ATJAUNINĀJUMI: Daudzi pētījumi ir publicēti kopš šī raksta rakstīšanas. Redzēt šo Interneta un video spēļu saraksts smadzenes Pētījumi.
- Spēļu traucējumi ir definēti projektā Starptautiskā slimību klasifikācijas 11th pārskatīšana (ICD-11)
- Pasaulē visplašāk izmantotā medicīniskās diagnostikas rokasgrāmata, Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-11), ir jauna diagnoze piemērots atkarībai no pornogrāfijas: „Kompulsīvā seksuālā uzvedība. ”(2018)
- Porno / dzimuma atkarība? Šis lapu saraksts 39 neiroloģiju balstīti pētījumi (MRI, fMRI, EEG, neiropsiholoģiski, hormonāli). Tie sniedz spēcīgu atbalstu atkarības modelim, jo to konstatējumi atspoguļo neiroloģiskos konstatējumus, kas tika ziņoti vielu atkarības pētījumos.
- Reālie ekspertu viedokļi par pornogrāfiju / seksuālo atkarību? Šajā sarakstā ir 16 jaunākie literatūras apskati un komentāri daži no topošajiem neirozinātniekiem pasaulē. Visi atbalsta atkarības modeli.
- Atkarības pazīmes un eskalācija līdz ekstrēmākam materiālam? Vairāk nekā 30 pētījumi ziņoja par konstatējumiem, kas saistīti ar pornogrāfijas eskalāciju (toleranci), pieradumu pie pornogrāfijas un pat abstinences simptomiem (visas pazīmes un simptomi, kas saistīti ar atkarību).
- Neatbalstīts runas punkts, ka „augsta seksuālā vēlme” izskaidro pornogrāfiju vai seksuālo atkarību: Vismaz 25 pētījumi vilto apgalvojumu, ka seksa un pornogrāfijas atkarīgajiem “vienkārši ir liela dzimumtieksme”
- Porno un seksuālās problēmas? Šajā sarakstā ir ietverti 26 pētījumi, kas saista pornogrāfijas atkarību no seksuālajām problēmām un zemāku uzbudinājumu seksuālajiem stimuliem. FIrst 5 pētījumi cēloņsakarība, jo dalībnieki likvidēja pornogrāfisku izmantošanu un dziedināja hroniskas seksuālās darbības traucējumus.
- Porno ietekme uz attiecībām? Gandrīz 60 pētījumi saista pornogrāfiju ar mazāk seksuālo un attiecību apmierinātību. (Ciktāl mēs zinām visi pētījumi, kuros iesaistīti vīrieši, ir ziņojuši par vairāk pornogrāfijas lietošanu nabadzīgāka seksuālo vai attiecību apmierināšana.)
- Pornogrāfija, kas ietekmē emocionālo un garīgo veselību? Vairāk nekā 55 pētījumi saista pornogrāfijas lietošanu ar sliktāku garīgi emocionālo veselību un sliktākiem kognitīvajiem rezultātiem.
- Pornogrāfija, kas ietekmē pārliecību, attieksmi un uzvedību? Pārbaudiet atsevišķus pētījumus - vairāk nekā 25 pētījumi sasaista pornogrāfiju ar „ne-vienlīdzīgu attieksmi” pret sievietēm un seksistiskiem uzskatiem - vai šīs 2016 metaanalīzes kopsavilkums: Mediji un seksualizācija: empīriskā pētījuma valsts, 1995 – 2015.
Ja interneta spēles rada atkarīgus cilvēkus, kā to nevar izmantot internetā?
Šeit ir daži galvenie jaunumi ikvienam, kurš ir apmācīts, ka interneta pornogrāfijas lietošana ir nekaitīga: Fizisku pierādījumu par atkarības procesiem parādās azartisku interneta videospēļu spēlētāju smadzenēs. Turklāt tiešsaistes erotikas izmantošana ir lielāks potenciāls kļūt par kompulsīvu nekā tiešsaistes spēļu rīkošana saskaņā ar Nīderlandes pētniekiem.
