Es sāku par pornogrāfija kā atkarību pēc drauga ar bažām man vērsās pie ārsta palīga, kurš strādā uroloģijas klīnikā. Viņš man teica, ka vairāki pieauguši vīrieši vecumā no 18 līdz 25 gadiem nonāk klīnikā ar problēmām, kas saistītas ar erekcijas disfunkciju (ED). Šajā vecuma diapazonā tā ir neparasta problēma (saite uz sākotnējo rakstu).
Pārbaudot viņus, viņš atklāja, ka viņi ir veselīgi un kuriem nav fizisku izskaidrojumu viņu ED. Lielākā daļa šo vīriešu faktiski bija īpaši piemēroti indivīdi.
Turpmāks novērtējums atklāja, ka šo jauno vīriešu kopsaucējs bija viņu lielais patēriņš un pornogrāfijas ikdienas skatīšanās. Tas izraisīja dažus svarīgus jautājumus par pornogrāfiju, kurus es vēlētos izpētīt. Tas arī izvirza jautājumu par to, vai pornogrāfija rada vai nerada atkarību.
Kāpēc pornogrāfija ir tik spēcīga?
Vienkārša atbilde ir tāda, ka pornogrāfija smadzenēs darbojas kā narkotika. Dažiem cilvēkiem tas var kļūt ļoti spēcīgs.
Pētnieki Love, Laier, Brand, Hatch un Hajela (2015) veica un publicēja vairāku pētījumu pārskatu, kas pētīja interneta pornogrāfijas neirozinātni. Tas, ko viņi atrada un ziņoja, ir pārliecinoši. Pētījumos, kuros pārbaudīti neiroattēlu rezultāti subjektiem, kuri skatījās interneta pornogrāfiju, atklājās smadzeņu apgabala aktivizēšanās, kas līdzīga alkas un narkotiku norādes reakcijai uz alkoholu, kokaīnu un nikotīnu.1
Cilvēki, kuri identificējās kā iesaistīti kompulsīvā seksuālā uzvedībā, smadzenēs uzrādīja lielāku reaktivitāti, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri identificēja kā kompulsīvu. Tādējādi pornogrāfijas skatīšana, it īpaši, ja tā pēc būtības kļūst kompulsīva, aktivizē tos pašus smadzeņu tīklus kā alkohols un citas narkotikas.
Šie pētījumi sniedz pamatotus pierādījumus tam, ka piespiedu un pastāvīga pornogrāfijas lietošana ir potenciāli tikpat spēcīga kā narkotiku lietošana. Ar pornogrāfijas lietošanas neirozinātnes pētījumu detalizētu pārskatu un diskusiju var iepazīties vietnē Jūsu smadzene par porno mājas lapā.2
Vai pornogrāfijas skatīšana ir atkarība?
Ir saprātīgi paziņot, ka ne visi, kas lieto alkoholu, kļūst atkarīgi no alkohola. To pašu var teikt arī par interneta pornogrāfiju. Ne visi, kas skata pornogrāfiju, kļūs atkarīgi.
Ceļojums uz atkarību no pornogrāfijas, visticamāk, notiek pēc tā paša modeļa kā narkomānija. Piemēram, kādā brīdī cilvēks tiek pakļauts pornogrāfiskiem attēliem un sāk eksperimentēt ar pornogrāfiju.
Šis eksperiments var progresēt līdz ļaunprātīgai izmantošanai un pēc tam - atkarībai. Indivīds arvien vairāk un vairāk izvēlas pornogrāfijas veidus. Un, mēģinot apstāties, sāk izjust arī fiziskus un psiholoģiskus abstinences simptomus. Pēc tam dažiem rodas atkarība dažādu ģenētisku, vides un psiholoģisku faktoru dēļ.
Atkarība un atkarības hroniska smadzeņu slimība
Amerikas atkarības medicīnas biedrība (ASAM) atzīst, ka aizraušanās ar atkarību, izņemot alkoholu un citu narkotiku lietošanu, var būt izplatīta hroniskas atkarības smadzeņu slimības izpausme.
Savā atkarības definīcijā ASAM piedāvā svarīgu sadaļu “Atkarības uzvedības izpausmes un komplikācijas”. Šajā sadaļā sniegti spēcīgi rādītāji, ka atkarība var izpausties arī seksuāli kompulsīvā uzvedībā, ieskaitot interneta pornogrāfiju.
