Sekss ir viena no izteiksmīgākajām divu cilvēku tuvības formām. Jūs noģērbjat sevi kailu gan fiziski, gan emocionāli un atmaskojat savas dziļākās daļas. Tomēr, kad saikne ar partneri pārtrūkst, jūs paliekat neaizsargāts gultā un varat pievērsties pornogrāfijai - nevis mīlestības, bet tīra seksuāla apmierinājuma dēļ.
Izmantojot pornogrāfiju, lai aizvietotu dzimumu reālajā dzīvē, ir kā narkotiku lietošana, kas apgrūtina vēlmi būt intīmam vai kam ir dziļa saikne. Ja pornogrāfija tiek izmantota pietiekami ilgi, tā var kļūt par vienīgo veidu, kā cilvēks var tikt radīts, un orgasms kļūst par bioloģisku vēlmi izpildīt.
Citi cilvēki, kas ir izauguši ar internetu un kuriem ir bijusi piekļuve pornogrāfijai kopš jaunības, joprojām ir jaunavas, un nekad nav piedzīvojuši seksualitāti vai satraukumu ārpus sava datora vai telefona. Protams, tas ir daudz vieglāk saistīt ar video par datoru nekā īsts cilvēks ar vajadzībām un vēlmēm. No otras puses, video lietotāji nevar atbildēt uz skatītāju, ne emocionāli, ne fiziski.
Jaunā parādība, kas pazīstama kā “pornoseksualitāte”, raksturo personu, kuras seksuālā orientācija ir saistīta tikai un vienīgi ar pornogrāfiju. Vai tiešām pornoseksualitāte ir jauns veids, kā izteikt seksualitāti, vai arī tā ir tikai etiķete, kas tiek izmantota, lai maskētu bailes no tuvības?
1. The Pornosexual pieaugums: īsa tiešsaistes pornogrāfija
Digitālajā laikmetā nav pārsteigums, ka bezmaksas tiešsaistes pornogrāfijas pieejamība ir atvieglojusi cilvēkiem atrast sev piemērotāko. Piemēram, Pornhub 2016. gada pārskatā vietnei bija 23 miljardi apmeklējumu; tas ir 729 cilvēki sekundē jeb 64 miljoni dienā. Salīdziniet to ar 1991. gadu pirms interneta dzimšanas; ASV bija mazāk nekā 90 pornožurnālu, un tagad ir vairāk nekā 2.5 miljoni pornogrāfijas vietņu, ko bloķējis sākotnējais interneta filtrs CYBERsitter.
Mēs visi zinām, ka vairāk vīriešu nekā sieviešu skatās pornogrāfiju. 2014. gadā žurnālā JAMA veiktā pētījumā atklājās, ka 66 procenti no visiem vīriešiem un 41 procents no visām sievietēm skatās pornogrāfiju vismaz reizi mēnesī. Šī dzimumu atšķirība pastāv tāpēc, ka ASV valdošā kultūra, šķiet, padara vīriešiem pornogrāfijas patēriņu normālāku un pieņemamāku, un tas palielina iespēju, ka viņi atklās savu lietošanu.
Vairāki pētnieki ir izvirzījuši teoriju: vīrieši ir evolucionāri apgrūtināti, lai noskatītos porno.
Vīriešu smadzenes ir ieprogrammētas vieglai uzbudināšanai, kas nozīmē, ka ikreiz, kad viņi redz seksa iespēju, viņi ir gatavi. Grāmatā " A Billion Wicked Thoughts" autori Oi Ogas un Sai Gaddam ziņo, ka lielākā daļa vīriešu sugu ir programmētas tā, lai tās uzbudinātu jaunums. Tas palīdz izskaidrot, kāpēc amatieru porno ir tik populārs; tajā ir gan autentiskuma, gan jaunuma norādes. Tādēļ bezmaksas tiešsaistes porno nodrošina ideālu platformu vīriešiem, izmantojot vizuālus stimulus, radot alternatīvas iespējas.
Tieši šī uztveramā anonimitāte, ko piedāvā bezmaksas tiešsaistes porn, kas ir veicinājis tādu cilvēku pieaugumu, kuri identificē kā pornozeksuālu.
“Ērtība, ko sniedz tiešsaistes izmantošana bez iespējamā darba, ievainojamības, intimitātes un saiknes ar citiem, dažiem var šķist pievilcīga,” žurnālam Medical Daily pastāstīja Kristīne Lozano , licencēta laulību un ģimenes terapeite, sertificēta seksa atkarību terapeite un Meraki Counseling dibinātāja Glendorā, Kalifornijā.
