9 ārstēšanas veidi Erekcijas disfunkcija Tas nav Viagra
9 veidi, kā ārstēt erektilās disfunkcijas, kas nav Viagra
Ārpus mazās zilās tabletes ir ārstēšanas pasaule.
By Alexa Tucker
Septembris 4, 2018
Ja jūsu iecienītākā ķermeņa daļa nav tieši sadarbojusies guļamistabā, visticamāk, jūs, iespējams, esat padomājis par mēģinājumu erektilās disfunkcijas ārstēšana piemēram, Viagra, Cialis vai Levitra. Un, he, tas ne vienmēr ir slikta ideja - fakts ir tāds, šie medikamenti darbojas.
Tas nozīmē, ka viņiem ir daudz negatīvu blakusparādību, piemēram, slikta dūša, galvassāpes, reibonis un sejas pietvīkums. Šā iemesla dēļ, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju iet uz leju dabiskajā ceļā, pirms mēģināt veikt jebkādas zāles - un par laimi, tur ir daži medicīniski līdzekļi, kas nav medicīniski līdzekļi, kas var ietekmēt.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir problēmas ar erekciju, erekcijas saglabāšanu vai orgasmu (galu galā, erekcijas disfunkcija var izpausties dažādos veidos dažādiem puišiem), ir pierādīts, ka daži papildinājumi un nelielas dzīvesveida izmaiņas palīdz uzlabot veiktspēju.
Protams, šiem dabiskajiem ārstniecības līdzekļiem ir atšķirīga efektivitāte un pētījumi, tāpēc ir svarīgi zināt, ar ko jūs nodarbojaties. Lūk, patiesība par parastajiem dabiskajiem līdzekļiem erektilās disfunkcijas gadījumā - kas darbojas, kas ne un ko darīt, ja šīs iespējas vienkārši nepalīdz.
1) L-arginīna piedevas.
L-arginīns (aminoskābe) ir guvusi buzzi par savu iespējamo spēju uzlabot treniņus un ārstēt
Bet laikā Slāpekļa oksīds organismā dara ir galvenā loma asinsvadu paplašināšanā un asins plūsmas palielināšanā, ir liels lēciens, sakot, ka, lietojot L-arginīnu, tas faktiski ievērojami palielinās jūsu organismā ražoto slāpekļa oksīdu, un ka ar to būs pietiekami, lai uzlabotu seksuālo sniegumu.
"Pētījumos faktiski nav pierādīts, ka tas vispār dara ļoti daudz, tāpēc savā praksē es to neiesaku," saka Dr Morgentaler.
Spriedums: Izlaist.
2) DHEA.
DHEA ir vājš androgēns jeb vīriešu dzimuma hormons. Tas faktiski ir testosterona priekšgājējs, ļoti spēcīgs androgēns, kas darbojas dzimumlocekļa receptoriem Morgentaler saka, lai palīdzētu to uzcelt.
Problēma: ja jūsu hormonu līmenis ir normāls (ko ārsts var pārbaudīt), DHEA, iespējams, neko daudz nemainīs. "DHEA ietekme uz seksu lielā mērā var rasties, ja tai piemīt testosteronam līdzīgas īpašības, taču tā ir tik daudz vājāka nekā pats testosterons," saka Morgentalers. Ja jums trūkst DHEA, bet jums nav testosterona, tam var būt labvēlīga ietekme uz jums, bet, ja nē, jūs, iespējams, neredzēsiet daudz labuma, lai gan viņš saka, ka tas, iespējams, nekaitēs jūsu veselībai.
Spriedums: Izlaist.
3) Panax žeņšeņs.
Pazīstams arī kā īstais žeņšeņs vai sarkanais žeņšeņs, Panax žeņšeņs tika izmantots vecumu ārstēšanai erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Ideja ir, ka tā darbojas, lai paplašinātu asinsvadus un palielinātu asins plūsmu uz dzimumlocekļa. Mazs, dubultmaskēts šķērsošanas pētījums 45 vīrieši atklāja daudzsološus rezultātus: vīrieši ar erektilās disfunkcijas simptomiem uzlabojās pēc astoņu nedēļu žeņšeņa papildināšanas, salīdzinot ar astoņām placebo nedēļām.
Bet Morgentaler netiek pārdots par šo augu izcelsmes līdzekli. "Es neesmu liels ventilators, un, ja kāds patiešām vēlas redzēt uzlabojumus, tas nav tas, ko es ieteiktu," viņš saka. Plus, žeņšeņs ir viegli stimulējošs efekts dažiem cilvēkiem, kas var izraisīt blakusparādības, piemēram, galvassāpes un reiboni.
Spriedums: izmēģiniet, ja vēlaties, taču pārliecinieties, ka to pērkat no cienījama uzņēmuma.
4) Akupunktūra.
Akupunktūra tiek uzskatīta par potenciālu ārstēšanu gandrīz jebkurai maladijai vai stāvoklim, ko jūs varat iedomāties, ieskaitot erektilās disfunkcijas. "Tiek uzskatīts, ka tas kaut kā darbojas, izmantojot jutekļu nervu un sāpju šķiedru darbību," saka Morgentalers. Pareizi izpildot, tas ir ārkārtīgi drošs un ir Dažas blakusparādības.
Nav daudz ticamu datu, kas liecinātu, ka akupunktūra ir efektīva erektilās disfunkcijas gadījumā, taču Morgentaler to neizslēdz. "Ir iedomājams, ka tas var darboties dažiem vīriešiem, it īpaši, ja ir kāds trauksmes komponents, kas veicina viņu erekcijas problēmas, un man būtu viegli iedomāties, ka daži no šiem vīriešiem varētu labi darboties ar vairākām akupunktūras ārstēšanas metodēm, " viņš saka. Tomēr viņš atzīmē, ka pati akupunktūra nemainīs dzimumlocekļa asinsvadu darbību, tāpēc, ja ir organisks ED cēlonis (ti, fizioloģisks, ne psihisks cēlonis), tas var nedarboties.