Pēc NIDA vadītāja Noras Volkova (MD) un viņas komandas šīs trīs fiziskās izmaiņas definēt atkarību: desensibilizācija (smadzeņu prieka reakcijas nejutīgums), sensibilizācija un hipofrontalitāte. Šīs pašas smadzeņu izmaiņas (kas tagad parādās interneta atkarīgajiem) parādās arī patoloģiskie spēlētāji narkotiku lietotājiem.
Piemēram, kokaīna lietošana smadzeņu atalgojuma shēmu pārpludina ar dopamīnu. Nervu šūnas vairāk vai mazāk ātri reaģē, samazinot to reakciju uz dopamīnu. Rezultātā daži lietotāji jūtas “izslēgti” (desensibilizācija). Viņi izjūt intensīvāku stimulāciju (toleranci) un mēdz atstāt novārtā intereses, stimulus un uzvedību, kas kādreiz bija viņiem svarīga.
Tajā pašā laikā, tā kā viņu smadzenes ir ierakstījušas, ka kokaīna lietošana jūtas labi, viņi kļūst paaugstināti jutīgi pret visu, kas viņiem asociējas ar kokaīnu. Baltais pulveris, vārds “sniegs”, apkārtne, kur viņi smēķēja, vai draugi, ar kuriem viņi kopā izmantoja, visi izraisīs augsta dopamīna uzliesmojumus atalgojuma shēmās, liekot viņiem lietot (sensibilizācija). arī ΔFosB- proteīns, kas palīdz saglabāt intensīvas atmiņas un veicina recidīvu, uzkrājas galvenajos smadzeņu reģionos. Starp citu, ΔFosB arī palielinās ar seksuālo aktivitāti. (ΔFosB ir transkripcijas faktors, kas aktivizē un inhibē dažus gēnus, lai mainītu sinaptisko komunikāciju)
Ja smaga kokaīna lietošana turpinās, atlīdzības shēmas desensibilizācija samazina atbilstošo aktivitāti viņu smadzeņu priekšējās daivās. Tagad vājinās lietotāju spēja kontrolēt impulsus un izdarīt skaņas izvēli, un viņu frontālā garoza var atrofēties (hipofronalitāte). Kopā samazināta prieka reakcija, izteiktas alkas izmantot un apdraudēta impulsa kontroles degviela rada apburto atkarības ciklu.
Uzvedības atkarības
Pētījums par atkarību no narkotikām joprojām ir diezgan jauns. Tomēr eksperti jau ir atklājuši izšķirošus fiziskus pierādījumus tam, ka mūsdienu dabiskās atlīdzības galējās versijas var mainīt smadzenes tādā veidā, kā to dara narkotikas. “Dabas ieguvumi” ir darbības / vielas, kas mūs vilina, jo tās uzlabo mūsu senču izdzīvošanu vai viņu gēnu izdzīvošanu.
Turklāt riskam pakļauta ne tikai niecīga minoritāte ar jau esošiem traucējumiem. Var mainīties arī normālas, veselīgas smadzenes. Veselīgs 37 gadus vecs vecis teica: “Kad es pirmo reizi tiešsaistē skatījos pornogrāfiju 35 gadu vecumā, es jutu, ka man būs orgasms bez erekcijas. Tik spēcīgu efektu tas man atstāja. ”
Līdz šim šeit ir pētījumu rezultātu karte. (Datumi norāda, kad smadzeņu skenēšanas pētījumos atklājās pierādījumi par pēdējām trim galvenajām smadzeņu izmaiņām, kas saistītas ar atkarību.)
- Patoloģiskas azartspēles - pētītas 10 gadus un pievienotas gaidāmajam DSM-5 kā atkarību (2010)
- Pārtikas atkarība - (2010)
- Interneta videospēļu atkarība - (2011)
- Interneta pornogrāfijas atkarība - vēl nav pētīta, izmantojot smadzeņu skenēšanu
Starp citu, iemesls, kādēļ interneta atkarības pētījumi pievēršas atkarībai no spēlēm, nevis pornogrāfijām, ir tas, ka tie tika veikti valstīs, kas bloķē piekļuvi porn vietnēm—Un jau gadiem ilgi (Ķīna, 2006. gads un Koreja, 2007. gads). Atšķirībā no citām valstīm viņiem nav daudz smagu pornogrāfiju.