Ņemot vērā, ka vīrieši parasti izmanto pornogrāfiju, tas palielina viņu varbūtību identificēt kā pornozeksuālus nekā sievietes.
Pornoseksualitāte atšķiras no citām seksuālajām orientācijām, jo tā ir iemācīta uzvedība, kas ir saistīta ar cilvēka un cilvēka piesaistes saiknes un saiknes neesamību. Bieži pornogrāfijas skatīšana var palielināt uzņēmību kļūt par pornoseksuālu, saka Lozano, kad skatītājs desensibilizē savas smadzenes un ķermeni, lai reaģētu uz pornogrāfijas pārlieku stimulējošo raksturu. Viss, kas ir pārspīlēts, pārmērīgi izmantots un ļaunprātīgi izmantots, var radīt atkarību.
Apmēram pieciem līdz astoņiem procentiem pieaugušo iedzīvotāju pornogrāfijas lietošana var kļūt par atkarību izraisošu uzvedību.
2. Jūsu Brain par Porn: Cik daudz ir pārāk daudz?
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka pornogrāfijas lietošana var pārveidot smadzenes , mainīt to struktūru un darbību, kā arī palielināt atkarību izraisošas uzvedības rašanās iespējamību. Dopamīns, neirotransmiters, kļūst visaktīvākais, skatoties pornogrāfiju, radot dopamīnerģisku reakciju. Šis neirotransmiters rada vēlmi pēc pašapmierinātības, jo dopamīna līmenis paaugstinās, reaģējot uz gaidām un gaidām.
Regulāra pornogrāfijas izmantošana kā vienīgais seksuālās baudas avots var mazināt smadzeņu atalgojuma centra jutīgumu. 2014. gada pētījumā , kas publicēts žurnālā JAMA Psychiatry , vācu pētnieki veica smadzeņu skenēšanu pornogrāfijas skatītājiem. Viņi atklāja, ka izmaiņu līmenis smadzenēs korelē ar pornogrāfijas apjomu, ko cilvēks skatījās. Tas nozīmē, ka, jo vairāk cilvēks skatījās, jo zemāka bija aktivitāte smadzeņu atalgojuma centros pēc tam, kad ekrānā tika parādīti seksuāla rakstura attēli.
Smadzenes katru nākamo reizi, kad skatās pornogrāfiju, sāk pieprasīt vairāk dopamīna, lai izjustu tā sekas. Dažreiz smadzenes var "nolietoties", kas aptur dopamīna ražošanu un atstāj skatītāju, kurš vēlas vairāk, bez iespējas to sasniegt. Tas var likt personai skatīties vairāk pornogrāfijas, lai atkārtotu to pašu “augsto” līmeni, kāds viņiem bija pirmo reizi.
Tādā veidā pornoatkarīgā cilvēka smadzenes bieži tiek salīdzinātas ar narkomāna vai alkoholiķa smadzenēm. 2014. gadā žurnālā PLOS ONE publicēts Kembridžas Universitātes pētījums atklāja, ka vēdera striatums — smadzeņu struktūra, kas spēlē lomu smadzeņu atalgojuma centrā jeb baudas ceļos — iedegās, kad alkoholiķis ieraudzīja dzēriena fotoattēlu. Pornatkarīgajiem pētījumā tika konstatēta līdzīga smadzeņu aktivitāte: skatītāji vairāk vēlējās pornogrāfiju, bet viņiem tā vairāk nepatika.
Amanda Pasciucco , licencēta laulību un ģimenes terapeite, sertificēta seksa terapeite un grāmatas “Playtime: Not Just for Children” autore , atzīst, ka pašpasludinātiem pornoseksuāļiem draud atkarība no pornogrāfijas.
“[P]ornseksuāļi visu savu seksuālo baudu piedzīvo izolēti, nevis kopīgi,” viņa pastāstīja žurnālam “Medical Daily ”.
Tomēr tas nenozīmē, ka visi cilvēki, kas bauda pornogrāfiju, ir pornoziāļi.
Pasciucco iesaka jums pārliecināties, ka porno nav vienīgais seksuālais noiets. Tā vietā jūs varat novirzīt savu uzmanību uz fantāziju un masturbāciju, izsaucot fantāzijas caur savu iztēli bez skatīšanās uz jebkāda veida pornogrāfiju.
Porno var būt noderīga seksuālo vēlmju izpētē, bet neveselīga lietošana var negatīvi ietekmēt smadzenes.
Problēma nav pornogrāfija, tas ir veids, kā jūs izvēlaties to izmantot.
