Jautājiet seksu terapeutam: vai pornogrāfija jums ir slikta? Seksuālā terapeite Laura Miano

Piesprādzējies, šeit ir daudz ko izpakot.

Laura Miano ir seksa un attiecību rakstniece un seksa terapeite, kas dzīvo Melburnā. Viņas misija ir palīdzēt tiem, kuriem ir seksuālas problēmas, kā arī atbalstīt personas, kuras varētu vēlēties uzlabot savu seksuālo dzīvi ārpus kultūras normām. Lai uzzinātu vairāk par viņu, sekojiet @lauramianoseksoloģija vai sazinieties ar viņu šeit.

"Vai pornogrāfija jums ir slikta?" - apdomā pornogrāfiju

Paldies par jūsu jautājumu. Porno ir interesants. Tomēr, pirms mēs nonākam lietās, ir svarīgi uzsvērt, ka pornogrāfija ir milzīgs jumta paziņojums. Tas attiecas uz daudz un dažādām lietām.

Tajā ir erotiska literatūra, audiogrāmatas, fotogrāfijas, videoklipi, tiešraides tērzēšana un daudz kas cits. To saturs var svārstīties no juteklīga neapbruņotu acu skatīšanās starp diviem mīļotājiem līdz īpaši izteiktiem videoklipiem, kas var ietvert pazemojošas seksuālas darbības, neprecīzu dzimumu attēlojumu un dažus netradicionālākus kinkus vai fetišus.

Neskatoties uz to, ko jūs domājat, ja aktieri ir piekrituši, viss, kas atrodas zem šī lietussarga, ir pilnīgi kārtībā. Tas ir pilnīgi lieliski, pamatojoties uz vienu lietu - kā jūs pret to jūtaties. Dažiem ekstrēmāko lietu ir par daudz, un tas pārkāpj viņu morālās robežas. Citiem ar mīkstāku saturu nepietiek, un tas viņus neaizrauj.

Tātad, pirmkārt, vai pornogrāfija jums ir laba vai slikta, var būt atkarīgs no tā, kāda veida pornogrāfija jums patīk sākt. Tad jāņem vērā vēl viens aspekts - cik daudz pornogrāfijas iejaucas tavā dzīvē un veido jūsu reālās pasaules cerības uz seksu. Šī ir pornogrāfijas puse, ar kuru jūs varētu būt mazliet vairāk iepazinies. “Sliktā” puse. Lai gan ir arī laba pornogrāfijas puse (vairāk par to vēlāk), sliktā puse var būt diezgan problemātiska.

Tas ir tāpēc, ka pornogrāfija ir super stimuls. Tas pārpludina jūsu smadzeņu atalgojuma ceļus tādā pakāpē, kas nav sasniedzams dabiskajā pasaulē. Tā kā mūsu smadzenes ir pieslēgtas, lai meklētu atlīdzības - pārtiku, seksu, sociālo mijiedarbību utt., Pornogrāfija ir tāda pati kā piecu ēdienu maltītes iegūšana, kad jūs varētu atļauties tikai galveno. Tas ir ļoti patīkami, un, skatoties to, izdalās kaudze dopamīna.

Katru reizi, kad kāds redz jaunu videoklipu, kurā tiek atskaņotas dažādas dzimumakta, tiek atbrīvots vairāk dopamīna. Mūsu atalgojuma ceļi mīl jaunu un jaunu saturu, tāpat kā piedzīvojot medusmēnesi kopā ar mīļāko. Sākumā tas ir aizraujoši, bet laika gaitā uztraukums zūd. Līdzīgs process, tomēr pornogrāfijā šis process notiek ātri. Ritinot pornogrāfisko vietni, dažu minūšu laikā redzat simtiem videoklipu. Jūs varat redzēt, kā tas var izraisīt atkarību, vai ne?

Tiem, kuru pornogrāfija kļūst nekontrolējama, ir tikai slikti, ja tas viņiem rada mokas un negatīvi ietekmē viņu plašāko dzīvi. Šie pēdējie divi punkti ir ļoti svarīgi. Daži cilvēki pornogrāfiju uzskata par sliktu no sākuma un var domāt, ka viņu partnerim (vai pašiem) ir problēma, vienkārši izmantojot to vai paļaujoties uz to. Uz to ir pareizi paļauties, bet, ja tas rada citas problēmas un jums nepatīk šīs citas problēmas, tad lietas kļūst problemātiskākas.

Kādas varētu būt šīs plašākās problēmas? Porno ir saistīts ar vairākām seksuālām problēmām, piemēram, erektilās disfunkcijas, nespēju orgasēt / ejakulēt un zemu dzimumtieksmi, kas visas rodas saistībā ar partnerattiecību dzimumaktu. Tas notiek, ka jūsu seksuālās reakcijas, piemēram, uzbudinājums un orgasms, kļūst atkarīgas no jūsu pieredzes ar pornogrāfiju.