Šeit ir pētījumi, kas parāda trīs kritiskās, fiziskās izmaiņas interneta atkarīgo smadzenēs (divas tikko izlaistas jūnijā, 2011):
- Nopietna atbilde uz prieku: Striatāla D2 dopamīna receptoru samazināšana ir galvenais marķieris, kas nosaka atalgojuma shēmu, kas ir visu atkarību pazīme. Šajā pētījumā salīdzināja vīriešu PET skenēšanu ar un bez interneta atkarības.
Samazināta striatāla dopamīna D2 receptori cilvēkiem ar interneta atkarību (2011)
"Arvien vairāk pētījumu liecina, ka atkarība no interneta ir saistīta ar novirzēm dopamīnerģiskajā smadzeņu sistēmā ... [Šajā pētījumā] personas ar interneta atkarību parādīja samazinātu dopamīna D2 receptoru pieejamību."
- Sensibilizācija: Šajā pētījumā koledžas studenti spēlēja interneta video spēles 6 nedēļām. Pasākumi tika veikti pirms un pēc. Tiem cilvēkiem, kuriem ir vislielākās alkas, bija arī vislielākās izmaiņas smadzenēs, kas norāda uz agrīnu atkarības procesu. Kontroles grupai, kurai bija mazāk stimulējoša spēle, šādas smadzeņu izmaiņas nebija.
Izmaiņas Cue inducētajā priekšpuses Cortex aktivitātē ar videospēļu spēli (2010)
"Šīs izmaiņas frontālās daivas aktivitātē ar paplašinātu videospēļu spēli var būt līdzīgas tām, kas novērotas atkarības agrīnās stadijās. ”
- Hypofrontality: Šajā pētījumā pētnieki konstatēja, ka 10-20% samazinās frontālās garozas pelēkā viela pusaudžiem ar interneta atkarību. Pētījumi par citām atkarībām jau ir pierādījuši, ka frontālās daivas pelēkās vielas un funkcionēšanas samazināšanās samazina gan impulsu kontroli, gan spēju paredzēt sekas.
Mikrostruktūras novirzes pusaudžiem ar interneta atkarības traucējumiem. (2011)
“Salīdzinoši nenobriedušas kognitīvās kontroles klātbūtne padara [pusaudžu vecumu] par neaizsargātības un pielāgošanās laiku un var izraisīt lielāku afektīvo traucējumu un atkarību sastopamību pusaudžu vidū. Interneta atkarības traucējumi (IAD) kā viena no izplatītākajām garīgās veselības problēmām starp Ķīnas pusaudžiem kļūst arvien nopietnāki. ... Interneta atkarības sastopamība Ķīnas pilsētu jauniešu vidū ir aptuveni 14%. … Šie rezultāti parādīja, ka, saglabājoties atkarībai no interneta, smadzeņu atrofija ... bija nopietnāka. ” (Skatiet arī šo iepriekšējais Ķīnas pētījums.)
Tiešsaistes pornogrāfijas un video spēļu spēles stimulē smadzenes salīdzināmā veidā
Salīdziniet šīs divas kotācijas. Kas ir par atkarību no pornogrāfijas un kas ir par atkarību no azartspēlēm?
Mums vairs nav dzimumakta. Mēs nedodamies randiņu naktīs vai neko citu kopā. Es jūtos tik vainīga, jo es vienkārši vairs nespēju to izturēt. Kopš mūsu laulības 2 nedēļām es draudēju ar viņu šķirties.