3. Izvēloties Porn Over Sex IRL: nedrošības maskēšana
Pornoseksuāļi atzīs, ka viņiem labāk patīk skatīties porno, nekā nodarboties ar seksu ar kādu. Nesen veikts pētījums, kas tika prezentēts Amerikas Uroloģijas asociācijas 112. ikgadējā zinātniskajā sanāksmē, atklāja, ka X reitinga satura skatīšanās var liegt vīriešiem sasniegt erekciju ar reālās dzīves partneriem. Turklāt aptuveni četri procenti vīriešu atzina, ka viņi dod priekšroku masturbācijai, nevis pornogrāfijai, nevis seksam ar citu personu.
Grafiskais pornogrāfija nekad nav bijusi tik viegli pieejama kā tagad, un daudzi vīrieši uzskata, ka ir vienkārši jāpiespiež peles klikšķis, lai uzreiz ieslēgtu sevi - nav nepieciešama priekšspēle. X vērtētās vietnes, piemēram, PornHub, ļauj pielāgot pornogrāfiju pēc jūsu gaumes, dodot jums iespēju mainīt skatīšanās preferences, piemēram, augumu, matu krāsu, rasi, vecumu, kā arī viņu patīk un nepatīk gultā. Pornoseksuāļi seksu uztver kā piepūli, savukārt solo sekss ekrāna priekšā nepieliek pūles, izņemot bikšu novilkšanu.
Tomēr dažus vīriešus un sievietes tas pievilina ne tikai ērtības. Porno lietotāji ar nolūku izvairīsies no satraukuma sarunā ar partneri un noraidīšanas no atteikuma. Viņi dod priekšroku nedrošības maskēšanai, seksuāli aktīvi darbojoties savās guļamistabās - vieni paši.
"Diemžēl manos gados, kad praktizēju seksu terapiju, trauksme un bailes no noraidīšanas ir novedušas pie tā, ka cilvēki sevi identificē kā pornoseksuāļus," sacīja Paskučuko.
2013. gada rakstā žurnālam “ Thought Catalog” Markuss Džeksons, kurš pats sevi dēvē par pornoseksuāli, rakstīja:
"Ja man visu mūžu būtu jāizvēlas viens vai otrs, es katru dienu izvēlētos pornogrāfiju, nevis reālo seksu."
Džeksons atzina populāro uzskatu, ka reālais sekss var izraisīt romantiku, saikni, tuvību un mīlestību. Bet, viņam domājot, viņš drosmīgi apgalvoja, ka viņam ir bijis labi bez mīlestības - kaut arī kādreiz viņš bija iemīlējies pirms dažiem gadiem. Džeksons skaidro, ka ir saticies, bet viņi visi galu galā aizgāja, nevis pēc viņa izvēles.
“Kādā brīdī viņi visi vēlas mani pamest. Un šis punkts vienmēr nāk vienlaikus; aptuveni 37 sekundes pēc tam, kad sāku domāt, ka mums varētu būt kaut kas “īsts”. ”
Viņš atzīst ar pornogrāfiju, tas ir vienkārši vieglāk, jo tas noņem spiedienu, kas rodas iepazīšanās laikā - uztraucoties, vai tu kādam patīk vai nē; ja jūs nokāpjat pārāk spēcīgi vai neesat pietiekami spēcīgs; vai gaidīšana un cerība, ka persona jums nosūtīs īsziņu vai piezvanīs, vai arī ja tā atgriezīs jūsu īsziņu vai zvanu. Džeksona pornoseksualitāti vada bailes atkal būt neaizsargātam un tuvam. Tāpat kā viņa gadījumā, pornogrāfijas pieejamība ir padarījusi to tādu, ka pornoseksuāļiem nav jādara viss iespējamais, lai tiktos ar citiem cilvēkiem un cieši sazinātos.
Pasciucco piebilst: „Viņiem nav jāstājas neērtā situācijā, kad viņi ceļ savu pārliecību, lai izietu un lūgtu citus ar viņiem cieši sazināties. Tas viņus padara apzinīgākus, satraucošākus, bailīgākus un noraidītākus. ”
Kopumā, ja kāds ir piedzīvojis ievainojumu, spriests vai noraidīts seksuālajās attiecībās, tas var kalpot kā stimuls izmantot tiešsaistes pornogrāfiju, nevis atkal atkal izkļūt.
Tas ir labāk definējams kā intimitātes novēršana, un to var izraisīt arī intimitātes trūkums bērnībā.
4. Bērnības trigeri pornozeksualitātei
Identificēšanās par pornoseksuāli varētu būt simptoms savas nedrošības maskēšanai, kas varētu rasties agrā bērnībā. DSM-V ir diagnoze, ko sauc par " reaktīvo piesaistes traucējumu ", kas ir stāvoklis, kad bērns saņem nevērīgu aprūpi un līdz piecu gadu vecumam neveido veselīgu emocionālu saikni ar saviem galvenajiem aprūpētājiem - parasti mātēm.
