vārdiem uzrāda slikti apgaismotu ainas attēlus, kuros neiespējami bez matiem piekrīt pieaugušie nesaņem labu. Un ceturtais vienkārši aicina atcerēties slikti apgaismotus komplektus, kuros Madonna flirtē ar nepieklājību (gan sartorially, gan muzikāli).

Es tikai jokoju - dziesma man patīk. Bet, ja jūs esat piesaistīts pornogrāfijai, tam ir potenciāls savu dzīvi. Jūs zināt, ka jums ir problēma, kad uztraucaties, kad būs jūsu nākamā iespēja masturbēt. Vai arī tad, kad jūs noraidāt sociālo uzaicinājumu, lai izmantotu laiku, kas vienatnē atrodas mājā. Vai arī, ja jūs apzināti dzēšat partnera sasniegumus, cerot, ka viņi pasteigsies un ies gulēt, lai jūs varētu nepārtraukti pavadīt laiku ar klēpjdatoru.

Dažas neveiksmīgas smadzenes, kas izmisīgi izjūt arvien lielāku pornogrāfijas izraisītu dopamīnu, pazūd tumšās pornogrāfiskās trušu caurumi

Lai gan zinātnieku aprindas vēl ir vienojušās par to, vai šāda veida kompulsīvo uzvedību var raksturot kā atkarību, lai gan tādu cilvēku kā Dr Valerie Voon, Kembridžas Universitātes neiropsihiatrs, kuru darbs saistīts ar pornogrāfijas smadzeņu modeļu salīdzināšanu, centieni. lietotājiem ļaunprātīgiem un azartspēļu atkarīgajiem, liek pamatus šai pētījumu jomai - ir pietiekami daudz anekdotisku pierādījumu, kas liek domāt, ka tā ir reāla problēma.

Ģimenes ārsti ir ziņojuši par ievērojamu pieaugumu pusaudžu erekcijas disfunkcija, domājams, ka sekas ir smadzenēs, kas gorged par seksuālās stimulācijas dažādību, kas ir pieejama, izmantojot platjoslas pakalpojumus, un neradot nekādu pieaugumu no reālas, nemainīgas, normālas meitenes. Vīrieši un sievietes ziņo par jutīguma zudumu pārmērīgi augošos dzimumorgānos, un, tā kā reālās dzīves situācijās kļūst arvien grūtāk, sasniedzot kulmināciju.

Daži nožēlojami, smadzenes, kas izmisīgi vēlas iegūt arvien spēcīgāku pornogrāfijas izraisītu dopamīnu, pazūd tumšos pornogrāfiskos trušu caurumos (kas var būt vai var nebūt saistīti ar faktiskajiem leporīdiem), lai aktivizētu aizvien augstāku uzbudināšanai nepieciešamo slieksni. Iedomājieties pasauli, kurā pārtika kļuva ērta, ātra un koncentrēta uz daudzumu, nevis uz kvalitāti, kurā rezultātā daudziem cilvēkiem kļuva aptaukošanās. Tas ir tāpat, bet ar dziļu kaklu un nedaudz vairāk aizrīšanās.

Paļaušanās uz porno, protams, iznīcināja vienu no manām attiecībām, un ļoti tuvu tā nodeva citu, līdz es saskāros www.yourbrainonporn.com, aizraujoša tīmekļa vietne, kurā es ironiski atklāju pornogrāfiju.

Vietne ir Gerija Vilsona, pensionēta anatomijas un fizioloģijas skolotāja, ideja par atbildi uz depozitārija nepieciešamību (slikta vārda izvēle kontekstā, es zinu) visiem pētījumiem un anekdotiskiem pierādījumiem par šo tēmu. Tajā notiek arī forums, kurā vīrieši un sievietes dalās pieredzē par ar pornogrāfiju saistītām problēmām, un pasakas par “atsāknēšanu”, kur tiek novērsta smadzeņu vajadzība pēc pornogrāfijas un dalībnieki parādās ar skaidrākām galvām, jaunatklātu uzmanību un daudz mazāk sāpīgiem. dzimumorgāni.

Vai tā ir masveida maldināšana? Apstiprinājuma neobjektivitātes rezultāts? Kolosāls porains placebo? Var būt. Bet arvien vairāk cilvēku nolemj atmest pornogrāfiju, par ko liecina desmitiem tūkstošu Reddit Nofap kopienas locekļu, kurus diemžēl sauc par "fapstronautiem", bet nerunāsim par smieklīgu nomenklatūru, ņemot vērā atkopšanas.

Lai gan mani labāk nenosauktu par kaut ko ar “fap”, es esmu viens no cilvēkiem, kurš nolēma, ka pornogrāfijai ir negatīva ietekme uz viņu dzīvi un pilnībā to izgriezu. Es izgāju pārstartēšanas procesu, ko ieteica tie, kas kartē šo jauno atrasto problēmu, un es vispār pārtraucu masturbēt ārpus slikti apgaismotām guļamistabām, kurās divi piekrišanas piekritēji ar vidēju ķermeņa apmatojuma daudzumu nesasniedz neko labu.

Un tas ir, neatkarīgi no patiesības, kas ir atkarības debašu centrā, tā tiešām mainīja manu dzīvi. Es kļuvu vājāks, vairāk koncentrējies, jūtos labāk par sevi kopumā un atklāju mani daudz dziļākai enerģijai (burtiskā, nešķīstā kristāla pielūgšanā, nozīmē), kuru es novirzīju jaunos vaļaspriekos, manā karjerā un iegūt no rīta bez whinging.

Bet, ja šis saraksts nerada vēlmi pamēģināt atmest pornogrāfiju kaut vai uz brīdi, ziniet, ka labākais ir tas, ka mani orgasmi tagad ir neticami intensīvi, un ar kailas potītes redzi pietiek, lai man būtu erekcija. Laimīgu gavēni visiem. Baudiet savas pankūkas.

SAISTĪBA AR ORIGINAL