Spriedums: Tas ir šāviena vērts.
5) Yohimbe.
Yohimbe (vai Yohimbine), papildinājums izgatavots no Āfrikas koka mizas, ir bijis kādu laiku. Tas ir alfa blokators vai zāles, kas paplašina asinsvadus, un ir daži pētījumi, lai atbalstītu tā efektivitāti, saka Morgentaler. "Tam ir ietekme uz nerviem, ieskaitot nervu sistēmas daļu, kas tieši saistīta ar vīriešu seksuālo funkciju," viņš saka.
Tas var būt īpaši noderīgs papildinājums vīriešiem, kuriem ir grūtības sasniegt orgasmu, un tas var arī palīdzēt uzbudināt. "No piedevu veida lietām tas ir mans iecienītākais ieteikums," viņš saka.
Tas nozīmē, ka yohimbe var izraisīt blakusparādības, tostarp paaugstinātu asinsspiedienu, ātru sirdsdarbību un trauksmi saskaņā ar Mayo klīnika. Ja Jums ir bijusi sirds slimība vai paaugstināts asinsspiediens, to noteikti nevajadzētu lietot. Pirms paņemat to no papildinājumu veikala, konsultējieties ar savu ārstu un pārliecinieties, ka pērkat no cienījama uzņēmuma - ir bijuši ziņojumi par neprecīza marķēšana uz yohimbe pudelēm.
Spriedums: Dodiet tai shot, bet tikai tad, ja saņemat OK no ārsta.
6) Svara zudums.
Ja jums ir nepieciešams, lai nomest dažas ievērojamas poundage, ļaujiet tam kalpot kā daļai no jūsu motivācijas: “Aptaukošanās pazemina testosteronu, un testosterons ir svarīgs seksualitātei,” saka Morgentalers.
Zaudēt svaru var arī palīdzēt iegūt lielāku pārliecību, kas guļamistabā vienmēr ir pluss. "Cilvēki jūtas pievilcīgāki, kad zaudē svaru, un, ja jūtas pievilcīgāki, cilvēki jūtas vairāk ieslēgti, tāpēc viņi ir atvērtāki seksam," viņš saka.
Spriedums: Noteikti ir vērts nošaut, it īpaši, ja vispirms domājat par svara zaudēšanu.
7) Vairāk gulēt.
Izlaišana no zzz var arī veicināt erekcijas disfunkciju: "Cilvēkiem, kuri neguļ labi, ir grūtāk nodarboties ar seksu," saka ārsts Morgentalers.
Pirmkārt, negulēšana pazemina testosterona līmeni, kas pasliktina normālu dzimumfunkciju. Turklāt tas arī paaugstina ķermeņa reakciju uz stresu. "Ja jūs ņemat dzīvniekus laboratorijā un jūs tos pietiekami stresojat, viena no pirmajām lietām, kas viņiem pazūd, ir viņu interese par seksu," viņš saka.
Labojums šeit ir diezgan vienkāršs: mēģiniet gulēt vismaz 8-9 stundas naktī. Un, ja jūs nevarat, meklējiet palīdzību pie miega dokumenta, jo negatīvā miega trūkuma ietekme sniedzas tālu aiz guļamistabas.
Spriedums: izmēģiniet to.
8) Mazāk porno skatīšanās.
Lielākoties pornogrāfija var būt pilnīgi veselīga dzimumtieksmes izeja. Bet, ja konstatējat, ka esat spējīgs panākt erekciju solo, bet ne kopā ar savu partneri, tā ir problēma - un jūsu pornogrāfiskais ieradums noteikti to varētu veicināt. Tas daļēji ir tāpēc, ka daži pornogrāfijas veidi saglabā dažas nereālas cerības par to, kā jums vajadzētu izskatīties vai rīkoties, kas var dziļi ietekmēt jūsu seksualitāti, saka Morgentalers. Iesācējiem vairums puišu stundas un stundas vienkārši nespēj savainot partneri.
"Vīriešiem, kuriem ir problēmas, viņiem ir jāsaprot, ka viņu nepietiekamības sajūta vienkārši nav reāla, jo šīs cerības balstās uz to, ko viņi ir redzējuši internetā," viņš saka.
Grunts līnija: "Viens veids, kā faktiski uzlabot seksuālo funkciju, jo īpaši attiecībās, ir atgriezties pie pornogrāfijas izmantošanas, un mēs redzam a daudz priekšrocības, kad mēs to darām, ”saka Morgentalers.
Spriedums: izmēģiniet to, ja tas ir tikai uz laiku.
Ja neviens no iepriekš minētajiem pielāgojumiem neko nemaina, nevilcinieties runāt ar savu ārstu. "Ir labi izmēģināt šīs dažādās lietas, bet, ja sekss patiešām nedarbojas, ir tik daudz lietu, ko mēs tagad varam darīt cilvēkiem," saka Morgentalers.
Jums nevajadzētu ciest bez atkaulojumiem. “Sekss ir normāla dzīves sastāvdaļa, un tā ir daļa no tā, kas mums sniedz vislielākos priekus. Tas ir arī galvenais elements attiecību darbībā, ”saka Morgentalers. Tātad, ja viss nedarbojas zem jostas, ir absolūti vērts meklēt medicīnisko palīdzību.
;