Psihoterapeiti, piemēram, Dr. Frena Volfiša , uzskata, ka tas varētu izraisīt pornoseksualitāti, kas slēpjas aiz intimitātes fobijas.
“Daži no šiem cilvēkiem, ne visi, kuri laika gaitā nepiedzīvo kolektīvas, reparatīvas attiecības, var sevi identificēt kā pornoseksuāļus, jo viņi nevar paciest vai paciest emocionālu tuvību ar mīļoto cilvēku, jo viņiem tādas nekad nav bijis,” žurnālam “ Medical Daily” pastāstīja Volfišs, Beverlihilsas ģimenes un attiecību psihoterapeits, grāmatas “Pašapzinīgs vecāks” autors un WE TV raidījuma “Sex Box” līdzzvaigzne.
Pornozeksuāls, kurš ieliek vannas istabā, lai mazinātu sevi, uzskata to par seksuālu vēlmi un apmāca savu ķermeni, lai reaģētu uz nepatīkamām emocijām, izvairoties no intimitātes un saraustīšanās.
“Viņiem tiek atņemta sirsnīga, pieskaņota mātes atbilde; viņiem trūkst pieķeršanās, ”sacīja Valfišs.
Tātad, ko par attiecībām, kas reiz gribēja seksēt ar saviem partneriem, bet tagad dod priekšroku pornogrāfijai?
5. Pornozeksualitāte attiecībās
Ir pāri, kuriem attiecībās ir bijušas grūtības ar pornoseksualitāti. Vairākas sievietes atzīst, ka viņu draugs vai vīrs ir zaudējis interesi par seksu, taču joprojām vēlas masturbēt, skatoties porno. Grāmatā " The Sex-Starved Wife" autore Mišela Veinere Deivisa sniedz interesantu ieskatu sabiedrībā pieaugošajā problēmā: sekss internetā un pašsekss kā laulības seksa jeb īstā seksa aizstājējs.
5. nodaļā Davis izskaidro, kā pornogrāfija un masturbācija var izraisīt seksuālu attālumu starp pāriem. Vīrieši var būt aizrautīgi ar pornogrāfiju gan tiešsaistē, gan bezsaistē, bet daudzas sievietes nevar saprast, kāpēc viņu vīri drīzāk masturbē, nekā seksu ar viņiem. Ja ir pāris ar vēlmju plaisu, ir pāris ar attiecību jautājumiem.
Pornozeksuālu pieaugums attiecībās bieži vien ir saistīts ar sakaru pārtraukumu, pēc Walfish domām.
"[V] vistiņa ātri iziet un pazūd, un tas ir vēl jo vairāk iemesls izskaidrot, kāpēc emocionālā saikne ir svarīgāka intīmām, seksuālām darbībām," viņa teica.
Bez intimitātes katrs partneris šajā pieredzē var justies ļoti vientuļš, tāpēc grāmatas nosaukums ir “Seksa badā esoša sieva”.
2016. gadā veikts pētījums, kas tika prezentēts Amerikas Socioloģijas asociācijas 111. gada sanāksmē, atklāja, ka pornogrāfijas skatīšanās var negatīvi ietekmēt laimīgi precētus pārus. Oklahomas Universitātes sociologi atzīmēja, ka pieaugušo video patēriņš divkāršoja šķiršanās risku pāriem, kuri nebija īpaši reliģiozi, nesen precējušies vai laimīgi laulībā. Šīs izredzes bija lielākas jaunāku pieaugušo vidū.
Pārsteidzoši, jaunākie amerikāņi biežāk skatās pornogrāfiju nekā vecāki amerikāņi. Turklāt gados vecāki amerikāņi mēdz būt stabilākas laulības, jo tās parasti ir nobriedušas, finansiāli nostiprinātas un, iespējams, vairāk laika ieguldījušas attiecībās, pēc pētnieku domām.
"Tātad, mēs domājām, ka ir pilnīgi loģiski, ka pornogrāfijas lietošanas ietekme uz šķiršanos ar vecumu kļūs vājāka," viņi teica.
Taču tas nenozīmē, ka pornogrāfijas skatīšanās ir slikta attiecībām — ja to lieto mērenā daudzumā. Iepriekš žurnālā “Archives of Sexual Behavior” publicēts pētījums atklāja, ka mērena pornogrāfijas skatīšanās gan vīriešiem, gan sievietēm liek ziņot par apmierinošāku seksuālo dzīvi un veselīgāku attieksmi pret seksu un pretējo dzimumu. Turklāt pētnieki atklāja, ka, jo nopietnāki bija video, jo pozitīvāks bija viņu viedoklis par seksu.