Nozīme, klēpjdators uz vēdera, smagas un ātras roku vai pirkstu kustības uz jūsu dzimumorgāniem, ekrāns jūsu sejā un, protams, pornogrāfijas saturs, visi kļūst par būtiskiem komponentiem, lai panāktu seksuālu uzbudinājumu un orgasmu. Un, tā kā mūsu smadzenes mīl atlīdzību, tās visas šīs lietas saista ar milzīgo atlīdzību, ko sniedz porn.

Daudziem pornogrāfija var būt tik ļoti saistīta ar viņu spēju uzbudināties un uznākt orgasmu, ka, kad partneris dzimumakts rit apkārt, ir grūti izjust vēlmi, panākt uzbudinājumu vai piedzīvot orgasmu. Kā jau teicu, dabas pasaule nestimulē jūsu atalgojuma ceļu kā pornogrāfija.

Turklāt, tā kā mums nopietni trūkst pilnvērtīgas dzimumizglītības par prieku un pašu seksu, daudzi cilvēki uzzina par seksu no pornogrāfijas, aizmirstot, ka pornogrāfija ir izklaide, nevis sekss reālajā pasaulē. Bieži vien nav attēlots piekrišanas process, trūkst ķermeņa daudzveidības, uzmanība tiek pievērsta vīriešu priekam, dzimumu stereotipiem un netiek ņemts vērā drošs sekss.

Cilvēkiem, kuri izmanto pornogrāfiju, lai veidotu izpratni par to, kā dzimumam vajadzētu izskatīties, draud likt sev un saviem seksuālajiem partneriem neticami nereālas cerības. Tātad, ir svarīgi nošķirt reālo un izklaidējošo seksu.

Šī ir pornogrāfijas tumšā puse. Tas var novest pie kauna par nespēju piepildīt savas cerības, mazāku apmierinātību ar partneru dzimumu, konfliktiem attiecībās un seksuālu disfunkciju klāstu. Nav nejaušība, ka līdz ar interneta izplatību seksuālo disfunkciju izplatība strauji pieauga.

Tātad, jūs varētu būt pilnīgi satracināts šajā brīdī. Neskatoties uz to, ko jūs domājat, tomēr ir arī laba pornogrāfijas puse. Ja esat piesardzīgs un zinošs par to, kā ļaujat tam ietekmēt jūsu dzīvesveidu un seksuālās cerības, jūs faktiski varat no tā gūt daudz!

Jūs varat izmantot pornogrāfiju ar savu partneri, lai jūs abi noskaņotu, izmēģinātu kaut ko mazliet savādāku vai pamudinātu sazināties par seksuālajām vēlmēm. Jūs varat to izmantot arī pats kā erotisku resursu, un tas var būt lielisks veids, kā normalizēt seksuālās vēlmes, jo, vērojot citu cilvēku seksu, jūs varat novērst kaunu par sevi kā seksuālu būtni.

Zināmā mērā tas var būt arī izglītības resurss, jo cilvēki var uzzināt par kinkiem un fetišiem, jaunām pozīcijām un citām seksuālajām prasmēm. Pastāv arī jauna un sen nokavēta pornogrāfijas subkultūra, ko sauc par feministu pornogrāfiju. Tas attēlo vienmērīgāk sadalītu prieku un apliecina, ka iesaistītie aktieri tika samaksāti un piekrita par katru seksuālo darbību videoklipā. Ja tas izklausās kā jūsu lieta, izmēģiniet Bellesa vai XXConfession.

Tātad stāsta morāle, vai pornogrāfija jums ir laba vai slikta, būs atkarīga no tā, kā jūs to izmantojat, ko jūs no tā ņemat un kā tas jūs ietekmē. Ja domājat, ka jūs pats, draugs vai jūsu partneris varētu domāt par tā problemātiskāko pusi, pārlūkojiet tādus resursus kā: Jūsu smadzene par porno vai rezervējiet sesiju ar a seksa terapeits. Jūs varat vai nu būt pārliecināts, ka problēmas nav, vai arī varat sākt veikt pasākumus, lai pielāgotu savus pornogrāfiskos ieradumus tādā līmenī, kas jums palīdz, nevis kaitē.

Katram pornogrāfijas lietotājam ir atšķirīga pieredze. Nekad nebūs viena izmēra, kas derēs visiem. Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu, pornogrāfija varētu būt jums laba. Tas varētu būt arī slikti jums. Tāpat kā lielākā daļa manu atbilžu, atbilde ir ... tā ir atkarīga.