Trīs mani draugi saprata, ka viņiem ir problēma, bet 2 no viņiem teica, ka ir mēģinājuši atmest, un viņi burtiski domā, ka viņi neko nevar darīt. *
Īpatnības, kas padara internetu porn un videospēles tik populāras, ir tas pats īpašības, kas dažos smadzenēs dod gan spēju regulēt dopamīnu. Jaunums un 'stimulus, kas pārkāpj cerībasabi atbrīvo dopamīnu, nosūtot smadzenēm ziņu, ka darbība ir vērtīgāka nekā tā ir. Veiksmīgas videospēles nodrošina gan jaunumu, gan pārsteigumu. Katra jauna spēļu paaudze šajos aspektos pārsniedz pēdējo.
Mūsdienu pornogrāfija arī nodrošina abus un pastāvīgi tos satricina. Ir nebeidzams jaunums, un kaut kas pārsteidzošāks vienmēr vilina tikai aiz nākamā klikšķa. Šeit ir arī dopamīns, ko atbrīvo “medības” par perfektu sitienu. Jaunums, šoks un medības absorbē lietotāja uzmanību jo tie paaugstina dopamīna līmeni. Intensīva uzmanība ļauj lietotājiem ignorēt savus dabiskos piesātinājuma mehānismus un bieži vien pārveidot smadzenes tādā veidā, kas prasa daudz pūļu, lai to atsauktu. Atkarība ir “patoloģiska mācīšanās”.
Tiešsaistes spēlētājus dažkārt sauc par “adrenalīna junkiem”. Tomēr šķiet, ka adrenalīns (kas izdalās virsnieru dziedzeros) maz ietekmē atkarības procesus. Dopamīns, nevis adrenalīns, ir visu atkarību pamatā. Bailes un trauksme var uzlabot atkarības procesus smadzenēs izdalīto neiroķīmisko vielu (piemēram, norepinefrīna) dēļ, taču tie izraisīt šos procesus.
Seksuālās norādes var būt pārliecinošākas nekā spēļu darbības
Izspēles karš un riskanti meklējumi neapšaubāmi bija mūsu senču galvenā prioritāte. Tāpēc mums šķiet, ka spēle ir pietiekami atalgojoša, lai saķertos. Tomēr vairošanās ir mūsu gēnu galvenā prioritāte. Tāpat kā pārtika, dzimums ir būtisks ģenētisko panākumu nodrošināšanai.
Runājot par ietekmi uz smadzenēm, interneta pornogrāfija apvieno elementus, kas patērē ļoti garšīgus ēdienus un video spēļu pastāvīga stimulēšana. Tāpat kā nevēlamā pārtika, arī interneta erotika ir hiperstimulējoša versija kaut kam, ko mēs attīstījām, lai augstu novērtētu. Mūsdienu erotika tiek piegādāta arī ātri uzliesmojošā, hipnotizējošā vidē, kas ir ļoti līdzīga tiešsaistes video spēlēm. Divkārša atkarība atkarības ziņā.
Ir vērts apsvērt, ko smadzeņu pētnieki ir iemācījušies par ēdienu. Kad žurkām bija neierobežota pieeja kafetērijas pārtikai, gandrīz visām no tām strauji samazinājās D2 (dopamīna) receptori (nejutīga prieka reakcija) aptaukošanās. D2 receptoru piliens acīmredzami motivē zīdītājus cik vien iespējams kamēr kļūst labs - vai tas ir kaloriju pārtikas produkts vai labs harēms.
Paturiet prātā, ka neierobežota kafejnīcas tipa pārtikas stimulēšana mūsu evolūcijas laikā vēl nesen nebija norma. Tāpēc neierobežota pieeja neveselīgai pārtikai ir riskanta žurkām un cilvēkiem. Bez pūlēm noklikšķināt uz simtiem karstu, jaunu biedru ir arī evolūcijas anomālija, un 9 no 10 koledžas vecuma vīriešiem jau bija izmantojot internetu porn pirms trim gadiem. Riska, ņemot vērā tās raksturīgo atkarību. Arī atgriezeniska. Kad smagi lietotāji atsakās no pornogrāfijas, viņi ziņo palielināts prieks no visiem dzīves aspektiem (bieži vien pēc nelaimīga izstāšanās).
