Šis zinātnieks nerunā par izmaiņām, kas saistītas ar atkarību, bet viņš apraksta, kā mācīšanās maina smadzenes. Atkarība ir patoloģiska mācīšanās. Šī apmaiņa parādījās Reddit.com sadaļā “AskScience”.
In / r / nofap tur ir jāpārvieto pārāk stimulētās smadzenes, lai atjaunotu jutīgumu pret seksuālo uzbudinājumu. (Viss mehānisms ir aprakstīts www.yourbrainonporn.com) Tomēr šajā atturēšanās laikā ir periods, ko sauc par “flatlining”, kad jums ir maz vai vispār nav libido, un tas notiek gandrīz visiem puišiem, kas to dara. Dažiem ir tikai viens plakanais periods, citiem - vairāk. Dažiem tas ilgst dienas, citiem mēnešus.
Mans jautājums ir, kāpēc tas notiek? Es būtu gaidījis, ka atturēšanās no šīm lietām palielinās libido, tāpēc es domāju par zinātnisku skaidrojumu tam (vai nu fiziskam / ķīmiskam, vai garīgam). Paldies.
atbildēt
Es domāju, ka iemesls, kāpēc mēs varētu pieņemt, ka libido palielinās, ir tāds, ka mēs intuitīvi pieņemam ideju, ka mūsu uzvedību kontrolē pamata dziņi (izsalkums, sekss utt.) Un ka mēs strādājam, lai atgrieztu šos līmeņus kaut kādā homeostāzē. Būtībā tas ir tas, ko psihoanalītiķi iebilda ar savu “tvaika dzinēja” dusmu teoriju (pazīstama arī kā “katarses teorija”), ka dažreiz jums ir jāatlaiž tvaiks, lai jūs to neizņemtu citiem cilvēkiem un lai jūs to varētu kontrolēt.
Izrādās, šīs uzvedības idejas nav ļoti precīzas. Piedziņas teorija izrādījās ļoti slikts uzvedības izskaidrojums, un tā nonāca līdz brīdim, kad izskaidrot uzvedību, mums bija jāturpina veidot jauni “dziņi”, piemēram, “naudas dziņi” un “vingrinājumi” utt. Tā kļuva nezinātniska, nepazīstama, un tika izmests no zinātnes (labu diskusiju var atrast MazuraMācīšanās un uzvedība“). Tas nenozīmē, ka nav fundamentālu vai pamata bioloģisko elementu, kas ietekmē, vada vai kontrolē noteiktu uzvedību, bet tikai tas, ka domāšana par tiem, runājot par “dziņu” vai to, ka mēs cenšamies “apmierināt vēlmes”, neizskaidro uzvedība ļoti labi.
Kaut arī mums ikdienas dzīvē var būt jēga uzskatīt, ka “izlaišana” var mazināt vēlmi kaut ko darīt, Patiesībā fakts ir pretējs. Notiek tas, ka uz mūsu uzvedību joprojām attiecas standarta uzvedības likumi; tas ir, ja darbības sekas ir patīkamas, tad mēs, visticamāk, to atkārtosim (operanta kondicionēšana). Tāpēc, tā vietā, lai atvieglotu mūsu mudinājumus, mēs faktiski sākam stiprināt šīs asociācijas un padarīt tās visticamāk atkārtotas nākotnē. Tas nozīmē, ka, ja mēs esam dusmīgi un 30 minūtes iesitam boksa maisu, mūsu dusmas palielināsies, un mēs, visticamāk, uzsitīsim uz cilvēkiem.
Tas pats princips attiecas uz visu uzvedību, un tāpēc tas būtu jāpiemēro gadījumā, ja atturas no dzimumtieksmes apmierināšanas. Atturoties, jūs ne tikai maināt pieraduma ietekmi uz jutīgumu, bet arī pieliekat sev sava veida “dzēšanas procedūra”Kur jūs samazināt uzvedību (šajā gadījumā“ mudināt ”vai“ libido ”), noņemot pozitīvo pastiprinājumu, kas tam pievienots.
Un tad ir fakts, ka, atturoties, jūs pārtraucat vairākas uzvedības ķēdes un secības - tāpēc iepriekšēja datora ieslēgšana vēlu vakarā, iespējams, ir izraisījusi noteiktu darbību, tagad viss, ko tas nozīmē, ir tas, ka pārlūkojat reddit vai ebay vai kaut ko. Šīs uzvedības izraisošās norādes ir diskriminējoši stimuli, un tāpat kā cilvēki, kuri mēģina atmest smēķēšanu, bet dzeršanas laikā ir grūtāk pretoties (jo viņi mēdza darīt abus kopā), jūs varat saņemt to pašu ar tādām darbībām kā: masturbācija. Mainot uzvedību, šīs uzvedības ķēdes var tikt salauztas, kas daļēji izskaidro ar to saistītās uzbudinājuma jūtas un mūsu libido.
tl; dr: Galvenie uzvedības mehānismi var (vismaz daļēji) ņemt vērā jūsu aprakstīto parādību - operantu kondicionēšanu, pieradināšanu, izzušanu utt.
Oriģināls plakāts (atkal)
Interesanti, vai jūs domājat, ka patīkamais stimuls (šajā gadījumā libido) pastāvīgi noregulētu jaunu zemāku bāzes līniju, vai galu galā tas atgrieztos sākotnējā līmenī pēc tam, kad ķermenis ir "pieradis" pie jaunās jutības?
atbildēt
Man nav pierādījumu vai pētījumu, kas to atbalstītu, bet es būtu pieņēmis, ka tas būs īslaicīgs - vismaz lielākajai daļai cilvēku. Tas ir saistīts ar vienkāršo faktu, ka 1) ir daudz, daudz norāžu, kas var izraisīt uzvedību, no kuras var būt grūti atbrīvoties no iesīkstējušiem modeļiem (tieši tāpēc ir grūti sakratīt sliktos ieradumus), un 2) dzimumorgānu stimulācija parasti jūtas diezgan labi, tāpēc pat tad, kad jūs aktīvi nenodarbojaties ar masturbāciju, joprojām tiek skarti dzimumorgānu tīrīšana dušā, nejaušs audumu efekts, kas pret viņiem berzējas, puišiem ir erekcija no vizuālu stimulu uzbudināšanas utt., un tas viss palīdzēs parasti liek cilvēkiem vēlēties turpināt to darīt, nevis pilnībā atturēties.
Tas, vai tas atgriežas sākotnējā līmenī, ir atkarīgs no uzvedības sekām. Dažādi pastiprināšanas modeļi, radot līdzīgas uzvedības sekvences, var izraisīt to retāk vai varbūt pat biežāk.
;