Pāri, kuri ir neapmierināti ar savu porno paradumiem, var gūt labumu no terapijas meklējumiem, ja viņi vēlas to darīt.
6. Pornoseksuālā terapija: vai tā darbojas?
Uz virsmas intīmas novēršana nešķiet nopietns garīgās veselības stāvoklis, bet tomēr tā būtiski ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, produktivitāti un vispārējo laimi. Apstrādājot šo intimitātes tukšumu, cilvēki varētu būt laimīgi, apmierinot dzīvi gan guļamistabā, gan ārpus tās. Tomēr terapija ir noderīga tikai cilvēkiem, kuri vēlas mainīt savas seksuālās vēlmes, nevis tos, kuri ir apmierināti ar viņu seksuālajām vēlmēm.
Pasciucco, kurš saka, ka 100% cilvēku vai pāru, kas vēlas pārvarēt šo problēmu, panākumu līmenis atzīst, ka tas viss ir atkarīgs no pacienta vēlmes gūt panākumus.
"Man ir paveicies, ka visi, kas ienākuši manās durvīs, gribēja kaut ko citu, nevis turpināt būt pornoseksuāls," viņa teica.
Ja ienāca viens partneris un vēlētos, lai viņu dzīvesbiedrs "pārstāj būt pornoseksuāls", Pasciucco atzīst, ka viņai ir zemāks panākumu līmenis.
Terapijā Pasciucco dalās ar to, kas viņiem iet pāri, ir vēlmju līmeņa atšķirība starp abiem partneriem. Viņi runā par veidiem, kā jāapmierina abas vajadzības, un cik sāpīgi tas ir partnerim, kurš jūtas noraidīts, jo “zaudē” pornozvaigznei.
"Ja abi vēlas palikt kopā, mums jāatrod veids, kā viņiem abpusēji piekrist mīlestībai un dzimumtieksmei," viņa teica.
Terapija var būt veiksmīga, ja rodas vēlme, lai tā darbotos.
7. Pornoseksuāls: vai tā ir “nākamā” seksuālā orientācija?
Pornoseksualitāte nav seksuāla orientācija, kuru var salīdzināt ar identificēšanu kā taisnu, geju vai divdzimumu. Šajā gadījumā seksuālo baudu rada nevis “īsts” klātienes cilvēks, bet gan virtuālā realitāte. Pornoseksuāļi joprojām var šķist, ka viņi ir saistīti ar citiem, platoniski, taču šai saiknei var būt šķērslis, ja viņi izvēlas pornogrāfiju kā galveno seksuālo attiecību.
Noskatoties pornogrāfiju, ir noderīgs veids, kā izpētīt un uzzināt par seksuālajām vēlmēm, bet mērenība ir galvenais. Pārāk daudz kaut ko var novirzīt līdzsvarā un desensibilizēt ķermeni un smadzenes, padarot jūs vēl vairāk. Ideja aizstāt dzimumu IRL ar pornogrāfiju ir intimitātes trūkums un bailes pārpilnība.
Lorenss Sīgels, klīniskais seksologs un seksuālās izglītības konsultants Modern Sex Therapy Institutes , uzskata, ka pornoseksuāļi neizrāda īstas vēlmes. Viņš norāda, ka viņi vienkārši nevēlas pamest savas komforta zonas drošību un pazīstamību, lai meklētu cilvēcisku mijiedarbību.
“Tā kā visa viņu seksuālā apmierināšana ir sevis apmierināšana, viņi nekad nav apguvuši tādas sociālās prasmes, lai veidotu veselīgas un intīmas attiecības,” viņš teica žurnālam “Medical Daily ”.
Ir ar intimitāti saistīti jautājumi, ko izraisa agrīna trauma - gan bērnībā, gan iepriekšējās romantiskās attiecībās, kuras virsma vēlāk parādās, kad parādās emocionālais intimitātes drauds. Tomēr katru dienu cilvēki sanāk kopā, veido draudzību un partnerības, lai dzīvē savstarpēji saistītos.
Kļūšana kailā gan fiziski, gan emocionāli var būt biedējoša, it īpaši tāpēc, ka esat visneaizsargātākais, taču tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc to darīt.
Walfish izskaidro šo “jauno” marķējumu, kas sabiedrībā rada neskaidrības.
"Varbūt pornoseksuālam ir mazāk negatīva pieskaņa indivīdam nekā teikšana:" Es esmu tuvības fobs. ""