Atpakaļ uz pārtiku. Pēdējos gados smadzeņu pētnieki ir parādījuši arī pierādījumus par visiem trim galvenajiem atkarības procesiem pārkarsētāju smadzenēs:
- Nopietna atbilde uz prieku: 2010 pētījums parādīja, ka pārēšanās pārspīlē atlīdzības shēmu, palielinot turpmākā svara pieauguma risku. Pēc 6 mēnešiem to cilvēku smadzenes, kuri bija ēduši vairāk “patīkamāku” ēdienu (ti, vairāk nobaroja), izrādīja mazāku atsaucību uz prieku nekā citi.
- Sensibilizācija: 2011 pētījums atklāja, ka tie, kas guvuši augstus rezultātus pārtikas atkarības testā (smadzeņu aktivizēšana, reaģējot uz ēdiena attēliem), parāda smadzeņu reakcijas, kas ir līdzīgas narkomānu reakcijām uz narkotikām.
- Hypofrontality: 2006 pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar aptaukošanos ir smadzeņu patoloģijas apgabalos, kas saistīti ar garšu, paškontroli un atalgojumu - tostarp pelēkās vielas samazināšanās frontālajās daivās (atrofija). Iespējams, ka pārēšanās izraisa šīs izmaiņas, jo iepriekš minētais pētījums apstiprināja smadzeņu izmaiņas no pārēšanās.
Ja pārmērīga stimulēšana, izmantojot ļoti garšīgus ēdienus, var izraisīt smadzeņu izmaiņas tik daudzos cilvēkiem (30% amerikāņu ir aptaukošanās, un tikai par 10%, jo vielmaiņas traucējumi ir atkarīgi no neirologa) David Linden), kā ir iespējams, ka pārmērīga stimulācija, izmantojot ļoti erotisku tiešsaistes seksuālo aktivitāti, nevarēja mainīt smadzenes? Interneta pornogrāfija / cybersex noteikti nav mazāk stimulējoša nekā kārdinoša pārtika.
Vai vēsture atkārtojas?
Vēsture ir pilna ar “vispārzināmu” piemēriem, kas izmeklēšanas laikā izrādījās kļūdaini. Apsveriet margarīnu. Visi “zināja”, ka tas jums ir labāk nekā sviests. Eksperti bija tik pārliecināti par šo “faktu”, ka gadiem ilgi to pat nepārbaudīja un regulāri ieteica cilvēkiem sviestu aizstāt ar margarīnu.
Visbeidzot, eksperti pārbaudīja margarīna veselību. Izrādās, ka trans-taukskābes (atrodamas margarīnā) ir viena no tām visbīstamākais tauki. Tie ir daudz sliktāki cilvēkiem nekā sviests.
Kritiķi var apgalvot, ka ir “nezinātniski” domāt, ka interneta pornogrāfija var izraisīt atkarības procesus smadzenēs tikai tāpēc, ka interneta atkarība to skaidri dara. Patiesībā ir nezinātniski ieteikt pretējo. visi atkarības, ieskaitot uzvedību (azartspēles, ēdieni, videospēles), parāda hipofrontalitāti (atrofija un impulsu kontroles trūkums). Atklāti sakot, kritiķiem tagad ir jāsniedz pārliecinoši, zinātniski pierādījumi, kas liecina, ka interneta pornogrāfijas atkarība ir izņēmums no noteikuma. Ieteikt, ka joprojām ir lielas šaubas par tā atkarību, ir visnezinātniskākā, jo tiek pieņemts, ka pornogrāfijas lietošanai ir jābūt vēl kādai citai smadzeņu shēmai, kas vēl nav atklāta.
Sekss ir veselīgs, bet pieņēmums, ka interneta pornogrāfija ir droša, kļūst arvien vājāka.
* Pirmās piezīmes ir par spēļu atkarību, otrā - par atkarību no pornogrāfijas.
;