Šie ir izvilkumi no ASAM ilgstošās atkarības definīcijas, kas izceļ šo uzvedību (uzsvars ir pievienots treknrakstā)3:
- Pārmērīga lietošana un / vai iesaistīšanās atkarību, ar lielāku biežumu un / vai daudzumu, nekā paredzēts, bieži vien ar pastāvīgu vēlmi un neveiksmīgiem uzvedības kontroles mēģinājumiem.
- Pārmērīgs laiks, kas pazaudēts vielu lietošanā vai atjaunošanās no vielu lietošanas ietekmes un / vai iesaistīšanās atkarību izraisošā uzvedībā, kam ir būtiska nelabvēlīga ietekme uz sociālo un profesionālo darbību (piemēram, starppersonu attiecību problēmu attīstība vai pienākumu nevērība mājās, skolā vai darbā)
- Turpināta lietošana un / vai iesaistīšanās atkarību, neskatoties uz pastāvīgām vai atkārtotām fiziskām vai psiholoģiskām problēmām, kuras var izraisīt vai saasināt vielu lietošana un / vai ar to saistīta atkarību izraisoša izturēšanās.
Tādējādi izturēšanās pret pornogrāfiju internetā var sasniegt atkarības līmeni, ja to pavada:
- neveiksmīgi mēģinājumi apstāties
- sociālās un profesionālās funkcionēšanas traucējumi
- pastāvīgu vai atkārtotu fizisko un psiholoģisko problēmu klātbūtne
Vai esmu atkarīgs?
Kā kāds var pateikt, vai viņi ir atkarīgi no pornogrāfijas? Papildus iepriekš aprakstītajai uzvedībai un simptomiem daži lieliski pētnieki ir izveidojuši instrumentus, kas mēra seksuālo kompulsivitāti un interneta pornogrāfijas izmantošanu.
Piemēram, Grubbs, Volk, Exline un Pargament (2015) pārskatīja un apstiprināja īsu interneta pornogrāfijas atkarības rādītāju. To sauc par kiberpornogrāfijas lietošanas inventāru (CPUI-9).4
Instrumentā ir deviņi jautājumi. Tos var novērtēt skalā no 1 (nemaz) līdz 7 (ārkārtīgi). Vai arī uz jautājumiem var atbildēt patiesi vai nepatiesi. Kopējais vērtējums sniedz novērtējumu par uztverto porno atkarību.
Jautājumu nolūkā var atrast interneta pornogrāfijas atkarības potenciālu un faktorus, kas veido šādu atkarību. Tie ietver personas centienus piekļūt interneta pornogrāfijai, emocionālās ciešanas, ko rada pornogrāfijas skatīšanās, un personas uztverto piespiedu izturēšanos pret šo uzvedību.
Jautājumi, kas saistīti ar kompulsivitāti:
- Es uzskatu, ka esmu atkarīgs no interneta pornogrāfijas
- Pat ja es nevēlos izmantot pornogrāfiju, es jūtos uz to vērsta
- Man liekas, ka nevar apturēt tiešsaistes pornogrāfijas izmantošanu
Jautājumi, kas saistīti ar piekļuves centieniem:
- Reizēm es cenšos sakārtot savu grafiku tā, lai es varētu viens pats apskatīties pornogrāfiju
- Esmu atteicies iziet kopā ar draugiem vai apmeklēt noteiktas sociālās funkcijas, lai man būtu iespēja apskatīt pornogrāfiju
- Es esmu atlicis svarīgas prioritātes pornogrāfijas skatīšanai
Jautājumi, kas saistīti ar emocionālām ciešanām:
- Man ir kauns pēc pornogrāfijas skatīšanās tiešsaistē
- Pēc pornogrāfijas skatīšanās tiešsaistē es jūtos nomākts
- Pēc pornogrāfijas skatīšanās tiešsaistē es jūtos slims
Kāda ir atkarība no pornogrāfijas?
Tiem, kas cīnās ar interneta pornogrāfijas izmantošanu vai atkarību, vienmēr ir pieejama palīdzība.
- Tādas slavenā autora Patrika Karnesa grāmatas kā No Shadows un Maigs ceļš var būt neticami noderīga, lai savāktu vairāk informācijas un sāktu atkopšanas braucienu
- Šajā procesā var neticami palīdzēt īpaši apmācīti psihologi, konsultanti, kā arī laulību un ģimenes terapeiti
Vissvarīgākais ir tas, ka, tiklīdz tiek realizēta tāda problēma kā interneta pornogrāfija, jums ir jāmeklē jēgpilna palīdzība. Vienmēr ir iespējams noturēt cerību un attīstīt jaunus un veselīgākus veidus, kā tikt galā.
;